Combos de soco de boxe - Combinações de soco

eficazes (Parte 1)

l boxinggu.ru
 15/12/2016
v 2 comentários

m Aulas de boxe - aulas de boxe em vídeo

Combinações de socos no boxe

As combinações de socos no boxe são dos seguintes
tipos:

Combinações de socos retos, inferiores e laterais na

cabeça e no corpo
Combinações de ataques em ataque
Combos de retirada
Combinações de socos no boxe
Combinações de golpes no contra-ataque

Todos os tipos de combinações podem ser de 2 choques ou mais. Na prática, são usadas séries de não mais que
4-5 golpes, e todos os golpes subsequentes referem-se à continuação do ataque, a série subsequente ou golpes
únicos.

A série de socos com vários golpes será mais eficaz se o boxeador tiver a técnica de soco correta.

Se um boxeador tiver uma técnica de golpe mal desenvolvida, a potência e a velocidade das combinações serão
muito menores Além disso a própria possibilidade de dominar combinações será questionável
muito menores. Além disso, a própria possibilidade de dominar combinações será questionável.

Para aprender, definir e usar socos combinados, um boxeador deve dominar a técnica correta de soco, velocidade,
precisão de soco, senso de distância e tempo. Somente dominando todas as habilidades acima, um boxeador pode
executar habilmente vários golpes e séries complexas de socos. Caso contrário, o lutador desperdiçará sua força
em vão e, além disso, poderá errar um contra-ataque que colocará o boxeador em uma posição desconfortável e
possibilitará ao oponente desferir um golpe esmagador.

Dominar combinações de socos requer muito tempo e atenção. Para um lutador iniciante, seria mais correto
começar a aprender socos em série desde o básico - uma combinação de dois socos, um esquerdo - um direto
direto na cabeça, um direto esquerdo - um gancho direito na cabeça, etc.

Abaixo está um detalhamento dos traços e um resumo das combinações. Você precisará memorizar a transcrição
fornecida, imediatamente ou gradualmente, à medida que domina as técnicas e técnicas.

Então vamos:

Não é sobre quais socos você dá, é sobre como você os dá. Um simples dois se torna muito eficaz quando você o
joga com precisão, com força, na hora certa e combina com o trabalho de pés.

Designações de traços em combinações

Cada número representa um acerto na série. (Combinações para boxeadores destros. Abaixo também está um
exemplo de combinações para boxeadores canhotos.)

golpes

1 = golpe
2 = direita reta, cruz
3 = gancho de esquerda

4 = gancho de direita (ou overhand de direita)

5 = uppercut esquerdo
 5 = uppercut esquerdo
6 = uppercut direito
k = corpo (exemplo: 1k = jab no corpo)

Proteção

[] = bloco

() = mergulho

{} = mergulho de braço

// = inclinação ou inclinação para o lado

<> = rotação na perna para o lado

Movimento

tp/tpfc = a maioria dos giros são realizados no pé dianteiro (“p” significa rotação no sentido horário no pé dianteiro,
tcpc significa rotação no sentido anti-horário no pé dianteiro).

vrz = rotação no pé de trás. Muito raramente usado ( vrzpchs significa rotação no sentido anti-horário no pé de
trás).

shl/shp = passo à esquerda e passo à direita.

sh = passo para trás (exemplo: 1sh significa que você recua quando lança o jab, 1-sh significa que você recua
DEPOIS de lançar o jab).

n = finta, finta (exemplo: 1l-3 significa fintar jab na cabeça e então lançar imediatamente um gancho de esquerda).

ld = jab leve (exemplo: 1ld-2 significa lançar um jab leve e depois um direto de direita).

st/j = deslizar para a esquerda, deslizar para a direita (Exemplo: 1-st-3 significa jab, depois deslizar para a esquerda,
depois cruzar para a esquerda. 1st-2 significa deslizar o jab para a direita e depois lançar logo após o jab).
Combinações de punção mais usadas
Um ponto muito importante! Você deve aprender o número de batidas para que você não tenha que pensar sobre
qual batida ou combinação a cifra significa. Isso pode levar vários meses, mas os primeiros sucessos já
começarão em 1-2 semanas.

As combinações de socos mais comuns no boxe

As combinações de punção mais usadas. (Essas combinações são completas, não precisam de combinações
iniciais ou finais).

1-1 (jab, jab - soco direto de esquerda)

1-1-2 (jab, jab, direto direto)

1-2 (jab, direto direto)

1-2-1 (jab, direto direto, jab)

1-2-1-2 (jab, direto direto, jab, direto direto)

1-2-3-4 (jab, direto de direita, gancho de esquerda, gancho de direita)

1-6-3-2 (jab, uppercut de direita, gancho de esquerda, direto de direita)

Combinações Iniciantes
Essas sequências são frequentemente usadas para iniciar combinações. Você também pode iniciar a combinação
com um contra-ataque.

1 (jab)

1-2 (jab, direto direto)

1-6k (Jab, uppercut direito no corpo)

2-1 (direto direto, jab)

-50% -50%

-50%

Dia S Valentim ’22

 Dia S. Valentim 22
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Combinações de socos de boxeadores avançados

Combinações complexas que exigem técnicas de golpes e movimentos bem estabelecidas.

1-sh-1 (jab, passo para trás, jab)

1-sh-1-2 (jab, passo para trás, jab, direto direto)

Curta distância

Combinações de golpes para trabalhar a curta distância ou no clinch.

6-5-2-1vp ( uppercut esquerdo, uppercut direito, reto direito, reto esquerdo, rotação no sentido horário)

6-3 ( uppercut de direita, gancho de esquerda)

6-3vr ( uppercut direito, gancho esquerdo, rotação no sentido horário)

4k-3k-2-1-2 (gancho de corpo direito, gancho de corpo esquerdo, reto direito, reto esquerdo, reto direito)

sp-5 (passo para a direita, uppercut esquerdo)

1-2-3k-vp-4k-4-1 (jab, direto de direita, gancho de corpo esquerdo, rotação no sentido horário, gancho de corpo
direito, gancho de cabeça direita, jab)

1-4k-3k-6-1 (jab, gancho de corpo direito, gancho de corpo esquerdo, uppercut de direita, jab)

Combinações de fraude
Use essas combinações para expor oponentes que estão muito fechados defensivamente para confundi-los e abrir
sua defesa.

1-3-2 (jab, gancho de esquerda, direto de direita)

1k-2 (jab corporal, direto direto)

1-2k (jab, corpo direito direto)

1-2k-3 (jab, corpo direito direto, gancho esquerdo)

4-1k (gancho de direita, jab no corpo)

4k-6-3-2 (funciona melhor a curta distância)

A essa altura, você já deve ter memorizado e dominado a decodificação dos golpes. Em seguida, você terá a
oportunidade de ler as combinações por conta própria.

shn-2
1l-3

6-2

2-2

1ld-2

1ld-2ld-3

Combinações de acabamento poderosas

Termine seus combos de socos com esses socos para causar mais dano ao seu oponente. Terminar com esses
combos pode deixá-lo vulnerável a um contra-ataque, então cuidado!

1vr-2

Termine seus combos com esses combos para sair do fogo com segurança.

1 vr

1 conjunto

4vzpchs (gire no sentido anti-horário no pé de trás enquanto lança o gancho direito)

3vr

2-vr-2

Combinações de socos para destros versus canhotos (esquerdinos):

2-2-1sh

1-2k

2-shp-2-1-2k

2-1-2k

1-1-2k-3

Combinações complexas de vários elementos

1-2-/1/-2

1-2-/1/-2-3-2

1-2-{3}-2

1-2-{3}-/2/-3-2

1-2-{3}-3-2-3
1-2-3-{2}-3-2

1-/1/-2-1-1

Bem, para maior clareza e consolidação do material abordado, sugiro que assista a um vídeo de treinamento sobre
os fundamentos das Combinações no boxe.

Noções básicas de boxe. Combinações

Основы бокса. Комбинации.

Então, agora você tem uma ideia sobre os tipos de ataques combinados. Na próxima parte, a teoria e a técnica de
aplicação de uma série de golpes serão consideradas.

Nas próximas edições, falarei sobre os seguintes tipos de combinações com uma descrição detalhada da técnica
de execução de séries:

Combinações de dois hits de diferentes tipos de hits

Combinações de dois golpes de diferentes tipos de golpes (no corpo-cabeça e cabeça-tronco)
Série de três tiros de golpes diretos na cabeça
Série de três golpes de diferentes tipos de golpes
Série de quatro golpes de golpes diretos na cabeça
 Série de quatro golpes de golpes diretos na cabeça
Série de quatro golpes de diferentes tipos de golpes

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Combinações de soco de boxe - Combinações de soco efetivas (Parte 1) atualizadas: 30 de

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2 comentários

Dmitriy 08/08/2021 às 01:08

Significado {} - mergulhar embaixo do braço, significa mergulhar embaixo do braço do oponente? A () mergulhar
mergulho normal como o início do ataque?

Em qual caso é usado () um mergulho simples?

Dmitry 08/08/2021 às 01:22

1-2-/1/-2

Não entendo essa combinação. Afinal, é mais conveniente fazer um viés para a mão sob a qual o último
golpe foi feito e depois pegar um segundo ataque com ela