ESCOLA ESTADUAL AUGUSTO DOS ANJOS

BOXE
REGRAS, GOLPES,TIPOS E HISTÓRIA DO ESPORTE

MACAPÁ-AP
 NOVEMBRO/2019

BOXE

O boxe ou pugilismo é um desporto de combate, que se luta apenas com as mãos usando
luvas, e tem várias regras e regulamentos para que o desporto não seja tão violento ou
bárbaro.

História do Boxe

O boxe teve origem na Inglaterra, entre o século XVIII e XIX, o qual era lutado de mãos
nuas, tornando-o um esporte bem brutal e violento. Anos depois este esporte começou a
ser regulamentado, especialmente em 1867 com a formulação das Regras de Queenberry.
O boxe é um desporto olímpico desde sempre, não estando presente apenas nos Jogos
Olímpicos de 1912, em Estocolmo, já que nessa altura o desporto era proibido no
país.Com o passar dos anos foram surgindo muitas variações do boxe, sendo que as mais
famosas são a tailandesa Muay Thai e a francesa Savate, sendo que estas já utilizam as
pernas.

Regras do Boxe

Algumas das regras das lutas de Boxe Profissional são:

–Golpes só são considerados pontuáveis se forem acertados de frente ou na lateral da

cabeça ou o abdómen do adversário. Golpes nos braços não são pontuáveis.
– Soco na nuca, agarrar ou golpes abaixo da cintura são infrações. Quando feitos, o
árbitro dá uma advertência ao pugilista. Se isto se voltar a repetir, o pugilista pode ser
desqualificado.
– O pugilista não pode desferir nenhum golpe no adversário enquanto ele estiver no
chão;
– Mordidas também são motivo de advertência e potencial desqualificação;

Golpes de Boxe

Direto: Golpe rápido e forte que atinge a parte frontal do adversário com o punho que
estava atrás da guarda.

Jabe: O mesmo que o direto, só que com o outro punho, o que está a frente na guarda.

Cruzado: Tão forte quanto o direto, mas atinge a parte lateral da cabeça do oponente.
Neste movimento o braço termina flexionado, ao contrário do direto.

Gancho: Movimento do punho em trajetória curvilínea que atinge a lateral da cabeça ou

do abdómen do lutador.
 Uppercut: Golpe feito no sentido de baixo para cima com o objetivo de atingir o queixo
do outro lutador.

Jab-direto: A mistura do golpe direto com o golpe jabe, ou seja, o lutador fica socando
o oponente com as duas mãos ao mesmo tempo.

Tipos de Boxe

O boxe possui algumas variantes que, através da combinação de diferentes técnicas, criam
novas modalidades do esporte. Entre as mais comuns estão o boxe francês (savate), boxe
chinês (sanshou) e boxe tailandês (muaythai).

Boxe francês ou savate

O boxe francês (ou savate) combina técnicas de boxe com pontapés. Diferente de outras
artes marciais, no savate não são permitidos chutes com a canela ou qualquer área da
perna que não sejam os pés.

Boxe chinês ou sanshou

O boxe chinês (ou sanshou) é, na verdade, originário do kung fu. Essa modalidade
combina características de boxe com técnicas de queda, arremesso, rasteiras e, em
algumas competições, cotoveladas e joelhadas.

Boxe tailandês ou muay thai

O boxe tailandês é o conhecido muay thai. Essa arte marcial é uma das maiores violentas
que existem pois combina as técnicas de boxe com diversas outras como cotoveladas,
joelhadas, chutes com todas as áreas da perna, joelhadas, etc.
ESCOLA ESTADUAL AUGUSTO DOS ANJOS

PROFESSOR: JAIRO PERES

DIRETOR : JOSÉ MARIA MARQUES

TURMA : 3B

ALUNAS : Aline Gabriely Barroso da silva, Ana Paula borges, Camili Vitória , Maysa
Dias, Maria dos anjos , Márcia Vitória , Shara wemylly, Victória jamilly.

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