Educação Física 7.o|8.o|9.

o anos Ágata Aranha • Rui Veloso • Rui Ferreira

Regras do jogo de basquetebol

O basquetebol deve ser jogado cumprindo as regras definidas pela Federação Portuguesa de
Basquetebol (FPB). Sempre que não se cumpram as regras do jogo, o árbitro marca falta.
• Como jogar a bola – a bola deve ser jogada apenas com as mãos, podendo ser passada,
lançada, tocada, rolada ou driblada em qualquer direção, de acordo com o regulamento.
• Regra dos 3 segundos – enquanto a tua equipa estiver na posse da bola, não podes
permanecer mais de 3 segundos consecutivos dentro da área restritiva do adversário.
• Regra dos 5 segundos – um jogador não pode ter a bola na sua posse, a não ser em drible,
mais do que 5 segundos.
• Regra dos 8 segundos – uma equipa na posse da bola dispõe de 8 segundos para a fazer
passar para a zona de ataque (ultrapassar a linha de meio-campo).
• Regra dos 24 segundos – uma equipa na posse da bola dispõe de 24 segundos para a
lançar ao cesto.

• Bola fora – a bola é considerada fora quando toca:

− num jogador ou em qualquer pessoa que esteja fora do campo;
− no solo ou em qualquer objeto que esteja sobre ou para além das linhas-
limite;
− nos suportes da tabela, na parte de trás desta ou em qualquer objeto
colocado sobre o campo de jogo.

• Pontuação – um lançamento de campo convertido pode valer 2 ou 3 pontos (caso o

lançamento tenha sido realizado para além da linha dos 3 pontos, situada a 6,75 m); um
cesto de lance livre vale 1 ponto.
• Empate – no basquetebol não há empates. O desempate é feito através de períodos
suplementares de 5 minutos.

• Faltas pessoais – são faltas que envolvem o contacto com o adversário. Por isso, não é
permitido obstruir, agarrar, empurrar, carregar, rasteirar ou impedir a ação de um jogador
adversário utilizando os membros superiores, membros inferiores ou o tronco.
• Passos – um jogador não pode dar mais do que dois passos com a bola na mão.
• Drible – um jogador que agarre a bola após driblar não poderá tornar a driblar; não é
permitido driblar com as duas mãos.
• Regresso da bola à zona defensiva – quando uma equipa na posse da bola ultrapassa a
linha do meio-campo, já não pode voltar à sua zona defensiva, isto é, ao seu meio-campo.
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Início do jogo e reposição da bola em jogo:

• Início do jogo – o primeiro período inicia‑se com bola ao ar. Todos os outros períodos
de jogo são iniciados com a posse da bola alternada através da sua reposição fora do campo,
com o jogador situado no prolongamento da linha de meio-campo.
• Após falta – a bola é colocada em jogo atrás da linha mais próxima do campo, seja lateral
ou final, do local onde foi cometida a falta.
• Após sair pela linha lateral – a bola é reposta em jogo na linha lateral pela equipa
contrária no local onde saiu.
• Após lançamento convertido – após lançamento convertido, a equipa contrária fica na
posse da bola e repõe a bola em jogo pela linha final.
• Após sair pela linha final – a bola é reposta em jogo na linha final, pela equipa contrária,
no local onde saiu.
• Em situações de bola presa – considera‑se bola presa quando dois adversários têm uma
ou ambas as mãos sobre a bola, ficando esta presa. A bola deve ser reposta em jogo pela
linha mais próxima do local onde ocorreu a bola presa. Esta reposição é feita de forma
alternada, por uma ou outra equipa.
• Após lançamento livre – nos lançamentos livres que resultam de faltas técnicas,
antidesportivas ou desqualificantes, a bola é reposta em jogo no prolongamento da linha
central.

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Federação Portuguesa de Basquetebol: www.fpb.pt
Federação Internacional de Basquetebol Amador: www.fiba.com

National Basketball Association: https://www.nba.com/