Kung Fu/Wushu A Arte Marcial Chinesa

Sistema Shaolin do Norte

Kung Fu ou Wushu?

Kung Fu significa tempo de habilidade, ou seja, tudo aquilo que temos prtica ou conseguimos realizar de forma considervel;

Wushu significa arte da guerra (Wu=guerra e Shu=arte), ou seja, nome formalmente correto para denominar a arte marcial milenar.

Aqui no Brasil, Kung Fu usado para denominar a arte marcial em si e Wushu usado para denominar as demonstraes e competies.

Por qu e para qu praticar Kung Fu?

Com a prtica podemos obter uma melhoria da(o): Sade; Postura; Concentrao; Disciplina; Conhecimento cultural; Longevidade; Autoestima; Equilbrio; Agilidade; Habilidade, entre outros.

Origens...

Em aproximados 5000 anos atrs, existem alguns indcios de que o primeiro estilo de Kung Fu venha do conhecimento propriamente dos camponeses, que defendiam seus cercamentos utilizando derrubadas, movimentos esses conhecidos como Shuai Jiao, uma arte marcial que persevera at hoje e foi desenvolvida pelo imperador Jakus-Shu, que veio da Monglia.

Mas, com relao ao estilo Shaolin do Norte, as tcnicas possuem o bero na ndia, pelo 280 patriarca Bodhidharma (Ta Mo), que visava difundir o budismo no oriente. Por isso, viajou para a China em direo ao Templo Shaolin onde o desenvolvimento do estilo aconteceu, atravs da observao e adaptao dos movimentos dos animais.

Se esse estilo Shaolin do Norte, existe tambm Shaolin do Sul, do Leste e/ou do Oeste?

Shaolin do Norte proveniente das montanhas chinesas. Nas regies frias do norte da China, o solo era duro e permitia mais estabilidade quando se utilizavam de chutes. Por isso, os estilos do Norte enfatizam chutes, movimentos acrobticos, e tcnicas de luta de solo (imobilizaes).

Shaolin do Sul proveniente das regies baixas da China. Nessas regies mais quentes do sul, o solo era mais macio, muitas vezes mido, fazendo dos chutes uma tarefa mais complicada. Como resultado disso, as tcnicas do Sul enfatizavam posturas mais baixas e tcnicas mais aprimoradas com as mos.

E os animais? Tem alguma ligao com o estilo Shaolin do Norte?

O estilo Shaolin do Norte possui movimentos baseados em 6 animais, sendo estes:

guia; Serpente; Tigre; Drago; Louva-a-Deus; Macaco

e o estilo do Bbado.

E tem armas tambm?

So vrias armas brancas, muitas exticas e especiais, inclusive. Mas podemos citar as mais importantes, sendo estas:

Basto; Faco; Espada; Lana; Kuan Tao; Faco duplo; Espada dupla; P; San Tin Quan e Corrente.

E como tudo isso chegou ao Brasil? Quando e por quem?

Em 1960, o atual Gro Mestre do estilo e maior detentor do sistema Shaolin do Norte, Chan Kowk Wai, chega ao Brasil fugindo de represses polticas da China.

A rvore Genealgica

ESTILO SHAOLIN DO NORTE

GRO MESTRE CHAN KOWK WAI

O Sistema Shaolin do Norte

Posturas Bsicas

Ma Bu

Gun Bu

Shi Bu

Graduao no Estilo Shaolin do Norte

1 Exame

2 Exame

3 Exame

4 Exame

5 Exame

6 Exame

7 Exame

8 Exame

9 Exame

Nveis Complementares

10 Exame

11 Exame

12 Exame

Modalidades de Treinamento

Resumem-se em 6 tipos: Kung Fu Tradicional; Wushu Moderno; Tai Chi Chuan; Sanshou; Shuai Jiao; Defesa Pessoal;

Kung Fu Tradicional

Caracterizado por movimentos individuais denominados Taolus (ou Katis ou ainda, Rotinas), totalizando 10 formas oficiais mais uma forma no oficial, sendo as 5 primeiras formas oficiais curtas e as 5 ltimas formas oficiais longas.

Wushu Moderno

Criado no sculo passado, na dcada de 50, e caracterizado por unir movimentos acrobticos com ataques e defesas de Kung Fu, uma forma de demostrao usada em competies atuais. A beleza dos movimentos um dos pontos-chave dessa modalidade.

Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan pode significar Punho do Limite Supremo (ou Punho da Suprema Cumeeira). Caracterizado por movimentos suaves e lentos, simboliza a interao dos princpios energticos Yin e Yang, procurando um equilbrio entre eles. Estudos revelam que foi criado por Chen Wangting no sculo XVII, entre os anos de 1600 a 1680, aproximadamente.

Shuai Jiao

Tambm conhecido como Jud Chins, uma forma de luta que visa a projeo e queda do oponente. Alm das quedas, tores so permitidas nessa modalidade de combate que j ultrapassa os 5000 anos de existncia.

Sanshou

Sanshou (ou Sanda), que significa Luta Livre (ou Mos Livres), e tambm conhecido como Boxe Chins, uma forma de luta caracterizada por socos e chutes e algumas poucas quedas. Aps a guerra da Koreia (1953), o governo chins comea a investir no desenvolvimento dos seus soldados. Nasce a o conceito de Sanshou.

Defesa Pessoal

Associada modalidade Kung Fu Tradicional, faz-se uma prtica de conhecimento de pontos-chave do corpo humano. caracterizado por tcnicas de toro e imobilizao de um oponente, assim tambm como sair de uma aplicao desta, imposta pelo inimigo.

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E quem pode praticar?

Qualquer pessoa, de qualquer idade!

Aos pequeninos, sugerimos que tenham um pouco de concentrao. Aos mais velhos, aconselhamos que possuam um pouco de disposio.

E como fao para participar tambm?

Apenas aparecer e treinar!

Lembre-se apenas de trajar cala confortvel, tnis de solado baixo (ou descalo) e camisa larga, de preferncia com mangas (curtas ou longas).

Horrios dos Treinos

Segundas e Quartas-Feiras, das 19 s 21h

Sbados, a partir das 15h.

Perguntas?

A equipe de Ouro Preto agradece a presena e a pacincia de todos e espera a presena de vocs no prximo treino. (Xixi) = OBRIGADO!