Tudo sobre artes marciais e esportes

Transmissão de eventos esportivos

NOVO NOVO

Dia S. Valentim ’22

ubonlinestore.pt

Tudo sobre artes marciais e esportes > NOTAS > REVISÕES DE SISTEMAS DE LUTA DE MÃOS >
Boxe > Técnicas de Boxe > Técnicas de Boxe (Parte 1) Noções básicas de boxe, sua classificação
e terminologia

Técnica de boxe (Parte 1) Técnica básica de boxe, sua classificação e

terminologia
Publicados12.11.2018 às 13h20

Com este artigo, começo toda uma série de artigos sobre pelo menos a técnica, tática e
fundamentos do treinamento de boxeadores. E então certamente seria interessante fazer artigos

     
semelhantes sobre os principais tipos de artes marciais e artes marciais. Por um lado, considerar,
por assim dizer, “de dentro”, que tipo de técnica eles usam e, por outro lado, descobrir o quanto
este ou aquele tipo de artes marciais ou artes marciais está disponível para estudo . (Na medida
em que sua técnica não é apenas eficaz, mas também acessível para estudo).E a consideração
das técnicas de boxe deve começar com o trabalho mais fundamental sobre esse tópico, em
russo - o livro de Konstantin Gradopolov "Boxe", publicado em 1965. (para mais informações
sobre este livro, veja o artigo MELHOR LIVRO DE ARTES MARCIAIS )

baixe o livro de Konstantin Gradopolov "Boxing" de Cloud Mile Ru .

Então, o básico da técnica de boxe de acordo com o livro de Konstantin Gradopolov "Boxe" de
1965.

Capítulo 2 Técnica no Boxe

Fundamentos da técnica de boxe, sua classificação e

terminologia
A técnica no boxe é uma combinação de técnicas de defesa e ataque, que, como resultado de
exercícios sistemáticos, tornam-se as habilidades de luta do boxeador.

Apenas um boxeador que é versátil fisicamente preparado, com força de vontade e no controle
perfeito de seu corpo pode dominar completamente a técnica do boxe e aplicá-la racionalmente
na batalha.

O conceito amplo da técnica de um boxeador inclui: a capacidade de se mover rápida e facilmente

pelo ringue, o que permite em uma situação de combate em rápida mudança encontrar posições
iniciais convenientes para ataque e defesa em tempo hábil; posse de todos os golpes de ataque,
construídos na coordenação precisa dos movimentos e executados de forma repentina, rápida e
com a nitidez necessária; forte conhecimento e habilidades em ações defensivas, garantindo a
segurança de ataques inimigos; posse da técnica de contra-ataques em conjunto com uma ou
outra defesa; a capacidade de usar todos os elementos em uma ampla variedade de combinações.

A técnica esportiva de um boxeador serve como sua arma, que ele usa, guiado por considerações
táticas. Portanto, um boxeador deve dominar a técnica com perfeição para dominá-la com
confiança e liberdade em uma luta.

A luta no ringue é caracterizada por uma mudança contínua de posições de combate, mudanças
bruscas na situação de combate, mas em qualquer situação, os movimentos do boxeador devem
ser os mais rápidos possíveis.
     
Corretamente, aplicando propositalmente uma técnica bem aprendida, um boxeador poderá
executar com facilidade, rapidez e facilidade as ações mais complexas e diversas.

Apesar de os movimentos de um boxeador em uma luta serem acíclicos, a técnica do boxe é

caracterizada por uma sequência e interdependência de movimentos: um movimento deve, por
assim dizer, seguir outro, continuá-lo.

A alternância contínua de uma ampla variedade de movimentos de combate, determinada pela

direção das ações de combate do boxeador, baseia-se em posições iniciais convenientes
elaboradas antecipadamente, interligadas com as posições que completam os movimentos
anteriores. Assim, em ataques em série no final de cada golpe, o boxeador chega à posição inicial,
a partir da qual é fácil fazer o próximo golpe do mesmo ou de outro personagem, depois um novo
golpe, etc.

Sem uma alternância coordenada de socos e defesas, sem dúvida, os movimentos do boxeador
seriam descoordenados, angulosos e exigiriam muita atenção e esforço.

Cada boxeador deve se esforçar para desenvolver seu estilo individual de luta baseado nos
movimentos racionais de uma técnica típica geralmente aceita no treinamento.

     
Desde os primeiros passos do treinamento, os jovens boxeadores precisam incutir não apenas as
habilidades técnicas corretas - a base de um estilo de luta racional, mas também uma
compreensão correta das táticas de aplicação de várias técnicas e ações táticas. Dominar os
conceitos básicos de classificação e terminologia de todas as técnicas e ações de um boxeador
deve contribuir muito para isso.

O conhecimento da classificação das técnicas de boxe ajudará a entender a distribuição das

técnicas e ações, com base nas semelhanças e diferenças nas características técnicas e táticas, e
permitirá que você veja melhor os vários golpes e defesas que ocorrem em diferentes condições de
combate.

Para o professor e o formador, a classificação determina em certa medida a ordem do seu trabalho
pedagógico.

A classificação e terminologia dos golpes e defesas baseiam-se em sua divisão de acordo com o
desenvolvimento na estrutura dos movimentos; o próprio nome do golpe ou defesa determina a
natureza do movimento: “golpe de baixo”, “proteção por ladeira”, etc.

Próximo artigo:Técnica de Boxe (Parte 2) Postura e Movimento de Luta

Materiais de treinamento de boxe no artigo – BOXING – Materiais de treinamento

Todos os artigos sobre técnica de boxe na seção Técnica de boxe

Todos os artigos sobre boxe na categoria Boxe

     
Mulheres Solteiras [+35]
Реклама Top 5 PT

OneConcept V-13

Aparelhagem…
Реклама Electronic-Star

Самбо против Каратэ

srrb.ru

MEO® M4 com 2

cartões 10GB
Реклама MEO®

Техника рукопашного

боя (часть 4)…

srrb.ru

МАСТЕРА
srrb.ru

Славяно-Горицкая
Борьба —…
srrb.ru

Шаолиньцюань:

техника ударов…
srrb.ru

Самодельная

макивара. (По…
srrb.ru

Серия «Секреты

китайского…
srrb.ru

Расписание

соревнований по…
srrb.ru

Какете Бики (Kakete-

掛け手引き
biki ( )) и…
srrb.ru

 
Boxe , Técnica de Boxe
   
     