NVEL DE ESTRESSE EM ALUNOS DE PSICOLOGIA DO PERODO NOTURNO

MILSTED, Jader Gabriel PUCPR jgmilsted@hotmail.com AMORIM, Cloves PUCPR clovesamorim@hotmail.com SANTOS, Mauro PUCPR maurosan10@msn.com Eixo Temtico: Formao de professores Agncia Financiadora: No contou com financiamento Resumo Estudar tambm pode causar estresse. O objetivo desta pesquisa foi avaliar a incidncia de estresse em alunos do curso de Psicologia do turno noturno em duas instituies de ensino particular de Curitiba. Participaram 117 acadmicos, sendo 82 (70,08%) do sexo feminino, 32 (27,35%) do sexo masculino e 03 (2,56%) no informaram, com a faixa etria entre 18 a 48 anos, sendo a mdia de 25,35. Dos participantes 57 estudavam e trabalhavam e 60 s estudavam. Utilizou-se o ISS (Inventario de Sintomas de Stress de Lipp para adultos), com aplicao coletiva, realizada pelos autores e o instrumento recolhido ao trmino do preenchimento do inventrio. Os resultados encontrados evidenciaram que dos 117 participantes avaliados, 84 (71,79%) se encontravam estressados. Desses 55 (65,47%) se encontravam na fase de resistncia e 29 (34,52%) na fase de exausto, no havendo nenhum na fase de alerta. Dentre os estressados houve maior incidncia de manifestao de sintomas fsicos (64,28%), seguindo-se dos psicolgicos (26,19%) e dos dois concomitantemente (9,52%). Conclui-se que existe elevada incidncia de estresse entre os acadmicos, e que estudar e trabalhar pode aumentar a vulnerabilidade, mesmo que a predominncia de sintomas seja de natureza fsica. Este foi um estudo exploratrio para diagnosticar a presena ou no de estresse em acadmicos. Assim, futuros estudos podero analisar o impacto de diferentes variveis para o surgimento do estresse. Conclui-se que a atividade acadmica, pode ser fonte de estresse. Sendo assim, as universidades poderiam proporcionar atividades de preveno para que os acadmicos desenvolvessem repertrio de manejo e preveno do estresse. Palavras-Chave: Estresse. Estudantes universitrios. Estresse em universitrios. Estresse

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De modo geral, o stress significa uma reao interna do organismo vivo quando experimenta situaes as quais so percebidas pelo seu aparelho sensorial, como ameaadoras ao seu bem estar, fsico ou psicolgico. Essa reao nada mais do que uma preparao do organismo para a ao, ou de enfrentamento, ou de fuga. Conforme Alves (1992) o stress sempre esteve com os seres humanos, pois uma resposta do organismo s situaes do meio. Nos primrdios, o homem lutava pela sua sobrevivncia, era uma luta constante pela vida, e seu organismo sempre estava solicitando ao, movimento, adaptao constante e tambm criatividade para enfrentamento das adversidades. Hoje, os enfrentamentos no so mais de sobrevivncia, mas o organismo ainda entende como tal e gera esta reao frente a situaes das mais diversas do nosso cotidiano. A primeira vez que foi usado termo stress no sentido que ela tem hoje foi em 1925 por Hans Selye quando trabalhava nos laboratrios de bioqumica da Universidade de McGill, no Canad, mas s em 1935 ele definiu o stress como a resposta no especfica do organismo a toda solicitao que lhe feita (ALVES, 1992). Para Lipp (1996, p. 20) stress definido como uma reao do organismo, com componentes fsicos e/ou psicolgicos, causada pelas alteraes psicofisiolgicas que ocorrem quando a pessoa se confronta com uma situao que, de um modo ou de outro, a irrite, amedronte, excite ou confunda, ou mesmo que a faa imensamente feliz. Segundo Selye (apud SAMULSKI, CHAGAS e NITSCH, 1996), em seus estudos sobre o stress, observou reaes do organismo que desencadeiam uma srie de reaes especficas por ele denominada de sndrome de adaptao geral, a qual explica o que acontece num aspecto global de stress. A sndrome de adaptao geral consiste em trs fases:
Na primeira fase, alarme, o corpo se mobiliza para confrontar a ameaa desencadeando a atividade do sistema nervoso simptico. Na segunda fase, resistncia, o organismo tenta lidar com a ameaa pela fuga ou pela luta. A terceira fase, exausto, ocorre se o organismo incapaz de fugir ou lutar contra a ameaa e esgota seus recursos fisiolgicos neste esforo (SELYE apud ATKINSON, 2002, p.519).

Segundo Lipp (1999), por natureza temos o impulso de sempre buscar o equilbrio. Quando conseguimos estratgias de enfrentamento para restabelecer este equilbrio, o stress eliminado e voltamos ao normal. Se estas estratgias falham, e o stress no eliminado, essa

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energia gerada vai se acumulando e comea ento a no haver resposta para a ameaa, o qual comea a desgastar o organismo. Cada pessoa tem um limite para atingir seu equilbrio novamente. Quanto mais resistente for e mais estratgias utilizar, mais tempo ele conseguir resistir aos fatores causadores do stress. Quando o organismo no encontra soluo para eliminar o stress ele sofre e se enfraquece, baixando sua imunidade e dando lugar a diversas doenas oportunistas, como a gripe, gastrite, problemas dermatolgicos, etc. bem como reaes psicolgicas como a ansiedade, clera, depresso, apatia, angstia e etc (LIPP, 1999). Estresse e a vida profissional Estudos de Camelo e Angerami (2004), Martins (2007), Malagris e Fiorito (2006), Carvalho e Malagris (2007) correlacionam a atividade profissional com o stress ocupacional que nos dias atuais um problema grave, pois est diretamente ligado com a sade do trabalhador. McGrath (apud Martins, 2007) circunscreveu o stress ocupacional ao desequilbrio significativo que a pessoa percebe entre determinadas exigncias do trabalho e as suas capacidades de resposta, em condies em que o insucesso nas satisfaes dessas exigncias percebido como podendo acarretar conseqncias negativas. Conforme Towner (1998), o stress vem causando muito afastamento de funcionrios das empresas por motivo de doenas que aparecem pelo organismo estar fraco, e nem sempre o empregador se d conta de que o fator principal a presso constante que os funcionrios sofrem causando o stress, com isso, causando perdas monetrias empresa, e acmulo de atividade para outro funcionrio que ter de cobrir com seu trabalho, as funes de quem faltou, gerando ainda mais stress neste outro. Segundo o autor, um chefe mal humorado pode ocasionar uma reao em seus empregados, os quais sob presso de perder o emprego ou algo do gnero, no podem ou no querem enfrentar essa situao, recolhendo a energia gerada para dentro de si mesmo e com o passar do tempo, adoecendo o organismo que se mantm sob presso, mas no consegue resolver o problema. Estresse e o mundo acadmico

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Mondardo e Pedon (2005) sumarizam bem o cenrio que se apresenta, no apenas no perodo das disciplinas bsicas, mas ao longo da vida universitria:
Na Universidade, o estudante assumir atividades de alto desempenho, exigindo dele a concentrao de esforos. A rotina de estudos constantes e crescente. A rotina de estudos constante e crescente pode se tornar um fator potencialmente estressor, pois a vida acadmica representa, sem sombra de dvidas, um aumento de responsabilidade, ansiedade e competividade.

Alunos

Figura 1. Variveis que podem estabelecer contingncias estressoras no mbito da escola (retirado de WITTER, 1997, p.6).

A figura 1 representa as principais variveis que podem instituir contingncias estressoras no ambiente da escola. Fatores como a direo, administrao, professores, grmios e grupos, ambiente fsico e mesmo os alunos podem estabelecer condies de serem agentes estressores tanto de docentes como do corpo administrativo, como de alunos. O currculo mal organizado, inadequado aos alunos e s necessidades sociais, tambm fator que pode gerar estresse (WITTER, 1997).

Direo
ESTRESSE NO Corpo Docente Corpo Administrativo Corpo discente

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Variveis causadoras do estresse no aluno

V ARIVEIS EXTERNAS

VARIVEIS RELATIVAS S DISCIPLINAS

VARIVEIS DO ALUNO
PERCEPO DO ALUNO QUANTO AO SEU POTENCIAL DE DESENVOLVIMENTO NA DISCIPLINA. DESEMPENHO REAL NA DISCIPLINA MOTIVAO DOMNIO DE ESTRATGIAS PARA ENFRENTAR SITUAES ESTRESSANTES

IMAGEM SOCIAL PRESTGIO NA ESCOLA PROFESSOR METODOLOGIA DE ENSINO (PROCEDIMENTOS /ESTRATGIAS) AVALIAO DIFICULDADES/LIMITAES ESPECIFICAS DA DISCILIPNA

ESTRESSE NO ALUNO

Figura 2. Estresse no aluno: variveis das disciplinas e do aluno (retirado de WITTER, 1997, p.7).

A figura 2 demonstra as variveis relativas s disciplinas e as variveis do aluno que podem ocasionar estresse. Segundo Witter (1997) as variveis geradoras de stress que esto mais associadas s disciplinas bsicas esto: imagem social da disciplina na escola; prestgio da disciplina na escola, professor da matria; metodologia de ensino utilizada, sistema de avaliao e as diferenas/limitaes especficas da disciplina. As variveis do aluno incluem a motivao para a aprendizagem da disciplina, a autopercepo de seu potencial para aprendla e seu desempenho real na mesma. Na literatura brasileira so poucos os estudos que objetivaram avaliar nveis de estresse em universitrios. Entre eles podemos citar: Figueiredo e Oliveira (1995); Campos, Rocha e Campos (1996); Witter (1997); Monardo e Pedon (2005); e Martins, Trevisani e Amorim (2005).

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O objetivo desta pesquisa foi avaliar o nvel de estresse de Universitrios que estudam no perodo noturno em duas instituies de ensino particular. Mtodo Participantes Participaram desta pesquisa 117 acadmicos do curso de Psicologia de duas instituies particulares da cidade de Curitiba - Paran. Todos cursavam o turno da noite. 82 participantes eram do sexo feminino e 32 do sexo masculino e 03 participantes no informaram. A faixa etria variou de 18 a 48 anos, sendo a mdia de 25,35. Dos participantes 57 estudavam e trabalhavam e 60 s estudavam. Instrumento Na avaliao do stress foi utilizado o Inventrio de Sintomas de Stress de Lipp (ISS) j validado para sujeitos a partir de 15 anos. O ISS se constitui de uma lista de sintomas fsicos (Ex.: boca seca, tenso muscular, formigamento das extremidades) e psicolgicos (Ex.: dvida quanto a si mesmo, aumento sbito de motivao, perda do senso de humor) divididos em trs quadros. Baseia-se no modelo trifsico de Selye (1956) sendo que cada quadro corresponde a uma das fases do modelo. O respondente deve indicar primeiro quais os sintomas do primeiro quadro que experienciou nas ltimas 24 horas. A seguir deve assinalar que sintomas sentiu na ltima semana dentre os apresentados no quadro 2 e finalmente deve assinalar, dentre os sintomas fsicos e psicolgicos do quadro 3, quais experienciou no ltimo ms. O ISS permite diagnosticar se a pessoa tem stress, em que fase do processo se encontra (alerta, resistncia e exausto) e se sua sintomatologia mais tpica da rea somtica ou cognitiva (CALAIS, 2003 p. 260). Procedimento O instrumento foi aplicado em sala de aula aps autorizao do docente. A aplicao foi coletiva, realizada pelos autores e o instrumento recolhido ao trmino do preenchimento do inventrio.

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Aps a apresentao dos pesquisadores, foi explicado o objetivo do estudo, sendo realizado o convite e a informao de que aqueles participantes que desejassem receber o resultado colocassem o seu endereo eletrnico no instrumento. Resultados Os resultados obtidos revelaram que a amostra estudada era constituda de 32 (27,35%) do sexo masculino, 82 (70,08%) do sexo feminino e 3 (2,56%) no responderam.

Figura 3- Distribuio de amostra de 117 acadmicos, segundo o sexo.

O Inventrio de Sintomas de Stress para Adultos de Lipp revelou que dos 117 participantes avaliados, 84 (71,79%) se encontravam estressados. Desses 55 (65,47%) se encontravam na fase de resistncia e 29 (34,52%) na fase de exausto, no havendo nenhum na fase de alerta.

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Figura 4- Fase do stress entre os estressados.

Os resultados indicaram que dentre os estressados houve maior incidncia de manifestao de sintomas fsicos (64,28%), seguindo-se dos psicolgicos (26,19%) e dos dois concomitantemente (9,52%).

Figura 5- Incidncia de sintomas entre os estressados.

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Para melhor visualizao dos resultados, foi elaborada a figura 6 contendo a freqncia com as fases do stress relacionadas ao sexo.

Figura 6- Correlao comparativa das freqncias entre sexo e fase de stress.

Discusso Segundo a figura 6 possvel notar que a fase de resistncia tem a maior freqncia entre os pesquisados. Em estudo similar, numa populao de 100 acadmicos de Psicologia, Martins, Trevisani e Amorim (2005), foi diagnosticado que 60% dos sujeitos apresentavam estresse.Nesta pesquisa os resultados ficaram prximos uma vez que foram encontrados 71,79% que apresentam estresse. Provavelmente esta pequena diferena se de ao fato da populao presente neste estudo ser de estudantes do perodo noturno. Est inferncia confirmada por Martins, Trevisani e Amorim (2005, p.316) quando afirmam:
Houve uma freqncia maior (3 vezes) de estresse em alunos do curso noturno quando comparados com o turno diurno, o que provavelmente seja devido a dupla jornada, menos horas de sono e menos tempo de lazer, uma vez que o tempo livre freqentemente utilizado para estudos.

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No que diz respeito prevalncia de sintomas, foi possvel observar que entre os participantes com estresse apresentaram predominncia de sintomas fsicos em relao aos sintomas psicolgicos. Inferimos que muitos dos sujeitos que trabalham, fazem estgios na rea e que provavelmente a atividade seja fonte de prazer, mesmo que a dupla jornada possa produzir desgaste fsico. Este foi um estudo exploratrio para diagnosticar a presena ou no de estresse em acadmicos do curso noturno de Curitiba de duas instituies particulares. Futuros estudos podero analisar o impacto de diferentes variveis para o surgimento do estresse. Witter (1997) prope algumas dessas possveis variveis: variveis relativas disciplina e variveis do aluno. Conclui-se que a atividade acadmica, conforme citado anteriormente, pode ser fonte de estresse. Sendo assim, as universidades poderiam proporcionar atividades de preveno para que os acadmicos desenvolvessem repertrio de manejo e preveno do estresse. Tambm se faz necessrio a realizao de mais estudos para que possa generalizar os resultados encontrados.

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REFERNCIAS

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