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Esta a quinta edio final e na minha srie introdutria geral para os cinco sistemas de rgos principais
(5 elementos) em Medicina Tradicional Chinesa (MTC). Como estamos entrando em queda estamos a
entrar na fase de pulmo do ciclo sazonal nosso corpo. Parecidos com os artigos anteriores sobre o
fgado , rim , corao e bao sistemas, este artigo ir discutir em detalhes o que significa que o sistema
pulmonar dentro da medicina chinesa e as relaes que tem a determinados estados mentais, doenas e
sua capacidade de manter a sade. Esperemos que depois de ler este artigo da prxima vez que seu
acupunturista diz que voc tem " deficincia de Qi do Pulmo "voc no vai olhar para trs e pensar o que
isso acupunturista louco falando ...
Mais importante do que recuperar a imagem de seu acupunturista como uma pessoa s no entanto,
recuperar a conscincia das ligaes entre as estaes, as nossas emoes, nossa sade e nosso estilo
de vida. Enquanto a vida imprevisvel, certamente trabalhando contra o normal fluxos e refluxos do
mundo trar desequilbrio, enquanto trabalhava com o mundo natural tanto quanto possvel, nos trar
mais sade. Fora de todos os nossos sistemas de medicina, medicina chinesa tem a tradio viva dentro
do qual as relaes so explicadas e utilizadas.
Como discutido anteriormente, dentro desta srie, medicina chinesa usa nomes de rgos para descrever
todo um sistema de conexes dentro do corpo. O "pulmo" do sistema a partir de uma perspectiva
chinesa descreve os pulmes fsica, o meridiano de acupuntura do pulmo , sistema pulmonar
relacionada desarmonias (ou padres) e qualquer nmero de condies ocidentais de alergias e asma ,
frequentemente, a resfriados e gripes para depresso e tristeza.
Em artigos anteriores, tambm debateu o zang (slido) e fu (vazio), ou simplesmente o yin eo yang
emparelhamentos sistema dentro da medicina chinesa. Como o bao est emparelhado com o estmago,
o fgado com a vescula biliar, o corao com o intestino delgado, os rins com a bexiga - o pulmo est
emparelhado com o intestino grosso. Em certo sentido, o pulmo uma parte do que ns trazemos (ou
no pode trazer) e do intestino grosso uma parte do que se livrar de (ou no pode nos livrar) - que tem
bvias implicaes fsicas e psicolgicas.
Sobre os pulmes:
oxigenar o sangue para acontecer junto com a remoo de dixido de carbono do nosso corpo. Esse
sangue rico em oxignio rapidamente transferido para o corao e ento bombeada atravs de todo o
nosso corpo para enriquecer nossos msculos, rgos e tecidos. Embora possamos ir um dia sem
comida ou gua, sem oxignio, deixamos de viver muito rapidamente.
O processo da respirao requer a nossa diafragma e contraes musculares no abdmen e no peito. E
enquanto podemos regular a nossa prpria respirao, em certa medida com o exerccio, o controle fsico
do processo, e estresse - mais isso acontece sem esforo consciente. O nosso sistema respiratrio
depende o nosso centro de controle respiratrio no crebro (situado no bulbo) e vrios sensores ao longo
da nossa msculos, pulmes e vasos sanguneos. Os sensores ajudam a regular quando certos tecidos
precisam de mais oxignio (por exemplo, durante o exerccio), ou quando o ar insalubre para ns
respirao (irritantes qumicos, alergias diversas, etc.) Parte de alergias, asma, espirros e tosse esto
relacionadas com esses sensores.
"Abre" no nariz
Como qualquer pessoa com alergias podem atestar, precisamos do nosso nariz para respirar. A energia
do sistema pulmonar necessria para uma correta funes respiratria e olfativa do nariz. Quando esta
funo est funcionando bem, vamos respirar com facilidade e nosso sentido de olfato sero ntidas. Um
desequilbrio nessa funo pode levar a um nariz entupido, entre outros sintomas.
A garganta tambm faz parte da respirao e, portanto, influenciado pela energia do sistema pulmonar.
Fraco energia do pulmo, muitas vezes se manifestam como expresso fraca ou uma voz rouca
constante.
est fora de condies ocidental o processo pelo qual certas pessoas pegar resfriados e gripes mais e
principalmente o processo pelo qual muitas outras gripes que ir profundamente em seu corpo muito
rapidamente. Tambm fora da medicina ocidental a relao entre os pulmes ea imunidade geral, o
suor e as questes relacionadas com a urina e as relaes com a depresso e outros estados
psicolgicos.
http://www.sobresites.com/acupuntura/medicinachinesa.htm
Para continuar nossa incurso em uma melhor compreenso da medicina chinesa e sua utilidade dentro
de nossas vidas, este artigo vai explorar o sistema de cinco elementos -. "Ou" sistema das
correspondncias Este artigo em muitos aspectos, um acompanhamento adequado s nossas
discusses recentes de cada um dos sistemas de rgos principais, em Medicina Chinesa (o corao ,
bao , pulmes , rins e fgado ) como ns tocamos em aspectos dessa teoria dentro desses artigos. A
teoria dos cinco elementos uma maneira til para nos ajudar a re-integrao (ainda que apenas as
nossas mentes e hbitos podem ter deixado) nos de volta ao mundo natural e para entender as nossas
relaes com as estaes do ano, nossas emoes, nossa sade e, finalmente, com ns mesmos e
nossa sociedade. Embora possa soar como uma teoria extremamente til, que , tambm fundamental
para no levar isso longe demais. Tal como acontece com a teoria de sistemas muitos melhor usado
como um ponteiro e um guia ao invs da verdade definitiva. Com as ressalvas adequadas ao sistema de
cinco elementos pode nos abrir para uma melhor compreenso de quem somos e qual a melhor para se
viver no mundo.
FOGO
rgos Yin
Yang
Heart &
Pericrdio
Intestino
TERRA
Bao
Estmago
METAL
Pulme
s
Intestino
GUA
MADEIRA
Rins
Fgado
Bexiga
Vescula
rgos
Delgado &
Grosso
Biliar
Triplo
Aquecedo
r
rgos dos
Lngua
Boca
Nariz
Ouvidos
Olhos
Tecidos
Vasos
Msculos
Pele
ssea
Tendes
Sabores
Amargo
Sweet
Salgado
Azedo
Cores
vermelho
amarela
azul / preto
verde
Sons
Rir
Cantar
Gemendo
Gritos
Odor
queimada
perfumado
ptrido
ranoso
Medo
Raiva
Outono
Inverno
Primavera
Aridez
Fria
Vento
Sentidos
Pungent
e
branco
Choran
do
podre
Preocupa
Emoes
Joy
o /
Luto /
pensivene
Tristeza
ss
Seasons
Meio
Ambiente
Vero
Calor
Fim do
Vero
Umidade
Etapas de
desenvolvim
ento
Direo
Crescimen
Transform
to
ao
sul
centro
Colheita
oeste
Armazenam
Nascimen
ento
to
norte
leste
recurso
caracterst
icas
apontaram
Tipos de
mos
Corpo
pequenas
rpida
energtico
s
apresenta
triangul
grandes
ar
pernas
voz
fortes
forte
calma
meticulo
generoso
so,
obstinad
caracterstic
as rodada
digesto
forte
Fiel,
apreciar o
movimento
alto e
magro
ossos
fortes e
articula
es
trabalhad
oras
Se voc notar o elemento terra parece estar faltando uma temporada. A Terra elemento (o bao )
corresponde mudana das estaes do ano (e em alguns textos como "Indian Summer") e com a
influncia das condies climticas de umidade . Na realidade clnica do elemento terra est sobre a
vulnerabilidade que ocorre durante a mudana das estaes. O sistema bao sendo uma parte importante
da nossa fora e total de energia deve ser mantida para que o nosso corpo se ajustar a uma nova
temporada. E, como j vimos em artigos anteriores, a umidade, tanto em nosso meio ambiente e, devido
a maus hbitos alimentares leva a muitos problemas de sade (ver meu bao o qu? para mais
informaes).
Podemos observar aqui que no outono se o nosso sistema pulmonar fraco estamos propensos a
resfriados, gripes e alergias. Se o nosso sistema renal fraco, podemos ter problemas de audio e / ou
zumbido. Um fgado estagnado pode levar a viso embaada ou viso noturna deficiente, etc Estes so
"simples" as relaes com as condies da doena como ns ainda no explorados como os elementos
se relacionam entre si. Elas so fornecidas apenas para oferecer o contexto para a discusso.
Terra (Bao) - corresponde com a nossa Bao e Estmago rgos e nossos msculos
Metal (Pulmo) - corresponde com o nosso pulmo e intestino grosso rgos e nossa pele
gua (Rins) - corresponde com a nossa Rins e Bexiga rgos e os nossos ossos
Madeira (Fgado) - corresponde com o nosso fgado e vescula biliar rgos e nossos
ligamentos / Sinews
Podemos notar aqui que um corao fraco leva a problemas circulatrios, problemas digestivos podem
levar ao desenvolvimento pobre, um fgado congestionado pode levar a contrao dos tendes e rigidez.
Novamente, como exemplos simples ...
Simples, directo exemplos dessas relaes pode ser visto no porque queremos doces quando nossa
energia est baixa (bao fraco - o elemento terra) ou por um excesso de alimentos salgados interrompe a
funo do elemento gua (rins) e pode levar hipertenso. Estes correspondem igualmente com as
categorias de alimentos no TCM terapia diettica. Isso os alimentos so divididos por sabor (como so
ervas ) em Medicina Chinesa. Aplicando esta teoria aos nossos hbitos alimentares uma forma de usar
os alimentos para medicina (que ) talvez em um guiadas e melhor informados forma mais que temos
acesso em nossa histria ocidental. Para uma apresentao mais detalhada leia nossa dieta teraputica
TCM seco, em especial os cinco elementos da nutrio seo.
teorias.
Como posso usar essas relaes para melhor aplicar teoria dos
Cinco Elementos?
As relaes so, em muitos aspectos sobre a conscincia, respeito e moderao - conceitos que so
demasiadas vezes distante de nossas mentes em nosso mundo moderno. O ciclo de gerao (tambm
chamada de relao me-filho) descreve um processo de apoio mtuo, de elemento para elemento. Por
exemplo, ter uma boa dieta e comer com moderao (ou seja, beneficiando o elemento terra), teremos
energia para apoiar o nosso elemento de metal (os pulmes). O elemento metal proporciona boa
imunidade e facilita a circulao adequada de nossa energia, e assim por diante ....
Como voc pode j ter descoberto, podem surgir problemas quando uma me fraca (no pode dar para
o filho) ou o filho muito exagerado e gasta todo seu dinheiro em doces e videogames (soa familiar !?)...
Um exemplo da vida real ilustrada por um fgado estagnado de muito estresse e tambm um estilo de
vida saudvel. Um fgado estagnado no pode alimentar o corao, provocando depresso, ansiedade
etc, e ele vai puxar muita energia dos rins levando fadiga, problemas sexuais, e muito mais. E para
muitos de ns que a representao clnica greves em casa ... Do outro lado da equao de uma dieta
pobre leva a umidade que, em seguida, enfraquece os pulmes levando a asma e / ou alergias (por que
as pessoas com alergias precisa para assistir a sua dieta e evitar produtos lcteos em particular) - ver os
meus pulmes so o qu? artigo para obter mais informaes sobre esse assunto.
O ciclo de controlo (tambm chamado de relao neto-av) talvez melhor descrito como os organismos
plano de backup. Quando a me no consegue mais controlar o filho, ela pede me (os avs) para pedir
ajuda. Para continuar com a estagnao do fgado (stress, por exemplo) exemplo acima - os rins esto
enfraquecidos em parte porque eles usam a gua para tentar controlar o fogo (corao - ansiedade), o
fgado j no est fornecendo o bom funcionamento generativo. Se isso continuar por um longo perodo
de tempo que, em seguida, acabar com uma estagnao do fgado, corao ardente de fogo fora de
controle e rins fracos (sem aspecto de resfriamento do corpo) que pode se traduzir em nightsweats, baixa
libido, problemas de fertilidade, e muito mais.
Sade, ento, exige que todos os elementos recebem o seu devido respeito, honra nas maneiras que
beneficiam individualmente e coletivamente.
Isto implica um pouco de senso comum que j "sabe", mas com menos frequncia "agir" sobre. Essa a
chave para a sade controlar nossas emoes, comer a tempo e com moderao, de respeitar e
reconhecer diferentes pocas e fatores climticos e de respeitar os nossos sentidos.
alm para aqueles que esto interessados. Para os nossos propsitos aqui suficiente dizer que ns, de
personalidade so muitos os sbios, cair em um determinado elemento como um todo. Isso que
tendem a agir e ser afetado principalmente pelas relaes de um elemento mais do que qualquer outro. A
gua pessoa vive elemento com medo e precisa de confiana, por exemplo, a pessoa elemento de fgado
pode ser um pouco agressivo e facilmente irritvel (similar ao tipo "A" personalidades), e assim por diante.
Compreender a outra pessoa pode ajud-lo (a) no colocar todos os seus respectivos botes e (b) para
aprender a dissipar os desequilbrios que tm sem dissipar-se no processo.
Para um exemplo simplificado disto, vamos dar a pessoa o tipo de madeira (fgado) - dentro de um
relacionamento que no podem fazer bem com um terrvel tipo de pessoa / gua como a sua raiva
esvaziaria a outra pessoa - que pode tambm no se do bem com o fogo / pessoa de corao que pode
alimentar-se da raiva e tornar-se muito ansioso ou deprimido (assim como nosso prprio corpo faria).
Podem, no entanto, se do bem com os seus avs elemento (terra, neste caso) que slida e
fundamentada e fornece uma pista segura para seus episdios de frustrao e surtos de energia de
sada.
Agora todos ns no podemos controlar o que somos, mas em torno de uma rpida anlise do nosso cotrabalhadores e outros colaboradores podem permitir-nos a adaptar nosso comportamento ligeiramente
para "tornar o mundo um lugar melhor", por assim dizer. Por exemplo, ficar irritado com um fgado /
madeira / pessoa com raiva no faz nada para ajudar a situao nem assustar um rim tipo / gua. Como
em nosso corpo, nossas relaes pessoais no so diferentes no que diz respeito teoria dos cinco
elementos. Ns falamos com calma e seguramente para o pessoa da gua e eles se sintam ouvidos e
esto felizes, falamos abertamente com ancoramento e um tom neutro para a pessoa do fgado e
acalmar-se e sentir-se reconhecido.
Enquanto esses so exemplos gerais, espero que este artigo ajude a compreender os conceitos bsicos e
sua praticidade. Obviamente, isso no to fcil de aplicar, sem o treinamento e conscientizao alguns
suficiente e prtica para ter uma certa flexibilidade com os aplicativos. Geralmente, entretanto, que nos
permite entender o nosso estilo de vida, dieta e relacionamento de uma maneira que nos ajuda a manter
a conscincia do nosso impacto sobre os outros, em ns mesmos, bem como o impacto do nosso
ambiente (pessoal, sazonais, etc) tem sobre ns. Com a minha advertncia inicial sobre a teoria no
tendo muito longe, a teoria dos cinco elementos podem ajudar a promover a sade eo bem-estar em
todos os nveis de nossas vidas.
Apresentao notas referncia a este assunto podem ser encontradas aqui .
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