37 Congresso Tcnico Cientfico

Maia - 2014
ANLISE DO PERCURSO DESPORTIVO
DE NADADORES
MEDALHADOS
NA CATEGORIA DE INFANTIS
Jos Manuel Borges Federao Portuguesa de Natao, FCDEF-Coimbra
Bruno Ea Freitas Federao Portuguesa de Natao
David Ferro Federao Portuguesa de Natao
Daniel Marinho Federao Portuguesa de Natao, UBI - CIDESD
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INTRODUO
OBJECTIVOS
AMOSTRA
METODOLOGIA
RESULTADOS
CONCLUSO
REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS
PROPOSTAS DE INTERVENO
NOTAS SOLTAS
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Idade mdia, na actualidade, para realizao da melhor performance:
22 24
(Allen, Vandenbogaerde & Hopkins, 2014)
MAS 13/14
FEM 12/13
10 ANOS
MAS 24
FEM 22
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OBJECTIVOS
. Perceber a dimenso do abandono
precoce,
ou estagnao de resultados, na natao
portuguesa

. Reflectir sobre estratgias que possam
mitigar
este problema

. Quantificar objectivamente o percurso dos
nadadores infantis na natao portuguesa
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MEDALHADOS INFANTIS
A
JUNIORES
2 ANO
SENIORES
2 ANO
2002/2003

2006/2007
81 MASC
90 FEM
AMOSTRA
5 POCAS
171 NADADORES
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METODOLOGIA
MEDALHADOS INFANTIS
A
JUNIORES
2 ANO
SENIORES
2 ANO
RESULTADOS NOS CAMPEONATOS NACIONAIS INFANTIS
RESULTADOS NOS CAMPEONATOS NACIONAIS JUNIORES E
SENIORES
RESULTADOS NOS CAMPEONATOS NACIONAIS ABSOLUTOS

APENAS RESULTADOS INDIVIDUAIS
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METODOLOGIA
MEDALHADOS INFANTIS
A
JUNIORES
2 ANO
SENIORES
2 ANO
(i) MEDALHADOS NOS CAMPEONATOS
(ii) NO MEDALHADOS MAS PARTICIPANTES
(iii) NO PRESENTE NOS CAMPEONATOS
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RESULTADOS
MEDALHADOS
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RESULTADOS
PARTICIPAO
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RESULTADOS
PARTICIPAO
62% JR
24% SR
MEDALHADOS
36,2% JR
9,4% SR
DESISTNCIA*
38% JR
76% SR
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CONCLUSO
Quebra acentuada nos resultados desportivos classificao
e participao
Redefinio do Plano de Carreira a Mdio/Longo Prazo
Redefinir os objectivos para os Escales de Formao,
nomeadamente os Infantis
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REFERNCIAS
Barbosa, T.M., Costa, M.J., Mejias, E., Marinho, D.A., Louro, H., & Silva, A.J. (2012). Pico da carreira
desportiva em nadadores de nivel mundial: analise das idades dos participantes nos Jogos Olimpicos
de Pequim 2008. Motricidade, 8(4), 52-61.
Maglischo, E. (2003). Swimming fastest. Champaign, Illinois: Human Kinetics. Makarenko, L. (2001).
Natacao seleccao de talentos e iniciacao desportiva. Porto
Alegre: Artmed Editora.
Personne, J. (1987). Nenhuma medalha vale a saude de uma crianca. Lisboa: Livros Horizonte.
Platonov, V.N., & Fessenko, S.L. (1994). Los sistemas de entrenamiento de los mejores nadadores del
mundo. Volume I. Barcelona: Editorial Paidotribo.
Silva, A.J., Marques, A.T., & Costa, A.M. (2010). Identificacao de talentos no desporto. Um modelo
operativo para a natacao. Alfragide: Texto Editora.
Silverio, J. & Srebro, R. (2002). Como ganhar usando a cabeca. Coimbra: Quarteto Editora.
Wilke, K. & Madsen, O. (1990). El entrenamiento del nadador juvenil. Editorial Stadium: Buenos Aires.
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ESTUDOS MOTIVOS
Oliveira et al, 2007
. Resultados negativos persistentes (27%)
. Falta de apoios (23%)
. Leses (18%)
. Estudos e rotina (9%)
Rodrigues & Clemente, s/d)
. Stress e monotonia dos treinos
. Fracassos
Santos, 2008
. Cansao do calendrio competitivo
. Falta de condies
. Conciliao com os estudos
. Monotonia dos treinos
Macedo, 2010
. Estudos
. Falta de incentivos
. Leso
. Stress
Correia et al, 2013
. Presso (pais, treinadores e sociedade)
. Especializao precoce (stress demasiado cedo)
MOTIVOS PARA ABANDONO PRECOCE
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PLANO
DE
CARREIRA
MOTIVAES
Duas reas fundamentais onde podemos (devemos) intervir:
PROPOSTAS
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PLANO DE CARREIRA
Movimentos fundamentais ETAPA 1
Destrezas de nado ETAPA 2
Treinar para treinar ETAPA 3
Treinar para competir ETAPA 4
Treinar para ganhar ETAPA 5
PC e Cadetes
Cadetes
Infantis e Juvenis
Juvenis e Juniores
Seniores
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PLANO DE CARREIRA Movimentos fundamentais ETAPA 1 PC e Cadetes
Capacidades Fsicas e
Psicolgicas de
Desenvolvimento
Prioritrio
Motricidade Humana (Correr, Saltar, Lanar...); Adaptao ao Meio Aqutico;
Segurana Aqutica; Conforto e ' Vontade na gua'; Gosto pela
Modalidade; Auto-Estima; Concentrao
Solicitaes Especficas da
Modalidade (tcnicas e
tcticas)
Aprendizagem das 4 tcnicas, Remadas/Scullings, Retropedalagem
Competies e
importncia dos
resultados
Festivais de Natao (no h resultados)
Particularidades da
interveno do Treinador
Entusiastas; Capacidade interveno junto de crianas; Comunicao com
Pais; Promover tica e Fair-Play; Desenvolvimento Pessoal
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PLANO DE CARREIRA Destrezas de Nado ETAPA 2 PC e Cadetes
Capacidades Fsicas e
Psicolgicas de
Desenvolvimento
Prioritrio
Agilidade, Equilbrio, Coordenao, Velocidade (curta) dentro e fora de gua;
Trabalho da Fora recorrendo ao peso do corpo; inicio da Flexibilidade;
Promover conceitos como Perseverana, Auto-Estima e Concentrao;
Solicitaes Especficas da
Modalidade (tcnicas e
tcticas)
Desenvolvimento das 4 tcnicas; Scullings e 'Sensibilidade na gua';
Aprendizagem Partidas e Viragens
Competies e
importncia dos
resultados
Festivais de Natao e Provas de ndole Regional (resultados pouco
importantes)
Particularidades da
interveno do Treinador
Introduzir Rotinas de Treino (Aquecimento, Descontraco); Entusiasta;
Capacidade interveno junto de crianas; Promover a vertente Competio
da Modalidade; Focado na interveno tcnica
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PLANO DE CARREIRA Treinar para treinar ETAPA 3
Infantis e
Juvenis
Capacidades Fsicas e
Psicolgicas de
Desenvolvimento Prioritrio
Desenvolvimento Capacidade Aerbia; Dominar Coordenao e
Equilbrio; Manuteno Velocidade; Inicio Fora Especfica; Promover
Estabilizao das principais articulaes; Capacidade de lidar com
Competio; Des. Flexibilidade; Promover independncia e Autonomia
no Treino; Trabalhar por Objectivos; Assumir Compromisso do Treino;
Relaxamento
Solicitaes Especficas da
Modalidade (tcnicas e
tcticas)
Desenvolvimento Capacidade Aerbia; Desenvolvimento das 4 tcnicas
(200Estilos) Velocidade de reaco e cclica; Introduo progressiva das
diferentes zonas de treino
Competies e importncia
dos resultados
Provas de ndole Regional, Zonal e Nacional (resultados com alguma
importncia - escalo Juvenil, onde j podem participar em Competies
Internacionais - Multinations Youth e Comen Cup)
Particularidades da
interveno do Treinador
Planear e Estruturar Sesses de Treino (Planeamento em funo do
Calendrio Competitivo); Capacidade de Liderana; Transmitir
Conhecimentos Gerais sobre o Treino; Promover Auto-Avaliao em
funo da prestao, com reforo positivo do Treinador; Promover
independncia e Auto-Disciplina
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PLANO DE CARREIRA Treinar para competir ETAPA 4
Juvenis e
Juniores
Capacidades Fsicas e
Psicolgicas de
Desenvolvimento Prioritrio
Capacidades Especficas e Individuais para a Modalidade; Preparao
Tctica para as diferentes provas; Aumento da Intensidade - Potncia
Aerbia e Trabalho em Zonas Anaerbias
Solicitaes Especficas da
Modalidade (tcnicas e
tcticas)
Competir num alargado leque de provas, baseado na distncia e estilo;
Individualizao da Tcnica e Tctica;
Competies e importncia
dos resultados
Provas de ndole Regional,Nacional (Campenatos Nacionais da
Categoria) e Internacional (JOJ, Campeonatos do Mundo de Juniores,
Campeonatos Europa Juniores, FOJE, Meetings Internacionais) -
Resultados Importantes
Particularidades da
interveno do Treinador
Incluir Nadador nas processo de Treino (Escolhas de Objectivos, etc.);
Definio Objectivos a Curto, Mdio e Longo Prazo; elaborar rotinas de
treino e competio
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PLANO DE CARREIRA Treinar para ganhar ETAPA 5 Seniores
Capacidades Fsicas e
Psicolgicas de
Desenvolvimento Prioritrio
Optimizar Capacidades Especficas da Prova; Competir sob Presso;
Desenvolvimento de Liderana e Superao; Comunicao com Media;
Ser referncia na Modalidade
Solicitaes Especficas da
Modalidade (tcnicas e
tcticas)
Especializao numa(s) prova(s) / tcnica
Competies e importncia
dos resultados
Provas de ndole Regional,Nacional (Campenatos Nacionais Absolutos) e
Internacional (JO, Campeonatos do Mundo, Campeonatos Europa,
Meetings Internacionais) - Resultados Muito Importantes
Particularidades da
interveno do Treinador
Interveno individualizada; Promover independncia Pessoal e
Financeira; angariar financiamento para preparao desportiva
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NOTAS SOLTAS
MEDALHAS NESTES ESCALES
REDUZIR O N DE PROVAS
EXPOSIO MEDITICA DOS RESULTADOS COMO
FACTOR DE SUCESSO
POSIO E INTERVENO JUNTO DOS PAIS
POSIO E INTERVENO JUNTO DOS TREINADORES
POSIO E INTERVENO POR PARTE DE TODOS OS
INTERVENIENTES
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NOTAS SOLTAS
VALORIZAO DO TREINADOR DOS ESCALES DE
FORMAO
PESSOAS FELIZES TRABALHAM MELHOR
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RESUMO
TAXA ELEVADSSIMA DE DESISTNCIA OU BAIXA DE
NVEL
DEMASIADA IMPORTNCIA AO RESULTADO NOS
ESCALES DE FORMAO
IMPLEMENTAR O PDLP COMO DOC ORIENTADOR DA
CARREIRA DO NADADOR

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PRMIO TREINADOR DO ANO
LIO TERRVEL (GALITOS)
PRMIO TREINADOR DE JOVENS
PAULO COSTA (PORTINADO)
PRMIO TREINADOR REVELEO
RICARDO SANTOS (AMORENSE)
PRMIO CARREIRA
JULIO BORJA
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bruno.freitas@fpnatacao.pt
brunoefreitas@gmail.com