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Baguazhang

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Artes marciais

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Bguzhng () uma das trs maiores escolas internas (Neijia) de artes
marciais chinesas (Wushu), sendo as outras duas o Xingyiquan () e o Taijiquan
(). Bguzhng, literalmente, significa "palma dos oito trigramas", referncia
aos 8 trigramas do I Ching (Yijing), um dos livros fundamentais do Taosmo.

Pinyin: Bguzhng
Wade-Giles: Pa Kua Chang
ndice
[esconder]
1 Andar em crculos
2 Shi yao (): As 10 Orientaes
3 Ba Fa (): os oito princpios
4 Os oito animais
5 A histria do Baguazhang
6 Escolas
o 6.1 Na China
o 6.2 No Brasil
7 Bibliografia
8 Ver tambm
9 Ligaes externas
Andar em crculos[editar | editar cdigo-fonte]


Baguazhang estilo Sun
A prtica de andar em crculos uma das caractersticas fundamentais do treinamento
de base e de movimentao do baguazhang.
Os praticantes desta arte andam como que ao redor de um crculo, mantm sua base
baixa, o olhar dirigido para o centro do crculo. Periodicamente mudam a direo do
movimento enquanto executam as formas caractersticas de cada "palma".
Os deslocamentos em torno do crculo se configuram em uma estratgia de combate que
procura evitar um confronto direto de fora bruta com o adversrio ao escapar pelos
lados ou pelas suas costas.
Os aspectos internos do treinamento de baguazhang so parecidos com os do hsing-i
chuan e do tai chi chuan, artes marciais chinesas com a mesma fundamentao nos
princpios do taosmo.
Os diversos estilos de baguazhang tm em comum uma srie de princpios bsicos
resumidos em um texto annimo conhecido como Shi yao ba fa (), "As 10
Orientaes" e "Os oito princpios", expostos a seguir.
Shi yao (): As 10 Orientaes[editar | editar
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Os oito trigramas do Pa Kua, fundamentao terica do Bagua Zhang.
1. Cabea
Cabea e nuca alinhadas, o olhar na linha do horizonte, o pescoo relaxado e as
vrtebras alongadas. Esprito e inteno presentes.
2. Costas
Esvaziar o peito e arredondar a costas. O impulso leva o corpo adiante, desloca-se com
naturalidade sem tenso nem rigidez .
3. Ombros
Os ombros interligados, distendidos, afrouxados, de modo que a fora chegue s mos
com naturalidade.
4. Brao
O brao que avana se afasta do corpo, o que permanece recuado o protege. Ao girar e
transpassar os braos, as transformaes das palmas ocorrem com espontaneidade.
5. Cotovelos
Abaixar e aproximar os cotovelos de modo que a fora seja transmitida s mos sem
qualquer tenso. O cuidado com os cotovelos fundamental para proteger-se durante os
ataques.
6. Mos
Polegares verticais afastados dos outros quatro dedos, que permanecem colados. A
"Boca do Tigre" (Ho Ku em chins), rea da mo entre o dedo polegar e o indicador,
arredondada.
7. Tronco
A coluna delineia um eixo, ela gira e com vigor e agilidade, de modo que flexibilidade e
firmeza se alternem.
8. Quadris
Contrair e suspender o baixo ventre com suavidade, contraindo e suspendendo a regio
do perneo, para permitir a ligao dos meridianos de energia Renmai () e Dumai
(), assim a energia desce ao "Campo de cinbrio" (). Recolher os quadris
levando levemente o cccix para a frente.
9. Pernas
A perna da frente conduz o movimento, a de trs serve de apoio e proporciona controle.
Os joelhos giram levemente para dentro, as coxas se movem como tesouras.
10. Ps
O p mais prximo regio interior do crculo avana reto, o p exterior se inclina
levemente para o centro. Os dedos do p se curvam ligeiramente, como se tentassem
apreender o solo. Cada passo dado como se os ps estivessem deslizando sobre a
lama.
Ba Fa (): os oito princpios[editar | editar cdigo-
fonte]
1. Os 3 DI NG (suspender)
Suspender a cabea para assegurar verticalidade
Suspender a lngua contra o "palcio" (o palato) para produzir saliva,
considerada um fluido vital precioso pelos taostas
Suspender as palmas, flexionando levemente os pulsos para reforar as
mos e dar fora aos dedos
2. Os 3 KOU (firmar)
Firmar os ombros de modo que a energia seja transmitida aos cotovelos
com naturalidade
Firmar o dorso das mos de modo que a energia flua para as mos
Firmar o lado de cima dos ps, apreendendo o solo com os dedos do p,
de modo que toda a energia enraizada nos ps possa ser transmitida para
o corpo e que as posturas sejam estveis
3. Os 3 YUAN (arredondar)
Arredondar as costas alongando as omoplatas para transmitir a energia
aos braos
Arredondar o peito para relaxar os peitorais e os ombros
Arredondar a "Boca do Tigre" para transmitir a energia aos dedos e para
poder emiti-la
4. Os 3 MI N (agilidade, rapidez)
O corao deve ser gil e rpido para poder se adaptar a todas s
transformaes das palmas
O olhar deve ser gil e rpido para distinguir os movimentos nas seis
direces
As mos devem ser geis e rpidas ao sair e tocar o adversrio
5. Os 3 BAO (preservar)
Preservar o corao e a inteno de modo que a energia no se perca ao
ser exteriorizada
Preservar os flancos para reter toda a sua energia
Preservar a audcia e a coragem para continuar a ser integro frente ao
adversrio
6. Os 3 CHUI (descer)
Descer a energia ao Dantian, respirando com naturalidade
Descer os ombros para permitir energia descer aos cotovelos
Descer os cotovelos para permitir que as costas se arredondem
7. Os 3 QU (flexionar)
Flexionar os braos de modo que a energia possa circular livremente
Flexionar as pernas para enraizar o corpo
Flexionar os pulsos para ampliar a energia das mos
8. Os 3 TI NG (estruturar)
Estruturar o pescoo para manifestar a vitalidade
Estruturar o tronco para permitir que a energia vital circule por todo o
corpo
Estruturar os joelhos para que permitam liberar toda sua fora, que sua
energia e esprito possam fluir
(Referncia: LIU, Jingru. (trad. de J. Ravenet) "Transmission Vivante du Ba Gua
Zhang." Guy Trdaniel Editeur, 2007, p. 62-63)
Os oito animais[editar | editar cdigo-fonte]
No Baguazhang os oito trigramas do Pakua costumam ser relacionados a oito animais
com caractersticas relacionadas aos movimentos de cada palma.
Estas relaes e a ordem em que as diferentes sequncias de cada palma so realizadas
variam nos deferentes estilos desta arte marcial. Por exemplo, a correspondencia entre
os trigramas e os animais no Bagua Zhang estilo Yin :
Trigrama
Animal Chins


Chins Pinyin
Li Galo

Kun Qln
Algumas vezes traduzidos por "unicrnio" ou
"Unicrnio chins"
Dui Macaco

Qian Leo

Kan Serpente

Zhen Lng
Freqentemente traduzido por "Drago
chins"
Gen Urso

Xun Fnghung
Freqentemente traduzido por "Fnix" ou
"Fnix chins"
Associaes similares entre movimentos marciais e animais tambm existem nas formas
praticadas em outros estilos de artes marciais chinesas, como o Shaolin.
A histria do Baguazhang[editar | editar cdigo-fonte]


Cheng Tinghua
O Baguazhang foi desenvolvido por Dong Haichuan () no comeo do sculo
XIX. Segundo seus prprios relatos, ele teria aprendido esta arte marcial de mestres
taostas e budistas nas montanhas da China rural. H evidncias que sugerem uma
sntese de vrias artes marciais pr-existentes ensinadas e praticadas na regio em que
ele vivia, combinadas prtica taosta de andar em crculos. Dong Haichuan ensinou
por muitos anos em Beijing, recebendo posteriormente apoio da corte Imperial.
Diversos discpulos de Dong se tornaram professores famosos, como Yin Fu (),
Cheng Tinghua (), Song Changrong (), Liu Fengchun (), Ma
Weiqi () e Liang Zhenpu (). Apesar de serem todos alunos do mesmo
professor, seus mtodos de treino e expresso tcnica das palmas diferem: os estilos de
Cheng e Liu so especializados no "empurrar das palmas"; o estilo Yin conhecido
pelas suas palmas sinuosas; os alunos de Song praticam a tcnica de palma "Flor de
Ameixeira" () (Mei Hua); e o estilo de palmas de Ma conhecido como "Martelo".
Alguns dos alunos de Dong Haichuan participaram da "Revolta dos Boxers", incluindo
Cheng Tinghua.
Um dos mais famosos praticantes de Bagua do sculo XX foi Sun Lutang (), que
estudou Baguazhang com Cheng Tinghua. Sun foi tambm discpulo de Guo Yunshen
no Xingyiquan e aprendeu o estilo Wu/Hao de taijiquan com Hao Weizhen. Sun Lutang
teve grande reputao entre os profissionais de taijiquan do seu tempo por ter se
destacado em seus estudos e escritos sobre esta arte, tornou-se famoso como criador do
estilo Sun de taijiquan.
Escolas[editar | editar cdigo-fonte]
A maioria dos praticantes de baguazhang treinam ou o Bagua Zhang estilo Yin (), ou
Bagua Zhang estilo Cheng (), ou o Bagua Zhang estilo Liang ().
Alm destes estilos tambm existem vrios outros de baguazhang, como o Bagua Zhang
estilo Gao, Fan (), Shi (), e Liu (), Fu () e Jia.
Na China[editar | editar cdigo-fonte]
Li Ziming foi uma figura de no movimento pela preservao desta arte.
Beijing onde mais se encontram praticantes de Baguazhang, incluindo estudantes das
linhagens de Cheng, Fan Liang, Liu, Song e Yin.
Em Taiwan a maioria dos praticantes so da linhagem ou de Gao Yisheng (Cheng),
Gong Baotian (Yin), Sun Xikun (Cheng) ou Sun Lutang (Cheng).
Em Hong Kong quase todos os praticantes so da linhagem de Fu Zhensong (mista).
No Brasil[editar | editar cdigo-fonte]
No Brasil o Mestre Liu Chih Ming, discpulo do famoso Mestre Wang Shu Jin
(), representa a 4 gerao da linhagem do Baguazhang.
Em So Paulo:
O Mestre Chan Kowk Wai () foi aluno do Mestre Fu Yonghui (), filho do
Mestre Fu Zhensong (), do estilo Fu. Ele tambm aprendeu o estilo Sun ()
com Yan Shang Wu (), que aprendeu com o famoso Mestre Gu Ru Zhang
(), aluno do Mestre Sun Lutang.
Mestre Leonardo Liu (), discpulo do Mestre Liu Zhong Ping(), pertence
2 gerao de Baguazhang da linhagem das das trs portas de jade (San Men Yu
Pai:)[1]
Mestre Cai Wen Y [2]
Mestre Peterson Menezes do estilo Fuzheng zhong/Chen [www.culturachinesa.net]
Em Vitoria - Espirito Santo
Mestre Eugenio Henrique David discipulo do gro mestre Moo-Shong Woo [3]
Em So Luis - Maranho
Mestre Hadryan Liau Wong
Em Brasilia
Dr. Aristein Woo filho do gro-mestre de Being Tao: Moo-Shong Woo, bisneto do
gro-mestre de Baguazhang: Chao-Feng Woo, [4]
Bibliografia[editar | editar cdigo-fonte]
Bok Nam, Park & Miller, Dan. The Fundamentals of Pa Kua Chang: The
Methods of Lu Shui-T'ien As Taught by Park Bok Nam., ISBN 0-86568-173-2
Frantzis, Bruce Kumar, The Power of Internal Martial Arts: Combat Secrets of
Ba Gua, Tai Chi, and Hsing-I ISBN 1-55643-253-4
O'Brien, Jess, Nei Jia Quan: Internal Martial Arts Teachers of Tai Ji Quan,
Xing Yi Quan, and Ba Gua Zhang ISBN 1-55643-506-1
Shou-Yu, Liang, Baguazhang : Emei Baguazhang Theory and Applications,
ISBN 0-940871-30-0
Smith, Robert W. Chinese Boxing, ISBN 1-55643-085-X
Vdeos ou DVDs
CEMETRAC; Arte Marcial Taosta dos Mestres Liu Pai Lin e Liu Chih Ming;
So Paulo (Brasil): Avalon; 2006.
Ver tambm[editar | editar cdigo-fonte]
Bagua Zhang estilo Cheng
Bagua Zhang estilo Gao
Bagua Zhang estilo Yin
Ligaes externas[editar | editar cdigo-fonte]
O que Ba Gua? O que Ba Gua Zhang?
A teoria do Ba Gua.
"Introduccin al Baguazhang" (em espanhol)
"PA KUA CHANG: el camino circular" (em espanhol)
"Las ocho Figuras Animales" (em espanhol)
"Acadmie de Ba Gua Zhang" (em francs)
[Expandir]
v e
Artes marciais por pas de origem


frica do Sul Donga Kwon jutsu Musangwe Rough and tumble
Egito Tahtib
Nigria Dambe
Somlia Istunka


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Bolvia Tinku
Brasil
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Esgrima crioula Huka-huka Idjass Jiu-jitsu
brasileiro Karate Machida Kombato Luta livre
esportiva Luta marajoara Maculel Morganti ju-
jitsu Seiwakai Vale-tudo
Canad Okichitaw Defendo
Colmbia Grima
Estados Unidos
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Jeet kune do Kajukenbo Kickboxing americano
Kickboxing bando
Haiti Kalenda
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Lau gar Lee gar Louva-
a-deus do norte Louva-a-
deus do sul Lun tien thuen
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Mok gar Nan quan
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Neijia
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