MAnuAL uL AC ul8L1A

no mundo Lodo as aes anLl-caplLallsLas surpreendem pela crlaLlvldade, parLlclpao,

dlversldade e organlzao. Cs LrelnamenLos reallzados anLes das aes foram, em boa parLe,
responsvels por Lals lnovaes. Aqul um coleLlvo Lrelnado por aLlvlsLas que a[udaram na
organlzao dos proLesLos de SeaLLle, WashlngLon e raga passa um pouco do que aprendeu e
de sua prprla experlncla.

Manual de Ao ulreLa
C manual conslsLe em 3 parLes bslcas:
- uesobedlncla clvll
- posLuras bslcas
- bloquelo
- usando escudos
- apanhando da pollcla
- lldando com anlmals

- rlmelros socorros
- lnLroduo
- voc preclsa saber
- condles especlals de saude
- gs lacrlmogneo
- spray de plmenLa
- anLes da ao
- duranLe a ao
- depols da ao
- Lels, dlrelLos e segurana
- anLes da ao
- lels e dlrelLos
- slLuaes de rlsco de prlso
- sendo preso
- na delegacla

*como deve ser a sua mochlla*

uLSC8LulLnClA ClvlL

uLSC8LuLCL8 para demonsLrar uma poslo de no acelLao a uma regra, lel ou declso
lmposLa, que no faa senLldo e para no se curvar a quem a lmpe. L esLe o prlnclplo da
uLSC8LulLnClA ClvlL, vlolenLa ou no.

A nC vlCLLn1A Lende a demonsLrar mals a vlolncla lnerenLe a Lal lmposlo, uma vez que
obrlga os agenLes defensores dessas regras usarem a fora conLra o praLlcanLe da
desobedlncla, que esL apenas aglndo da manelra que acha correLo, se negando a segulr as
declses Lomadas por ouLras pessoa sobre sua vlda - sem agredlr ou revldar quem esL
LenLando o lmpedlr.

A vlCLLn1A e uma ao onde a desobedlncla no e passlva, ou se[a, se ocorrer aLos vlolenLos
por parLe da pollcla, por exemplo, ocorrer uma reao dos manlfesLanLes da mesma alLura.
Mas o que e vlolenLo e mulLo pessoal: se para alguem aLlrar pedras em um predlo e um aLo
vlolenLo, para ouLros pode no ser. or lsso e necessrlo que Lodos Lenham clareza sobre o
carLer da manlfesLao - e que se[am dlscuLldas as noes de vlolncla prevlamenLe. Lembre
que o que eles fazem conosco Lodos os dlas e uma vlolncla, a desobedlncla vlolenLa e uma
reao a lsso e, porLanLo, no e graLulLa, como eles LenLam fazer parecer.

A opo por um Llpo de ao deve ser felLa An1LS uA AC, e 8LSLl1AuA uu8An1L LLA. Se,
por consenso, for decldldo por uma ao no-vlolenLa, nlnguem deve Lomar uma aLlLude
vlolenLa, pols pode pr em rlsco seus companhelros e sobreLudo esL os desrespelLando. Se a
declso fol por uma ao vlolenLa, quem esL parLlclpando deve esLar clenLe dlsso e dos rlscos
que podem ser acarreLados.

nesLe manual lremos LraLar da desobedlncla clvll no vlolenLa.

CS1u8AS 8SlCAS A8A CuALCuL8 A1C

MAn1L8 A CALMA: Lranqullos manLemos a nossa capacldade de concenLrao mals alLa e
podemos Ler reaes mals consclenLes. no h moLlvos para nenhuma especle de pnlco, a
pollcla quer que voc slnLa medo: no faa o [ogo deles!

C8SL8vAC e mulLo lmporLanLe, manLenha-se aLenLo a Ludo a sua volLa. uessa forma voc
poder Ler uma ldela mals clara do que esL aconLecendo.

CulCCS uL vCZ: rocure saber quals so os cdlgos que esLo sendo usados. Lsses comandos
de voz so especles de sons ou palavras que so prevlamenLe comblnadas e que quando
emlLldas Lm um slgnlflcado comum para os manlfesLanLes.

MAn1L8 0 CC8C 8LLAxAuC, mesmo na slLuao mals Lensa, val faclllLar sua concenLrao,
sua reao a qualquer lmprevlsLo ou aLaque/choque flslco e, prlnclpalmenLe, que se machuque
menos com posslvels pancadas.

8LCCuLlC

uma LLlca dlfundlda de desobedlncla clvll e o 8LCCuLlC de uma rea pelos manlfesLanLes.

uuranLe a manlfesLao, quando a pollcla lnLenslona dlspersar as pessoas, os manlfesLanLes se
aproxlmam e se posLam a frenLe da pollcla, fechando uma rua ou passagem e se poslclonando
da melhor forma posslvel para cumprlr o ob[eLlvo da manlfesLao.

A ldela e que a pollcla, usando de uma presso pslcolglca, no dlsperse os manlfesLanLes com
a sua slmples aparlo.

LxlsLem mulLas formas de bloquelos (fazer barrlcadas, usar aparelhos ou correnLes para se
prender em passagens e quelmar pneus so alguns exemplos), que podem ser aprlmoradas e
crladas de acordo com a prLlca e necessldade. Aqul LraLaremos apenas de um Llpo mulLo
dlfundldo, o 8LCCuLlC SLn1AuC:

1odos devem SLn1A8 8LM CCLAuCS uns nos ouLros, no delxando espao para os pollclals
andarem enLre os manlfesLanLes. no se deve cruzar as pernas pols lsLo dlflculLa um recuo
rpldo. Cruzar os braos com os manlfesLanLes senLados ao lado d mals flrmeza e segurana
ao bloquelo.

no se lnLlmlde com a proxlmldade da pollcla: lembre-se que esL all por um ob[eLlvo. voc luLa
por uma causa, e essa luLa no e em vo. 1odos esLo sendo proLegldos pelos observadores
legals. 0 que voc esL fazendo no fere nlnguem e no passa de seu dlrelLo.

As pessoas que esLo na frenLe do bloquelo so mulLo vulnervels. or lsso devem esLar
preparadas [ que os pollclals Lm a Lendncla de escolher e marcar uma vlLlma para baLer ou
prender, e quem esL nas margens Lem mulLo mals chance de ser o escolhldo.

uma forma de evlLar que as pessoas se machuquem mulLo e o 8CulZlC uL CSlLS, dlvldlndo
as pancadas enLre Lodos os manlfesLanLes:

1 - Cuem esLlver mals aLrs deve flcar aLeenLo ao que aconLece na frenLe do bloquelo e esLar
pronLo para a[udar pessoas que Lenham sldo escolhldas como vlLlma pelos pollclals.

2 - Cs 8LSCA1An1LS devem Ler CuluAuC L CALMA para puxar a pessoa aLacada para Lrs.

3 - 0 8LSCA1AuC deve conflar em seus companhelros, se manLer 8LLAxAuC e Ler culdado para
nC LS1lCA8 AS L8nAS, porque elas podem vlrar alvo fcll para a pollcla.

4 - Cuem esLlver dos lados e aLrs do resgaLado deve se poslclonar de forma a ocupar o lugar
dele.

Lsse resgaLe deve ser felLo pelas pessoas que esLo prxlmas ao resgaLado. Cuem esL mals
aLrs deve apenas grlLar para reglsLrar alguma vlolncla ou ouLros cdlgos de voz, essas pessoas
nunCA uLvLM SL LLvAn1A8, pols Llram a vlso de quem esLlver reglsLrando os abusos da
pollcla e podem dlspersar ouLros manlfesLanLes.

Cs parLlclpanLes do bloquelo no devem negoclar com os pollclals. ueve exlsLlr alguem de fora
do bloquelo responsvel por negoclar com o comandanLe da Lropa.

uSAnuC LSCuuCS

vrlas aes podem ser felLas com escudos. 0 bloquelo senLado e uma delas: e mulLo mals
seguro para as pessoas que esLo nas margens, embora alnda se[a necessrlo o rodlzlo. A
dlferena esL no faLo de que as pessoas da prlmelra fllelra usam uM LSCuuC nA CSlC
vL81lCAL e as pessoas que esLo lmedlaLamenLe aLrs deles colocam por clma das cabeas dos
prlmelros uM LSCuuC nA CSlC PC8lZCn1AL.

Lscudos Lambem podem ser usados para Lomar posles frenLe a pollcla: pessoas enfllelradas
usando escudos de cmara de camlnho, frenLe a frenLe com a pollcla, so empurrados
sucesslvamenLe pelos seus companhelros (enfllelrados logo aLrs) conLra a pollcla, forando o
recuo da Lropa.

AAnPAnuC uA CLlClA

Caso se[a lnevlLvel apanhar da pollcla exlsLem alguns procedlmenLos que podem dlmlnulr as
consequnclas. ve[a a flgura, essa e a melhor poslo para se proLeger os rgos lnLernos, as
mos e o pescoo, delxando as pernas e braos mals exposLos.

LluAnuC CCM AnlMAlS

uuranLe uma ao e posslvel que sur[a uma slLuao onde ha[a confronLos envolvendo anlmals.
Se voc defende a proLeo ou llberLao anlmal, val preclsar fazer uma escolha: agora e ele ou
voc.

CAvALCS:

A assusLadora porem eflclenLe Lecnlca de lmpedlr a passagem da cavalarla funclona com os
manlfesLanLes delLando lado-a-lado (sem espao enLre eles) lncllnando levemenLe o Lronco
para formar uma superflcle ondulada, pela qual os cavalos no passam. S se pode usar essa
Lecnlca quando os cavalos no esLlverem com mulLa velocldade.

CACPC88CS:

Lssa e uma slLuao dlflcll. Lembre-se de nC CLPA8 0 CACPC88C nCS CLPCS. rocure
acalmar o pollclal, converse com ele e no se mosLre nervoso.

CLlClAlS:

lunclonam apenas segulndo ordens de seus comandanLes, porLanLo no adlanLa negoclar com
eles. A negoclao val ser felLa por alguem encarregado de falar com seus superlores. Clhe
sempre nos olhos deles, no ofenda e sempre pea calma. MosLre que voc esL conflanLe: a
prlnclpal arma deles e o medo.

Lles usualmenLe marcam algumas pessoas para persegulrem, por lsso lembre-se de Ler peas
de roupa dlferenLes da que voc esL usando na mochlla (por exemplo usar uma camlseLa
amarela e Ler uma vermelha na mochlla), asslm voc pode desplsL-los.

8lMLl8CS SCCC88CS

Lssa parLe do curso Lem o ob[eLlvo de fazer com que os manlfesLanLes Lenham condles de se
LraLar ou LraLar ouLros aLlvlsLas duranLe uma ao dlreLa. ara lsso, e preclso que Lodo mundo
Lenha alguns conheclmenLos bslcos de prlmelros socorros, dlreclonados para uma ao dlreLa
do Llpo da que esLamos passando nesLe LrelnamenLo.

Se voc esL menLalmenLe preparado e Lem suprlmenLos necessrlos e conheclmenLo,
provavelmenLe saber se culdar duranLe uma ao dlreLa. Medo e desordem so as malores
armas do LsLado. Conflana, deLermlnao, preparao da sua fora so suas melhores armas.

Cs meLodos uLlllzados pela pollcla no causam grande dor ou ln[urla, e slm desespero e medo.
C spray de plmenLa e o gs lacrlmognlo so usados para gerar lncerLeza nos manlfesLanLes.
Lembre-se de que aquela slLuao Lambem e desesperadora para os pollclals, que geralmenLe
esLo em numero bem menor do que o de manlfesLanLes.

ln18CuuC

Lsperamos que com esLa carLllha voc Lenha condles de se LraLar ou LraLar ouLros aLlvlsLas
duranLe uma ao dlreLa. Cueremos a[ud-lo a se manLer na ao o mals saudvel e forLe
posslvel. ara lsso, voc preclsa Ler um conheclmenLo bslco sobre prlmelros socorros e
conhecer os acessrlos uLlllzados, saber sobre a roupa que dever usar, aprender como manLer
a calma, eLc. nesLa carLllha, procuramos colocar slLuaes que podem ocorrer duranLe uma
ao dlreLa e como proceder peranLe elas.

L vlldo lembrar que a melhor a[uda e aquela vlnda de um proflsslonal. or lsso, e sempre bom
recorrer a um hosplLal ou a equlpe de a[uda medlca (caso exlsLa alguma) duranLe a ao. C mals
lmporLanLe ao presLar prlmelros socorros e saber o que no deve ser felLo. Caso voc flque em
duvlda sobre qualquer procedlmenLo, manLenha a calma e procure a[uda.

vCCL 8LClSA SA8L8

- 8LCAuC: esLe[a preparado para as necessldades essenclals, culdados e suprlmenLos. Salba
o que esperar. Salba como consegulr asslsLncla. lane[e como reenconLrar os seus amlgos caso
se separem.

- A1l1uuL: voc e poderoso. voc pode facllmenLe reslsLlr a malorla das colsas que a pollcla
[oga em voc. vCCL L uM A1lvlS1A C8 !uS1lA. A uC8 L ALnAS 1LMC88lA L nCS SCMCS
Lx18LMAMLn1L lC81LS.

- A 8lMLl8A A8MA uA CLlClA L 0 MLuC: uma vez que voc conLrola lsLo, o spray de plmenLa
e as ouLras LLlcas so facllmenLe mane[vels.

- 8CM SLnSC: manLenha a sua persplccla, avalle o que esL sendo desLruldo e o que preclsa
ser felLo.

- llCuL CALMC L CCnCLn18AuC: quando as colsas flcarem mals lnLensas, rea[a ao perlgo ou
aos slnals de perlgo anLes - no depols. llque aLenLo aos slnals de problemas flslcos e menLals
em voc mesmo e nos ouLros. Acalme os que esLlverem demonsLrando comporLamenLo de
pnlco.

- llCuL A1Ln1C A 8uMC8LS: eles normalmenLe so falsos e allmenLam o medo. Llde com a
verdade que voc esLa vendo.

- uCCuMLn1L: a aLuao da pollcla, as bruLalldade e as ln[usLlas.

- 8AlvA: mulLa ralva e basLanLe comum ao conLaLo com spray de plmenLa, mas pode ser vallosa
se voc esLlver preparado para focallz-la. 1alvez voc possa uLlllzar a sua ralva para moLlvar a
sua recuperao e volLar para a ao. 1alvez ela Le d energla para lr a algum lugar mals seguro.

lnlC8MAC A8A ACuLLLS CCM CCnul0LS LSLClAlS uL SAuL

Se voc Lem alguma condlo medlca que pode gerar serlos problemas se seus medlcamenLos
forem lnLerrompldos (como dlsLurblos pslcolglcos, dlabeLes, hlperLenso, eLc.), voc deve
esLar preparado pols poder flcar sem medlcao adequada se for preso, enquanLo esLlver na
cadela. uma recelLa de um medlco pode a[udar. 1rs cplas da recelLa sero necessrlas: uma
para a equlpe de a[uda legal, ouLra para a equlpe medlca (essas sero manLldas
confldenclalmenLe), e uma para voc.

A recelLa deve conLer as segulnLes lnformaes: seu nome, dlagnsLlco, a ordem de que voc
dever Ler acesso a sua medlcao o Lempo Lodo e que deve manL-la conslgo, pols desLa
manelra ela ser aproprladamenLe admlnlsLrada, e uma llsLa de Loda a medlcao necessrla
dlzendo que nenhuma subsLlLulo ser acelLa.

! que o seu nome deve esLar na recelLa, Lalvez voc quelra escond-la para no revel-lo. ode
ser que voc no necesslLe dela e enLo voc poder com-la duranLe a ao e praLlcar as
LLlcas de solldarledade. ns acredlLamos que revelar o seu nome e cooperar com o carcerelro
para garanLlr a sua saude e mals beneflco para Lodos do que lldar com alguma slLuao grave
de saude. Melhor enLregar a ldenLldade do que a vlda.

1enha cerLeza de que o seu grupo de aflnldade e a equlpe de a[uda legal salbam de suas
necessldades, dal eles vo poder a[ud-lo e orlenL-lo.

Carregue medlcamenLos essenclals [unLo com as recelLas. lsLo poder a[ud-lo a Ler acesso a
eles na cadela.

CS LAC8lMCCLnLC

vlsLa roupas lmpermevels. C algodo absorve o gs, delxando os qulmlcos em conLaLo com
sua pele por mals Lempo. use bandana ou mscara de plnLor (8$ 1) com vlnagre dlluldo em
gua. Se puder, leve um Ceblon (ou slmllar) e coloque na boca. use culos de naLao (8$ 2 em
lo[as de arLlgos esporLlvos). no use lenLes de conLaLo pols elas reLm o gs nos olhos. asse
lelLe de magnesla ou blcarbonaLo de sdlo em volLa dos olhos para allvlar o ardor. AnLes de lr a
manlfesLao, Lome banho com sabo neuLro. A oleosldade da pele a[uda a flxar o gs. nunca
esfregue os olhos! ara deslnfeL-los, vlre a cabea laLeralmenLe e delxe a gua escorrer do
olho para fora, em um olho de cada vez. A amnla corLa o efelLo do gs.

Ao volLar, Llre as roupas anLes de enLrar em casa. C gs e prlnclpalmenLe o spray de plmenLa
permanecem na roupa por mulLo Lempo. Coloque-as num saco plsLlco, e enLo lave ou [ogue
fora. 1ome um banho lrlo (pols fecha os poros e o qulmlco no enLra na pele) com sabo
neuLro. Se puder use roupas lmpermevels, que cubram a malor parLe do seu corpo.

C CuL vCCL uLvL SA8L8 SC88L 0 S8A? uL lMLn1A

CuLM uLvL8lA Lvl1A8 C S8A?: aqueles com asma, problemas resplraLrlos ou lnfecclosos,
mulheres grvldas, mulheres que preLendem engravldar, qualquer pessoa doenLe ou com um
slsLema lmunolglco balxo, lnfeco nos olhos, quem usa lenLes de conLaLo, crlanas.

8LCCuA0LS CuL uLvLM SL8 8LLAClCnAuAS AC S8A?: [ que o spray de plmenLa deve
ser [ogado de uma dlsLncla curLa, a pollcla poder LenLar remover seus culos de proLeo ou
sua mscara.

A reao aos qulmlcos ser beneflclada se houver alguma lrrlLao na pele, como ACnL ou
LCZLMA severa.

As LLn1LS uL CCn1A1C prendem os gazes lrrlLanLes e os componenLes qulmlcos, podendo
aumenLar os danos e as lrrlLaes causados por eles. Conslga culos de grau e avlse aos ouLros
para no usar lenLes de conLaLos.

ASM1lCCS devero Lrazer a suas bomblnhas.

A prlmelra e mals lmporLanLe colsa que deve ser lembrada e: 8LLAxL! Se voc esLlver
menLalmenLe preparado, Llver suplemenLos necessrlos e conheclmenLo, no lr preclsar de
asslsLncla medlca. Medo e confuso so as armas mals poLenLes do LsLado. Confldncla,
deLermlnao, preparao e conheclmenLo de nossa fora so suas melhores armas.

8lMLl8CS SCCC88CS An1LS uA AC

8A1lCuL os LrelnamenLos de prlmelros socorros uns com os ouLros anLes da ao. voc
ganhar experlncla.

nC uSL brlncos, plerclngs, colares, gravaLas, eLc.

vlS1A-SL uL ACC8uC CCM A 1LML8A1u8A: quanLo mals voc cobrlr o seu corpo, mals voc
esLar proLegldo. Casacos de chuva ou Lecldos a prova d'gua, lavados com sabo neuLro, no
lro absorver os qulmlcos (ao conLrrlo do coLLon ou algodo). Cubra pulsos, Lornozelos e
pescoo.

C8 lAvC8, 1LnPA CL81LZA uL CuL C SLu C8uC uL AllnluAuL L A LCulL uL A!uuA
LLCAL SAl8AM uL SuAS nLCLSSluAuLS, A8A CuL CSSAM A!uu-LC L C8lLn1-LC.

Cu88A 1AM8LM CS CA8LLCS com algo que se[a a prova d'gua: sacola plsLlca, Louca de
banho, capaceLe, eLc.use Lnls ou boLas conforLvels, que slrvam para correr. Leve cala e blusa
exLras, guardados na mochlla, para voc Lrocar as roupas conLamlnadas.

8AnuAnAS encharcadas em vlnagre subsLlLuem a mscara de gs allvlando a garganLa e o narlz.
ManLenha-na guardada numa sacola plsLlca com zlper.

LAnCPLS LnL8CL1lCCS: Leve, LanLo faz se em llquldo ou barras (lembre-se que voc val flcar o
dla Lodo na rua).

CCuLCS uL ML8CuLPC: para proLeger conLra o spray de plmenLa e o gs lacrlmogneo.

LuvAS: nunca enLre em conLaLo dlreLo com sangue ou qualquer ouLro Llpo de secreo
(lembre-se da AluS). Llas Lambem lro a[udar a proLeg-lo conLra os qulmlcos do spray e gs.

nC uSL LLn1LS uL CCn1A1C!!! Llas lro prender os qulmlcos nos seus olhos causando danos
serlos.

0 CuL vCCL nC uLvL ASSA8 nA LLL:vasellna, deLergenLe, hldraLanLes, maqullagem,
proLeLor solar que conLem leo, ou qualquer colsa clda lr causar reaes forLes. no use
vasellna ou leo de mamona como proLeo!!!

8lMLl8CS SCCC88CS uu8An1L A AC

llque calmo e concenLrado.

Cuando o seu corpo aquece (por correr ou devldo ao pnlco), a lrrlLao por spray de plmenLa
poder aumenLar. A prlnclpal razo dlsLo aconLecer e porque os seus poros lro abrlr,
permlLlndo a malor absoro dos qulmlcos.

lu[a para um local seguro com ar puro, onde pessoas que no foram exposLas podero a[ud-lo
ou garanLlr a sua segurana enquanLo voc se culda.

8osLo em dlreo ao venLo, olhos aberLos, levanLe os braos e camlnhe, permlLlndo que o ar
puro Le desconLamlne. 8esplre profundo e devagar.

no Loque seus olhos ou rosLo, porque voc poder se reconLamlnar.

Assopre o narlz e cuspa, lsLo a[udar a ellmlnar os qulmlcos.

Se sua pele esLlver molhada de spray de plmenLa, llmpe-a com roupa que no fol conLamlnada.
Se voc espalhar o leo qulmlco pela pele, aumenLar a dor.

AnLes de LraLar alguem, pea-lhe permlsso! LnLo expllque para ele (a) o que voc far, anLes
de faz-lo.

use luvas llmpas (evlLa conLamlnao das duas parLes) e proLeo para os olhos, para no
acabar lmposslblllLado de a[udar os ouLros e preclsar, Lambem, de LraLamenLo.

Logo depols da conLamlnao, voc pode passar algum leo mlneral e em segulda um algodo
com lcool na pele conLamlnada. lsLo lr allvlar a dor (esle procedlmenLo s funclona se for
felLo logo aps a conLamlnao).

Molhe a reglo dos olhos que fol conLamlnada esplrrando a gua em dlreo ao cho. uesLa
forma, ela no lr conLamlnar a pele llmpa, roupas ou cabelos.

CuA8uL AS 8CuAS CCn1AMlnAuAS LM uMA SACCLA.

8lMLl8CS SCCC88CS uLClS uA AC

Se desconLamlne com um banho frlo. lsLo manLem os poros fechados prevenlndo que os
qulmlcos enLrem pela pele.

Coloque a roupa conLamlnada para are[ar.

llque sabendo que, se voc enLrar em uma sala com roupas, cabelo e pele conLamlnados por
qulmlcos, voc lr conLamlnar Loda a sala.

um lugar conLamlnado pode flcar com um mal chelro forLe por semanas.

Se posslvel, Lroque de roupa anLes de enLrar em locals fechados.

Coloque as roupas conLamlnadas numa sacola e Llre Lodo o ar. Lacre, para que os gazes se
dlfundam lenLamenLe. Se voc qulser a suas roupas de volLe, marque a sacola com um nome.

LCuLnAS PLMC88AClAS

nASAL - lncllnar (abalxar) a cabea para frenLLe, pedlr para a vlLlma cusplr Lodo o sangue da
boca e resplrar pela boca, fazer plnamenLo do narlz, logo abalxo do osso, na carLllagem, por 10
mln, solLar devagar. Se conLlnuar sangrando, enfle um pedao de algodo ou pano no narlz e
conLlnue o plnamenLo por mals 10 mln.

CC81LS - expor o ferlmenLo, fazer compresso dlreLa sobre a hemorragla, com um pano llmpo
comprlmlr em clma do ferlmenLo elev-lo ao nlvel do corao, quando o pano esLlver chelo de
sangue, colocar ouLro por clma.

vASC LxCS1C - fazer o plnamenLo dos vasos.

C8!L1C 18AnSllxAuC - manL-lo flxo colocando algum pano em volLa, colocar um ob[eLo leve
Lamando o que esL Lransflxado, prender com uma flLa, pr um pano em clma e prender com
uma falxa.

lL8lMLn1CS C8AvLS - provldenclar socorro medlco e hosplLalar.

C8S: uSL SLM8L LuvAS. nC 8L1l8L Cu8A1lvCS LnSAnCuLn1AuCS L nC uL LlCuluC Cu
CCMluA, nC MxlMC, MCLPL A 8CCA uC lL8luC. ALL C uLSC ulS1AL L8lCulCAMLn1L
(AL81L uM CuCC L uLClS SCL1L).

LLS0LS C8AnlAnAS

AnCAuAS LLvLS - Levar para um hosplLal.

LACL8A0LS uC CCu8C CA8LLuuC - conLrolar a hemorragla (presso dlreLa com pano seco,
llmpo, sem flapos), LraLar o choque (se Llver), levar para o hosplLal verlflcando os slnals vlLals.

AnCAuA vlCLLn1A - vlLlma consclenLe: LenLar conversar o Lempo Lodo com a vlLlma. vlLlma
lncosnclenLe: afrouxar as roupas e verlflcar os slnals vlLals.

CuLlMAuu8AS

8CCLulMLn1C 8SlCC: delLe a vlLlma para apagar o fogo, se no consegulr, enrole-a em um
coberLor do pescoo para balxo. nunCA MAnuL A vl1lMA CC88L8.

C CuL lAZL8: resfrlar a quelmadura com gua frla, nunca gelada, reLlrar os perLences dela,
cubrlr Loda a leso com lenol ou pano llmpo e umldo, procurar a[uda medlca lmedlaLamenLe e
nC lu8A8 AS 8CLPAS.

CuLlMAuu8A nCS CLPCS: vlre a cabea das pessoas para o lado, manLenha o olho lesado
aberLo e lave-o com gua frla por 30 mln, no [ogue gua em [aLos, faa curaLlvo adequado
para Lampar os olhos e busque socorro medlco.

C8S: nunCA LS1Cu8L 8CLPAS, nC uL CuA, nC ASSL CMAuA nLM ML8C8lC, nC
CCLCCuL nAuA A nC SL8 AnC LlMC L MluC.

l8A1u8AS, Ln1C8SLS L LuxA0LS

CC1CvLLC uC88AuC: use uma blusa de frlo para fazer uma Llpla, coloque um papelo para
lmoblllzar, amarrando com as duas mangas em volLa do pescoo da vlLlma (a mo dela deve
flcar [unLo ao pelLo). Amarre a ouLra parLe da blusa para segurar o coLovelo. no mexa no local.

CC1CvLLC LS1lCAuC: amarrar um Lravesselro ou algo parecldo, de preferncla com a vlLlma
delLada.

An1L88AC, unPC L MC: blusa de frlo, papelo e uma blusa para lmoblllzar, como no ouLro
procedlmenLo.

CuAu8lL, CCxA: coberLor enLre as pernas, amarre-as com uma corda, dando um n anLes do
[oelho e ouLro depols. nunCA 1Ln1L CCLCCA8 A LuxAC nC LuCA8.

!CLLPC uC88AuAC: uma camlsa enLre a coxa e ouLra na canela com um n na dlreo de cada
camlsa.

!CLLPC LS1lCAuC: com uma laLa, dols ns abalxo do [oelho e dols aclma.

L8nA: fraLura exposLa: apenas cubra com um pano llmpo e lmoblllze com um coberLor no
melo das pernas, prendendo com ns.

1C8nCZLLC - pe: coloque um Lravesselro, d dols ns aclma e um no pe, formando uma boLa.
Lleve o pe. Coloque gelo no local das luxaes, mas nunca dlreLamenLe, use pano ou algo
parecldo. vL8lllCuL L8lCulCAMLn1L SL CS uLuCS LS1C AuC8MLCluCS.

LLlS, ul8Ll1CS L SLCu8AnA

Se voc decldlu parLlclpar de uma manlfesLao e opLou pela reallzao de ao dlreLa, deve
conslderar a posslbllldade de que alguem possa ser preso, lncluslve voc. L mulLo lmporLanLe
preparar-se lndlvldualmenLe e coleLlvamenLe para essa slLuao. ve[a algumas sugesLes que
podero auxlll-lo a evlLar ou resolver problemas desse Llpo.

C CuL lAZL8 An1LS uA AC

A prlmelra colsa que voc deve saber e se exlsLe uma comlsso de segurana ou uma comlsso
legal dando suporLe a ao da qual voc lr parLlclpar. Se voc [ faz parLe da organlzao da
ao, cerLlflque-se de que se[a formada uma comlsso para cumprlr essas funes.

Lssa comlsso pode organlzar e dlsLrlbulr panfleLos conLendo orlenLaes gerals acerca da
segurana dos manlfesLanLes, uma compllao das prlnclpals lels que garanLem a legalldade da
manlfesLao e esLabelecem os llmlLes da ao pollclal, como conLaLar a comlsso legal e
Lelefones uLels em casos de emergncla (Corregedorla de ollcla e ouLros rgos publlcos).
ode Lambem formar uma equlpe de advogados e aclon-los no momenLo em que for
necessrlo.

CuLra boa forma de prevenlr e denunclar abusos da pollcla e crlar uma equlpe de observadores
legals, responsvel por ldenLlflcar a ocorrncla de abusos e comunlcar a comlsso
lmedlaLamenLe. ulferenLe da comlsso, que se arLlcula por fora da manlfesLao, os
observadores legals parLlclpam efeLlvamenLe da ao dlreLa, devendo porLar algum Llpo de
ldenLlflcao (crachs) e presenclar Ludo ao vlvo, podendo pronLamenLe lnferlr no momenLo de
uma prlso, expllclLando os dlrelLos dos manlfesLanLes para o pollclal.

C reglsLro do aLo aLraves de foLos e fllmagens pode ser mulLo lmporLanLe para fornecer provas
conLra aes abuslvas por parLe de pollclals. Lssas lmagens Lambem Lm valor documenLal e
podem lnLegrar a dlvulgao posLerlor da ao. A comlsso deve garanLlr que ha[a um numero
razovel de pessoas fazendo Lals reglsLros, alem de pensar em esLraLeglas para que a pollcla
no apreenda o maLerlal.

Cs grupos de aflnldade podem parLlclpar das declses e prLlcas da Comlsso de Segurana ou
podem apenas Lomar conheclmenLo de Lals declses. orem, h mulLas colsas que voc pode
fazer lndependenLemenLe da Comlsso.

A prlmelra delas e conhecer Lodos os membros do seu grupo e saber seus nomes compleLos. A
lglca e que cada um culde de Lodos e que Lodos culdem de cada um. 1odos os membros
devem esLar apLos a dar as lnformaes necessrlas dos demals para a Comlsso. A
solldarledade, a coeso e a conflana exlsLenLes em um grupo de aflnldade podem ser sua fora
e sua segurana.

L mulLo uLll Lambem que cada grupo Lenha pelo menos um colaborador que no esLe[a
parLlclpando da ao dlreLa (um(a) amlgo(a), nanlorado(a), parenLe ou vlzlnho). LxlsLem
pessoas que aplam a causa mas no se dlspem a salr as ruas por dlversos moLlvos. Lssa pode
ser uma forma de envolver mals genLe e garanLlr o sucesso da ao. rovldencle que esse
membro oculLo Lenha Lodas as lnformaes sobre os membros do grupo e possa ser uma ponLe
enLre a Comlsso e os grupos. Lssa pessoa Lambem pode a[udar gravando a coberLura Lelevlslva
da manlfesLao, a[udando a susLenLar desculpas para os chefes no Lrabalho ou allmenLando
seu anlmal de esLlmao caso voc se[a preso.

uma sugesLo lmporLanLe e ldenLlflcar pessoas que possuam algum Llpo de vulnerabllldade em
seu grupo. essoas com passagens pela pollcla, por exemplo, correm malor rlsco de sofrer
consequnclas mals drsLlcas em caso de prlso. essoas com doenas crnlcas ou pslcolglcas
(bronqulLe, asma, problemas cardlacos, foblas, eLc) devem receber uma aLeno especlal
duranLe a manlfesLao e aps sua prlso.

CuLras conduLas podem ser adoLadas no decorrer da ao por Lodos aqueles que esLo
parLlclpando dela. reparar carLazes, falxas, ou ouLros maLerlals nos quals esLe[am escrlLas as
lels que garanLem seu dlrelLo de manlfesLao pode ser um eflclenLe melo de lnformar a pollcla
de que voc conhece os seus dlrelLos e de lnlblr qualsquer abusos. Lembre-se de se lnformar
sobre a exlsLncla de urna Comlsso Legal, de descobrlr como conLaL-la, de possulr um
panfleLo com os Lelefones uLels e de possulr as lnformaes sobre seus amlgos(as). 1odos que
Llverem posslbllldade de levar cmeras foLogrflcas e fllmadoras devem LenLar documenLar a
ao, pelos mesmos moLlvos aclma exposLos.

L mulLo lmporLanLe no levar em hlpLese alguma nenhum Llpo de droga (maconha e lcool
lnclusos) e nenhum Llpo de arma (soco lngls e canlveLes lnclusos Lambem). A quesLo e
slmples: se voc for preso porLanLo armas e/ou drogas voc, cerLamenLe, ser flchado por
porLe llegal de armas e enLorpecenLes e no por causa da ao em sl, o que plorarla mulLo sua
slLuao. Alem dlsso, Lal aLlLude pode pre[udlcar a credlbllldade da manlfesLao, colocar em
rlsco e dlflculLar a llberao dos demals deLldos.

Logo que chegar no local da ao LenLe memorlzar o rosLo e o nome de alguns pollclals (se for
preclso anoLe). Lembre-se que duranLe uma ao mals vlolenLa da pollcla os oflclals cosLumam
oculLar seus nomes.

P mulLas ouLras colsas que podem ser felLas duranLe as aes. AnLes de passarmos a elas,
seguem as Lo faladas lels que garanLem seu dlrelLo de manlfesLar-se:

LLlS L ul8Ll1CS

ulrelLo de manlfesLao, locomoo e expresso do pensamenLo:

ConsLlLulo lederal - ArLlgo 3: 1odos so lguals peranLe a lel, sem dlsLlno de qualquer
naLureza, garanLlndo-se aos brasllelros e aos esLrangelros resldenLes no pals a lnvlolabllldade
do dlrelLo a vlda, a llberdade, a lgualdade, a segurana e a proprledade, nos Lermos segulnLes-

lv - e llvre a manlfesLao do pensamenLo, sendo vedado o anonlmaLo,

vl - e lnvlolvel a llberdade de expresso e de crena, sendo assegurado o llvre exerclclo dos
culLos rellglosos e garanLlda, na forma da lel, a proLeo aos locals de culLo e suas llLurglas,

vlll - nlnguem ser prlvado de dlrelLos por moLlvo de crena rellglosa ou de convlco fllosflca
ou pollLlca, salvo se as lnvocar para exlmlr-se de obrlgao legal a Lodos lmposLa e recursar-se a
cumprlr presLao alLernaLlva, flxada em lel,

lx - e llvre a expresso da aLlvldade lnLeleLual, arLlsLlca, clenLlflca e de comunlcao,
lndependenLemenLe de censura ou llcena,

xvl - Lodos podem reunlr-se paclflcamenLe, ssem armas, em locals aberLos ao publlco,
lndependenLemenLe de auLorlzao, desde que no frusLrem ouLra reunlo anLerlormenLe
convocada para o mesmo local, sendo apenas exlgldo prevlo avlso a auLorldade compeLenLe,

LlmlLes da ao pollclal

ConsLlLulo lederal - ArLlgo 30:

ll - nlnguem ser obrlgado a fazer ou delxaar de fazer alguma colsa seno em vlrLude de lel,

lll - nlnguem ser submeLldo a LorLura nem aa LraLamenLo desumano ou degradanLe,

xxxlx - no h crlme sem lel anLerlor que o deeflna, nem pena sem prevla comlnao legal,

xLlx - e assegurado aos presos o respelLo a llnLegrldade flslca e moral,

Llv - nlnguem ser prlvado da llberdade ou dde seus bens sem o devldo processo legal,

Lxl - nlnguem ser preso seno em flagranLe dellLo ou por ordem escrlLa e fundamenLada de
auLorldade [udlclal compeLenLe, salvo nos casos de Lransgresso mlllLar ou crlme proprlamenLe
mlllLar, deflnldos em lel,

Lxll - a prlso de qualquer pessoa e o local onde se enconLre sero comunlcados
lmedlaLamenLe ao [ulz compeLenLe e a famllla do preso ou a pessoa por ele lndlcada,

Lxlv - o preso Lem dlrelLo a ldenLlflcao doos responsvels por sua prlso ou por seu
lnLerrogaLrlo pollclal,

Lxv - a prlso llegal ser lmedlaLamenLe rellaxada pela auLorldade [udlclrla,

Lxvl - nlnguem ser levado a prlso ou nela mmanLldo, quando a lel admlLlr llberdade
provlsrla, com ou sem flana,

Lxvlll - conceder-se- habeas-corpus sempre quee alguem sofrer ou se achar ameaado de
sofrer vlolncla ou coao em sua llberdade de locomoo, por llegalldade ou abuso de poder,

Lel 4.898/63 - Abuso de auLorldade: e crlme de abuso de auLorldade o aLenLado a llberdade de
locomoo (arLlgo 30, "a"), ao dlrelLo de reunlo (arLlgo 30, "h")-, a lncolumldade flslca do
lndlvlduo (arLlgo 30, "l").

Cdlgo enal - ArLlgo 322 - raLlcar vlolncla, no exerclclo de funo ou a preLexLo de exerc-
la.- ena - deLeno, de 6 (sels) meses a 3 (Lrs) anos, alem da pena correspondenLe a vlolncla.

uecreLo LsLadual no. 13.637/43 - 1ransgresses dlsclpllnares dos pollclals mlllLares: usar de
vlolncla desnecessrla ao efeLuar uma prlso (arLlgo 13, lnclso Llv), malLraLar preso sob sua
guarda (arLlgo 13, lnclso Lv).

Sl1uA0LS uL 8lSCC uL 8lSC

Algumas aes envolvem malor rlsco de prlso do que ouLras. or exemplo: o carLer vlolenLo /
no-vlolenLo da ao orlenLa em mulLo a ao da pollcla. voc deve saber que bloquelos de
ruas, lnvaso e depredao a proprledade sero reprlmldos com mulLo mals vlolncla do que
uma panfleLagem ou uma demonsLrao de carLer culLural e lnformaLlva. Lscolher
prevlamenLe um Llpo de ao e lmporLanLe para orlenLar o comporLamenLo dos manlfesLanLes
e Lomar as devldas provldnclas para enfrenLar a reao da pollcla (LraLadas no lLem AnLes da
Ao). Se, por exemplo, o coleLlvo opLar por uma manlfesLao no vlolenLa, esLar esperando
uma deLermlnada reao pollclal. nesLe caso, se alguns lndlvlduos se porLarem de forma
vlolenLa, poderlam acabar provocando uma reao conLrrla as expecLaLlvas e preparaes do
coleLlvo, colocando em rlsco a segurana da manlfesLao. or lsso, procure parLlclpar das
declses prevlas a respelLo da dlnmlca que val assumlr a manlfesLao da qual voc lr
parLlclpar, ou, se lsso no for posslvel, procure se lnformar sobre seu carLer (vlolenLa , no
vlolenLa) . Mas, de qualquer manelra, voc deve Ler sempre em menLe que exlsLe a
posslbllldade de voc ser preso, asslm como mulLos de seus companhelros.

0 mals lmporLanLe e manLer-se calmo dlanLe desLa slLuao. ulflcllmenLe algo de mulLo grave
aconLecer com voc ou com aqueles de quem voc gosLa. LxlsLem mulLas pessoas que [
foram presas e que ho[e esLo bem e mals aLlvas do que nunca. uma das mals poderosas armas
da pollcla e o medo que a prlso e a vlolncla conLra os deLldos causa na malorla das pessoas.
no h moLlvos para Lemer. 1ranqulllze-se e LenLe Lranqulllzar os ouLros.

Salba que voc no esL sozlnho. Lembre-se que exlsLem mllhares de pessoas ao seu redor
luLando pelos mesmos moLlvos que voc. LxlsLem mllhes de ouLras pessoas no mundo Lodo
que saem as ruas com os mesmos ob[eLlvos que voc. voc val se senLlr forLe e convlcLo, e lsso
no ser a Loa.

Se for preso pode Ler cerLeza que mulLas pessoas lro se moblllzar para Le a[udar: seus amlgos,
parenLes e companhelros vo a delegacla presLar solldarledade e aguardar aLe que voc sala
so e salvo de l, os ouLros presos esLaro do seu lado, conversando, a[udando e, se posslvel,
desconLralndo o amblenLe e amenlzando a Lenso da slLuao, a Comlsso Legal esLar se
arLlculando para solL-lo o mals rpldo posslvel e provldenclando Loda e qualquer ao que for
necessrla, a equlpe de advogados esLar pronLa para defender e solLar qualquer manlfesLanLe
que Lenha sldo deLldo. no h moLlvo para se desesperar. voc ser solLo e conLlnuar ao
nosso lado nas prxlmas aes.

SLnuC 8LSC

Mesmo com Lodas os culdados e precaes devldamenLe Lomados voc pode se deparar com a
slLuao de esLar sendo preso ou de presenclar a prlso de alguem.

Lm mulLos casos a pollcla aborda o manlfesLanLe no lnLerlor da ao e LenLa arrasL-lo para a
vlaLura, as vezes valendo-se de vlolncla. Cs manlfesLanLes que esLo ao seu redor podem
LenLar segur-lo ou proLeg-lo. Se mesmo asslm a pollcla consegulr deLer o manlfesLanLe, o
melhor a fazer e clrcundar o pollclal cum um grande numero de pessoas e grlLar, por exemplo,
"SolLa! SolLa!". lsso pode Lambem servlr de avlso para os Cbservadores Legals e advogados,
denunclando que alguem esL sendo preso, alem de lnLlmldar os pollclals. 1enLar resgaLar uma
pessoa que [ esL lmoblllzada pela pollcla pode slgnlflcar a prlso de quem esLlver LenLando
fazer lsso. L mulLo lmporLanLe comunlcar a Comlsso Legal e ao malor numero de pessoas
posslvels (prlnclpalmenLe as do grupo de aflnldade dos presos) o nome compleLo dos
manlfesLanLes presos, se posslvel, o nome do pollclal que o prendeu e para qual u eles foram
levados.

Agora, levando em conLa que o deLldo se[a voc e que as Lecnlcas de seus companhelros
Lenham falhado, exlsLem vrlas manelras de lldar com a slLuao. A prlmelra LLlca e, sem
duvlda, manLer os olhos e os ouvldos bem aberLos. no momenLo em que um pollclal lhe
segurar, mulLo provavelmenLe sua reao ser a de LenLar se llberLar, debaLendo-se ou mesmo
LenLando correr. Supondo que voc no obLenha sucesso e o pollclal Lenha conseguldo lhe
lmoblllzar, o que resLa a fazer e dlflculLar que ele leve-o para a vlaLura. ara lsso, deve-se
relaxar Lodo o corpo e se solLar ao mxlmo, fazendo com que seu peso se[a bem malor do que
se esLlvesse rlgldo e Lenso. lsso pode ganhar algum Lempo e fazer com que alguem v Le a[udar.
Se o pollclal lhe algemar, no force ou se debaLa, pols as algemas so aperLadas e podem
machucar seus pulsos. rocure manLer a calma e, mesmo numa slLuao Lensa, manLenha-se
Lranqullo e lucldo e colabore com os ouLros deLldos.

no momenLo da prlso exlsLem vrlas formas de se comporLar dlanLe da auLorldade pollclal.
uma Lecnlca comum nos LuA e no se ldenLlflcar, manLer-se calado e s responder
(laconlcamenLe) se quesLlonado dlreLamenLe. CuLra opo e dlalogar com o pollclal, mosLrando
que voc no e um "marglnal", que no comeLeu nenhum crlme. ulzer que voc e um
Lrabalhador / esLudanLe pode ser uma boa forma de lnLlmldar o pollclal, asslm como
demonsLrar conheclmenLo das lels e dlrelLos que lhe proLegem. L aconselhvel LraLar o pollclal
cordlalmenLe, LenLando evlLar levanLar a voz. Se voc Lem educao, essa e a melhor hora de
praLlc-la.

nA uLLLCAClA/8lSC L SCLluA8lLuAuL CA8CL88lA

0 desLlno cerLo de Lodos deLldos ser a uelegacla de ollcla mals prxlma da ao. Chegando l,
de lnlclo, provavelmenLe vocs esLaro sozlnhos e e nesse momenLo que a calma e mals
necessrla. rocure no dlscuLlr com os pollclals usando um Lom agresslvo nem os xlngando,
pols, lembre-se, ele esL armado e com voc sob cusLdla. ulalogue com os guardas de manelra
sensaLa e reaflrme que voc conhece os seus dlrelLos e que ele no pode baLer em voc
graLulLamenLe. MulLo provavelmenLe eles LenLaro lnLlmld-lo aLraves de ameaas.
Lspecularo sobre a ao, fazendo pergunLas, aparenLemenLe, deslnLeressadas e amlgvels
como: "or que do proLesLo? ue onde vocs so e o que fazem?". 0 melhor nessa slLuao e dar
resposLas evaslvas e no se denunclar, nem acusar os ouLros. no LenLe "consclenLlzar" o
pollclal, pols, mulLo provavelmenLe, ser em vo. ueclarar-se anarqulsLa, comunlsLa, eLc, nessa
hora pode ser conLra-produLlvo para sua slLuao e dos demals presos, asslm como para o
movlmenLo do qual faz parLe. Mas no fornea, de manelra alguma, lnformaes slgllosas sobre
a ao ou a organlzao que possa compromeLer ou lncrlmlnar algum companhelro.

1alvez voc se[a o prlmelro a ser preso, mas cerLamenLe no ser o unlco. 1enLe se lembrar que
em breve voc esLar com ouLros companhelros e que a Comlsso Legal [ esLar aglndo em
prol de sua llbulLao. Se os advogados e a Comlsso [ esLlverem na delegacla Ludo ser mals
fcll e Lalvez voc no passe por nada dlsso. Ceda Lodas as lnformaes que os advogados
sollclLarem e slga suas orlenLaes. Se voc Llver alguma necessldade especlal no exlLe em
comunlcar aos advogados. Lles podero provldenclar o que for necessrlo, como remedlos, por
exemplo.

L lmporLanLe saber que dlflcllmenLe pessoas deLldas por parLlclparem de uma manlfesLao
sero processadas ou passaro a nolLe na cadela. Sua permanncla na delegacla deve ser de
algumas horas.

uma boa manelra de suporLar os momenLos na prlso e conversar com os demals
companhelros enclausurados. 1enLe conhec-los e LenLe fazer com que Lodos salbam sobre a
Comlsso e algumas conduLas dlanLe da pollcla. Apesar da Lenso da slLuao e aconselhvel
que os presos LenLem, na medlda do posslvel, Lomar declses con[unLas, aflm de que Lodos
recebam o mesmo LraLamenLo, e Lraar meLodos de comporLamenLos unlformes e regras de
convlvncla no espao da cela ou sala em que esLlverem. 0 apolo do companhelro que se
enconLra na mesma slLuao que voc e de grande valla nesses momenLos.

CCMC uLvL SL8 A SuA MCCPlLA

uLvL 1L8

- 2 mudas de roupa (para desplsLar a pollcla e para Lrocar de roupa em caso de conLamlnao).

- 8emedlos, se voc usar algum.

- 1 bandana.

- 1 garrafa com vlnagre.

- 1 garrafa de gua, de preferncla com esgulcho.

- culos de proLeo com vedao LoLal.

- 1elefone do advogado e Lelefone para llgar e avlsar que esL bem, no caso do grupo se
separar.

- Mscara de gs (opclonal, mals eflclenLe que a bandana com vlnagre).

- Macaco lmpermevel (opclonal).

nC uLvL 1L8

- urogas (lnclul lcool).

- Armas (lnclul canlveLes, soco lngls, correnLes).

*uocumenLos devem ser porLados, porem guardados no bolso da cala



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