FACULDADE DE FILOSOFIA, CIÊNCIAS E LETRAS 

DOM BOSCO
CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

AMANDA COUTINHO WEBER

ARTHUR SILVA DE OLIVEIRA
ALEXANDRE DE OLIVEIRA JUNIOR
BRUNO BATISTA CUNHA
BRUNO GIOVANE DE OLIVEIRA BOTELHO
CARLOS ANTONIO FARIA NUNES
CLEBER JUNIO DE SOUZA RAMOS PEREIRA
DIOGO NATAL LEMES CORRÊA
ELIRIANE VIEIRA PEREIRA
GABRIEL DAL PIETRO MARASSI FUSCO
GEANY MOREIRA DE ALMEIDA
GUILHERME DA SILVA MARTINS CAMPOS
HELOIZA EDUARDA DAMAZIO VICENTE
KAREM MARTINS BARBOSA
MIKAEL SOARES AREZO DA SILVA
NATALI PEREIRA CARDOSO BRAZ
NAYRRENE VITORIA MARQUES DE QUEIROZ
PEDRO AUGUSTO CARVALHO RODRIGUES
RHUAN RODRIGUES DO NASCIMENTO

TÓPICOS ESPECIAIS DE FORMAÇÃO

 Resende
2023

Nas tarefas a seguir a turma será divida em duas equipes, sendo equipe A e B para a sua
realização.

TAREFAS DE CARÁTER AUXILIAR

1.Arroz

Pontuação: A cada 5 kg de arroz a equipe irá somar 80 pontos para o somatório total

2. Feijão

Pontuação: A cada 1kg de feijão a equipe irá somar 50 pontos para o somatório total.

3. Cobertores

Pontuação: A cada cobertor a equipe somar 25 pontos para o somatório total

4. Óleo

Pontuação: A cada 900 ml a equipe irá somar 25 pontos para o somatório total.

5. Roupas e agasalhos

Pontuação: A cada roupa ou agasalho doado a equipe soma 15 pontos para o somatório
total

6. Açúcar

Pontuação: A cada 1kg de açúcar a equipe somar 8 pontos para o somatório total.

7. Macarrão

Pontuação: A cada 500g a equipe somar 8 pontos para o somatório total

8. Higiene Pessoal [sabonete, shampoo, condicionador, perfume, talco, pasta de dente]

Pontuação: A cada item de higiene pessoal a equipe soma 10 pontos, em casos de
perfume a equipe irá pontuar 100 pontos, em caso de shampoo ou condicionador a
equipe irá pontuar 50 pontos para o somatório total.

TAREFAS DE CARATÉR COMPETITIVO

1. Corrida
Explicações, regras e pontuações: Cada equipe irá escolher dois integrantes para
a realização da prova, feito as escolhas, os participantes terão um circuito e no
mesmo eles irão dar o máximo de voltas possíveis no tempo corrido de 6
minutos. A cada volta dada a equipe acumula 1 ponto pro seu somatório.

2. Corrida de estourar balão

Explicações, regras e pontuações: cada equipe terá um saco de bexiga fechada,
eles terão que encher a bexiga, amarrar e ir até o outro ponto onde terá um
integrante da equipe juntos eles terão que estourar o balão dando um abraço com
a bexiga entre eles, pós isso a próxima pessoa só poderá sair quando o integrante
que levou a primeira bexiga retornar a fila. A cada bexiga estourada tem o valor
de 2 pontos, tendo o fim da prova quando a primeira equipe terminar de estourar
todas as bexigas.

3. Arremesso de handebol
Explicações, regras e pontuações: cada integrante irá ter uma chance de fazer um
gol de uma zona estipulada, a cada gol feito a equipe adquire 1 ponto pro seu
somatório.

4. Basquete
Explicações, regras e pontuações: O objetivo é acertar o maior número de cesta,
terão duas marcações de distância, uma mais próxima valendo 1 ponto e outra
mais distante valendo 2 pontos. O integrante irá escolher visando sua capacidade
e estratégia própria. A equipe terá o tempo limite de 2 minutos simultâneos para
fazer o máximo de pontos acumulativos para sua equipe.

5. Flexão Máxima
Explicações, regras e pontuações: Nesta atividade tanto a equipe A e a equipe B,
escolherão dois integrantes para representá-los na execução. Cada integrante
realizará flexões, a cada dez flexões feitas a equipe acumula um ponto no seu
somatório total, a atividade irá ter o cronômetro de 1 minuto corrido para cada
equipe.

6. Boliche com os pés

Explicações, regras e pontuações: As equipes ficarão posicionadas a uma
distância considerável dos cones ou garrafas, cada participante terá uma chance
de chutar e derrubar os cones ou as garrafas que serão dispostas. Cada cone ou
garrafa terá o valor de 2 pontos no somatório total da equipe.

7. Acerte o alvo
Explicações regras e pontuações: Esta brincadeira vai precisar de bolinhas de
papel amassado ou pares de meias bem dobradas e amarradas, isso será usado
para acertar o alvo. Para fazer o alvo, tem duas opções: giz ou fita adesiva
colorida. Com o giz ou a fita adesiva, fazer 3 círculos em tamanhos grande,
médio e pequeno respectivamente. Determine o valor de cada círculo, lembrando
que os círculos menores têm um valor maior, porque são mais difíceis de acertar.
Cada participante do grupo tentará acertar um dos círculos para acumular o
maior número de pontos. Por isso, o ideal é que numa rodada, cada participante
jogue pelo menos 3 vezes. Os pontos devem ser anotados e somados no final.
Ganha quem acumular o maior número de pontos no final de todas as rodadas.

8. Construindo a ponte.

Explicações, regras e pontuações: Dividir em duas equipes, para cada colchonete

3 pessoas em cima dele pisando e um por cima. Colocar o colchonete que as
pessoas estão segurando na frente, como se fosse a ponte. Em seguida vai
passando, formando uma ponte. Sem encostar o pé no chão. A equipe que chegar
primeiro vence. Os pontos serão dados para a equipe que conseguir completar o
trajeto com mais integrantes. Vale ressaltar que a cada vez que pisar fora do
colchonete a pessoa vai sair e a equipe vai continuar, cada pessoa que sair perde
3 pontos, e quem conseguir ficar durante todo o projeto com mais pessoas ganha
9 pontos.

PONTUAÇÃO FINAL MÁXIMA

A equipe vencedora será aquela que tiver o melhor desempenho no somatório

total tanto das tarefas de caráter competitivo quanto nas tarefas auxiliares.
Não é possível como estipular um total de pontos pois a pontuação final irá
depender do desempenho durante as práticas ou na quantidade de itens
conquistados.