Muay Thai

MUAY THAI
O termo “Muay Thai” transmite uma riqueza de significados
para seus seguidores em todo o mundo. Uma das mais
antigas de todas as artes marciais, é um exercício que
fortalece os membros e aprimora a mente.

…uma disciplina que leva o corpo e a alma ate seus limites e além
…um modo de vida baseado na ética e no respeito
…uma rica tradição repleta de beleza e graça (elegância)
…uma chave para a busca do autoconhecimento
…a arte marcial dos reis e o rei das artes marciais….
Muay Thai: A Arte Marcial dos Reis
O Muay Thai é, talvez, único em ser uma arte
marcial real. Originado como uma técnica de
guerra estratégica, em séculos passados
quatro lutadores de muay, seus punhos
amarrados em corda de cânhamo para força
adicional, foram designados no campo de
batalha para proteger as pernas de cada elefante
real - as máquinas de guerra de sua época. A
experiência em muay gradualmente se tornou o
meio de avanço pessoal para esses lutadores,
com praticantes habilidosos convidados a morar
no palácio; ensinar os jovens príncipes; e até
mesmo exibir suas técnicas na frente do rei.
Em algum momento durante o período de
Ayuthaya (1350 – 1767), uma guarda de elite
de lutadores de muay excepcionais foi formada,
dando à luz a Muay Luang ou Muay Real.
Um rei de Ayutthaya, conhecido como “O Rei
Tigre”, era muito habilidoso em muay. Uma lenda
conta como em 1702 o jovem rei, sabendo que
haveria competições de muay em uma feira de um
templo próximo, se disfarçou de camponês para
participar escondido. Nem é preciso dizer que o
rei ganhou todas as suas lutas naquele dia!
O patrocínio real do muay continuou no
período Rattanakosin (1782 - o presente): os
reinados de Rama V e VI (1868 – 1925) foram
uma era de ouro do muay, lançando as bases para
o desenvolvimento futuro da arte. Fotografias de
arquivo de 1898 mostram lutas de muay sendo
encenadas em um funeral militar em frente ao
rei Rama V, entronizado (elevado ao trono ou
exaltado) em um pavilhão ornamentado no que é
hoje o mundialmente famoso complexo do
Grande Palácio. Foi durante o reinado de seu
sucessor, o rei Rama VI, que a primeira arena
permanente de muay foi estabelecida em 1920:
o muay estava a caminho de se tornar o
esporte de espectador que conhecemos hoje.
Atualmente, a família real tailandesa continua a
ter um grande interesse na história e nas
tradições do muay e no futuro do muay thai.

Nai Khanom Tom:

Um Herói do Muay Thai
Se alguém pode afirmar ser o herói do Muay Thai,
certamente é Nai Khanom Tom. Aprisionado pelos
birmaneses quando saquearam a capital de Ayutthaya em
1767, alguns anos depois, ele foi selecionado para
participar de um evento encenado diante do rei em
Rangoon para comparar as forças comparativas
do muay Sião e do muay Birmânia. Nai Khanom
Tom foi vitorioso e até mesmo o Rei Mangra ficou
surpreso com suas habilidades de luta, sendo
reconhecido por ter declarado, “Cada parte deste
homem é benzido com veneno. Mesmo de mãos
vazias, ele poderia derrotar nove ou dez
oponentes!”
Nai Khanom Tom é comemorado por uma estátua
no Campo Esportivo da Província (Provincial
Sports Ground) de Ayutthaya com lutadores de
Muay Thai retratados ao redor do pedestal.
Muay Thai….
para Iniciantes e Profissionais
Como qualquer outra arte marcial, quem
deseja se tornar especialista no Muay Thai
deve começar com o básico: a postura
preparada para a ação; o próprio Yang Sam Khum
ou Muay Thai Shuffle (Mista / Mistura); e métodos
de implantação do arsenal de diferente da arte –
punho, cotovelo, joelho e pé – em cinco técnicas
de ataque – soco, cotovelada, joelho – chute,
chute e pé–impulso. É somente quando esses
fundamentos são dominados que os lutadores
podem passar para o empolgante e difícil!
variedade de mae mai Muay Thai ou técnicas
avançadas, cujos nomes são emocionantes em
si: o Crocodilo Balança sua Cauda, Quebra o
Pescoço do Elefante e o Gigante Pega o Macaco.
Iniciantes e profissionais, no entanto,
devem entender e participar do rico legado
de rituais e costumes que estão
intimamente entrelaçados com a arte do
Muay Thai.
 Arrastar os Pés para Frente no Muay (Yang Sam Khun Ruk)

Início Puxe o seu Dê um passo para Levante o seu Mantendo o seu Coloque no Puxe o seu
pé de trás frente com o seu pé pé de trás, joelho levantado, chão o seu pé pé de trás
até o seu pé da frente dobrando o estenda a sua na frente até o seu pé
da frente joelho perna para fora da frente

As posições de seus pés agora foram invertidas e você

está pronto para repetir a sequência conforme mostrado

Puxe o seu Dê um passo para Levante o seu Mantendo seu Coloque no Fim
pé de trás frente com o seu pé de trás, joelho levantado, chão o seu
até o seu pé pé da frente dobrando o estenda sua perna pé na frente
da frente joelho para fora
Wai Khru
Uma das tradições mais importantes do Muay
Thai é Wai Khru ou Prestando Respeito aos
Professores. Para se tornar um lutador de
Muay Thai de completo, uma pessoa deve
passar por uma série de cerimônias ou “rituais
de aprovação”, todos incluídos segundo o título
genérico de Wai Khru:
• Khuen Khru ou Yok Khru é a cerimônia de
iniciação na qual um professor aceita um aspirante a
lutador como seu aluno que, em troca, promete
defender a ética da arte.
• Wai Khru Ram Muay ou a Dança Ritual de
Homenagem é realizada na conclusão do Wai Khru
Pracham Pi e antes do início de cada luta.
• Khrop Khru é o passo final, reservado para os
poucos lutadores que se tornam professores por
direito próprio e, portanto, com o direito de passar o
grande legado (herança/patrimônio) do Muay Thai
para seus próprios alunos.

• Wai Khru Pracham Pi é o ritual anual que permite que

os lutadores prestem respeito não apenas aos seus
professores atuais, mas também às almas daqueles que
já faleceram há muito tempo.
 Of all as
De todas theformas
formsde WaiKhru,
of Wai Khru,Wai
WaiKhru
KhruRamRamMuayMuayé• It gave
• Issothedeufighter a chance
ao lutador to assess
a chance his is by
de avaliar o
de longe a mais
far the celebrada
most (famosa).AUm
celebrated. ritual elegante
graceful e estadophysical
and opponent’s físico state
de seu andoponente e identificar
pinpoint any possible
estético que não
aesthetic temwhich
ritual conotações
has noreligiosas
specific específicas, possíveis fraquezas.
religious weaknesses.
suas origens se perdem nas brumas (névoas) do tempo.
connotations,
No entanto, its origins
acredita-se are lost
que tenha in thecomo
evoluído mistsuma
of
• Isso desmoralizava o oponente se executado com
time. However, it is believed to have
forma estilizada de treinamento em tempos de paz nos evolved as a habilidade.
• It demoralized the opponent if expertly
stylized peace-time form of training in
dias em que o muay era uma arte militar. Com o tempo o the days performed.
Wai when
Khru muay
Ram Muaywas asemilitary art. Over
desenvolveu paratime the a
atender • Nos dias em que as competições eram realizadas
Wai Khru
diversas Ram Muay developed to serve several • ao
funções: In ar livre
the e em
days terra contests
when nua, permitia
wereaoheld
lutador avaliar
outdoors
functions: and on the bare earth it allowed the fighter as to
condições do solo e a direção do sol.
• Isso permitiu que o lutador prestasse respeito ao seu
assess the ground conditions and the direction of
sol, professor (mestre) e acalmar os espíritos. Muitos desses pontos ainda são válidos hoje.
• It enabled the fighter to pay respect to his the sun.
teacher and propitiate
• Isso o preparou the spirits.
mentalmente e fisicamente para a
próxima competição. Many of these points still hold true today.
• It mentally and physically prepared him for the
forthcoming contest.
Regras e Julgamento
O Muay Thai é praticado em todo o mundo, com as
regras variando um pouco de país para país e de
acordo com a organização que o preside (administra).
Basicamente, uma luta consiste em um máximo de 5
rounds de 3 minutos, com um intervalo de 2 minutos entre
cada round.

O conjunto completo de 24 regras de Muay Thai cobre

todos os aspectos das lutas profissionais, incluindo a
idade mínima (15); o árbitro; juízes e presidentes. Os
pontos são concedidos por golpes fortes e precisos
com o arsenal de muay; para o estilo apropriado de
Muay Thai; para habilidades dominantes de muay; e
para a implantação de técnicas tradicionais de defesa e
contra-ataque. Os três juízes, cada um sentado em um
lado diferente do ringue, não estão autorizados a
conferir e preencher as folhas de pontuação para cada
round. O árbitro os recolhe no final da luta ou no final de
cada round durante uma luta pelo cinturão (título). As
folhas de pontuação são entregues ao Presidente, que
as verifica e autentica antes de anunciar o resultado.
Vestimenta De Um Lutador
Profissional De Muay Thai
De acordo com os regulamentos do Muay Thai, os seguintes itens devem ser usados durante uma luta
profissional: shorts vermelhos ou azuis; luvas certificadas pelo Conselho Mundial de Muay Thai e de acordo com
a divisão de peso, usadas sobre os punhos amarrados em fita adesiva macia de 5 cm x 6 m; um protetor de virilha
(Coquilha) amarrado apenas nas costas; um protetor bucal; e o mongkhon (argola de cabeça) durante a
execução do Wai Khru Ram Muay. Itens opcionais permitidos são amuletos (somente nos braços - prajied - ou
na cintura e cobertos com material para evitar ferimentos); e bandagens elásticas simples nos braços, pernas ou
tornozelos. Caneleiras, enfeites metálicos e a aplicação de Vaselina ou substâncias semelhantes antes de uma
luta são proibidos, assim como cabelos compridos, barba e bigode que se estende sobre os lábios.

2) mongkhon

3) protetor bucal

1) luvas + bandagens de mão

4) prajied

5) protetor genital

6) shorts

1) luvas + bandagens de mão

2) mongkhon
3) protetor bucal
4) prajied
7) suportes de tornozelo 5) protetor de virilha (genital)
6) shorts
7) suportes para tornozelo
Muay Thai para Crianças
O treinamento de Muay Thai pode ter benefícios
distintos para crianças de todas as idades e de ambos
os sexos. Ele os ensina como se defender contra um
ataque físico da vida real; constrói sua confiança e
disciplina; fortalece sua saúde física e reações; treina
seu estado de alerta e controle mental; e, através
das tradições wai khru, instila princípios éticos e
respeito. O Muay Thai pode, portanto, ser considerado
um bom treinamento geral para os jovens de hoje.

Muay Thai e Kickboxing

O equívoco mais comum em relação ao Muay Thai é
que é o mesmo que kickboxing, enquanto na verdade é
um novato (recém-chegado) comparado ao Muay Thai
que se estende por pelo menos um milênio… No final
da década de 1950, Osamu Noguchi, um empresário
do boxe, visitou a Tailândia para observar o Muay
Thai. Nos anos seguintes, ele concebeu o conceito
de kickboxing, fundindo as técnicas de chute do
Muay Thai com aspectos do karatê e do boxe.
Quando ele introduziu esse esporte na Europa,
começou a confusão entre Muay Thai e kickboxing.
Entre as diferenças essenciais entre os dois está na
postura, que no kickboxing favorece os socos,
enquanto seus combos soco-chute derivam do karatê.
O sistema de pontuação para as duas artes marciais
também é diferente.
Onde Assistir Muay Thai
Nenhuma viagem à Tailândia para os fãs de Muay Thai
estaria completa sem uma peregrinação a um ou
ambos os dois principais estádios do Bankok, onde
eles podem passar todas as noites da semana
assistindo a lutas. As lutas de fim de semana são
geralmente de nível mais baixo, então procure um dia
da semana, com destaque para as lutas que
acontecem por volta das 21:00.

O Estádio Rajadamnern, o mais antigo e, com o seu ar

condicionado, indiscutivelmente o mais confortável dos
dois, foi fundado em 1945 e marcou o passo final na
transformação do muay de uma arte marcial tradicional
para um empreendimento comercial. Situado no
distrito governamental da cidade, no chamado
Champs Elysée da Tailândia, as regras e
regulamentos do moderno Muay Thai foram
formulados aqui.
Aberto: Segunda-feira, Quarta-feira, Quinta-feira
e Domingo (18:30)
Tel: +66 2281 4205, +66 2280 1084
Website: www.rajadamnern.com
www.facebook.com/rajadamnern
Para táxi: เวทีมวยราชดําาเนิ น
cha
Rat

Ministry of
Tourism
and Sports

O Estádio Rajadamnern

O Estádio Lumpinee
Os menos sofisticados (chique) – apenas Tel: +66 2251 4303, +66 2522 6843 e
The less glamorous-only
ventiladores elétricos! electric
– masfans!-but
talvez, perhaps
o famoso Tel: +66 2251 4303, +66 2522 6843 and even more
+66 2282 3141
renowned Lumpinee Stadium
Estádio Lumpinee opened em
foi inaugurado in +66 19562282e 3141
é Website: www.muaythailumpinee.net
1956 and is run
administrado by the
pelos militaryem
militares on nome
behalf doof the Thai
governo Website:
Para táxi:www.muaythailumpinee.net
เวทีมวย ม ◌ินี government.
The fights staged
tailandês. As here are regarded
lutas realizadas by Para táxi: เวที
aqui sãoมวย ม ◌ินี
some as beingpor
consideradas of a highercomo
alguns quality
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maiorit is one of the
qualidade e fewAs taxas de entrada para ambos os estádios estão na
places
é um dos in Thailand
poucoswhere
lugaresbetting is legal. In onde
na Tailândia Februaryas Admission
faixa geral charges for both
de 1.000 stadiums
a 2.000 baht, are in the 2014,
dependendo da
the stadium
apostas sãohas beenEm
legais. moved to itsde
fevereiro new location
2014, general programação
o estádio range 1,000 toda 2,000
lutabaht,
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localizaçãoon the on Ram
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Inthra Road, which
foi transferido para can
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ringue sendoofrecomendado
the seat, with para
ringside up emoção
maior to 8,000
audiences.
Ram Inthra,beingque recommended
pode acomodarforaproximadamente
enhanced excitement and
e adrenalina!
8.000 espectadores. adrenaline!anced excitement and adrenalin!
Aberto: Terça & Sexta (18:30);
Aberto: Terça & Sexta
Sábado (18:30);
(16:00)
Sábado (16:00)
Campos
Os campos de Muay Thai podem ser encontrados
em todos os lugares da Tailândia e podem
adaptar os programas de treinamento de um dia a
vários meses. Muitos desses campos atendem
especificamente a visitantes estrangeiros e oferecem
acomodação junto com instrutores que falam inglês.
De um modo geral, os campos podem
ser dividido em cinco categorias:

Muay Thai no Luxo

O luxuoso Fairtex Sports e Racquet
Club no resort (localidade) de
Pattaya (www.fairtexpattaya.com)
apresenta mais de 60 esportes
diferentes, incluindo Muay Thai,
completo com piscina olímpica e
também oferece academia para
crianças.

Muay Thai para Campeões

Para aqueles que tentam lutar de verdade no ringue,
dois campos “sem grandes luxos” com um ambiente
bem tailandesa e khru (professor) de ponta que valem
a pena conferir são o Jitti Gym (www.
facebook.com/jittigym.jitti) e Kaewsamrit Gym
(www.kaewsamritgym.com), ambos em Bangkok.

Muay Thai para Fitness Muay Thai para Tradicionalistas

Duas grandes estabelecimentos de Bangkok
atendem aos interessados em Muay Thai para
fitness... e a preços muito baixos. O Centro de Artes
Marciais do Estádio Nacional de Esportes é afiliado ao
Departamento de Educação Física (www. dpe.go.th)
Aqueles que desejam treinar muay como uma arte
marcial pura podem ir a campos especializados nas
várias formas de Muay Boran (Muay Antigo). Khru Lek
(Baan Chang Thai: www. samkhum.com) e Khru Praeng
(Muay Chaiya Siam Yuth Center:
www.muaychaiya.com) ensinam Muay Chaiya em
Bangkok, enquanto Muay Korat é ensinado por Khru
Amnaj em Bangkok (www.facebook.com/muaykorat)

Muay Thai para Preguiçosos de Praia

Acampamentos baratos de Muay Thai à beira-mar
proliferam ao longo das costas tropicais da
Tailândia, atendendo aqueles que querem
umas férias de “mar e sol” com uma diferença.
As ilhas turísticas mundialmente famosas de Phuket e
Samui são destinos populares: confira
www.muaythai-camp-thailand.com
www.tigermuaythai.com
www.wmcmuaythai.org

Advertência: a inclusão de um campo nesta publicação

não constitui uma recomendação da Autoridade de
Turismo da Tailândia, que não aceita qualquer
responsabilidade em relação com tais anúncios.
Muay Thai Recordações
Os seguidores do Muay Thai não vão querer sair da
Tailândia sem comprar lembranças…e há uma
ampla escolha disponível! Além de
equipamentos e acessórios autênticos de Muay
Thai, camisetas, estátuas e publicações/DVDs
estão à venda em todos os lugares. Mas talvez a
melhor lembrança seja algo que nenhum dinheiro pode
comprar: a sensação especial de estar no berço do
Muay Thai...a Arte Marcial dos Reis e o Rei das Artes
Marciais.
Cerimônia Mundial Wai Khru
Muay Thai
17 de Março de cada ano
Para o treinamento de Muay Thai, a primeira coisa
que todos os boxeadores devem fazer é realizar o
“Wai Khru” ou cerimônia de pagamento de respeito
que tem sido observada até hoje. A cerimônia de Wai
Khru é para mostrar a respeito e gratidão dos
boxeadores por seus pais, pelos objetos sagrados e
pelos mestres que os ensinaram, o que traz
auspiciosidade (prosperidade) aos boxeadores e
torna suas mentes calmas e consciente (atentas).
Quanto à dança do Muay Thai, é para transmitir as
características específicas de um mestre ou campo
de Muay Thai. Os boxeadores de Muay Thai que
executam o mesmo estilo de dança Wai Khru e Muay
Thai geralmente não lutam entre si, pois entendem que
têm o mesmo mestre.
A antiga capital de Ayutthaya é o sede anual da
Cerimônia Mundial Wai Khru Muay Thai e do Festival
Miracle Muay Thai. Todos os anos, boxeadores de Muay
Thai de todo o mundo participam do evento para
homenagear seus professores, prestar homenagem ao
lendário herói popular do Muay Thai, Nai Khanom Tom,
e mostre sua admiração (gratidão) pela bela arte do
Muay Thai no Patrimônio Mundial de Ayutthaya. Há
também muitas atividades, tais como:
- Demonstrações de Muay Thai
- Torneios de Muay Thai com boxeadores
disputando o cinturão da W.P.M.F.
-Aprendendo e apreciando as demonstrações de
artes, artesanato e cultura tailandesa, incluindo a
tatuagem tradicional tailandesa, confecção de
espadas, execução de artes marciais tailandesas
e uma exposição de armas antigas. Para mais
informações, visite: www.tourismthailand.org,
www.muaythaifestival.com.
 Muay Thai

Impresso na Tailândia pela Divisão de Produção de Material

Promocional, Departamento de Serviços de Marketing,
Autoridade de Turismo da Tailândia para distribuição gratuita.
www.tourismthailand.org E/FEB 2018
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