Lacrosse

Lacrosse é um esporte de equipe popular principalmente nos Estados Unidos e

no Canadá, jogada por 10 jogadores (equipes masculinas) e 12 (equipes femininas),
em que cada jogador usa um stick com uma rede (o crosse) onde através de passes e
recepções de uma bola de borracha têm o objetivo de marcar gols rematando a bola
para dentro da baliza do adversário.

A equipe é composta por três atacantes, três médios, três defesas e um

guarda redes. No Lacrosse masculino, os jogadores devem usar equipamento
de proteção nas suas cabeças, ombros, braços e nas mãos.

Lacrosse masculino:

Posições do Lacrosse

Ataque: O attackmen tem a responsabilidade de fazer gols. O atacante

geralmente restringe o seu jogo ofensivo para o final do campo. Um bom
atacante demonstra stick excelente trabalho com as duas mãos e tem pés para
rápidas manobras ao redor do campo. Cada equipe deverá ter três atacantes
no campo durante o jogo.

Midfield: O midfielder tem a responsabilidade de cobrir todo o campo, jogando

tanto na ofensiva quanto na defensiva. O meio de campo é um jogador chave
para a transição, e é muitas vezes é chamado para limpar a bola da defesa ao
ataque. Um bom meio de campo demonstra boa stick trabalho incluindo
jogadas, a capturas e enterradas. Velocidade e resistência são essenciais.
Cada equipe deverá ter três médios em campo.

Defesa: O defensemen tem a responsabilidade de defender a meta. A defesa

geralmente restringe o seu jogo ao final do campo defensivo. Uma boa defesa
deverá ser capaz de reagir rapidamente em situações do jogo. Agilidade e
agressividade são necessárias, a força corporal é essencial para ser eficaz.
Cada equipe deverá ter três defensores em campo.

O Goalie tem a responsabilidade é o objetivo de proteger e impedir a equipe

adversária de pontuar. Um bom goleiro conduz também a defesa através da
leitura da situação e orientar os defensores a reagir. Um bom goleiro deveria
ter excelente golpe de vista, coordenação e uma voz forte. Rapidez, agilidade,
confiança e da capacidade de concentração também são essenciais. Cada
equipe tem um goleiro no campo durante o jogo.

Equipamento do Lacrosse

Crosse: O crosse (bastão) é feito de madeira, laminados de madeira ou

material sintético, com uma forma de bolso no final. O crosse deve ser um
comprimento total de 100 centímetros para os atacantes e 150 centímetros
para os médios e defesa. A bolsa de uma crosse será considerada ilegal se a
face superior do lacrosse uma bola, quando colocado na cabeça do crosse,
está abaixo da borda inferior da parede lateral.

Bola: A bola deve ser feito de borracha sólida e pode ser branca, amarela ou
laranja. A bola é 10 centímetros na circunferência.

Capacete: Um capacete protetor, equipados com máscara facial, queixo e uma

almofada fechada quatro ponto queixo apertados para todos os quatro
ligações, deve ser usado por todos os homens de jogadores. Todos os
capacetes e máscaras devem ser aprovados.

Bocal: O bocal deve ser uma cor altamente visível e é obrigatório.

Luva: Todos os jogadores são obrigados a usar luvas. A redução ou alteração

de luvas é proibida.

Equipamento de proteção: Todos os jogadores, com exceção dos goleiros,

devem usar as almofadas. Proteção dos braços e peito também é
recomendada e, muitas vezes, necessária. O goleiro é obrigado a usar um
protetor de garganta e no peito protetor, além de um capacete, luvas e bocal.

Regras do Lacrosse

O Lacrosse é um jogo de contato, é jogado por dez jogadores: um

Goalie, três defensemen, três midfielder e três attackmen. O objeto do jogo é
atirar a bola para a meta do adversário. A equipe pontuar o mais objetivos
ganha.

Cada equipe deve manter pelo menos quatro jogadores, incluindo o Goalie, na
sua metade do campo defensivo e três, na sua ofensiva metade. Três
jogadores (Médios) podem vagar o campo inteiro.

Collegiate jogos são 60 minutos de duração, com 15 minutos de trimestres.

Geralmente, a escola secundária jogos são 48 minutos de duração, com 12
minutos de trimestres. Do mesmo modo, a juventude jogos são 32 minutos de
duração, com oito minutos trimestres. Cada equipa é dado um intervalo de dois
minutos entre o primeiro eo segundo trimestres, e os terceiro e quarto
trimestres. Halftime é de dez minutos de duração.

Equipes lados mudança entre os períodos. Cada equipa é permitida duas

timeouts cada semestre. A equipe vencedora do sorteio escolhe o final do
campo que pretende defender em primeiro lugar.

Os jogadores tomam as suas posições sobre a matéria: quatro na área

defensiva compensação, uma no centro, dois na asa e três áreas em seu
ataque meta área.

Masculino lacrosse começa com um face-off. A bola é colocada entre as duas

varas de cócoras jogadores no centro do campo. O funcionário sopra o apito
para começar a jogar. Cada face-off jogador tenta controlar a bola. Os
jogadores na asa áreas pode ser executado depois de a bola quando o apito
soa. Os outros jogadores devem esperar até que um jogador ganhou a posse
da bola, ou a bola tenha atravessado uma meta área linha, antes de poderem
libertação.

Centro-offs rosto também são utilizados no início de cada trimestre e após uma
meta é pontuada. Campo jogadores devem passar a utilizar os seus
cruzamentos, a captura e correr com a bola. Apenas o goleiro podem tocar a
bola com as mãos. Um jogador pode ganhar a posse da bola por dislodging-lo
a partir de um adversário com um pau Crosse cheque. A vara é verificar as
controladas cutucando e tapa do stick e luvas mãos do jogador em posse da
bola.

Corpo é permitido verificar se o adversário tem a bola está dentro ou cinco

metros de uma bola solta. Todos contacto corporal deve ocorrer a partir da
frente ou lateral, acima da cintura e abaixo dos ombros, e com ambas as mãos
sobre o pau. Um oponente do Crosse também pode ser verificada se ater-se
dentro de cinco metros de uma bola ou bola solta no ar. Agressivo corpo
verificação é desencorajado.

Se a bola ou um jogador em posse da bola vai para fora dos limites, a outra
equipa é atribuído posse. Se a bola vai para fora dos limites após vencida uma
tacada, o jogador mais próximo da bola quando e onde vai fora dos limites é
adjudicado posse.

Um jogador não pode entrar atacando o vinco em torno da meta, mas pode
chegar-se com o seu stick para colher uma bola solta.

Um árbitro, árbitro e juiz campo supervisionar campo jogar. Um chefe banco

oficial, timekeepers e scorers assistir.

Men’s Lacrosse Pessoal Técnico e Faltas

Existem faltas pessoais e técnicas faltas no menino do lacrosse. A pena para
um criminoso resultados pessoais em uma suspensão de um a três minutos de
jogo e posse à equipe que foi sujada. Jogadores com cinco faltas pessoais são
ejetados do jogo. A penalidade para uma falta técnica é um trigésimo segundo
suspensão, se uma equipe está na posse da bola quando a falta for cometida,
ou a posse da bola para a equipa que foi sujada se não houve posse, quando a
falta foi cometida.

Faltas Pessoais
Sabradas: Ocorre quando um jogador do stick viciosamente contactos um
adversário em qualquer área que não seja o stick ou luvas mão sobre o pau.
Tripping: Ocorre quando um jogador entrava em seu adversário ou abaixo da
cintura com o Crosse, mãos, braços, pés ou pernas.
Cruz Verificado: Ocorre quando um jogador usa a alça do seu Crosse entre
suas mãos para fazer contato com um adversário.
Unsportsmanlike Conduta: Ocorre quando qualquer jogador ou treinador
comete um ato que é considerado unsportsmanlike por um oficial, incluindo
insultos, argumentando, ou linguagem obscena ou gestos.
Unnecessary rugosidade: Ocorre quando um jogador atinge um oponente com
o seu stick ou corpo usando força excessiva ou violentos.
Ilegal Crosse: Ocorre quando um jogador usa uma Crosse que não estejam em
conformidade com especificações exigidas. Um Crosse podem ser
consideradas ilegais, se o bolso é demasiado profundo ou se qualquer outra
parte do Crosse foi alterada para ganhar uma vantagem.
Ilegal Corpo Verificado: Ocorre quando se verificar qualquer das seguintes
acções tem lugar:
a. corpo verificar um adversário que não está na posse da bola ou dentro de
cinco metros de uma bola solta.
b. evitável verificar corpo de um oponente depois que ele já passou ou atirou a
bola.
c. corpo verificar um adversário por trás ou em ou abaixo da cintura.
d. corpo verificar um oponente acima do ombro. Um organismo que deve ser
verificado abaixo os ombros e acima da cintura, e as duas mãos do jogador
verificar a aplicação do corpo deve permanecer em contato com o seu Crosse.
Luvas Ilegal: Ocorre quando um jogador usa luvas que não sejam conformes
às especificações exigidas. Uma luva serão consideradas ilegais se os dedos e
palmas das mãos são cortadas do luvas, ou se a luva tiver sido modificado de
uma forma que compromete a sua protecção funcionalidades.

Técnico Faltas
Holding: Ocorre quando um jogador impede o movimento de um adversário ou
um adversário Crosse.
Interferência: Ocorre quando um jogador de qualquer maneira interfere com a
livre circulação de um adversário, exceto quando esse adversário tem a posse
da bola, a bola está em voo e no prazo de cinco metros do jogador, ou ambos
os jogadores estão a cinco metros de um solta bola.
Offsides: Ocorre quando uma equipe não tem, pelo menos, quatro jogadores
em seu lado defensivo do Midfield linha ou pelo menos três jogadores em sua
ofensiva lado do Midfield linha.
Empurrando: Ocorre quando um jogador shoves eixos ou um jogador de trás.
Rastreio: Ocorre quando um jogador move na ofensiva e faz contato com um
jogador defensivo, com o objetivo de bloquear-lo a partir do homem que ele
está a defender.
Fracassem: Ocorre quando uma equipe intencionalmente detém a bola, sem
condução normal jogar ofensivo, com a intenção de correr o tempo do relógio.
Protegendo Off: Ocorre quando um jogador em posse da bola usa sua mão
livre para manter ou braço, empurrar ou controlar a direcção de um adversário
do stick cheque.

Men’s Lacrosse Competências

Atingir: O ato de receber uma bola passou com o Crosse.
Verificado: O ato de tentar desalojar a bola do adversário a partir de um stick.
Poke Check: Um stick verificar em que o jogador pokes a cabeça de seu pau
em uma vara do adversário através do topo lado, empurrando com o fundo
mão.
Verifique Slap: Um stick verificar em que um jogador bateu a cabeça do seu
pau contra o seu adversário do pau.
Embrulhe Verifique: Um maneta verificar em que o defensor oscila em torno de
seu bastão no corpo do seu adversário para desalojar a bola. (Este teste é
apenas legal, ao mais alto nível de jogo.)
Relativo a embalar: O movimento coordenado dos braços e pulsos que mantém
a bola segura nas mãos e pronta para ser aprovada ou tiro ao executar.
Corte: Um movimento por um jogador ofensivo, sem a bola, em direção à meta
do adversário, em antecipação de uma alimentação e injeção.
Alimentação: Passando a bola para um companheiro que está em posição para
um tiro na meta.
Passagem: O acto de atirar a bola para um companheiro com o Crosse.
Scooping: O ato de pegar uma bola solta com o Crosse.
Rastreio: Uma tática ofensiva na qual um jogador perto da amarrotamento
posições próprio, a fim de bloquear a visão do goleiro da bola.
Tiro: O acto de atirar a bola com o Crosse em direção ao objetivo em uma
tentativa de pontuação.

Glossário de Termos Masculino Lacrosse

Ataque Objetivo Área: A área definida por uma linha traçada menosprezarem a
marginalizar 20 metros da face da meta. Uma vez que a equipa atravessa a
ofensiva Midfield linha, tem dez segundos para mover a bola em seu ataque
meta área.
Body Check: Contacto com um adversário da frente – entre os ombros e cintura
– quando o adversário tem a bola está dentro ou cinco metros de uma bola
solta.
Caixa: Uma área utilizada para depósito de jogadores que foram servidos com
sanções, e através do qual substituições “” on the fly “são permitidas
directamente a partir do secundário para o campo.
Check-up: Um convite dado pela Goalie dizer a cada defensor para encontrar a
sua cara e ligue para o seu número.
Pinça: A face-off manobra executada pelo rapidamente empurrando a parte de
trás do pau em cima da bola.
Clearing: Correr ou passar a bola a partir da metade do campo defensivo para
o ataque meta área.
Crease: um círculo em torno do objectivo com um raio de nove metros em
apenas defensiva que os jogadores podem entrar.
Crosse (Stick): O equipamento utilizado para lançar, pegar e levar a bola.
Defensiva Clearing Área: A área definida por uma linha traçada
menosprezarem a marginalizar 20 metros da face da meta. Uma vez que a
equipa defensiva ganhos posse da bola nesta área, tem dez segundos para
mover a bola em toda a linha Midfield.
Extra homem ofensa (EMO): Um homem vantagem que resulta de um tempo
servindo pena.
Face-Off: A técnica utilizada para colocar a bola em jogo no início de cada
trimestre, ou após uma meta é pontuada. Os jogadores agachamento a bola
para baixo e é colocado entre os seus cruzamentos.
Fast-Break: A transição pontuação oportunidade na qual o delito tenha pelo
menos um um-homem vantagem.
Ground Ball: Uma bola solta na equitativas.
Manuseie (Shaft): Um alumínio, madeira ou compostos pólo ligado ao chefe do
Crosse.
Chefe: O plástico ou madeira parte do stick conectado à manivela.
Man Down Defesa (TDM): A situação que resulta de um tempo servindo pena
que provoca a defesa a jogar com um homem, pelo menos uma desvantagem.
Midfield Linha: A linha que corta o campo de jogo.
On-The-Fly Substituição: A substituição feita durante o jogo.
Pick: Uma manobra ofensiva na qual um jogador parado tentativas de bloquear
o caminho de um defensor guarda um outro jogador ofensivo.
Bolso: com chavêtas A parte da cabeça do pau que detém a bola.
Rake: Um cara-off jogada na qual um jogador varre a bola para o lado.
Equitação: O acto de tentar impedir uma equipa de limpeza a bola.
Lançamento: O termo usado por um funcionário para notificar um jogador
penalizado na caixa que ele pode voltar a entrar no jogo.
Abaladas Situação: Qualquer situação em que a defesa não está posicionada
corretamente, geralmente devido a uma bola solta ou quebrada claro.