HANDEBOL (História, Fundamentos e Regras)

O handebol é um esporte coletivo que envolve duas equipes com o objetivo de vencer uma à outra. A equipe
vencedora é aquela que marcar o maior número de gols na baliza adversária. No handebol, a bola é jogada com
as mãos, por meio de ações de passes e lançamentos. O nome dessa modalidade esportiva é proveniente da
língua inglesa, visto que “hand” significa “mão” e “ball” significa bola.
A bola de handebol é feita de couro. Para os homens, a bola tem 58,4 cm de circunferência e pesa 453,6
gramas. Já para as mulheres, ela tem 56,4 cm de circunferência e pesa 368,5 gramas.
Originalmente, o handebol era jogado no campo ao ar livre, com 11 jogadores.
Em locais fechados, como o salão, por exemplo, o handebol foi introduzido por George. Wallström, na Suécia
em 1910. Em 1919, o handebol foi desenvolvido pelo atleta e professor de Educação Física, o alemão Karl
Schelenz (1890-1956). Nesse ano, ele e outros colegas de trabalho reformularam um esporte para deficientes
visuais chamado de torball.
Dessa forma, o handebol passou a ser executado oficialmente somente em quadras fechadas, com um formato
de 40 por 20 metros, sendo jogado por 7 jogadores, incluindo um goleiro.
O handebol masculino participou pela primeira vez das Olimpíadas em 1972, nos Jogos Olímpicos de Munique.
Por outro lado, o feminino foi introduzido em 1976, nos Jogos Olímpicos de Montreal.
Atualmente, o handebol é praticado em mais de 180 países do mundo. Além disso, a Federação Internacional de
Handebol possui um total de 209 federações associadas.

Fundamentos do handebol: Empunhadura, Recepção, Arremesso, Finta, Drible, Passe.

POSIÇÕES DOS JOGADORES
⮚ Goleiro: Tem a função de defender e pode jogar como um jogador de quadra;
⮚ Ponta-esquerda: Joga bem no canto esquerdo da quadra tem como característica a velocidade;
⮚ Meia-esquerda: Joga entre o ponta esquerda e o armador, geralmente tem um forte arremesso e bons
fundamentos;
⮚ Armador-central: Responsável por armar e chamar as jogadas de ataque;

⮚ Meia-direita: Assim como o meia esquerda porém do lado direito;

⮚ Ponta-direita: Joga na ponta direita da quadra, jogador de velocidade;

⮚ Pivô: Joga infiltrado na defesa adversária fazendo bloqueios e recebendo bolas para o arremesso.

⮚
-Principais Regras

Cada equipe é formada por 14 jogadores, sendo 7 titulares e os demais reservas, obrigatoriamente um deverá
ser o goleiro.

As substituições são ilimitadas;

As substituições são feitas na área de substituições e sem a interrupção do jogo.
O jogo é dividido em dois tempos de 30 minutos cada, com um intervalo de 10 minutos entre cada etapa;

A quadra mede 40 metros de comprimento por 20 metros de largura.

Existem dois árbitros, auxiliados por um cronometrista e um secretário do jogo responsável pela súmula.

-GOLEIRO: O goleiro é o único jogador que pode se deslocar em qualquer local da quadra; é o único que
pode utilizar os pés, desde que dentro de sua área, para a defesa da bola. Fora da sua área deve jogar como
qualquer jogador de quadra.

-GOL: Somente será considerado gol quando a bola for lançada para o gol e ultrapassar totalmente a linha de
gol, por dentro da baliza.
-ÁREA DO GOL: Fica entre a linha de fundo e a linha dos 6 metros.
Somente o goleiro pode permanecer na área de gol;
O jogador que penetrar nesta área será punido com um tiro livre;
O jogador que tiver invadido esta área depois de ter arremessado em gol, não sofrerá punição, desde que esta
ação não resulte em prejuízo para o adversário.
-MANEJO DA BOLA
É permitido no manejo da bola: lançar, bater, empurrar, socar, parar e pegar a bola de qualquer maneira, desde
que com a ajuda das mãos, braços, tronco, cabeça, coxas e joelhos;
Segurar a bola por no máximo três segundos, mesmo ela estando no chão;
Fazer o máximo de três passos com a bola na mão;
É proibido utilizar os pés na bola.
-TIRO DE META
É ordenado quando, antes de ultrapassar a linha de fundo a bola tenha tocado por último em um jogador da
equipe atacante ou no goleiro da equipe defensora, estando este dentro de sua área de gol.Deverá ser cobrado
dentro da área do goleiro, e somente ele poderá colocar a bola em jogo.
-ESCANTEIO
É ordenado quando a bola ultrapassar a linha de fundo tendo tocado por último em um jogador da defesa (sem
que o goleiro desta tenha tocado na bola).
O lance é cobrado no ponto de inserção da linha de fundo e linha lateral, do lado em que saiu a bola.
-TIRO DE LATERAL
O tiro de lateral é ordenado quando a bola ultrapassa totalmente a linha lateral;
A cobrança deve ser realizada pela equipe contrária a que tocou por último na bola com um dos pés em cima da
linha lateral e o outro fora da quadra; caso isto seja desrespeitado o árbitro pode mandar repetir a cobrança ou
aplicar a reversão, dando o direito de cobrança a equipe adversária.
-TIRO DE 7 METROS
Este tiro é ordenado em caso de faltas graves sobre o adversário;
No momento da cobrança os jogadores da defesa e do ataque deverão se posicionar atrás da linha dos 9 metros
(tiro livre);
O jogador que for cobrar deverá manter um pé fixo na linha de 7 metros, não podendo invadi-la ou mover este
pé.
-TIRO LIVRE
É ordenado tiro livre nos seguintes casos:
Entrada ou saída irregular de um jogador;
Mau comportamento;
Faltas cometidas na área do gol;
Lançamento intencional para a sua área do gol;
Execução ou conduta irregular nos tiros de lateral, escanteio, livre, tiro de meta e 7 metros;
Conduta antidesportiva.
-BOLA AO CHÃO
É marcada quando, mantida a bola na quadra e fora das áreas de goleiro, ocorrer:
Faltas simultâneas de jogadores das duas equipes;
Interrupção do jogo por qualquer motivo ou razão que não se caracterize como infração às regras.
-EXECUÇÃO DOS TIROS
Antes da execução de todos os tiros a bola deverá estar pousada na mão do cobrador e todos os demais
jogadores deverão tomar a posição regulamentar (3 metros para os adversários). Apenas o cobrador poderá
tocar na bola e este não deverá ficar batendo-a contra o chão, pois o árbitro pode considerar o lance como
cobrado e dar a reversão da jogada.
-COMPORTAMENTO PARA COM O ADVERSÁRIO
É permitido:
Utilizar os braços ou as mãos para se apoderar da bola;
Tirar a bola das mãos do adversário com as mãos abertas, não importando de que lado;
Bloquear o caminho do adversário com o corpo.
É proibido:
Arrancar a bola do adversário com uma ou duas mãos;
Bater com o punho na bola que o mesmo tenha nas mãos.
-PUNIÇÕES
As punições são bastante rígidas e variam desde a advertência com cartão amarelo até a desqualificação do
jogador com o cartão vermelho.
Cartão amarelo: Serve como advertência ao jogador, em geral é usado em reclamações e algumas faltas;
Dois minutos: O jogador que receber esta punição tem que ficar fora do jogo por dois minutos, e o time fica
este tempo com um jogador a menos;
Dois minutos: Esta punição é dada a faltas violentas e a substituições incorretas. O jogador também recebe dois
minutos se receber o segundo amarelo, caso o time tenha dois amarelos coletivos o próximo cartão será
substituído por um dois minutos;
Cartão vermelho: O jogador que receber um cartão vermelho deverá se retirar da quadra, inclusive do banco de
reservas e não poderá mais voltar à mesma. O time fica com um jogador a menos por dois minutos podendo
após este tempo completar com outro jogador.