7 dicas para lidar com o excesso de

cime!

:: Rosana Braga ::

Uma pitada de cime pode, sim, significar tempero ou pimenta numa relao. Entretanto,
quando esse sentimento transborda bem provvel que passe de "gosto" pra "desgosto" e at
de realce de sabor para veneno do amor! Ento, bom que cuidemos da dose. Cime demais
aquele que incomoda, que vira discusso ou dor. Pra evitar tudo isso, fique atento s dicas a
seguir!

1- NO CULPE O OUTRO pelo cime que voc sente. Isso imaturidade e no funciona. O que
voc sente seu! Trate, porm, de identificar quais so as atitudes que o outro tem e que
dispara em voc o que j seu - o cime! Isso autoconhecimento e inteligncia.

2- PROPONHA UMA CONVERSA onde voc vai assumir o que sente e contar ao outro como
difcil lidar com a raiva, a desconfiana, o medo de perder e tudo o que identificar que faz parte
do seu pacote "cime". A ideia mostrar que voc sabe o que dispara o seu cime e quer
poder contar com ele para lidar com isso.

3- ORGULHO DEMAIS NO AJUDA em nada! Tem gente que no fala pra no parecer inseguro.
E a insegurana termina vazando nas brigas, nas cobranas e nos "chiliques". O intuito no se
expor para se fazer de vtima, e sim para mostrar o quanto voc reconhece o que seu e o
quanto podem fazer a relao ficar muito melhor se forem um time, um ajudando o outro a se
sentirem cada vez melhor.

4- NINGUM GOSTA de estar com algum que coloca em dvida, o tempo todo, o amor
recebido. Quem no acredita que merece ser amado, vai terminar se tornando no merecedor
mesmo! Ento, pare de acusar o outro de estar olhando para os lados, dando em cima de
fulana ou de beltrano. Esta a forma mais rpida de perder quem voc ama.

5- AJA COM SENSATEZ! Chame a ateno da pessoa amada para voc. Arrume-se mais,
mostre-se bem-humorada, feliz e divertida. Isso afrodisaco para o amor. Aumenta a atrao
e faz com o outro sinta muito mais vontade de observar voc e estar por perto!

6- CUIDADOS COM AS CRENAS LIMITANTES. Se voc vive repetindo que homem no presta,
trai e mentiroso, ou que mulher interesseira, ento s isso que vai enxergar na pessoa
amada. Assim, no h confiana e segurana que resistam. Aposte no amor que deseja viver e
mire nas relaes de sucesso para se lembrar de que possvel!

7- PROCURE AJUDA se concluir que no est conseguindo lidar com seu excesso de cime
apesar das dicas anteriores. Cuidar de seus sentimentos txicos e aprender a usar suas
ferramentas internas para se tornar uma pessoa bem mais atraente sinal de amor prprio e
inteligncia emocional. E os resultados so surpreendentemente positivos!

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