Andebol

 A equipa:
- 7 jogadores, por cada equipa em campo (6 jogadores e 1 guarda-redes)
- 7 jogadores suplentes

 Inicio do jogo:
- O jogador possuidor da bola fica no meio campo e cada equipa no seu maio campo.
- Apos o intervalo o recomeço do jogo é efetuado pela equipa que não fez no início do
encontro.
- Apos cada golo, o jogo recomeça na linha do meio campo. Nesta situação, a equipa
que recomeça o jogo, tem que estar no seu meio campo, a equipa adversaria pode
estar em qualquer lado do campo, mas a uma distância mínima de 3 metros do jogador
que esta a repor a bola.

 Duração do jogo e intervalos

- Iniciados e seniores -> 60 minutos (2x30); 15 minutos
- Infantis -> 50 minutos (2x25); (11-12) anos
- Minis -> 40 minutos (2x20); (9-10) anos

 Ponto
- A equipa marca golo, quando a bola passa completamente a linha da baliza.

 Bola fora do jogo

- Quando passa completamente as linhas laterais.

 Reposição de bola
- Lançamento pela linha lateral -> quando a bola sai pela linha lateral, a reposição é
feita pelo jogador da equipa adversaria, e este no ato do lançamento tem de colocar
um dos pés sobre a linha lateral.
- Lançamento de canto -> quando o defensor faz a bola sair pela linha da baliza, a
reposição é feita pelo jogador da equipa adversaria, e este tem de colocar um pé no
canto do lado da linha lateral mais próxima.
- Lançamento de baliza -> quando os adversários fazem a bola sair pela linha da baliza,
a reposição é feita pelo guarda-redes.
 Substituições
- O jogador suplente só pode entrar após a saída do jogador a substituir.
- Não há limite para o número de substituições por jogo.
- Não é necessário a autorização de qualquer membro da equipa de arbitragem.

 Faltas
- Se ocorrer entre a linha dos 6 e dos 9, o lançamento livre é marcado fora da linha dos
9.
- Se a falha for feita em situação de golo, o marcador tem que fazer o lançamento na
linha dos 7 e os restantes jogadores tem que estar fora da linha dos 9.

 Limitações
- Jogo passivo -> manter a bola, sem ter a intenção de rematar ou construir qualquer
ação de ataque -> sancionamento pela equipa de arbitragem.
- O guarda-redes depois de lançar a bola, não pode tocar novamente na bola se esta
não tocar em outro jogador.
- A bola não pode tocar abaixo dos joelhos.
- A bola é jogada com as mãos, podendo ser lancada, batida, empurrada, parada, com
ajuda de qualquer parte do corpo acima dos joelhos.
- Não é permitido ficar com a bola na mão mais de 3 segundos consecutivos.
- Não é permitido passar a bola ao guarda-redes, quando este se encontra dentro da
área da baliza.
- Um jogador não pode efetuar mais de 3 passos com a bola na mão sem driblar.

 Dribles
- Não se pode efetuar dois dribles consecutivos (driblar, agarrar, driblar).
- Não de pode driblar com as duas mãos em simultâneo.

 Violações
- Não se pode pisar a linha dos 6 metros.
- Se a violação for feita por um defensor, é assinalado livre na linha de 7 metros.
- Se a violação for feita por um atacante, a ação consequente é invalida.

 Sanções
- Advertência -> cartão amarelo e lançamento livre
(situação em que um jogador tem uma conduta antidesportiva ou
nkkkkkkkkkkkkk irregular)
- Exclusão -> lançamento livre e saída do jogador por um período de 2 minutos, não
nnnnnnnnnnpodendo ser substituído por ninguém.
(situação em que um jogador tem várias advertências)
- Desqualificação -> cartão vermelho e lançamento livre, o jogador sai definitivamente
aaaaaaaaaaaaaaado jogo e durante 2 minutos não pode ser substituído.
(situação em que um jogador acumula a terceira exclusão)

 Ações do jogador atacante

- Quando a equipa entra na posse de bola, os jogadores sem bola devem-se desmarcar,
oferecendo linhas de passe.
 - Quando estiver na posse de bola, o jogador deve observar a situação de jogo e optar
por 3 alternativas:
1- Remate -> se estiver em posição de vantagem e tiver baliza ao seu alcance.
2- Passar -> a um colega desmarcado e em situação mais ofensiva.
3- Driblar -> em direção à baliza, visando a finalização.

 Ações do jogador defensor

- Marcar o adversário, ou seja, colocar-se entre a baliza e o jogador e impedir ou
dificultar a receção da bola.
- Anular situações de finalização, colocar-se entre a bola e a baliza.
- Intercetar e dissuadir o passe.
- Impedir a progressão.
- Fechar as linhas de passe mais ofensivas.

 Elementos técnicos do jogador de campo

1) Passe-receção em corrida
- Passe de ombro
* Colocar a bola acima do nível da cabeça.
* Rotação do troco e extensão do membro superior.
- Passe picado
* Fazer ressaltar a bola próximo do recetor.

2) Drible
nnnnnnnn - Impulsionar a bola para a frente.
Bbbbbbbb - Libertar o olhar da bola.
Nnnnnnnn - Contactar a bola com a mão aberta e a palma orientada para o solo.

3) Remate
nnnnnnnn - Saltar
nnnnnnnn - Armar o braço
nnnnnnnn - Executar o remate na altura máxima.

4) Fintas
nnnnnnn - Para desenquadrar o adversário.
nnnnnnn - Realizar a simulação na proximidade do defensor.
nnnnnnn - Mudar rapidamente de direção para o lado contrário.
nnnnnnn - Ultrapassar o adversário pelo lado contrário.

5) Posição base defensiva

nnnnnnn - Afastar os membros inferiores à largura dos ombros.
nnnnnnn - Manter o tronco ligeiramente inclinado para a frente.