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Auto-Estima

Cada pessoa pensa sente, fala e se movimenta da maneira que lhe prpria e que corresponde imagem que faz de si mesma. Essa auto-imagem sempre tem aspectos fsicos, sociais ou intelectuais. Nem sempre, porm, ela reflete essa dimenso mltipla. Com freqncia, misturam-se todas as sensaes num pacote nico, perdendo-se a amplitude da personalidade, o que acaba por traduzir uma auto-estima sem muita estima. Auto-estima significa gostar de si mesmo. O primeiro passo para isso, portanto, se conhecer. No posso amar nem dar valor ao que no conheo, pois corro o risco de fazer uma anlise ruim da minha pessoa, se a base vem de valores que no so meus, mas dos outros: so do mundo e esse mundo adora pendurar os valores em lugares to altos, que nunca so alcanados. E como fcil para as pessoas carem nas armadilhas do "eu no valho nada!" Se no possuo o corpo perfeito, se no sou to inteligente como fulana, se no causo uma impresso em todos os homens da festa quando entro, ento no devo ser grande coisa. No vale a pena gostar de mim e nem investir na vida e nas relaes. Quando a auto-estima negativa, baixa, o crescimento fica estagnado, a coragem diante da vida diminui, desistimos at de arriscar coisas novas, de sonhar. Por isso, diz-se que a auto-estima um valor de sobrevivncia. Se nessa autoconsiderao, ao contrrio, se consegue ter sentimentos de aceitao e aprovao a respeito da prpria aparncia, pensamentos e capacidades, a predisposio para ser bem aceita e recebida ser maior. Ao estabelecer contatos, esses sentimentos faro parte da nossa atitude. E a nossa crena sobre ns mesmos o que passamos aos outros. Se eu sei que sei, comeo a acreditar nisso e crio confiana para agir conforme a minha verdade e vou em frente! E da autoconfiana para o auto-respeito um passo. A pessoa com auto-estima elevada comumente considerada egosta. Parece que, infelizmente, na nossa lngua, ter amor-prprio significa excesso de vaidade e arrogncia, quando deveria ser o mesmo que gostar corretamente...Gosto de uma definio, do psiclogo Carl Rogers: pessoa significativa, que conhece o seu prprio significado e SABE que significa muito. Saber se dar valor abre um mundo novo de relacionamentos com pessoas semelhantes, mais respeitosas, confiantes e hbeis, pois nos tornamos mais abertos e mais claros. Evita-se tambm assim aqueles com "baixa -estima", que rodeiam a vida, e a intoxicam em vez de alimentar. Muita gente querem encontrar a "pessoa certa". S podemos encontrar a pessoa, a vida e a atitude certas quando acharmos que ns somos a pessoa certa!

Lembre-se: Ame-se primeiro e muito! Se d colo, fora, apoio, faa mimos a voc se d conforto e bem estar!Voc merece! Tenha certeza que assim, ser impossvel algum no amar voc! Com mais amor ainda, vocs iro somar e no dividir! Afinal, amor nunca demais!!!!