BASQUETEBOL

TRABALHO FEITO POR:

JULIA FERNANDES ALMEIDA, 320.

O basquetebol ou basquete é um esporte coletivo jogado por duas equipes, que têm o objetivo
de fazer pontos ao acertar a bola na cesta do adversário, o alvo fixo na quadra. A prática é
caracterizada por ser dinâmica que envolve diferentes capacidades físicas, como a agilidade e a
coordenação motora.

Identificação do jogo
O Basquetebol é um jogo desportivo coletivo, praticado por duas equipas de cinco jogadores
efetivos e sete suplentes, não havendo limite de substiuições. Qualquer jogador pode ser
substituído e mais tarde entrar novamente.
Quando o basquete foi criado por James Naismith, o criador definiu 13 regras básicas para o
esporte ser praticado.

1. A bola pode ser arremessada em qualquer direção com uma ou com ambas as mãos;
2. A bola pode ser tapeada para qualquer direção com uma ou com ambas as mãos (nunca
usando os punhos);
3. Um jogador não pode correr com a bola. O jogador deve arremessá-la do ponto onde
pegá-la. Exceção será feita ao jogador que receba a bola quando estiver correndo a uma
boa velocidade;
4. A bola deve ser segura nas mãos ou entre as mãos. Os braços ou corpo não podem ser
usados para tal propósito;
5. Não será permitido sob hipótese alguma puxar, empurrar, segurar ou derrubar um
adversário. A primeira infração desta regra contará como uma falta, a segunda
desqualificará o jogador até que nova cesta seja convertida e, se houver intenção evidente
de machucar o jogador pelo resto do jogo, não será permitida a substituição do infrator.;
6. Uma falta consiste em bater na bola com o punho ou numa violação das regras 3, 4 e 5;
7. Se um dos lados fizer três faltas consecutivas, será marcado um ponto a mais para o
adversário (Consecutivo significa sem que o adversário faça falta neste intervalo entre
faltas);
8. Um ponto é marcado quando a bola é arremessada ou tapeada para dentro da cesta e lá
permanece, não sendo permitido que nenhum defensor toque na cesta. Se a bola estiver
na borda e um adversário move a cesta, o ponto será marcado para o lado que
arremessou;
9. Quando a bola sai da quadra, deve ser jogada de volta à quadra pelo jogador que primeiro
a tocou. Em caso de disputa, o fiscal deve jogá-la diretamente de volta à quadra. O
arremesso da bola de volta à quadra é permitido no tempo máximo de 5 segundos. Se
demorar mais do que isto, a bola passará para o adversário. Se algum dos lados insistir em
 retardar o jogo, o fiscal poderá marcar uma falta contra ele;
10. O fiscal deve ser o juiz dos jogadores e deverá observar as faltas e avisar ao árbitro
quando três faltas consecutivas forem marcadas. Ele deve ter o poder de desqualificar
jogadores, de acordo com a regra 5;
11. O árbitro deve ser o juiz da bola e deve decidir quando a bola está em jogo, a que lado
pertence sua posse e deve controlar o tempo. Deve decidir quando um ponto foi marcado
e controlar os pontos já marcados, além dos poderes normalmente utilizados por um
árbitro;
12. O tempo de jogo deve ser de dois meio-tempos de 15 minutos cada, com 5 minutos de
descanso entre eles;
13. A equipe que marcar mais pontos dentro deste tempo será declarada vencedora. Em caso
de empate, o jogo pode, mediante acordo entre os capitães, ser continuado até que outro
ponto seja marcado.
Terreno de jogo, tabela, cesto e bola.
O campo é retangular, delimitado por duas linhas laterias e duas linhas finais. As dimensões do
campo variam em função da idade dos praticantes e das instalações desportivas. A altura do
cesto, a tabela e o tamanho da bola de basquetebol é adaptada ao escalão do praticante (idade).

Objetivo do jogo
O objectivo do jogo é introduzir abola no cesto da equipa adversária e impedir que esta faça o
mesmo no nosso cesto, respeitando as regras do jogo.
 
Duração do jogo
O jogo tem 4 períodos de 10 minutos, com intervalo de 2 minutos entre cada período, excepto
entre o 2º e o 3º períodos em que o intervalo é de 15 minutos. No entanto, a duração do jogo de
basquetebol varia conforme a idade dos seus praticantes.
O tempo de jogo é tempo útil (o cornómetro pára quando o jogo está parado).
Formas de pontuação no basquete
● Cesta de 3 pontos: quando o arremesso certo é feito além da linha de três pontos,
marcada a 6,75 metros da cesta.
● Cesta de 2 pontos: qualquer arremesso convertido entre a linha de três pontos e a cesta.
● Cesta de 1 ponto: essa pontuação ocorre quando um jogador cobra um “lance livre”, que é
como chamado o arremesso feito após sofrer uma falta

Fundamentos do basquete
Para que o jogo seja praticado regularmente, os técnicos, jogadores e árbitros precisam levar em
conta os fundamentos do basquete, que são:
● Passe: é o movimento no qual o jogador passa a bola para outra pessoa de sua equipe. Os
passes podem ser feitos de formas diferentes, como no caso dos passes de ponte aérea,
lateral ou por trás das costas.
● Empunhadura: é quando o jogador segura a bola apenas com as pontas dos dedos, sem
encostá-la nas palmas das mãos.
● Drible: é o ato de desviar do adversário batendo a bola no chão. O jogador pode fazer
drible de progressão, de proteção e de pedalada (quando a bola passa por baixo das
pernas).
● Arremesso: é o ato de jogar a bola em direção ao aro. Isso pode ser feito com uma mão ou
com as duas, com salto e também na bandeja, que é quando o jogador dá somente dois
passos antes para fazer a jogada. Os arremessos podem ser feitos em movimento com
passe ou com drible.
● Manejo corporal: são os giros, fintas e corridas que acontecem durante o jogo.
● Rebote: é quando o jogador recupera a bola depois de um arremesso sem sucesso.
● Toco: é o bloqueio da bola que está indo em direção ao aro.
● Enterrada: depois de um salto alto, o jogador coloca a bola com muita força dentro do
cesto.
● Assistência: é o passe para um jogador do mesmo time, que está em uma posição na qual
o ponto é praticamente garantido.

Posições dos jogadores no basquete

O basquete é jogado com cinco jogadores na posição de titulares e sete na reserva. Os

jogadores se dividem em três posições: os alas (jogam nas laterais), o armador (é quem
coordena as jogadas do time) e o pivô (geralmente o jogador mais alto, capaz de fazer boas
enterradas e bons rebotes).

● Armador: planeja as jogadas e organiza a equipe em direção ao ataque. O armador fica

atento à forma de jogo da equipe adversária para pensar em estratégias – é um ótimo
passador e driblador.
 passador e driblador.
● Ala-armador: é o jogador que dá assistência ao armador quando ele está sendo marcado,
iniciando um contra-ataque com passes longos, na maioria das vezes.
● Ala: é o jogador que age de forma parecida com o armador, mas consegue ter bons
arremessos em distâncias curtas, médias e longas.
● Ala-pivô (líbero): esta posição fica com o jogador que melhor se destaca na função de
arremesso, tendo grandes habilidades físicas para ter domínio da bola e conseguir
desbancar os adversários, ficando preferencialmente perto da cesta.
● Pivô: é o jogador que fica mais próximo à cesta, seja na defesa ou no ataque, para fazer
rebotes. Costuma ser o jogador mais alto do time.

FONTES:

https://noticiasdebasquete.com.br/13-regras-basicas-do-basquete/

https://brasilescola.uol.com.br/amp/educacao-fisica/basquetebol.htm

https://pedroedfisica.webnode.pt/modalidades/basquetebol/caracteristicas/

https://concursosnobrasil.com/escola/educacao-fisica/basquete-historia-origem-e-regras.html