Escola EB2,3/Sec.

João Garcia
Bacelar – Tocha
Ano lectivo: 2010/2011

Disciplina: Área de Projecto

Docente: Professora Conceição Aires
 Introdução
Decidimos explorar O Tabagismo, pois achamos que nunca é demais
conhecermos um dos problemas que abrangem a nossa sociedade.

Iremos abordar
 os constituintes do tabaco
 doenças que o tabaco provoca

 consequências do seu consumo

 a importância de não fumar

 como combater este hábito

 como “dizer não ao tabaco”

 propostas e conselhos para deixar de fumar.
 O Tabaco

• O tabaco é uma planta da família das Solanacea.

• Desde que o tabaco foi descoberto por Cristóvão Colombo na América que
fumar cigarros e outras formas de tabaco, tais como charutos, tabaco de
mascar, tabaco em pó e cachimbos é um hábito.

• Presentemente, assistimos a uma “praga” – a do tabaco.

 Constituintes do tabaco

 Na combustão do tabaco existem mais de 4000 compostos. Muitos

deles cancerígenos, pois provocam directamente cancro e outras
são prejudiciais, visto que aumentam as probabilidades de vir a ter
cancro.
 Na combustão do tabaco existe

uma substância muito conhecida

que é o alcatrão.
 Constituintes do tabaco -
Nicotina
Esta substância é uma droga com grande poder psico-activo. É responsável por:

activação do ritmo cardíaco libertação de glucose para

corrente sanguínea

inibição da libertação de insulina.

Quando uma pessoa está viciada na nicotina, a sua falta provoca-lhe uma série
de sintomas conhecidos como sintomas da síndrome de abstinência da
nicotina.
 Os adolescentes e o tabaco
Mesmo sabendo que fumar é prejudicial à saúde, os jovens
começam cada vez mais cedo. Alguns não completaram nem 18
anos, já estão com o vício e não conseguem largar.

Há muitas razões que levam um jovem a experimentar o tabaco:

Porque é que os adolescentes fumam?
o A publicidade enganosa,

o Influência por parte dos fumadores

e pelos ídolos dos adolescentes,

o Ambiente familiar,

o Tendência pessoal para

experimentar tudo.
 Deixar de fumar
 Fumar não faz sentido, os cigarros contêm droga. Quem começar a fumar

sem parar, quando quiser deixar de fumar, irá ter graves problemas, devido à

dependência que a nicotina provoca.

 Algumas das técnicas mais conhecidas que os fumadores podem adoptar

para deixar de fumar:

- pensos de nicotina

- o consumo da pastilha elástica de nicotina.

 Como é que um jovem pode dizer não a um cigarro?

•
• A pessoa deve dizer não com clareza,

• Olhar directamente nos olhos da outra pessoa,

• Não utilizar falsas desculpas nem dar explicações,

• Pedir com firmeza para que nunca mais volte a oferecer

um cigarro,

• Se a pessoa que oferece o cigarro continuar a insistir,

deve-se afastar dela.
 Doenças provocadas pelo tabaco

Diminuição dos batimentos cardíacos, da pressão arterial e da respiração


Cancro do pulmão, da boca, da garganta, do esófago, da laringe e da bexiga


Angina de peito e enfarte do miocárdio


Isquemias ou hemorragias cerebrais


Doença pulmonar obstrutiva crônica


Maior risco de contrair cancro dos rins, pâncreas e estômago


Tosse típica


Maior probabilidade de sofrer bronquite crônica e enfisema

Impotência Sexual
 Conclusão
 O tabaco é umas das causas de morte mais frequentes. Ele é
bastante perigoso para a nossa saúde, pois provoca doenças.

 O tabagismo é um hábito que se adquire principalmente na

adolescência. Os jovens sentem necessidade de fumar, para se
exibirem perante os colegas.

 Muitas pessoas conhecem as doenças que o tabaco provoca,

mas continuam a fumar.
 Reflexão sobre o tabaco
Um Mundo sem tabaco é possível, está nas nossas
mãos! Podemos construir um mundo melhor, mais
puro, menos poluído, mais verde, sem fumo… e
sobretudo sem tabaco.
Trabalho elaborado por:
Jéssica Oliveira, nº11
Vânia Cavadas, nº15

Diz não ao tabaco!