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Este artigo foi originalmente publicado no Jornal de Artes Marciais Chinesas e o disponibilizamos com a sua
permissão.
Liu Yu, nascida na China, foi membro da equipe profissional Jiangsu Wushu. Ela se graduou na Universidade
de Educação Física de Beijing e tem bacharelado em artes marciais chinesas. Hoje é árbitro qualificada
internacionalmente, certificada pela Federação Internacional de Wushu (IWuF na sigla em inglês) e sétimo
Dan de Wushu, certificada pela CWF. Ela foi treinadora da equipe americana de Wushu de 1997 a 1999 e
arbitrou no Campeonado Mundial de Wushu em 1995. Atualmente Liu Yu é a Presidente do Wushu Taichi
Center em San Lius Obispo, California.
Muitas pessoas, inclusive que praticam artes marciais chinesas, ainda se perguntam o que é Wushu. Wushu
é a palavra mandarim para artes marciais, e é a expressão usada na China. Os ocidentais estão mais
familiarizados com o termo Kungfu que na verdade se traduz literal e simplificadamente como “habilidade”.
Wushu é um esporte tradicional chinês que se atenta tanto para exercícios externos como internos, com
movimentos de luta e seus principais conteúdos. O Wushu inclui o Taolu (rotinas de exercícios) e Sanshou
(luta).
O Wushu Moderno, ou o que as pessoas chamam de Wushu Contemporâneo, é baseado nas artes marciais
chinesas tradicionais. Entretanto o Wushu Moderno só foi criado nos anos 1950. O Presidente Mao
determinou que o velho deveria servir ao novo e instruiu os mestres tradicionais de Wushu a criar um
esporte novo para a sociedade socialista moderna.
AS ROTINAS OFICIAIS
CHANGQUAN
(Punho Longo/Punho do Norte)
É um termo genérico destinado a todas as escolas Shaolin. Consiste em movimentos vigorosos das mãos,
saltos em grande altura, giros rápidos do corpo e sequência de chutes e socos fulminantes.
DAO SHU
(Sabre do Norte)
Consiste em variados movimentos de giro de corpo combinado com técnicas de defesa, ataque e bloqueio
com facão.
JIANSHU
(Espada Imperial)
Consiste em movimentos ofensivos e defensivos. Esta técnica trabalha suavidade, velocidade, giros,
equilibrios com o movimentos continuos do corpo.
GUNSHU
(Bastão do Norte)
Consiste em movimentos que incluem estocadas, movimentos circulares, velocidade e força, mantendo o
equilíbrio e precisão no final do impacto.
QIANGSHU
(Lança)
Consiste em movimentos de defesa e ataque combinados, com giros de corpo com técnicas de perfuração,
empurrão e estocadas.
NANQUAN
(Punho do Sul)
É um nome comum aos estilos populares nas áreas do sul do rio Yang Tsé abrangendo as províncias de
Guagdong, Fujian, Hunan, Zheijiang, Jiangsu e Sichuan. Consiste em uma série de técnicas de mãos, corpo
em posição baixa e combinação de movimentos vigorosos. Em alguns momentos o praticante dá um “grito”
para acentuar um movimento liberando a enorme quantidade de energia necessária à sua execução.
NANDAO
(Sabre Sul)
Consiste em variados movimentos de força e equílibrio combinados com técnicas de defesa e ataque e
bloqueio de facão.
NANGUN
(Bastão Sulista)
Consiste em movimentos de ataque e defesas firmes, com movimentos vigorosos. Técnicas de força
explosão de movimentos.
SANSHOU SHOU
(Luta de Contato)
Consiste em uma luta de contato com o uso de protetor para cabeça, abdômen e luvas. Nesta técnica são
utilizados chutes, agarrões e projeções.