Leses f requentes no Handebol O ombro, o joelho, o tornozelo so os principais locais lesionados dos praticantes desse esporte.

As mos e os dedos tambm so bastante afetados visto que o handebol, assim como o basquete, um esporte de altssimo contato fsico.

Atletas dessa modalidade realizam cerca de 48.000 arremessos por temporada, com velocidade mdia de 130km/h. A energia envolvida nesse fundamento bsico do esporte elevada, afetando e ultrapassando o limite fisiolgico dos ombros. Os mecanismos de leses no ombro do atleta ocorrem por meio atraumtico e/ou traumtico. Os movimentos repetitivos, principalmente dos atletas arremessadores, so responsveis por grande nmero de leses atraumticas. Os atletas, muitas vezes, apresentam clnica de dor ntero-lateral sugestiva de sndrome do impacto. Os atletas, muitas vezes, apresentam clnica de dor ntero-lateral sugestiva de sndrome do impacto. Estudos junto aos atletas de handebol afirmam que as leses nos ombros so as mais graves e persistentes, mas que leses nos joelhos, nos tornozelos e nas mos so as mais freqentes.

REA DO GOL Fica entre a linha de fundo e a linha de 6m. Somente o goleiro pode permanecer na rea de gol. O atacante que penetra essa rea castigado com um tiro livre; se for propositadamente e no tiver a posse da bola, ser dado tiro livre. O jogador que invadir a rea de gol, depois de ter lanado a bola, no est sujeito a qualquer punio, desde que isso no resulte em prejudizo para a ao do adversrio. GOLEIRO / GOL O goleiro o nico jogador que pode se deslocar para qualquer posio da quadra; o nico que pode parar ou rebater a bola com os ps (mas isso apenas na sua rea), fora dela deve jogar como qualquer jogador de linha. S ser considerado gol a bola que lanada regularmente ultrapasse inteiramente a linha de gol por, dentro da baliza. MANEJO DA BOLA

PERMITIDO, lanar, bater, empurrar, socar, parar e pegar a bola, no importa de que maneira, com a ajuda das mos, braos, cabea, tronco, coxas e joelhos. PROIBIDO, segurar a bola durante o mximo de trs segundos, mesmo ela estando no cho. Fazer o mximo de trs passos com a bola na mo. proibido conduzir ou manejar a bola com os ps. COMPORTAMENTO

PERMITINO, para com o adversrio - Utilizar os braos ou as mos para se apoderar da bola. Tirar a bola da mo do adversrio com as mos abertas, no importa de que lado. Bloquear o caminho ao adversrio com o corpo. PROIBIDO, arrancar a bola do adversrio com uma ou duas mos, assim como bater com o punho na bola que o mesmo tem as mos. TIRO DE META O tiro de meta ordenado nos seguintes casos: quando, antes de ultrapassar a linha de fundo, a bola tenha sido tocada por um jogador da equipe atacante ou pelo goleiro da equipe defensora, estando este dentro da sua rea de gol. O tiro de meta deve ser cobrado dentro da rea do goleiro, e s ele poder colocar a bola em jogo. TIRO LIVRE ordenado tiro livre nos seguintes casos: entrada ou sada irregular de um jogador; mau comportamento; faltas cometidas pelos jogadores na rea de

gol; lanamento intencional da bola para sua rea de gol; faltas do goleiro; execuo ou conduta irregular nos tiros de lateral, escanteio, livre, tiro de meta e 7m; atitude antidesportiva.

O TIRO DE RBITRO
Um A) tiro Quando de os rbitro ao ordenado das duas mesmo nos equipes tempo, seguintes cometem na casos: aes quadra. 18.7c) bola ela se no esteja no em poder de da nenhuma do equipe. jogo.

jogadores

antirregulamentares 13.2, e a

B) Quando a bola toca o teto ou objeto fixado sobre a quadra (11.2, 12.3, C) Quando o jogo interrompido sem que tenha havido qualquer infrao, Sem apitar o rbitro central lana a bola verticalmente para cima no local onde encontrava momento interrupo Se este local est situado entre as linhas de rea de gol e de tiro livre, o tiro de rbitro executado do local mais prximo fora da linha de tiro livre. Na execuo de um tiro de rbitro, todos os jogadores, salvo um de cada equipe, devem estar pelo menos 3m do rbitro (13.1o). Os dois jogadores devem estar um de cada lado do rbitro, cada um do lado de seu prprio gol. A bola somente poder ser jogada quando atingir o seu ponto mais alto. Obs: Os jogadores podero tocar, ou dominar a bola para si mesmo. EXECUO DOS TIROS Antes da execuo de todos os tiros citados acima a bola dever pousar na mo do lanador e todos os jogadors devero ter tomado a posio regularmente. Apenas o lanador pode tocar na bola e este no deve ficar batendo-a contra o cho, pois o rbitro pode considerar o tiro como cobrado e aplicar reverso da jogada.

Trabalho de Ed. Fsica

Nome: Ana Sueli Srie : 1 F