Trabalho

Individual
Educação Física
Tema: Andebol
Aluno: João Esdras Andrade Cardoso!

Professora: Stephanie Lima!

Turma: 10°F
 Introdução
O andebol, também conhecido como handebol, é um desporto
coletivo que envolve duas equipes de sete jogadores cada,
como estivemos a trabalhar este trimestre. É jogado em uma
campo retangular, onde o objetivo é marcar golos lançando
uma bola com as mãos para dentro da baliza adversária.
Originado na Alemanha no final do século XIX, o andebol se
tornou uma modalidade popular em todo o mundo, inclusive
Cabo Verde, sendo praticado tanto recreativamente quanto
profissionalmente. Nesta trabalho, vamos explorar os
fundamentos, regras e aspetos históricos desse emocionante
desporto.
Quais são os fundamentos do andebol?
Os fundamentos do andebol incluem:

1. Passe: Movimento de transferência da bola entre jogadores da mesma equipe.

2. Drible: Movimento de controle da bola enquanto um jogador se desloca pela quadra.

3. Receção: Ação de receber a bola de um passe ou lançamento.

4. Remate: Lançamento da bola em direção à baliza adversária, visando marcar golo.

5. Defesa: Ação de impedir que a equipe adversária marque golos, utilizando bloqueios,
intercetações e marcações.

6. Desmarcação: Movimento dos jogadores para se posicionar de forma a receber passes

ou criar espaços na defesa adversária.

7. Marcação: Acompanhamento próximo de um jogador adversário para evitar que receba a

bola ou remate com precisão.
Mas e as regras, quais são?
● O andebol é uma modalidade coletiva jogada em pavilhão, num campo de 40m x 20m,
entre duas equipas, com sete jogadores cada. O objetivo dos jogadores é, usando
apenas as mãos, lançar a bola para dentro da baliza adversária e, assim, marcar “golo”. A
equipa com mais golos no final do jogo ganha.
● São necessárias duas equipes com 7 jogadores, sendo um guarda-redes;
● Cada partida de andebol tem duração de 60 minutos, divididos em dois tempos de 30
minutos cada;
● Em caso de empate, haverá uma prorrogação com dois tempos, de 5 minutos cada;
● O guarda-redes é o único jogador que poderá utilizar os pés, para fazer as defesas;
● O objetivo do jogo é marcar golos, para isso a bola deve atravessar totalmente a linha do
gol adversário;
● A medida oficial da quadra de handebol é de 40 x 20 metros, feita com piso de madeira,
emborrachado ou areia.
● O jogo começa com um lançamento de saída, no centro do campo, estando as equipas
no respetivo meio-campo. No lançamento de saída após golo, os jogadores da equipa
que realiza o lançamento têm de estar colocados no seu meio-campo. Os jogadores da
equipa adversária podem estar em qualquer ponto do campo. Com o lançamento de
saída, pode obter-se golo diretamente
Posições dos jogadores

As posições ocupadas pelos jogadores são:

guarda-redes;

pivô;

armador central;

armador direito;

armador esquerdo;

ponta direito;
● ponta esquerda.

O ato de um jogador se deslocar quicando a bola é chamado de drible. A mão do jogador deve estar sempre aberta para
que tenha um melhor domínio sobre a bola, e, ao contrário do basquetebol, não é permitido conduzir a bola durante o
drible. Além disso, o jogador não pode segurar a bola por mais de três segundos ou dar mais de três passos com ela.
O guarda-redes, dentro de sua área da baliza e enquanto pratica uma defesa, é o único jogador que pode encostar o pé
na bola. Em qualquer outro caso, a bola deverá ser quicada, rematada ou recebida com as mãos.
O tronco pode ser utilizado para interromper o andamento do adversário, mas braços e mãos nunca podem ser utilizados.
É permitido tomar a bola do adversário com as mãos abertas, porém arrancar a bola ou agredir o adversário é contra as
regras.
O time marca ponto quando a bola ultrapassar totalmente a linha do gol.
“Ao ocorrer qualquer lance irregular, a cobrança é feita no local onde ocorreu a infração. O time adversário
pode formar uma barreira, desde que ela se posicione a três metros da cobrança. Uma curiosidade é que
as faltas podem ser cobradas sem o apito do árbitro.

São dois árbitros por jogo, auxiliados por um cronometrista e um secretário responsável pela súmula.

O famoso tiro de sete metros é caracterizado pela falta sobre um atacante, quando ele, ao rematar a bola
à baliza é impedido por uma falta. Para essa cobrança, o árbitro deve apitar, autorizando a jogada. O
jogador que executa o tiro deve cuidar para que seus pés não toquem ou ultrapassem a linha de
marcação dos sete metros.
● No andebol, cada equipe pode fazer um número ilimitado de substituições durante o jogo. No
entanto, essas substituições devem ser feitas dentro das áreas designadas e apenas durante
interrupções no jogo, como lançamentos laterais, tiros de meta, ou quando um jogador é excluído
temporariamente devido a uma punição.
● No andebol, existem várias punições que podem ser aplicadas a jogadores por infrações
cometidas durante o jogo. Algumas das punições mais comuns incluem:
● 1. Advertência verbal ou cartão amarelo: O jogador recebe uma advertência verbal do árbitro ou um
cartão amarelo como aviso por comportamento antidesportivo ou repetidas infrações.
● 2. Exclusão temporária: O jogador é temporariamente excluído do jogo por um período de dois
minutos devido a uma infração mais grave, como uma falta dura ou conduta antidesportiva.
● 3. Exclusão definitiva: O jogador é excluído permanentemente do jogo devido a uma falta grave,
agressão ou comportamento antidesportivo grave.
4. Livre de sete metros: Concedido à equipe adversária quando um jogador comete uma falta grave
contra um atacante que estava prestes a marcar um gol. O jogador que sofreu a falta tem a
oportunidade de tentar marcar um gol a partir da linha de sete metros, com apenas o goleiro
adversário como oponente.

5. Tiro livre: Concedido à equipe adversária por infrações menores ou violações das regras. O tiro
livre é cobrado do local onde ocorreu a infração.
● 6. Cartão vermelho: Um jogador pode ser mostrado um cartão vermelho e ser imediatamente
excluído do jogo por uma falta grave, conduta violenta ou comportamento extremamente
antidesportivo.
● 7. Desqualificação: Quando um jogador já foi excluído por três vezes ou tem uma atitude
● antidesportiva grave. Neste último caso, é desqualificado diretamente.
● Essas são algumas das punições mais comuns no andebol, mas existem outras infrações
específicas que podem resultar em diferentes formas de punição, dependendo da gravidade e
das circunstâncias da infração.
● Quando um jogador atinge diretamente a cara do guarda-redes no andebol, isso geralmente é
considerado uma falta grave e pode resultar em várias formas de punição, dependendo da
gravidade da situação e da avaliação do árbitro. Alguns possíveis tipos de punição incluem:
exclusão temporária, cartão vermelho ou amarelo, tiro livre ou até tiro livre de sete metros.
 Alguns elementos do andebol
Receção: consiste em técnicas utilizadas para a retenção da bola de maneira correta em diversas situações de jogo. As mãos devem ir de
encontro à bola para uma boa receção. Os tipos de recepção são:

na altura do peito;

acima da cabeça;
● alta e lateralmente;
● junto ao solo;
● com uma das mãos.
● Passe: é o elemento básico para a construção do jogo. Podendo ser executado com uma ou as duas mãos, o passe possibilita com
que a bola chegue a outro jogador da equipe. Os tipos de passes são caracterizados quanto à distância (curto, médio e longo) e
quanto à trajetória. Os passes são divididos em:
● Passe direto: o tipo mais rápido, por conta da curta distância e precisão.
● Passe picado: aplicado quando se tem um ou mais adversários pela frente.
● Passe parabólico: quando a bala passa por cima de um ou mais adversários. Utilizado em contra-ataques ou em passes de longa
distância.
● Arremesso: é o fundamento principal da partida, pois consiste na finalização da jogada em momento de ataque. Com a aplicação
da força, o objetivo do arremesso é atingir o gol a qualquer distância. Características como velocidade, potência e precisão são
essenciais para um bom arremesso. Os arremessos são divididos em:
● Arremessos simples: são realizados nos limites da linha de tiro livre, em média e longa distância, e podem ser feitos parados ou em
movimento.
● Arremessos especiais: são realizados no limite da área do gol em curta distância, e exigem dos jogadores força, habilidade e
flexibilidade. Nos especiais, os atletas combinam saltos, giros, quedas e rolamentos ao arremessar a bola.
● Progressão: consiste nas técnicas que visam a ganhar espaço no momento de posse de bola.
Campo de Andebol

● Oficialmente, a quadra deve medir 40

metros de comprimento e 20 metros
de largura (40 m x 20 m) e ter piso de
madeira ou emborrachado, com duas
áreas para goleiro que se localizam a
seis metros do gol. O gol no handebol
mede dois metros de altura e três
metros de largura (2 m x 3 m).
História do Andebol

● Começamos na Grécia Antiga, onde se praticava um jogo de bola na mão, conhecido

por “jogo da Ucrânia”, que Homero descreve na Odisseia e do qual foi descoberto em
1926, em Atenas, um magnífico baixo-relevo que deve datar de 600 a.c.. Durante a
Idade Média, os jogos de bola com a mão continuaram a ser praticados principalmente
nas cortes, e foram baptizados pelos trovadores como “os primeiros Jogos de Verão”.
● Em fins do século passado, em 1890, o professor de ginástica Konrad Kech criou um
jogo com características muito semelhante às do andebol.
●
● Na Checoslováquia, praticava-se já há muito um jogo popular e parecido como
andebol, o “azena”, nome pelo qual este desporto ainda é conhecido naquele país.
●
● Também muito antes de ser divulgado o andebol, em Portugal, existia na cidade do
Porto um jogo muito semelhante, conhecido por “malheiral”, nome que lhe adveio do
facto do seu criador ter sido o professor de Educação Física Porfírio Malheiro.
●
● Na Bélgica, no curso normal provincial de educação física da província de Liège, em
1913, o professor Lucien Dehoux o andebol das três casas, que depressa se expandiu,
chegando, entre 1915 e 1918, organizar-se campeonatos.
Em plena guerra, em 1917, apareceu na Alemanha um novo jogo de equipa, o andebol, imaginado pelo professor de Ginástica
Feminina Wasc Heiser, que jogava com as duas alunas nas áleas de uma das principais avenidas de Berlim. Todavia, qualquer
destes jogos não conseguiu impor-se e o andebol, como desporto devidamente codificado, só apareceu após a I Guerra Mundial.

Correntemente, atribuiu-se a sua criação aos alemães Hirschmann e Carl Schelenz. No entanto, o Uruguai reivindica para si a
paternidade deste jogo, hoje tão popular em todo o Mundo.

Teria sido o seu criador, o professor de educação física, António Valeta, fundador de muitos outros jogos nacionais uruguaios e que
pretendeu fazer com ele uma réplica do futebol, tendo-lhe dado o nome de “balon”.

Pretendem os Uruguaios afirmar que foram alguns marinheiros alemães, pertencentes a vários navios, detidos no porto de
Montevideu, ao iniciarem-se as hospitalidades da I Guerra Mundial e internados em campos de fixação, que, como praticantes
entusiastas de educação física, tomaram contacto com o “balon” e desde logo se entusiasmaram. Mais tarde, ao serem repatriados,
eriam difundido aquele jogo e teria sido o Dr. Carl Schelenz o autor da compilação da suas regras, o que deu origem à suposição
que teriam sido os Alemães os criadores do andebol.
● O grande incremento a nível do andebol mundial deve-se ao aparecimento da variante do andebol de sete, em vez do
andebol de onze, praticado originalmente. Esta variedade foi criada nos países nórdicos (Suécia e a Dinamarca), onde,
devido ao rigor dos Invernos, se tornava impossível praticar este desporto nos campos ao ar livre, tendo este ser substituídos
por salas fechadas, o que obrigou à diminuição do número de jogadores em campo.
● Esta modalidade veio despertar grande interesse, tendo-se disputado o I Campeonato do Mundo em 1938, com a vitória da
Alemanha. Porém, só a partir de 1954 as competições internacionais de andebol de sete passaram a ser disputadas com
regularidade.
● Antes havia o andebol de 11 mas foi distinto quando o andebol de 7 se popularizou e vigora até hoje sendo mundialmente
conhecido.
A evolução do andebol em Cabo Verde
A modalidade potencia o espírito desportivo e favorece tarefas coletivas, que levam a coesão do grupo, bem como o desenvolvimento
do espírito de grupo, da cooperação e respeito pelas regras. Esta modalidade engloba e desenvolve alguns skills básicos
fundamentais como o agarrar, o saltar e o correr.

A cidade de Mindelo, encruzilhada obrigatória de barcos de todas as nacionalidades, tornou- se um ponto de encontro de marinheiros
de todas as culturas, nos numerosos locais de lazer e de prazer. Ao longo dos tempos, Mindelo foi-se tornando um centro cultural
importante onde o desenvolvimento artístico, nomeadamente a música, a intelectualidade e o desporto. Desta forma, surge os
primeiros indícios da prática do andebol nessa ilha. É difícil saber quem foi efetivamente o precursor de andebol em cabo verde,
todavia sabemos que antes da independência já tínhamos o andebol em cabo verde sobretudo na ilha de São Vicente e na Cidade da
Praia.

Segundo Jean Pierre, a modalidade foi introduzida em Cabo Verde pelos Portugueses, ainda nos anos 60 e, durante muitos anos foi
praticada em terra batida. Depois com a autorização da Milers, uma parte da zona que era armazém de carvão, foi cimentado. A
partir dessa data o andebol começou a ser praticado pelos alunos do liceu, que jogavam nesse recinto. E de acordo com o relato de
José Luis Gomes vulgo “Tchipo” na Cidade da Praia havia jogos entre os militares portugueses e alunos do Liceu Adriano Moreira, no
pavilhão do Liceu. Ainda, havia intercâmbios entre os alunos do liceu Gil Eanes e os do Liceu Adriano Moreira que mais tarde veio
lugar aos jogos escolares, nessa altura andebol era uma modalidade que efetivamente marcava presença.

Mais tarde, a partir dos anos 70, o andebol passa a ser lecionado nas escolas de Cabo Verde principalmente em São Vicente,
primeiramente por professores portugueses e, mais tarde por professores nacionais. A modalidade era principalmente praticada
pelos alunos de Ludgero Lima, IECM, e do ciclo preparatório.
Após independência por iniciativa da Direcção da Educação Física e Desporto foi criada uma comissão instaladora, onde havia pessoas
como Manuel di Béba, Zázá, Marzinho Barbosa de entre outros, tinha como finalidade último dinamizar o Andebol. A partir daí houve
grande aderência aos jogos e, esses realizavam-se regularmente no polivalente anexo ao estádio da Várzea.

O andebol só conseguiu dar os primeiros passos nos anos 80, a partir do primeiro jogo nacional mais precisamente no ano de 1982.

Em 84/85 foi fundada a primeira federação, só que era Federação Cabo-verdiana de Andebol, Basquete e Voleibol, e era presidida pelo
Sr. Nildo Brazão. Durante esse período havia 14 equipas masculinas e 14 equipas femininas, realizavam campeonatos, sobretudo, na
cidade da Praia, bem disputados e, que efectivamente levava muito público ao anexo. O Andebol, nessa altura, fazia concorrência ao
futebol.

Depois dos anos 90, surge a federação apenas de andebol, por necessidade de uma maior abrangência e maior domínio sobre si, o que
trouxe um novo ânimo ao Andebol, visto que, a anterior federação valorizava mais o Basquetebol.

A partir de 1994 a Federação é presidida por Sr. Jorge Maurício, em São Vicente, mais tarde por Sr. Jorge Rodrigues e depois Sr. Armindo
Soares.

E a partir de 2005 passou directamente para Santiago na posse da professora Filomena Fortes.Com a nova presidência o andebol
A Federação Cabo-verdiana de Andebol, sediada na cidade da Praia, ilha de Santiago, tem como objetivo melhorar, promover, divulgar a
prática da modalidade, bem como, aperfeiçoar a organização promovendo novos valores e implementando procedimentos que poderão
trazer mais qualidade ao andebol. Como qualquer federação tem como objetivo dar maior viabilidade a modalidade, portanto, fazer com
que o andebol seja massiva em cabo verde e que haja maior numero de praticantes na camada jovem e principalmente que haja muita
competição, tanto interna como externa. E é da alçada desta promover formações de árbitros e dos treinadores Para isso, ela conta com
parceiros como o Governo, Direção Geral dos Desportos, Câmaras Municipais, Associações Regionais de Andebol, Empresas Nacionais,
empresas estrangeiras, comité olímpico de Cabo Verde, IHF. CAHB África.

No que tange a um dos objetivos da federação que é promover a criação e organização de clubes e associações da referida modalidade,
hoje em dia, todas as associações estão inscritas na federação, são no total de 10 associações e são mais de 50 equipas filiadas em todo o
país. Essas associações e equipas contam com a ajuda da federação a nível de materiais e formações dos treinadores.

Infelizmente, em Cabo Verde existe poucos treinadores qualificados a nível

internacional, contamos com apenas três, em São Vicente, temos o Jean Pierre (formação na Alemanha), o Nelinho (formação em
Espanha) e ultimamente contamos com o Pierre que é Francês. Todos os outros treinadores têm formações adquiridas no país.

Quanto as infra estruturas existentes para prática da modalidade são de baixa qualidade e insuficientes para da resposta ao desporto de
salão. Numa capital como a cidade da Praia temos apenas um polidesportivo, pavilhão Vavá Duarte, para dar resposta a uma elevada
procura e, os pisos existentes são de cimentos não são apropriados a prática do andebol. A falta de infra estruturas em cabo verde põe
em causa a prática da modalidade.

Pode-se dizer que o andebol é uma das modalidades mais praticada Cabo Verde, depois do Futebol. Em todas as Escolas secundárias
leciona-se o andebol, no feminino temos uma boa aceitação pela prática da modalidade.
Tendo Cabo Verde estreado no mundial de andebol em 2023 na Suécia onde fez um lindo percurso e representou de tal maneira a
Conclusão

O andebol é um desporto que requer habilidade, agilidade e trabalho em equipe. Seus fundamentos incluem driblar,
passar, arremessar e defender. As regras variam, mas geralmente envolvem dribles limitados, restrições de contato
físico e pontuação ao arremessar a bola no gol adversário.

Em termos de história, o andebol tem suas raízes na Europa, com registros de jogos semelhantes datando do final do
século XIX. Tornou-se um desporto olímpico em 1972 para os homens e em 1976 para as mulheres.

A popularidade do andebol tem crescido ao redor do mundo, especialmente na Europa, onde é um dos desportos mais
praticados. Sua evolução em Cabo Verde pode ser associada ao interesse crescente em desportos de equipe e à
infraestrutura esportiva em desenvolvimento.

Em Cabo Verde, o andebol tem uma base de fãs e jogadores dedicados. O desporto tem sido promovido através de
programas de desenvolvimento e competições locais e regionais. A evolução do andebol no país está ligada ao
investimento em treinamento de jogadores, organização de torneios e participação em competições internacionais.

No entanto, é importante notar que o andebol pode enfrentar desafios em termos de recursos e infraestrutura em
alguns países em desenvolvimento, incluindo Cabo Verde. Esses desafios podem incluir acesso limitado a
instalações esportivas adequadas, falta de treinadores qualificados e financiamento insuficiente para programas de