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C O R P O
& I M A G E M
Para se falar sobre o corpo necessrio compreendlo com reflexo da histria e resultado da interao do homem com ele mesmo e com o mundo a sua volta. Atualmente a relao do homem com seu corpo sofrem influncias de diversos fatores: idade, meios de comunicao, valores e atitudes inseridos em uma cultura. Esses fatores tm levado meninos e meninas, adolescentes principalmente, a apresentarem um conjunto de preocupaes com a imagem que eles tm de si prprios. Essa percepo de si vem carregada de informaes as quais so bombardeados, a todo o momento, graas velocidade e utilizao das mdias eletrnicas (internet, TV, revistas), poderosos transportes de ideias. Cuidar do corpo muito bom, querer um corpo magro e belo tambm , mas os limites que se tem ultrapassado para a conquista deste corpo que devem ser avaliados e discutidos. Alguns autores consideram existir forte tendncia cultural em considerar a magreza como situao ideal de aceitao social para mulheres. Por outro lado, para os homens, ocorre a tendncia de se acatar como ideal um corpo mais forte ou mais volumoso. possvel que o grau de insatisfao com a imagem corporal seja o principal incentivador para que se inicie um programa de atividade fsica, tal deciso extremamente positiva. No entanto, o desagrado com o corpo talvez seja o responsvel por inmeras consequncias negativas como distrbios alimentares (anorexia ou bulimia) e deformaes musculares. Mas o que imagem corporal? conhecimento que temos do nosso prprio corpo. Entendendo o corpo como uma unidade que se relacionada com outros corpos e com o mundo que o envolve.
Ao tomar como referncia o padro corporal divulgado pela mdia, estudiosos afirmam que meninos e meninas, entre 7 e 12 anos, com excesso de peso, so menos felizes, menos dispostos, mais tmidos e esto mais predispostos a desenvolver distrbios alimentares do que as crianas que no possuem esse perfil. Os autores consideram ainda que alguns fatores contribuem para a ocorrncia de problemas com a imagem corporal na infncia. So eles: a relao entre o peso e a altura (IMC); o temperamento; a influncia dos pais e familiares; o grupo de relacionamento - amigos ou colegas; os meios de comunicao e os brinquedos. Atitudes positivas ou negativas nesse momento podem ser decisivas na formao da criana. urgente entender que o corpo reflete uma cultura e uma poca e que uma imagem comum a todas as pessoas pode acabar com as caractersticas individuais e de um povo. E o que fazer para no se perder em todos esses modismos?
Reflita: De que forma a atividade fsica pode influenciar na percepo da sua imagem corporal?
Aquele que conhece os outros sbio. Aquele que conhece a si mesmo iluminado. Lao Tsu