28/07/2021 Ma-sutemi-waza - Projeto Budô Judô

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Ma-sutemi-waza

Contendo 05 técnicas, a lista de golpes de sacrifício frontal do Judô (Ma-sutemi-Waza) é composta

dos seguintes golpes:

Tomoe-nage

Sumi-gaeshi

Hikikomi-gaeshi

Tawara-gaeshi

Ura-nage

Veja também:

Te-waza (http://projetobudo.com.br/tecnicas/te-waza/) (técnicas de braço, contendo 16 golpes)

Koshi-waza (http://projetobudo.com.br/tecnicas/koshi-waza/) (técnicas de quadril, contendo 10
golpes)
Ashi-waza (http://projetobudo.com.br/tecnicas/nage-waza/ashi-waza/) (técnicas de perna,
contendo 21 golpes)
Ma-sutemi-waza (http://projetobudo.com.br/tecnicas/nage-waza/ma-sutemi-waza/) (técnicas de
sacrifício frontal, contendo 5 golpes)
Yoko-sutemi-waza (http://projetobudo.com.br/tecnicas/nage-waza/yoko-sutemi-waza/) (técnicas
de sacrifício lateral, contendo 16 golpes)
Go Kyo no waza (http://projetobudo.com.br/tecnicas/nage-waza/gokyo/) (contendo 5 séries que
totalizam 40 golpes)
Osaekomi-waza (http://projetobudo.com.br/tecnicas/osaekomi-waza/) (Imobilizações, contendo
10 técnicas)
Shime-waza (http://projetobudo.com.br/tecnicas/shime-waza/) (Estrangulamentos, contendo 12
técnicas)
Kansetsu-waza (http://projetobudo.com.br/tecnicas/kansetsu-waza/) (Torções, contendo 10
técnicas)

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O Projeto Budô existe desde 2005 e sua história está intimamente ligada à história do judô no Colégio Mário de
Andrade (CMA), à Associação Cultural de Judô “Carlos Penna” e à Associação de Judô Alto da Lapa.

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13/12/2013

Sensei Vinicius é

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11/10/2013

Estamos de cara nova!

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