Andebol - Educaçã o Física

Zonas/ Linhas:

Regras:
1. Equipes:
As equipes de andebol são formadas por 7 jogadores dentro de campo (1 guarda redes e 6
“na frente”) e um máximo de 7 jogadores suplentes.

2. Tempo de um jogo:
A duração de um jogo depende do escalão.
- Num escalão entre os 12 e 16 anos o jogo dura 50 minutos com 2 partes de 25
minutos e um intervalo entre elas de 15 minutos.
- Nos escalões acima dos 16 anos o jogo dura 1 hora com 2 partes de 30 minutos e de
novo um intervalo de 15 minutos.

3. Pontuação:
 A pontuação chama-se golo e as regras dizem que só é golo quando a bola ultrapassa
totalmente a linha da baliza.
4. Posse/ Reposição de bola:
A bola é considerada fora no caso de trespassar as linhas limites (laterais e de baliza) e
a posse de bola passa para a equipa adversária.
A bola é resposta através:
- Lançamento lateral efetuado da seguinte forma: coloca-se um pé sobre a linha lateral
e o outro fora do campo e passa-se a bola para um colega de equipa.
- Lançamento de canto ocorre quando a bola sai pela linha de baliza tendo sido um
defesa exceto o GR o ultimo a tocar-lhe efetua-se com um pé sobre o ângulo de canto
- Lançamento de baliza ocorre quando a bola sai pela linha de baliza tendo sido um
atacante ou o GR o ultimo a tocar-lhe, o GR pode passar a bola de qualquer ponto
dentro da área de baliza.
 5. Faltas:
- Contactos ilegais ou violações de regras resultam num tiro livre. Os defensores têm
de estar no mínimo a 3m do local da cobrança de falta. No caso de a falta ocorrer
entre a linha de 6m e 9m a cobrança de falta é efetuada da mesma forma mas sobre a
linha de 9m. As faltas podem ser marcadas diretamente ou indiretamente para a
baliza.
- No caso de um jogador sofrer falta em situação manifesta de golo ou um defesa
violar a área de baliza é marcado um livre de 7m. Este é marcado diretamente para a
baliza.
- A bola s´o pode ser tocada com as mãos caso contrario falta
- Um jogador só pode dar no máximo 3 passos, no caso de dar mais FALTA
- Não é permitido ficar mais de 3 segundos com a bola estática na mão.
- Não de pode driblar duas vezes ou seja driblar agarrar e voltar a driblar.

Fundamentals:
 Drible: controlar a bola empurrando-a com uma das mãos contra o chão e na frente do
corpo.
 Passe: jogar a bola para um colega de equipa. Pode ser feito de forma direta (passe de
ombro) ou tocando no chão (passe picado). Quando o passe é feito para um jogador e
este converte os pontos, é chamado de uma assistência.
 Tiro ou Remate: lançar a bola com o objetivo do golo.
 Empunhadura: maneira de segurar a bola no jogo

Bruno Ponte/ nº4/

11ºCTLH
Profssor: Alberto Amorim