LUTA

Características
Fundamentais Classificação

Prof. Alex Araujo

 Podemos definir as lutas como
práticas corporais com
características de enfrentamento
físico direto entre pessoas por
meio de regras claramente
estipuladas, com importância
histórica e social com objetivos
na oposição de técnicas em que
o foco está no corpo da outra
pessoa, a partir de ações de
caráter simultâneo e
imprevisível.

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 Características
Fundamentais das lutas
1. Enfrentamento físico
2. Regras
3. Oposição entre indivíduos
4. Objetivo centrado no corpo da outra pessoa
5. Ações de caráter simultâneo
6. Imprevisibilidade

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 1 Enfrentamento
físico

As lutas exigem certo nível de

enfrentamento e contato entre
pessoas que podem variar de
acordo com a modalidade.

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 2
Regras
Existem regras muito bem
organizadas para cada
modalidade para que
possamos realizar as
diferentes práticas de luta
mantendo a segurança
de todos.

Esta Foto de Autor Desconhecido está licenciado em CC BY-SA

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 3 Oposição entre
indivíduos
Nas lutas as pessoas se enfrentam em
caráter de oposição uma à outra, por meio
de objetivos que variam de acordo com a
modalidade. Por exemplo, no tae kwon do
busca-se atingir parte do corpo do
oponente para pontuar, no jiu jitsu pode-se
aplicar um golpe de estrangulamento no
pescoço para finalizar a luta, e conforme a
luta inúmeras outras possibilidades
existem.

Esta Foto CC BY-SA-NC

 4 Objetivo centrado no
corpo da outra
pessoa
Esta é talvez uma das suas
maiores características, pois a
diferencia das demais
práticas corporais. Em
nenhuma outra o objetivo
principal é a outra pessoa.

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Esta Foto de Autor Desconhecido está licenciado em CC BY-SA
 5 Ações de caráter
simultâneo

Nas lutas, ambos os indivíduos que

estão se enfrentando realizam ações
tanto de defesa quanto de ataque de
forma simultânea, não há
diferenciação no espaço e tempo
dessas ações.

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 6
Imprevisibilidade
Nas lutas não é possível estabelecer como
irão ocorrer todas as ações com certeza
absoluta. A qualquer momento do combate é
possível ser surpreendido com alguma ação
como um chute, um soco, ou uma queda, por
exemplo. Ainda é possível que a luta se
encerre antes do tempo máximo permitido,
seja por meio de um ippon no judô, uma
finalização no jiu-jitsu, por exemplo,
independente do placar apresentado.

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 Classificação das lutas

Existem uma grande quantidade de lutas no mundo, o que

torna muito difícil o processo de ensino e estudo de todas.
Sendo assim, existem algumas possibilidades de
classificação que nos ajudam a estuda-las. Vamos conhecer
a classificação das lutas a partir das diferentes distâncias
possíveis na realização das ações: curta, média, longa e
mista.

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 Lutas de
curta
distância
Nas práticas de curta distância, os golpes,
as técnicas e táticas a serem empregadas
exigem maior proximidade entre os
envolvidos. A ação fundamental realizada
é a de agarre e suas derivações (torções,
chaves, imobilizações, projeções, etc.). São
exemplos: judô, jiu-jitsu, sumô, luta
olímpica (Wrestling), entre outras.
Clique aqui e conheça a luta olímpica.
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Esta Foto CC BY-SA
 Referem-se às
modalidades que
exigem uma maior
distância entre os
envolvidos em
comparação com as
Lutas de lutas de curta distância.
As ações que
média predominam são de
toque, seja com socos
distância ou chutes. Alguns
exemplos: caratê, kung
fu, boxe, muay thai,
savate, krav maga,
kickboxing, entre
Clique aqui e conheça o muay thai.
outras.
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Esta Foto
 Lutas de
longa
distância
Como o próprio nome indica,
estas lutas exigem maior distância
ainda entre os envolvidos. Para Esta Foto CC BY-SA

isso é necessário haver algum tipo

de implemento no
desenvolvimento das ações, como
uma espada, por exemplo. São
exemplos: esgrima, kendo,
algumas ações do kung fu, entre
outras.
Clique aqui e conheça a esgrima.
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 Luta de
distância
mista
As lutas de distância mista, misturam
duas ou mais distâncias, como curta e
média, por exemplo. O MMA é o
melhor exemplo, pois agrega tanto
ações de curta distância como agarres,
finalizações e quedas, quanto de média
distância, tais como socos, chutes e
joelhadas.
Clique aqui e conheça o MMA.

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 REFERÊNCIAS
RUFINO, Luiz Gustavo Bonatto. As lutas nas aulas de Educação Física no ensino médio:
possibilidades para a prática pedagógica. In: DARIDO, Suraya Cristina (Organizadora). Educação
Física no ensino médio: diagnóstico, princípios e práticas. Ijuí: Ed. Unijuí, 2017. 520 p.

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1°) Descreva os principais fundamentos das luta;
2°) De acordo com o tema abordado hoje em sala de aulas, cite
as classificações das lutas e um exemplo para cada tipo.