Tai Chi Chuan estilo Chen

Tai Chi Chuan estilo Chen

O estilo Chen (Chins tradicional: ; Chins simplificado: ; Pinyin: Chnsh) de Tai Chi
Chuan o mais antigo entre os cinco estilos familiares tradicionais.
Recebe seu nome da famlia Chen, originria de Chenjiagou ( ), vila situada no distrito de
Wen ( ) da provncia chinesa de Henan.


Histria
H provas documentais sobre a prtica deste estilo no sculo XVII pelo Mestre Chen Wangting
(1600 - 1680).
Um dos mais famosos professores deste estilo foi Chen Changxing ( ) (Pinyin: Chn
Chngxng) (1771 - 1853), responsvel pela transmisso da prtica a Yang Luchan em 1820, o
primeiro a aprend-la sem ser membro da famlia Chen.
Caractersticas
O Tai Chi Chuan estilo Chen destaca-se por suas posturas baixas e pelo aspecto marcial mais
exteriorizado em comparao aos outros estilos familiares.
Utiliza com frequncia a prtica de "fajing" ( , , fjng), a "exteriorizao da energia".
Combina movimentos lentos e curtos com disparos de energia, por vezes as formas so
realizadas em grande velocidade.
Enfatiza as prticas de Chi Kung conhecidas como "Enrolar o fio de seda" (Chan Si Jing).
Inclui formas que empregam armas como o basto, o sabre ("dao"), a espada ("jian"), a lana
o ("qiang") e a alabarda ("guan dao").
O Estilo Chen tradicional composto pelas seguintes formas-series de posturas interligadas:
Lao Jia Yi Lu, Lao Jia Er Lu criada por Chen Chang Xing. Xiao Jia Yi Lu, Xiao Jia Er Lu criada
por Chen Youbeng. Xin Jia Yi Lu, Xinjia Er Lu criada por Chen Fake.
Literatura
Chen, Mark, Old Frame Chen Family Taijiquan, Berkeley, CA, North
Atlantic Books 2004, ISBN 1-55643-488-X
Chen, Xiao Wang, Chen Family Taijiquan China, ISBN 978-7-5009-3413-4
Dufresne,T. e Nguyen,J., Taijiquan Art Marcial Ancien de la Famille
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Tai Chi Chuan estilo Chen
Chen, editions budostore, ISBN 2-908580-56-X
Gaffney, David e Sim, Davidine Siawvoon , Chen Style Taijiquan - The
source of taiji boxing, North Atlantic Books, ISBN 1-55643-377-8
Referncia: Wikipdia, a enciclopdia livre.
http://pt.wikipedia.org/wiki/Tai_Chi_Chuan_estilo_Chen
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