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Kung Fu/Wushu A Arte

Marcial Chinesa

Sistema Shaolin do Norte


Kung Fu ou Wushu?
Kung Fu significa tempo de habilidade,
ou seja, tudo aquilo que temos prtica ou
conseguimos realizar de forma
considervel;

Wushu significa arte da guerra


(Wu=guerra e Shu=arte), ou seja, nome
formalmente correto para denominar a
arte marcial milenar.
Aqui no Brasil, Kung Fu usado
para denominar a arte marcial em
si e Wushu usado para
denominar as demonstraes e
competies.
Por qu e para qu
praticar Kung Fu?
Com a prtica podemos obter uma
melhoria da(o):
Sade;
Postura;

Concentrao;

Disciplina;

Conhecimento cultural;

Longevidade;

Autoestima;

Equilbrio;

Agilidade;

Habilidade, entre outros.


Origens...
Em aproximados 5000 anos atrs,
existem alguns indcios de que o primeiro
estilo de Kung Fu venha do conhecimento
propriamente dos camponeses, que
defendiam seus cercamentos utilizando
derrubadas, movimentos esses
conhecidos como Shuai Jiao, uma arte
marcial que persevera at hoje e foi
desenvolvida pelo imperador Jakus-Shu,
que veio da Monglia.
Mas, com relao ao estilo Shaolin do
Norte, as tcnicas possuem o bero na
ndia, pelo 280 patriarca Bodhidharma (Ta
Mo), que visava difundir o budismo no
oriente. Por isso, viajou para a China em
direo ao Templo Shaolin onde o
desenvolvimento do estilo aconteceu,
atravs da observao e adaptao dos
movimentos dos animais.
Se esse estilo
Shaolin do Norte,
existe tambm
Shaolin do Sul, do
Leste e/ou do Oeste?
Shaolin do Norte proveniente das
montanhas chinesas. Nas regies
frias do norte da China, o solo era
duro e permitia mais estabilidade
quando se utilizavam de chutes. Por
isso, os estilos do Norte enfatizam
chutes, movimentos acrobticos, e
tcnicas de luta de solo
(imobilizaes).
Shaolin do Sul proveniente das
regies baixas da China. Nessas
regies mais quentes do sul, o solo
era mais macio, muitas vezes mido,
fazendo dos chutes uma tarefa mais
complicada. Como resultado disso, as
tcnicas do Sul enfatizavam posturas
mais baixas e tcnicas mais
aprimoradas com as mos.
E os animais? Tem
alguma ligao com o
estilo Shaolin do Norte?
O estilo Shaolin do Norte possui
movimentos baseados em 6
animais, sendo estes:

guia;
Serpente;
Tigre;
Drago;
Louva-a-Deus;
Macaco

e o estilo do Bbado.
E tem armas tambm?
So vrias armas brancas, muitas
exticas e especiais, inclusive. Mas
podemos citar as mais importantes,
sendo estas:
Basto;
Faco;

Espada;

Lana;

Kuan Tao;

Faco duplo;

Espada dupla;

P;

San Tin Quan

e Corrente.
E como tudo isso
chegou ao Brasil?
Quando e por quem?
Em 1960, o atual Gro Mestre
do estilo e maior detentor do
sistema Shaolin do Norte,
Chan Kowk Wai, chega ao
Brasil fugindo de represses
polticas da China.
A rvore Genealgica
ESTILO SHAOLIN
DO NORTE

GRO MESTRE
CHAN KOWK WAI
O Sistema
Shaolin do
Norte
Posturas Bsicas
Ma Bu Gun Bu Shi Bu
Graduao no Estilo
Shaolin do Norte
1 Exame 2 Exame 3 Exame

4 Exame 5 Exame 6 Exame

7 Exame 8 Exame 9 Exame


Nveis Complementares

10 Exame 11 Exame 12 Exame


Modalidades de
Treinamento
Resumem-se em 6 tipos:

Kung Fu Tradicional;
Wushu Moderno;

Tai Chi Chuan;

Sanshou;

Shuai Jiao;

Defesa Pessoal;
Kung Fu Tradicional
Caracterizado por movimentos
individuais denominados Taolus (ou
Katis ou ainda, Rotinas), totalizando
10 formas oficiais mais uma forma
no oficial, sendo as 5 primeiras
formas oficiais curtas e as 5 ltimas
formas oficiais longas.
Wushu Moderno
Criado no sculo passado, na dcada
de 50, e caracterizado por unir
movimentos acrobticos com ataques
e defesas de Kung Fu, uma forma
de demostrao usada em
competies atuais. A beleza dos
movimentos um dos pontos-chave
dessa modalidade.
Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan pode significar Punho do
Limite Supremo (ou Punho da Suprema
Cumeeira). Caracterizado por
movimentos suaves e lentos, simboliza a
interao dos princpios energticos Yin e
Yang, procurando um equilbrio entre eles.
Estudos revelam que foi criado por Chen
Wangting no sculo XVII, entre os anos
de 1600 a 1680, aproximadamente.
Shuai Jiao
Tambm conhecido como Jud
Chins, uma forma de luta que visa
a projeo e queda do oponente.
Alm das quedas, tores so
permitidas nessa modalidade de
combate que j ultrapassa os 5000
anos de existncia.
Sanshou
Sanshou (ou Sanda), que significa
Luta Livre (ou Mos Livres), e
tambm conhecido como Boxe
Chins, uma forma de luta
caracterizada por socos e chutes e
algumas poucas quedas. Aps a
guerra da Koreia (1953), o governo
chins comea a investir no
desenvolvimento dos seus soldados.
Nasce a o conceito de Sanshou.
Defesa Pessoal
Associada modalidade Kung Fu
Tradicional, faz-se uma prtica de
conhecimento de pontos-chave do
corpo humano. caracterizado por
tcnicas de toro e imobilizao de
um oponente, assim tambm como
sair de uma aplicao desta, imposta
pelo inimigo.
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Venha fazer parte da nossa famlia!
Faa uma aula experimental
gratuita!

As aulas acontecem nas dependncias


do IFMG (antigo CEFET).

A matrcula grtis e as mensalidades


so fixas no valor de R$0,00.

APROVEITEM!!!
E quem pode praticar?
Qualquer pessoa, de
qualquer idade!
Aos pequeninos, sugerimos que
tenham um pouco de
concentrao. Aos mais velhos,
aconselhamos que possuam um
pouco de disposio.
E como fao para
participar tambm?
Apenas aparecer e treinar!

Lembre-se apenas de trajar cala


confortvel, tnis de solado baixo
(ou descalo) e camisa larga, de
preferncia com mangas (curtas ou
longas).
Horrios dos Treinos

Segundas e Quartas-Feiras,
das 19 s 21h

Sbados, a partir das 15h.


Perguntas?
A equipe de Ouro Preto
agradece a presena e a
pacincia de todos e espera
a presena de vocs no
prximo treino.

(Xixi) = OBRIGADO!