Hóquei em Patins/Patinagem

Ano Letivo: 2022/23

Patinagem

Trabalho realizado no âmbito da disciplina de: Modalidades

Coletivas

Realizado por:
Turma Número Aluno/a

A 2 Beatriz Monteiro

Professor da disciplina: Daniela Matias

Data: Setembro 2022

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Introdução 3

Desenvolvimento 4

História da Patinagem 4

O que é a patinagem? 6

Descrição técnica da patinagem 7

Ações técnicas 7

Objetivos da patinagem 9

Tipos de patinagem 9

Fatores que influenciam a segurança 10

Regras de segurança e utilização 10

Erros mais comuns cometidos pelos praticantes 11

Material utilizado 11

Ajudas e pegas 11

Níveis de ensino da patinagem 11

Conclusão 12

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Introdução
Este trabalho é realizado no âmbito da disciplina de Modalidades Coletivas, para o
módulo de Hóquei em Patins/Patinagem, a pedido da professora Daniela Matias, sendo
um elemento de avaliação da disciplina.

Ao longo deste trabalho serão desenvolvidos conteúdos relacionados com a patinagem.

Neste sentido vou desenvolver os seguintes tópicos:

● História da Patinagem
● O que é a Patinagem
● Descrição Técnica
● Objetivos da Patinagem
● Tipos de Patinagem (mínimo 3)
● Fatores que influenciam a segurança
● Regras de segurança e utilização (separadamente, seja em patinagem dita
normal, seja em competição – para os tipos de patinagem falados no ponto
anterior)
● Erros mais comuns cometidos por os praticantes;
● Material utilizado
● Ajudas e pegas
● Níveis de ensino da Patinagem
● Conclusão
● Referências Bibliográficas

Com este trabalho espero aprender mais sobre a patinagem e aprofundar os

conhecimentos para aplicação dos mesmos.

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Desenvolvimento

História da Patinagem
Os primeiros patins surgiram por volta do século XIII por um belga chamado
Joseph Merlin. Estes primeiros patins eram feitos com hastes de rena. Este belga sentia a
necessidade de criar uns patins que andassem no solo, como os patins de gelo andavam
sobre o gelo.

Em 1819 em Paris, Petitbled decidiu fazer uma evolução nos patins criados por
Joseph Merlin. Este francês inseriu 3 rodas em linha como mostra a seguinte imagem:

Após Petitbled, o americano James Plimpton reinventou os patins em 1863.

Alterou as rodas em linha e criou os patins de quatro rodas com dois pares lado a lado.
Estes novos patins trouxeram melhor controlo.

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Em 1966, Scott e Brennan Olson, irmãos americanos, criaram uns novos patins que
agradaram bastante a centenas de jogadores de hóquei e esquiadores.

Em 1983 os patins ainda tinham alguns problemas. Eram difíceis de calçar e de

serem ajustados e poderiam acumular sujidade e humidade nas rodas e rolamentos. As
rodas ficavam estragadas com facilidade. Os irmãos venderam a sua empresa e os novos
proprietários investiram para o avanço do design. Trabalharam nas falhas e melhoraram o
visual.
Em 1989 o novo proprietário lança os modelos Macro e Aeroblades. Modelos estes
que ficaram conhecidos como os primeiros patins com três fivelas em vez dos longos
atacadores que tinham.

Em 1990 a marca de patins atual mudou para resina de vidro termoplástica,

substituiu os componentes em poliuretano e isto também reduziu o peso dos patins para
menos 50%.
Em 1993 a Rollerblade (atual marca) introduziu a tecnologia Active Brake que
consistia num braço de fibra de vidro (fiberglass) que foi adicionado do final do topo da
bota até à outra ponta inferior onde havia um travão de borracha com um suporte na
roda traseira. Assim o patinador só tinha que esticar uma perna para parar ao forçar o
braço de fibra no travão que era empurrado para o chão. Antes da tecnologia Active
Brake os patinadores tinham que dobrar o pé para fazer com que o travão tocasse o
chão.

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O que é a patinagem?
A patinagem é uma modalidade que consiste no uso de patins nos pés.
Dependendo da superfície na qual se realiza, os patins apresentam diferentes
características dependendo do sítio onde é realizado.

Os patins tradicionais têm 4 rodas paralelas (2 de cada lado), pelo que os patins
em linha (também conhecidos como rollers) apresentam as quatro rodas num mesmo
eixo. No caso da patinagem sobre o gelo, os patins têm uma lâmina de ferro.

No que diz respeito à competência desportiva, a patinagem pode realizar-se de

diversas maneiras. Há competições de velocidade, em que os atletas participam numa
corrida em que o objetivo é chegar em primeiro lugar ou registar o menor tempo.
Também existe a patinagem artística, em que um júri avalia as piruetas e os movimentos
dos patinadores. A patinagem também pode aparecer em desportos como o Hóquei em
patins e no gelo.

Descrição técnica da patinagem

Como devemos colocar os patins:

● Calçar os patins numa superfície plana no chão.

● Depois de calçar os patins, levantar e procurar o equilíbrio.

Em caso de desequilíbrio devemos:

● Inclinar o tronco para a frente e colocar as mãos à frente;

● Descontrair o corpo e fletir os membros inferiores.

Como nos devemos levantar:

● Apoiando-nos nos joelhos, colocando as mãos no chão e os

membros superiores estendidos;
● Apoiar um pé no chão junto ao joelho;
● Levantar as mãos do chão e elevar o outro joelho;
● Estender os membros inferiores até ficarmos totalmente
levantados.

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Membros Superiores

● Movimento pendular sem chegar à extensão máxima ou flexão

total;
● Movimenta-se no plano sagital;
● Movimenta-se em oposição ao membro inferior.

Tronco e Cabeça

● Ligeiramente inclinados para a frente. Perpendicular a partir da

cabeça, situando-se à frente do patim mais adiantado;
● Devem ser mantidas as curvaturas da coluna, apenas na zona
lombar existe alteração, pois é essa a zona de flexão do tronco à
frente;
● Olhar deve ser dirigido para a frente;
● Ligeira flexão do tronco, com acompanhamento constante da
cabeça.

Ações técnicas
Arranque para a frente (esquerda/direita)

● Devemos apoiar o patim para a direção que queremos ir;

● Impulsionar, colocando o peso do corpo sobre o patim de
apoio;
● Coordenar a ação dos membros inferiores com a inclinação
do tronco;
● Patinar na sequência do arranque.

Patinar para a frente em apoio alternado

● Impulsionar alternadamente um e o outro patim;

● Manter o tronco ligeiramente inclinado para a frente;

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● F​ azer movimentos ligeiros dos membros superiores,

coordenados com os membros inferiores.

Travar em "t"

● Deslizar para a frente e colocar o patim mais recuado

perpendicularmente ao patim da frente;
● Colocar o peso do corpo sobre o patim da frente, passando-o
gradualmente para o patim de trás.

Curvar com os pés paralelos (direita/esquerda)

● Devemos manter os patins paralelos;

● Inclinar ligeiramente os patins e o tronco para o lado para
onde nos queremos virar.

Objetivos da patinagem
Alguns dos objetivos da patinagem são a coordenação, dinamização, e o
desenvolvimento e organização das várias disciplinas da patinagem. Tem mais objetivos
tais como, manter a aposta no aumento da base de praticantes, a valorização dos
treinadores e cooperar com as entidades oficiais que gerem a patinagem.

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Tipos de patinagem
Patinagem artística

A patinagem artística é uma modalidade que tem muito em conta as expressões

corporais e o acompanhamento da música. Nesta modalidade utilizam-se patins com
rodas.

Patinagem no gelo

Nesta modalidade são utilizados os patins com lâmina de ferro para que haja
possibilidade de deslizar no gelo.

Patinagem de velocidade

São utilizados patins em linha para este tipo de patinagem. O objetivo é chegar mais
rapidamente à meta.

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Fatores que influenciam a segurança

● Equipamento técnico
● Equipamento de proteção
● Ambiente
○ Temperatura
○ Humidade
● Condição física
● Superfície a utilizar
○ Lisas mas não muito deslizantes
○ Planas e sem arestas perigosas
○ Longe de paredes ou objetos que possam causar
traumatismos
● Patins
○ Apertados
○ Confortáveis

Regras de segurança e utilização

● Patinar sempre com os mesmos patins
● Calçar o patins em plano elevado (sentado por exemplo)
● Evitar buracos, humidades e poeiras
● Vestuário adequado
● Utilização de proteções
● Não se apoiar em nada nem ninguém

Erros mais comuns cometidos pelos praticantes

● Não utilizar proteções
● Usar qualquer vestuário
● Apoiar-se em paredes e nos colegas

Material utilizado
Material de apoio

● Amortecimento na queda. Por exemplo: colchões, alcatifas

Material de proteção

● Prevenção de lesões. Por exemplo: capacete, cotoveleiras, joelheiras e

proteção dos punhos.

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Ajudas e pegas
Ajuda de mãos dadas:

● O professor de frente para o aluno, andando de costas;

● Uma mão no pulso e outra no braço por baixo do ombro;
● Com uma mão segura as calças por trás;
● Professor e aluno devem segurar no mesmo objeto (por exemplo um
arco)

Níveis de ensino da patinagem

Nível 1

1 - Pequenos saltos, sem deslocamento

2 - Patinagem reta em frente

3 - Deslizar para a frente na posição base

4 - Oitos para a frente

5 - Agachar e levantar em deslize

6 - Deslize num apoio/patim

7 - Curvas em deslize, com patins semi paralelos

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Conclusão
Com este trabalho consegui adquirir novos conhecimentos acerca da patinagem. Espero
conseguir fazer a aplicação dos mesmos.

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Bibliografia
https://all.accor.com/pt-br/brasil/magazine/one-hour-one-day-one-week/tipos-de-patins-quais-sao-e
-como-escolher-o-melhor-a9dd1.shtml

http://blog.patins.com.br/quando-os-patins-foram-inventados/

https://conceito.de/patinagem

http://moveinet.weebly.com/patinagem.html

https://fpp.pt/wp-content/uploads/PAO2021.pdf

https://mignas70.files.wordpress.com/2015/04/iniciacao_a_patinagem_pratica.pdf

http://www.aemontemor.pt/2021files/DesportoEscolar/DE-ManualPatinagem.pdf

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