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Reflexologia auxilia organismo atravs de

estimulos nos ps
Postado por IAH Brasil s 03:26
20.1.11

As plantas dos ps formam um imenso mapa do corpo humano em que cada rea, ou pontos

reflexos nos ps e mos corresponde a cada rgo, glndula e estrutura no corpo.

Esse o princpio da reflexologia, uma terapia que trabalha com estimulos sensoriais nas

mais de 70 mil terminaes nervosas que existem nos ps.

Ao se trabalhar nesses reflexos, a tenso em todo o corpo reduzida. A energia est sempre

fluindo atravs de canais ou zonas no corpo que terminam formando os pontos reflexos nos

ps e mos.

Quando esse fluxo flui permanecemos saudveis. E quando estamos tensos, ansiosos, com

dor de cabea ou m digesto as principais queixas de quem procura a reflexologia

ocorre doena.

Com o tratamento dos reflexos, os bloqueios so desfeitos, e a harmonia restaurada a todo

o organismo.

Com uma massagem em certos lugares, os rgos so estimulados e elimimam toxinas. Um

dos benefcios da reflexologia o relaxamento.

Ao reduzir a tenso e melhorar a irrigao sangunea, faz aflorar um funcionamento nervoso

desimpedido, restabelece a harmonia entre as funes do corpo e combate o estresse.

Apesar de ajudar no bem-estar, a reflexologia no prtica mdica ou psicoteraputica; no

faz diagnstico clnico; no prescreve medicamento aloptico e nem tira os medicamentos

prescritos; no interrompe nenhum tipo de tratamento em andamento.

Pessoas diabticas, hipertensas, cardiopatas e com doenas neurolgicas devem receber os

estmulos com acompanhamento mdico.

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A meta da Reflexologia
Postado por IAH Brasil s 07:18
15.1.11

A Reflexologia uma tcnica especfica de presso que atua em pontos reflexos precisos dos

ps, com base na premissa de que as reas reflexas dos ps correspondem a todas as partes

do corpo. Como os ps representam um microcosmo do corpo, todos os rgos, glndulas e

outras partes esto dispostas num arranjo similar ao dos ps.

A presso aplicada nas reas reflexas com os dedos das mos e usando tcnicas

especficas. Isso provoca mudanas fisiolgicas no corpo, medida que o prprio potencial

de equilbrio do organismo estimulado.

A meta da Reflexologia o retorno da harmonia. O relaxamento o primeiro passo da

normalizao. Quando o corpo est relaxado, o tratamento possvel. A massagem

profissional dos ps mostra quais partes do corpo esto fora de equilbrio e portanto no

funcionam eficientemente. Pode-se ento ministrar o tratamento apropriado para corrigir

esses desequilbrios e fazer o corpo retornar a um estado timo de sade.

A massagem reflexa dos ps til no tratamento de doenas e eficaz para manter a sade e

prevenir o aparecimento de doenas.

A Reflexologia pode ser considerada uma regulagem, um ajuste do corpo. O reflexolo-gista

no cura s o corpo capaz de faz-lo. Mas a Reflexologia ajuda a equilibrar todos os

sistemas corporais, estimulando uma rea pouco ativa e acalmando uma superativa. Como

todos os sistemas do corpo esto intimamente relacionados, qualquer coisa que afete uma

parte acabar afetando o todo.

O stress faz parte da nossa vida cotidiana e, se no o controlarmos, as defesas do corpo

comeam a diminuir, tornando-nos mais suscetveis s doenas.

Em geral, acredita-se que de 75% a 80% das doenas se devem ao stress e a Reflexologia

capaz de induzir a um estado de tranqilidade e relaxamento profundo. Em uma sesso de

Reflexologia, a maioria das pessoas adormece e desperta com uma maravilhosa sensao de

bem-estar e harmonia interior.


A Reflexologia impulsiona o sistema imunolgico e assim previne doenas e enfermidade.

Alm disso, melhora a circulao, desintoxica o corpo, revitaliza a energia, melhora a funo

mental e estimula a libertao emocional.

Trata tambm doenas comuns, como dor e desconforto geral, dores nas costas, de cabea,

citica, dor nos ombros, nos quadris, na cervical (pescoo), constipao intestinal, ressaca,

enxaqueca, insnia e outros.

Os Ps Espelham o Corpo Todo


Postado por IAH Brasil s 04:10
13.1.11

O p retrata todas as partes do corpo, todos os rgos, sistemas e mais importante ainda: o

estado em que se encontram.

O p (microcosmo) espelha toda pessoa (macrocosmo). Tocando o p da outra pessoa, voc

tem diante de si um espelho, um retrato claro da pessoa em questo: os eventuais

problemas de sade, as possveis desarmonias emocionais.

Considerada uma terapia holstica, a reflexologia conhecida na ndia e na China h mais de

5 mil anos.

De acordo com o site do CEATA (Centro de Estudos de Acupuntura e Terapias Alternativas)

(URL: http://www.acupuntura.org.br), a reflexologia "compreende o tratamento de vrios

distrbios pela aplicao de presso nos ps.

O tratamento de todo o corpo feito atravs de determinados pontos, em reas precisas dos

ps, relacionadas a regies particulares do corpo chamadas zonas reflexas".

Alm dos ps, as mos, as orelhas, a face e o crnio tambm so considerados pontos

reflexos.

Mas essa terapia de tratamento no se resume apenas em fazer uma presso em

determinados pontos do corpo para, ento, curar uma doena.

Isso porque a reflexologia defende que existe uma energia vital fluindo pelo nosso corpo.
Quando h um bloqueio dessa energia, causado pelo stress, por exemplo, adoecemos.

E a que a reflexologia entra, pois atravs do relaxamento, da melhor irrigao sangunea e

da reduo da tenso, h o desbloqueio desta energia, fazendo com que o nosso corpo se

restaure.

Na reflexologia, uma doena no tratada de forma isolada, combatendo apenas os

sintomas.

A reflexologia trata o corpo como um todo por isso uma terapia holstica.

E, para isso, ela estimula a cura pelo prprio organismo.

"Os reflexologistas no isolam uma doena para tratar os seus sintomas nem atuam

especificamente sobre um rgo ou sistema.

Em vez disso, eles tratam a pessoa inteira com o objetivo de induzir um estado de equilbrio

e harmonia", disse o podlogo e massoterapeuta Jonathas Silva em entrevista.

Quando um paciente vai a um terapeuta reflexologista, este no vai perguntar apenas o que

est sentindo.

Para entender melhor, imagine o nosso p dividido em reas, quadrantes e zonas.

Cada partezinha dividida corresponde a um rgo.

Por exemplo, o fgado possui uma rea reflexa na planta do p direito em determinado

quadrante. Isso s comprova que a reflexologia no uma simples massagem.

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O seu P:

Massagear os pontos certos pode garantir alvio e bem-estar. Identifique essas reas e

transforme a reflexologia em rotina.


Pense nos seus ps como a sua ligao direta com a terra. Os ndios Cherokee, da Amrica

do Norte, tm uma frase que diz: "Seus ps caminham sobre a terra e seu esprito se une ao

universo".

Uma das primeiras coisas que as pessoas fazem ao chegar em casa tirar os sapatos - e

com esse gesto rotineiro se estabelece um contato direto com o cho.

Basta imaginar o corpo como uma espcie de antena: atravs da sola dos ps que as

tenses so canalizadas e liberadas para dentro da terra. disso que trata a reflexologia,

antiga tcnica chinesa de cura que ajuda a restaurar o fluxo de energia por meio de toques

em pontos especficos dos ps.

A reflexologia no faz diagnsticos. Mas pode detectar coisas que no funcionam bem no

organismo. Quando se sente dor em alguns dos pontos tocados, porque algo precisa ser

trabalhado.

Isso porque cada ponto corresponde a uma parte do corpo . Pressionando o dedo, por

exemplo, pode-se aliviar uma dor de cabea, sinusite e at mesmo desentupir um nariz

congestionado. Comprimindo o ponto relacionado com o estmago, pode-se soltar aquele n

que teima em aparecer cada vez que se fica tenso e nervoso.

Trinta minutos de reflexologia bem-feita so suficientes para melhorar a vida de qualquer

um. Porm, sesses a cada dez dias, para um bem-estar contnuo.

Outra opo a auto-massagem, fcil e simples, j que o movimento para todos os pontos

o mesmo. Com o dedo polegar, caminha-se por cima do ponto escolhido com uma ligeira

presso para baixo.

Voc pode massagear um ponto especfico ou todos eles para um alvio completo. Escolha

um dos ps e comece pela lateral interna, que representa a coluna vertebral.

Depois v para o dedo e siga massageando cada dedo. Por fim, aperte os pontos da planta

do p, com nfase nas reas mais doloridas e ou naquelas que refletem rgos que voc j

sabe que representam seus pontos mais frgeis.

Faa o mesmo com o outro p. Tanto o p direito como o esquerdo tem os mesmos pontos.
Depois de um certo tempo a disteno e o relaxamento se instalam pelo corpo todo.

Existem tambm no mercado vrios dispositivos com design especfico para a cura dos ps,

como sandlias de borracha cuja palmilhas so feitas de bolinhas salientes, ou o p duplo de

milho ( uma espcie de madeira para se caminhar por cima), alm dos ativadores de ps

(quadrados feitos de madeira com o desenho dos ps e todos os pontos em relevo), nos

quais se pisa fazendo presso. Eles funcionam como pontos de presso e seguem o mesmo

princpio da reflexologia.

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Reflexologia com fotografias Kirlian


Postado por IAH Brasil s 04:02
6.1.11

Em pesquisas com fotografias Kirlian e juntando com os mapas da reflexologia , a

interpretao das alteraes observadas muito ajudou na Reflexologia .

Em pesquisas com fotografias Kirlian, as alteraes observadas em alguns dedos no

conseguiam ser interpretadas usando somente os mapas da acupuntura, pois apenas ele no

cobria todos os rgos, mas juntando-o com os mapas da reflexologia, o nmero de rgos

possveis de serem pesquisados era muito maior e a interpretao das alteraes observadas

muito melhor.

Para o taosmo, o corpo humano uma representao do Universo, uma parte do todo que

contm o todo. Assim, se compreendermos essa parte, compreenderemos o todo. Na

moderna cincia esse conceito est materializado no holograma.

Da mesma maneira, algumas partes do organismo seriam uma representao de todo o

organismo.

A reflexologia uma terapia baseada no conceito chins da existncia de hologramas no

corpo: pequenos corpos humanos contidos em partes do corpo humano.

Esse mesmo conceito pode ser encontrado na representao do corpo humano na lngua e

nos lbios, da medicina Ayurvdica, ou na observao da ris por um iridologista.


Para a medicina oriental (chinesa e japonesa) o corpo possui tambm uma representao

nas orelhas, na palma das mos e na planta dos ps.

H cinco mil anos, diversos povos, como os camponeses europeus, os ndios norte-

americanos, os chineses, japoneses e egpcios, praticavam alguma forma desse tipo de

massagem.

E foi justamente entre os ndios norte-americanos que o mdico otorrinolaringologista, Dr.

William Fitzgerald (1.872-1.942), entrou em contato com a reflexologia.

Ficou to impressionado que, no incio do sculo XX, escreveu o livro Terapia Zonal, com

recomendaes para mdicos, dentistas e profissionais de sade.

Defendia que o corpo humano era dividido em dez zonas, ou fatias verticais, de forma que

quando se massageava o p em uma determinada faixa, todos os rgos dessa faixa seriam

massageados.

Posteriormente, Eunice Ingham, massagista americana, desenvolveu um mtodo utilizando

presses puntiformes e registrou em ilustraes todos os rgos representados em cada rea

dos ps.

Embora ainda no muito bem definido porque a reflexologia funciona, a alem Hanne

Marquardt contribuiu sistematizando e comprovando cientificamente os seus efeitos.

Considerando os dois ps como um conjunto em posio vertical, o dorso do p a face

anterior do corpo e sua planta a face posterior.

Imagine os dedos como representando a cabea, a regio dos metatarsos representando o

trax e toda a poro posterior a essa, at o calcanhar, representando o abdmen e o

quadril.

A face interna dos ps representa a coluna vertebral e a borda lateral representa os

membros.

Os rgos duplos ficariam representados respectivamente na planta de cada p, os rgos

nicos centrais, como o pncreas e o intestino, nos dois ps e os outros rgos nicos, no p
correspondente, como por exemplo: o bao no p esquerdo e o fgado no direito.

uma prtica que pode ser feita, como automassagem, diariamente durante quinze minutos.

Em geral, no necessrio saber quais rgos esto sendo massageados.

Embora no exista uma ordem fixa, geralmente a massagem iniciada, com a ponta dos

polegares, pela ponta dos dedos seguindo-se at o calcanhar, pressionando-se cada pequena

parte do p durante cerca de trs segundos.

Se houver alguma parte dolorida, ento se demora por cerca de dois minutos nesse local, at

que a dor diminua ou desaparea, num processo chamado de sedao do ponto.

Algumas reaes podem ocorrer, como a exacerbao de alguns sintomas, mas so apenas

reaes de desintoxicao e limpeza.

Pode haver, tambm, um aumento da sudorese, ressecamento da boca, e aumento da

atividade dos sistemas digestivo e urinrio.

Algumas restries existem, por exemplo, a reflexologia no aconselhvel em pessoas com

osteoporose avanada, com problemas circulatrios agudos, edemas linfticos (inchaos) ou

flebites (inflamaes das veias).

Tambm h restries quando h febre, embora nas infeces sem febre a reflexologia tenha

o seu lugar.

A Massagem de Reflexologia, enquanto tcnica integrante de um sistema mais vasto de

tratamento reflexolgico, tem a sua origem nas civilizaes antigas quando as terapias de

presso eram reconhecidas como medicina preventiva e teraputica.


A Reflexologia uma tcnica muito antiga, havendo indcios de que ter sido utilizada na

China h cerca de 5.000 anos. Contudo, a "reflexologia moderna" nasce essencialmente dos

trabalhos levados a cabo por dois americanos, William Fitzgerald e Eunice Ingham, no incio

do sc. XX.

Foi Fitzgerald quem inicialmente props a teoria de que o corpo humano seria atravessado,

em sentido longitudinal, por 10 meridianos, que se subdividiam em outras tantas zonas,

cada uma delas ocupada por determinados orgos cujo "reflexo" se encontraria em reas

perfeitamente definidas nos ps e nas mos.

Assim, a Reflexologia uma terapia que se baseia no princpio da existncia de reflexos nos

ps e mos relacionados com todos os rgos, glndulas e membros do corpo. Ao estimular

estes reflexos, atravs de tcnicas especficas, o terapeuta de reflexologia ir ajudar o corpo

nos vrios processos homeostticos (de equilbrio).

A Massagem de Reflexologia , pois, praticada atravs de presses rtmicas em pontos

especficos dos ps ou mos, de acordo com um complexo "mapa" onde se associam pontos

especficos do p ou mo a orgos do corpo humano.

Numa sesso de massagem reflexolgica, o terapeuta massageia todas as zonas reflexas dos

ps ou mos, provocando um aumento da circulao sangunea noutras partes do corpo,

pretendendo assim beneficiar todo o organismo.


Para alm de cincia, porque se baseia no estudo fisiolgico e neurolgico, tambm uma

arte porque depende bastante da habilidade com que o terapeuta aplica o seu conhecimento.

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Reflexologia podal a massagem feita nos ps, que melhora a circulao, normaliza funes

glandulares e orgnicas, proporcionando relaxamento, tendo um reflexo direto em todo o

corpo, por isso o nome reflexologia.

Utilizando o mapa dos ps:

Sedao:

Perceba que regio, que rgo do corpo est incomodando, causando dores ou mal estar,

procure no mapa e pressione com o dedo polegar por 3 minutos.

Exemplo: se estiver com gastrite, dor de estmago, azia, pressione o ponto referente ao

estmago. Esta prtica, vrias vezes ao dia, tem efeito analgsico e anestsico.

Massagem diria:

Utilizando o dedo polegar, massageie (deslize o dedo com presso e firmeza) na sola dos

ps, partindo sempre do calcanhar em direo aos dedos. Utilize a tcnica de sedao

quando sentir algum ponto dolorido.

Dicas de auto cuidado:


Energia vital o que nos mantm vivos, est presente no ar, na gua, nos alimentos, na

natureza, nas pessoas. A reflexologia podal, quando praticada com freqncia, ajuda a

regular o estoque de energia do corpo, prevenindo e at curando doenas.

Adquira o hbito de tomar no mnimo 2 litro de gua por dia. Observe sua respirao,

procurando inspirar e expirar, profunda e lentamente, algumas vezes ao dia.

Coma frutas, legumes e verduras, alimentos ricos em energia vital.

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Reflexologia: reconquista natural do bem-


estar
Postado por IAH Brasil s 03:51
16.12.10

O corpo humano gerido por uma srie de pontos energticos. Em geral, so eles os

primeiros a refletirem as nossas dificuldades, seja fsica ou mental. A reflexologia atua

diretamente na soluo desses problemas. Uma terapia que ativa o mecanismo de cura que

existe no interior de cada um de ns.

Praticada h milhares de anos por chineses e egpcios, a reflexologia estuda a relao de

pontos especficos dos ps com os rgos vitais. Chegou ao Ocidente no incio do sculo XX e

usada como recurso na hora de fazer diagnsticos ou prevenir doenas variadas,

permitindo a recuperao gradativa do bem-estar.

Utilizada como tratamento de apoio medicina tradicional, ela alivia os mais variados

sintomas, desde aqueles como dores musculares, enxaquecas, problemas digestivos,

alrgicos, sexuais, relativos menopausa, at aqueles de ordem emocional como a

depresso e ansiedade. Porm, importante que o relacionamento entre o terapeuta e o

beneficirio seja bom, pois ele atua como um mediador para ativar o potencial de cura do

paciente.

Seu efeito cumulativo, ou seja, a cada nova sesso refora-se a sensao de bem-estar

fsico e de paz interior. Ao reduzir a tenso, tambm melhora a irrigao sangunea, faz
aflorar um funcionamento nervoso desimpedido, restabelece a harmonia entre todas as

funes do corpo e combate o seu estresse.

O mecanismo de ao est baseado na livre circulao da energia vital, chamada chi. Entre

os principais benefcios est o relaxamento. Quando determinado rgo apresenta excesso

ou falta dessa energia, surgem dores ou doenas como sinal de alerta. O papel da massagem

reflexolgica , justamente, o de desbloquear e harmonizar o fluxo energtico nos rgos,

fazendo-os funcionar melhor e restabelecendo a sade.

Alm dos ps, existem vrias zonas reflexas no corpo. Mos, orelhas, rosto, costas e

abdmen tambm concentram pontos reflexos que podem ser massageados. Os ps so os

que tm a correspondncia mais definida e de fcil localizao. Os profissionais da

reflexologia consideram que eles reagem mais rapidamente aos estmulos.

Segundo a medicina chinesa, cada sentimento mexe com um rgo vital e, se for intenso ou

vivido por um perodo prolongado, pode at comprometer a sade. A raiva, por exemplo, vai

direto ao fgado; o medo atinge os rins; a preocupao, a vescula; a tristeza, o pulmo; e a

ansiedade, o corao. Ao massagear seus ps nas reas correspondentes a esses rgos,

voc tambm dissolve essas emoes e ganha mais tranqilidade.

Como podemos concluir, um tratamento simples, confortvel, eficaz e 100% natural de

reconquistar, gradativamente, o bem-estar fsico e mental h muito tempo esquecido.

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Massagem nos Ps - relaxa e trata diversos


problemas
Postado por IAH Brasil s 02:52
10.12.10

Na correria do dia-a-dia, o tempo pouco para muitas pessoas alm de estressante, devido

a todos os problemas enfrentados e por isso, sintomas de dores musculares e cansaos

excessivos so freqentes em milhares de brasileiros que no tem tempo para descansos e

vivem a vida intensamente voltada para o trabalho. Para essas pessoas, um tratamento de

relaxamento de estrema importncia, tanto para o corpo, quanto para a mente.

Um dos tratamentos que mais vem dando retorno o da reflexologia podal, que se trata de

um tratamento atravs dos toques com os ps, tendo como base o principio de que todos os

rgos do corpo esto interligados aos ps.

A reflexologia podal, explica que quando nossos ps esto cansados, nosso corpo tambm

est isso significa que boas partes dos canais de energia esto ligadas aos nossos ps,

inclusive as ligaes com o crebro. Segundo os estudiosos, so mais de 70 mil terminaes

nervosas e meridionais em nossos ps e reflexologia dos ps consiste em utilizar presso ou

calor nesses terminais a fim de, estimular o reflexo do corpo no Sistema Nervoso Central,

que gera uma srie de atividades internas dentro do corpo, fazendo com que o rgo se

estimule com a presso ou o calor.

Atravs disso, o Sistema Nervoso passa a dar ateno a esse rgo, fazendo com que a

atividade diminua ou aumente nesse rgo.

Por isso, esse tratamento importante e eficaz contra diversas doenas, como pedra na

vescula, tontura, enxaqueca, gastrite, ulcera, renite alrgica, pneumonia e uma srie de

doenas.

Voc deve estar se perguntando, como fazer reflexologia nos ps?

Isso cabe aos profissionais, onde o tratamento consiste em o cliente ficar em uma cadeira

reclinvel, com o corpo bem acomodado e com os ps elevados, onde o terapeuta possa

trabalhar com eles facilmente e fazer com que ele impulsione o seu sistema nervoso.

O primeiro passo funciona como um exame dos ps, para identificar alguns problemas, como

a pele seca e spera, calos e rachaduras entre os dedos e calcanhar, uma esfoliao em toda

a bas ds ps e calcanhos tambm indicada para a remoo de celulas mortas, a oxigenao


e at para clarear, posteriormente, a massagem geral nos ps atingir melhor os pontos

chave para curar ou amenizar alguma doena, ou ainda oferecer o relaxamento do paciente

para que se sinta pronto para o prximo cansativo dia de trabalho.

Como restaurar corpo e mente com


reflexologia
Postado por IAH Brasil s 06:32
8.12.10

Procurando por uma terapia indolor?

Reflexology is an alternative therapy which helps in relieving your illness by application of

slight pressure.

A Reflexologia uma terapia alternativa que ajuda a aliviar doena atravs da

aplicao de uma ligeira presso.

Reflexology is the art of healing that is being most popular.

Reflexologia a arte de cura que est a ser mais popular.

It is one of the many forms of alternative treatments that are successful in treating everyday

stresses as well as life threatening diseases in a natural way.

uma das muitas formas de tratamentos alternativos que so bem sucedidos no

tratamento de estresse dirio, bem como doenas potencialmente fatais, de forma

natural.

What is reflexology?

O que reflexologia?

It is also called as zone therapy.

tambm chamada de terapia por zona.

This complementary therapy works on the feet to help heal the whole person not just the

symptoms of the disease.


Funciona como uma terapia complementar nos ps para ajudar a curar a pessoa

como um todo e no apenas os sintomas da doena.

Reflexology is the art of application of pressure, stretch and movements to the feet and

hands to affect the corresponding parts of the body.

Reflexologia a arte de aplicao do estiramento, presso e movimentos para os

ps e as mos para afetar as partes correspondentes do corpo.

This is a tender and painless therapy that causes your body to return to its natural state.

Esta uma terapia indolor que faz com que seu corpo retorne ao seu estado

natural.

Working of reflexology:

Trabalho da reflexologia:

Reflexology is a distinctive method of using the thumb and finger or reflex points that are

found on the foot to alert and stimulate more than 7,200 nerve endings in each foot.

Reflexologia um mtodo distinto de usar o polegar e o dedo nos pontos reflexos

que so encontrados no p para alertar e incentivar mais de 7.200 terminaes

nervosas em cada p.

When pressure is applied on reflex points it generates signals and enters into the nervous

system where it is processed in various parts of the brain. Quando aplicada presso

sobre os pontos de reflexo que gera sinais e entra no sistema nervoso, onde

processado em vrias partes do crebro.

It is then spread to the internal organs to allocate the necessary adjustments.

Ela ento distribuda para os rgos internos para alocar os ajustes necessrios.

It then sends a response onto the motor system.

Em seguida, envia uma resposta para o sistema motor.

This response is feed forward to adjust the body's tone or overall

tension level.

Essa resposta a alimentao para ajustar o tom do corpo ou nvel de tenso

global.
Benefits of reflexology:

Benefcios da reflexologia:

Reflexology works on pains such as arthritis, back pain, infertility, migraines, sleep disorders,

stress related conditions and sports injuries.

Reflexologia trabalha com as dores, como a artrite, dor nas costas, infertilidade,

enxaqueca, distrbios do sono, condies de estresse e leses relacionadas com

esportes.

If you receive foot reflexology treatment that may benefit from increased circulation as well

as relaxation.

Se voc receber um tratamento de reflexologia podal, podem se beneficiar de maior

circulao, bem como de relaxamento.

It promotes the release of tensions, strengthens the immune system, balances the hormone

system, and fast relief from a wide range of acute and chronic pain.

Ela promove a liberao de tenses, fortalece o sistema imunolgico, equilibra o

sistema hormonal e alvio rpido de uma vasta gama de dor aguda e crnica.

Reflexology helps in release of toxins from organs, tired cells and tissues are invigorated, the

body is more grounded, and assists other energy methods offering a synergistic effect.

Reflexologia ajuda na liberao de toxinas dos rgos, clulas e tecidos que esto

cansados revigorando, o corpo mais ligado terra, e auxilia outros mtodos de

energia que oferecem um efeito sinrgico.

In some cases reflexology can be used along with conventional medications.

Em alguns casos, a reflexologia pode ser usado junto com medicamentos

convencionais.

This doesn't create any side effects.

Isso no cria nenhum efeito colateral.

It aids increasing the speed of healing.

Ele ajuda a aumentar a velocidade de cura.


This combination can helps in relieving your pains as well as to maintain your healthy

condition.

Esta combinao pode ajuda no alvio de suas dores, assim como para manter a sua

condio saudvel.

Once you decided to take reflexology sessions, it is most important that you need to find a

reliable and qualified practitioner.

Uma vez que voc decidiu tomar sesses de reflexologia, que mais importante

que voc precisa encontrar um profissional confivel e qualificado.

The practitioner that you choose must have the appropriate qualifications as well as a

personality and manner that you can feel comfortable with.

O terapeuta que voc escolhe deve ter as qualificaes adequadas, bem como uma

personalidade e um modo que voc pode se sentir confortvel.

The first session of reflexology:

A primeira sesso de reflexologia:

During the first session you practitioner will ask about your present and past health

conditions.

Durante a primeira sesso o terapeuta ir perguntar sobre suas condies de sade

atual e passado.

This is the most important aspect of this therapy.

Este o aspecto mais importante desta terapia.

Learning about the patient is vital before starting a therapy like reflexology.

Aprender sobre o paciente fundamental antes de comear uma terapia como a

reflexologia.

The first session is completely a therapeutic session working with your feet.

A primeira sesso completamente uma sesso teraputica, trabalhando com os

ps.

Each of you responds differently and the treatment is also different for each of you.
Cada um responde de forma diferente e o tratamento tambm diferente para cada

um .

The session may last up to an hour.

A sesso pode durar at uma hora.

From the first session of treatment you body will react in many different ways.

Desde a primeira sesso de tratamento o corpo vai reagir de muitas maneiras

diferentes.

Most of you will feel completely relaxed and in state of well-being only after the first session

is completed.

A maioria das pessoas sente-se completamente relaxado e em estado de bem-

estar, apenas aps a primeira sesso est concluda.

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Reflexologia, ou terapia por zona, uma prtica que estimula pontos nos ps, mos ou

orelhas (chamados de zona de reflexo), acreditando que isso trar efeitos benficos em
algumas partes do corpo ou melhorar a sade geral. A forma mais comum a reflexologia

dos ps. Os praticantes acreditam que o p seja dividido em zonas de reflexo que

correspondem a todas as partes do corpo.

Na reflexologia acredita-se que h uma "energia vital" que circula entre os rgos do corpo

humano, a qual penetra nas clulas vivas. Sempre que essa energia for bloqueada, a zona do

bloqueio ser afetada. As zonas de reflexo podem refletir o bloqueio de energia em

diferentes rgos. Dessa forma, se algum tem um problema em um rgo particular,

quando o reflexologista pressiona a zona de reflexo correspondente a pessoa sentir dor.

Acredita-se que a dor se origina do depsito de cristais na zona de reflexo. Com as tcnicas

de massagem apropriadas, essas estruturas de cristais podem ser quebradas e a dor poder

sumir. Simultaneamente, acredita-se que a presso aplicada zona de reflexo pelo

reflexologista passe pelos nervos para dissipar o bloqueio de energia. Desta forma, a

reflexologia poderia ajudar a curar a doena no rgo.

REFLEXOLOGIA uma arte suave, uma cincia fascinante e uma forma extremamente eficaz

de massagem teraputica no campo da medicina complementar. A REFLEXOLOGIA uma

cincia porque se baseia no estudo fisiolgico e neurolgico. tambm uma arte porque
muita coisa depende da habilidade com que o terapeuta aplica o seu conhecimento.

A REFLEXOLOGIA uma tcnica especfica de presso que atua em pontos reflexos precisos

dos ps com base na premissa de que as reas reflexas dos ps correspondem a todas as

partes do corpo. Como os ps representam um microcosmo do corpo, todos os rgos,

glndulas e outras partes esto dispostos num arranjo similar ao dos ps. Fenmeno da

representao microcsmica de partes do corpo em diferentes reas do organismo tambm

se manifesta na ris do olho, na orelha e nas mos. Todavia, as reas correspondentes dos

ps so mais especficas, tornando mais fcil trabalhar com elas.

A presso aplicada nas reas reflexas com os dedos das mos e usando tcnicas

especficas. Isso provoca mudanas fisiolgicas no corpo na medida em que o prprio

potencial de equilbrio do organismo estimulado. Dessa maneira, os ps podem

desempenhar um papel importante para se conquistar e manter uma sade melhor.

A REFLEXOLOGIA tem...

Como objetivo corrigir os trs fatores negativos implicados no processo das doenas:

congesto, inflamao e tenso ( Norman, 1991).Quando se fala em tenso, devemos

lembrar que no se apresenta independente das emoes e sentimentos, ou seja, uma

tenso tambm diz de uma parte psicolgica a ser cuidada. Portanto a REFLEXOLOGIA de

grande auxlio nas psicoterapias trazendo material importante ao psicoterapeuta

principalmente os de abordagem corporal e transpessoal.

Temos que lembrar que nossos ps suportam nosso peso durante todo o dia, portanto esto

submetidos a uma presso muito grande e sobretudo com sapatos no adequados, fazendo

com que haja um desequilbrio no nosso eixo de sustentao. Mexendo com todos os nossos

msculos e articulaes, mudando a nossa postura. Assim, podemos compreender melhor o

quanto a reflexologia pode ser til aos tratamentos de Quiropatia.

Normalmente as pessoas sentem muitas dores nos ps e sofrem numa constante tentativa

de adaptao refletindo esta tenso aos msculos, principalmente nos joelhos e ombros

aumentando assim a fadiga e irritabilidade. Abusamos de nossos ps, visto quanto bem nos

faz, ficar com os ps livres, aps um dia de trabalho.

Reflexos sensveis dor indicam quais partes do corpo esto congestionadas. Essa avaliao
diz respeito apenas a partes do corpo "fora de equilbrio", e no a distrbios especficos.

importante ter conscincia disso.

Os reflexologistas no praticam medicina. Esse o domnio dos mdicos licenciados. Os

reflexologistas nunca diagnosticam uma doena, nunca tratam uma doena especfica nem

prescrevem ou ajustam a dosagem de medicamentos.

CONCLUSO:

A REFLEXOLOGIA ajuda a eliminar problemas causados por doenas especficas. Ao trazer o

corpo de volta a um estado de equilbrio, o tratamento reflexolgico pode combater diversas

doenas. A REFLEXOLOGIA relaxa tenses, melhora a circulao sangnea, oxigenao e o

sistema nervoso, ajudando a equilibrar o organismo naturalmente.

A massagem ativa terminaes nervosas em todo o corpo, relaxa e ajuda a aliviar sintomas

de vrios tipos de distrbios.

A reflexologia uma massagem aplicada desde a Antiguidade. No se sabe ao certo suas

origens, mas acredita-se que teria nascido na China h mais de cinco mil anos. Esta terapia

tem forte ligao com a acupuntura: ambas se baseiam no mesmo princpio de energizao

dos meridianos, que so linhas que das mos e dos ps que esto associadas a outros

rgos. Porm, enquanto na acupuntura so utilizadas agulhas, a reflexologia feita com as

mos. A massagem feita mais frequentemente nos ps, embora possa ser feita nas mos e

orelhas, regies do corpo em que existem pontos que refletem todos os rgos do nosso

corpo.

Alm de relaxar, a reflexologia ajuda a aliviar dores musculares, de cabea, clicas

menstruais, problemas digestivos e at auxilia no tratamento de depresso e ansiedade.

"Nos ps existem terminaes nervosas que mandam informaes para o sistema nervoso

central. Pelas reaes da pessoa, d para ter pistas de como anda a sade geral e quais

rgos podem estar com problemas", explica o fisioterapeuta Joo Jlio Diogo de Almeida*.
Ele explica que a reflexologia um bom comeo para aquelas pessoas que no se sentem

vontade ao serem massageadas em todo o corpo. "Muita gente fica desconfortvel ao toque

do massoterapeuta, se sente invadida e a reflexologia pode ajudar a quebrar esta

resistncia", diz o fisioterapeuta.

Para a massagem, o profissional utiliza as mos e, em alguns casos, inicia a sesso aplicando

creme esfoliante e leos para facilitar o deslizamento e proporcionar maior prazer sensorial

atravs do aroma e do toque, j que os ps ficam mais macios e cheirosos. O fisioterapeuta

recomenda que sejam feitas sesses semanais para que a pessoa realmente alcance os

benefcios, pois a reflexologia tem efeitos cumulativos. Ou seja: quanto maior a frequncia,

melhores sero os resultados.

Mas importante ressaltar que a massagem um complemento do tratamento mdico e que

no o substitui de maneira nenhuma! Uma pessoa com problemas de sade ou muito

estressada deve procurar orientao mdica, e se possvel, auxiliar com massagens

relaxantes e revigorantes, como a reflexologia.

Alm disso, massagear os ps dar ateno a uma regio do corpo praticamente esquecida

pela maioria das pessoas. Para piorar, nem sempre usamos sapatos adequados, que acabam

pressionando pontos reflexos de forma inapropriada e raramente ou nunca andamos

descalos na terra ou em superfcies com texturas diferentes, o que acaba "adormecendo" as

zonas reflexas dos ps.

Uma dica do fisioterapeuta para amenizar essa distncia da natureza manter em casa uma

caixinha com um pouco de areia, terra, cascas de rvores, folhas secas, pedras de tamanhos

e formatos diferentes. Vale tambm as bolinhas de borracha e massageadores de madeira

com superfcies rugosas, encontrados em lojas especializadas, para despertar nossos

sentidos. "Aproveite para ficar descalo com os ps na caixa sempre que for possvel,

enquanto assiste televiso ou navega na internet".

Fonte: www.nestle.com.br

Linkwithin
O bem-estar reconquistado de modo 100%
natural Com a Reflexologia dos Ps
Postado por IAH Brasil s 03:44
22.11.10

Segundo o mtodo original de Eunice Ingham, a Reflexologia uma tcnica especfica de

massagem aplicada a determinadas reas dos ps que permite a recuperao gradativa do

bem-estar. Com este mtodo pode-se aliviar os mais variados sintomas, desde aqueles como

dores musculares, enxaquecas, problemas digestivos, alrgicos, sexuais, relativos

menopausa, at aqueles de ordem emocional como as depresses, ansiedades, etc.

Como aplicada?

De modo muito simples: o cliente se recosta confortavelmente e o terapeuta aplica, com

suas prprias mos (sem a utilizao de qualquer instrumento) a massagem teraputica em

seus ps.

Mas qual a relao entre os ps e a sua sade?

Nos ps encontram-se reas que refletem todos os rgos e glndulas do seu corpo. Cada

pessoa um Ser Especial e possui seus prprios problemas... Portanto para cada pessoa,

segundo o seu problema, feita uma seleo das reas reflexas que devem ser

manipuladas.

Ateno

*A Reflexologia deve ser utilizada como tratamento de apoio. Seus resultados com

freqncia so surpreendentes mas nunca substitua o seu mdico por Ela, a no ser que ele

(o seu prprio mdico) assim a aconselhe.

A massagem reflexolgica ativa o mecanismo de cura que existe no interior de cada um de

ns; o seu efeito cumulativo, ou seja, a cada nova sesso refora-se a sensao de bem-

estar fsico e de paz interior, comprovando assim a sua eficcia.

Reflexologia dos Ps

J se sabe que, h milnios, povos como o do Antigo Egito utilizavam a massagem nos ps

com o objetivo de recuperar a sade, como tambm os chineses, ndios americanos e outros

mais.
Com o passar do tempo, a eficcia desta prtica serviu de estmulo a vrios pesquisadores

em compreender a Reflexologia sob um ponto de vista Ocidental.

No Ocidente, ainda no incio do sculo, o Dr. William Fitzgerald, mdico em Londres,

descobriu que o corpo possui 10 zonas de energia (meridianos) que partem da coroa da

cabea e vo at as extremidades dos dedos dos ps e das mos, sistematizando dez zonas

energticas e considerando, inclusive, os respectivos rgos contidos nestas zonas. Mais

tarde, a massagista Eunice Inghan (1930), Nova York, desenvolveu um tipo de massagem

com presses puntiformes sobre os ps. De acordo com o princpio de que a parte contm o

todo, ao observar os ps (planta, dorso e 10 cm sobre o tornozelo) e suas zonas energticas,

foi possvel projetar de modo anlogo, sobre eles, todo o corpo e determinar assim a rea

reflexa de cada rgo, glndula etc.

Atravs do exame visual e do ttil do p possvel identificar as reas onde se produz um

processo energtico alterado, ou melhor, onde h indcios de excesso ou deficincia de

energia e definir desta maneira o procedimento teraputico que dever estimular o

organismo a utilizar a sua fora curativa de modo adequado.

Esta terapia possui tambm um carter preventivo, j que se pode detectar no ps, por

consider-lo um lugar de alarme, um desequilbrio energtico antes de que surjam os

primeiros sintomas de uma determinada enfermidade.

Muitas molstias resultam da tenso emocional vivida pelo homem de hoje e a seus hbitos

prejudiciais, alimentao insana, presso sofrida pelo meio em que vive, aos

acontecimentos traumticos e at mesmo a seus sapatos (verdadeiras caixas

demasiadamente ajustadas que impossibilitam o movimento livre dos ps pressionando

reas reflexas, inadequadamente) etc.

O estado de tenso duradouro ou sbito e intenso (como a perda de um ser querido, por

exemplo) pode resultar em novas pautas de comportamento na tentativa do indivduo de

adaptar-se s novas circunstncias. Quando estas experincias no so intimamente

superadas, o que poderia ser um desequilbrio energtico momentneo pode tornar-se

crnico ao longo de alguns meses ou anos e resultar desta maneira em diversas

enfermidades. Ataques intensivos de medo, por exemplo, segundo Avi Grinberg, fundador do

Centro de Estudos Alternativos de Haifa, Israel, pode criar um desequilbrio tal que, com o
tempo, poder interferir no corpo fsico, neste caso, no pncreas e, mais tarde, favorecer ao

surgimento da diabetes. Alguns reflexologistas, como por exemplo Josefina Miralles,

Espanha, acrescenta ainda a importncia de que o enfermo se submeta, sob a orientao do

seu mdico, a uma nova anlise de sangue ao trmino da segunda ou terceira sesso de

Reflexologia, a fim de que se comprove uma sensvel melhora.

Alm das mos do terapeuta que so as suas mais importantes ferramentas de trabalho pois

massagear metodicamente os ps do seu paciente, gosto de acrescentar que a

comunicao entre paciente-terapeuta enriquece as sesses de maneira incomensurvel j

que podem "intercambiar" informaes muito importantes para o tratamento. importante

frisar que esta terapia trata do indivduo em sua totalidade (corpo e mente) e que,

consequentemente, conquista o alvio de sintomas diversos como dores em geral, problemas

alrgicos, circulatrios, digestivos, sexuais, os de ordem emocional (ansiedade, stress,

depresso, por exemplo), os relacionados menopausa e outros.

Para os atletas, a Reflexologia permite o alvio da ansiedade, resultando em maior fora fsica

e melhor equilbrio, (fatores estes muito importantes nas prticas competitivas), auxilia o

corpo a recuperar-se dos desgastes musculares, alm de aliviar a tenso acumulada ao final

de cada conquista.

No que se refere pele, sob o ponto de vista esttico, observa-se ao trmino de cada sesso

um alvio das olheiras e bolsas abaixo dos olhos, o desaparecimento dos sinais de cansao e

das rugas de expresso, diminuio da queda de cabelo e o resplandecer da pele e, com a

continuidade do tratamento, contribui diminuio da celulite e perda de peso.

Dos muitos pesquisadores envolvidos com a Reflexologia, o Dr. Pavlov, clebre fisilogo

russo, foi o primeiro a introduzir o conceito de "reao global do organismo" diante da

resposta a determinados estmulos externos ou internos atravs do Sistema Nervoso Central.

Outros mdicos, a medida que pesquisavam, tambm concluram que as relaes entre a

superfcie e o interior do organismo se produziam em ambas as direes, quer dizer, do

exterior ao interior e vice-versa. O ingls Dr. Head e o mdico canadense Dr. Mackenzie

observaram tambm que, com freqncia, se produziam reaes em zonas vizinhas ao

correspondente segmento, e explicavam o fato com a participao do Sistema Nervoso

Vegetativo atravs de suas fibras nervosas na transmisso de estmulos cuti-viscerais.

Apesar da no comprovao destes efeitos por parte da Medicina Tradicional, no que se


refere a Reflexologia, os efeitos podem ser observados por aqueles que se submetem esta

terapia.

Segundo Frederic Vias, mdico e pioneiro da Reflexologia na Espanha, o sistema nervoso,

como rgo de comunicao, coordenao e regularizao das diferentes estruturas e

funes do organismo, que permite a apario de mltiplas reaes reflexas em nosso corpo.

Ou seja, poderamos comparar o Sistema Nervoso rede eltrica de uma casa j que o seu

bom estado fundamental a um perfeito funcionamento de todo o corpo.

A Reflexologia dos Ps pode provocar, com o estmulo das reas que indicam um

desequilbrio energtico, entre outras, reaes com sintomas tpicos, como um indicativo de

que o organismo utiliza sua energia vital para resistir e livrar-se dos seus padecimentos.

Estas respostas desejveis podem servir-se de vrios rgos na tentativa do organismo de

eliminar toxinas. Com freqncia ocorrem as seguintes reaes: processos de eliminao,

cansao relaxante, sono reparador, suor mais intenso, etc. Estas reaes so passageiras e

significam que o processo de melhoria da sade j foi iniciado, ou seja, que o organismo

responde aos estmulos e comea a combater a enfermidade.

Como possvel observar, podemos encontrar na Reflexologia um tratamento simples,

confortvel, eficaz e 100% natural de reconquistar, gradativamente, o bem-estar fsico e

mental h muito tempo esquecido.

A Reflexologia pode ser caracterizada como uma forma extremamente eficaz de massagem

teraputica, atravs da aplicao de presses especficas em pontos reflexos em especial nos

ps, que detm um lugar de destaque no campo da medicina natural complementar.Tem

trazido muitos benefcios na recuperao de cirurgias por acelerar processos de cicatrizao.

Parece no haver dvidas em relao existncia de uma forte ligao entre a Reflexologia e

a Acupuntura, baseando-se ambas em idias semelhantes, ou seja, em terapias enrgicas e

de meridianos, na medida em que propem a idia de que as linhas de energia ligam as

mos e os ps a diversas partes do corpo. Isso permite que todo o corpo seja tratado

quando se trabalham as reas reflexas.


A Reflexologia uma arte suave, uma cincia fascinante e uma forma extremamente eficaz

de massagem teraputica, atravs de aplicao de presses especficas em pontos reflexos

especialmente nos ps embora tambm possa ser feita nas mos, que conquistou um lugar

de destaque no campo da medicina natural complementar. uma cincia porque se baseia

no estudo fisiolgico e neurolgico, sendo tambm uma arte porque depende bastante da

habilidade com que o terapeuta aplica o seu conhecimento e da dinmica que ocorre entre

este e o beneficirio.

A massagem reflexa dos ps, praticada na Reflexologia, no deve ser confundida com a

massagem bsica s aos ps ou com a massagem do corpo de uma maneira geral. uma

tcnica especfica de presso que atua em pontos reflexos precisos dos ps com base na

premissa de que as reas reflexas dos ps correspondem a todas as partes do corpo.

A presso aplicada nas reas reflexas com os dedos das mos e usando tcnicas

especficas, provocando mudanas fisiolgicas no corpo, na medida em que o prprio

potencial de cura do organismo estimulado. Dessa maneira, os ps podem desempenhar

um papel importante para conquistar e manter uma sade melhor.

Voc sabe que seu p e um mapa de seu corpo (espelho do corpo),e que a reflexologia pode

relaxar,limpar o corpo das toxinas,melhorar a circulao ou ate mesmo provocar um enorme

bem-estar.

Tal como em todas as terapias holsticas, na Reflexologia enfatizada a necessidade do

paciente assumir a responsabilidade pelo seu prprio estado de sade, ou seja, para se

obterem os melhores resultados, necessrio participao do paciente.

A doena o resultado direto dos pensamentos e aes da pessoa. A mente

extraordinariamente poderosa e afeta todas as clulas do corpo, provocando a ocorrncia de

mudanas qumicas. Assim, emoes negativas como a ansiedade, desgosto, medo e

preocupao, largamente disseminadas na sociedade moderna, tero repercusses negativas

na sade.

Numerosos terapeutas, aps diversos anos de estudo e prtica, concluram que a

Reflexologia atua aos nveis fisiolgico, psicolgico e espiritual.


7.11.10
So nossos ps que nos sustentam...

Assim como arvores tem razes, as nossas so nossos ps,

So estes que nos levam onde queremos chegar

Pois uma longa jornada sempre se comea com um primeiro passo.

Quanto tempo durar, nossa maior incgnita...

Os melhores vinhos so os feitos com os ps...de incomparvel sabor!

Sandro Pedrol

O termo Reflexologia vem do termo grego (logia) , isto , estudo dos reflexos,cincia que

estuda os efeitos reflexos no organismo humano. As pesquisas cientficas no incio do sculo

XX realizadas por Ivan Petrovitch Pavlov (1849-1936) e seus companheiros na Rssia, foram

importantssimas para as descobertas da influncia dos estmulos e respostas condicionadas

nos organismos, assim ficando estabelecidas como todos os seres vivos se adaptam no

mundo que os cercam, e no caso do ser humano como estabelece um sistema de sinais

(linguagem simblica), que indicavam que o ser humano age e reage segundo padres

aprendidos em seu meio de vivncia, como tambm pelo seu prprio experenciar.

Segundo estas pesquisas, o comportamento so reaes observveis, que podem ser

captadas tambm por instrumentos, como no caso de reaes musculares, glandulares (i.e
hormonais) e neurolgicas, pois h regies do crebro especficas para determinadas

funes, assim, muito embora a palavra REFLEXOLOGIA no seja sempre mencionada, ela

est na base de muitas pesquisas cientficas atuais, e at mesmo de exames simples e

rotineiros pelos quais passamos.

bvio que os cientistas russos no pensavam em Reflexologia nos termos atuais, mas h

uma clara a relao entre a Reflexologia Russa e a Reflexoterapia proposta , pois ambas

trabalham debaixo da regra Estmulo-Resposta (E-R) e seus efeitos, e ambas tem por

objetivo tanto as reaes no organismo provocadas pelos estmulos, bem como em

estabelecer um meio de equilibrar todo o organismo e suas funes vitais. Podemos

analisar os fenmenos da adaptao em suas formas simples, apoiando-nos sobre os fatos

objetivos... Que razo teramos para mudar de procedimento quanto ao estudo das

adaptaes numa ordem mais elevada ? I.P. PAVLOV

A Reflexoterapia traz diversos benefcios para a sade e qualidade de vida da pessoa tratada,

tanto aplicada isoladamente, bem como na potencializao de outros mtodos convencionais

ou ortodoxos de tratamento, pois capaz de restabelecer a harmonia no funcionamento

global do organismo, estimulando recursos que todo ser vivo traz dentro de si, que a

capacidade de auto-regulao e auto-regenerao (homeoestase), trazendo com isto um

equilbrio geral da sade.

Fsico:Avalia-se pelo grau da dor na zona de reflexo, a intensidade do distrbio, quando

estas zonas de reflexo so estimuladas corretamente, enviam informaes aos rgos e

sistemas afetados, restabelecendo o seu bom funcionamento (homeostase) e como

conseqncia as ade global do organismo.

Emocional : Avalia o estado geral atravs das zonas relacionadas s emoes,

segundo a Somatizao Pessoal que vo se esclarecendo a cada nova sesso realizada,

auxiliando a identificar alguns possveis bloqueios que atrapalham o pleno desenvolvimento

do ser humano e seu vivenciar, neste caso, a pessoa pode aumentar seu auto-conhecimento

em reas da vida que pode melhorar por sua responsabilidade, com a possibilidade de

mudana de curso na maneira de experenciar sua vida, beneficiando assim uma real

qualidade de vida, no apenas no nvel fsico, mas tambm nas emoes humanas.
Voc sabia que seu p um mapa de seu corpo (espelho do corpo), e que a Reflexologia

pode relaxar, limpar o corpo das toxinas, melhorar a circulao ou at mesmo provocar um

enorme bem-estar?

REFLEXOLOGIA - DEFINIO =(massagens nos ps e mos):

uma tcnica especfica de presso que atua em pontos reflexos precisos dos ps com base

na premissa de que s reas reflexas dos ps correspondem a todas as partes do corpo.

Reflexo = Reao involuntria corporal, como resposta a uma estimulao.

Logia = (do gr. Logos) = Estudo de.

A REFLEXOLOGIA a ancestral tcnica de massagem chinesa aplicada a determinadas reas

dos ps para o re-equilbrio energtico de todo o corpo. uma arte suave, uma cincia

fascinante e uma forma extremamente eficaz de massagem teraputica, atravs de aplicao

de presses especficas em pontos reflexos especialmente nos ps embora tambm possa ser

feita nas mos. Conquistou um lugar de destaque no campo da medicina natural

complementar. uma cincia porque se baseia no estudo fisiolgico e neurolgico, sendo

tambm uma arte porque depende bastante da habilidade com que o terapeuta aplica o seu

conhecimento e da dinmica que ocorre entre este e o beneficirio.

A meta da REFLEXOLOGIA o retorno do equilbrio energtico corporal. O passo mais

importante para isso reduzir a tenso e induzir o relaxamento.

O relaxamento o primeiro passo da normalizao. Quando o corpo est relaxado, a cura

possvel. A massagem profissional dos ps vai mostrar quais partes do corpo esto fora de

equilbrio e, portanto no esto funcionando eficientemente. Pode-se ento ministrar o

tratamento apropriado para corrigir esses desequilbrios e fazer o corpo retornar a um estado

timo de sade.

A massagem reflexa dos ps til no tratamento de doenas e eficaz para manter a sade e

prevenir o aparecimento de doenas. Problemas de sade podem ser detectados

precocemente e o tratamento ministrado para prevenir o desenvolvimento de sintomas mais

srios.

A presso aplicada nas reas reflexas com os dedos das mos e usando tcnicas
especficas, provocando mudanas fisiolgicas no corpo, na medida em que o prprio

potencial de cura do organismo estimulado. Dessa maneira, os ps podem desempenhar

um papel importante para conquistar e manter uma sade melhor.

Como os ps representam um microcosmo do corpo, todos os rgos, glndulas e outras

partes do corpo esto dispostos em arranjo similar nos ps. A representao microcsmica

de partes do corpo em diferentes reas do organismo tambm se manifesta na ris do olho,

na lingua, na orelha e nas mos. Todavia, as zonas reflexas dos ps so mais fceis de

localizar, porque cobrem uma rea maior e so mais especficas, tornando mais fcil

trabalhar com elas.

A REFLEXOLOGIA pode ser considerada o equivalente a uma regulagem, um ajuste do corpo.

O reflexologista no cura - somente o corpo capaz de faz-lo. Mas a REFLEXOLOGIA ajuda

a equilibrar todos os sistemas corporais, estimulando uma rea pouco ativa e acalmando

uma superativa. Ela inofensiva para as reas que esto funcionando adequadamente.

Como todos os sistemas do corpo intimamente relacionados, qualquer coisa que afete uma

parte vai acabar afetando o todo. Numerosos terapeutas, aps diversos anos de estudo e

prtica, concluram que a REFLEXOLOGIA atua em diversos nveis: fisiolgico, psicolgico e

espiritual.

Temos que lembrar que nossos ps suportam nosso peso durante todo o dia, portanto esto

submetidos a uma presso muito grande e sobretudo com sapatos no adequados, fazendo

com que haja um desequilbrio no nosso eixo de sustentao. Mexendo com todos os nossos

msculos e articulaes, mudando a nossa postura. Assim, podemos compreender melhor o

quanto a reflexologia pode ser til aos tratamentos de Massoterapia e Quiropatia.

Normalmente as pessoas sentem muitas dores nos ps e sofrem numa constante tentativa

de adaptao refletindo esta tenso aos msculos, principalmente nos joelhos e ombros

aumentando assim a fadiga e irritabilidade. Abusamos de nossos ps, visto quanto bem nos

faz, ficar com os ps livres, aps um dia de trabalho.

Reflexos sensveis dor indicam quais partes do corpo esto congestionadas. Essa avaliao

diz respeito apenas a partes do corpo "fora de equilbrio", e no a distrbios especficos.

importante ter conscincia disso. Os reflexologistas no praticam medicina. Esse o domnio

dos mdicos licenciados. Os reflexologistas nunca diagnosticam uma doena, nunca tratam

uma doena especfica nem prescrevem ou ajustam a dosagem de medicamentos.


A maioria das pessoas, quando ouve a palavra reflexologia, pensa em massagem nos ps, no

ocidente comum ver os grficos (como, na ilustrao), que relacionam cada regio do

corpo a uma determinada regio das mos e dos ps.

Grficos como esses fazem sentido porque o corpo humano comea como uma clula que

contm a "matriz" do corpo inteiro. medida que o corpo cresce, os meridianos de energia

correm por ele, "mapeando" repetidas vezes as partes-chave do corpo, com base naquela

"matriz original". A reflexologia baseia-se na premissa de que todos os nossos rgos tem

pontos que se refletem sobre outras partes do corpo.

Os pontos correspondentes so encontrados dividindo o corpo em diferentes zonas. Os

rgos de determinadas zonas sero estimulados trabalhando-se sobre os reflexos na zona

dos pontos reflexolgicos correspondentes. Os meridianos usados na medicina oriental

tradicional, na acupuntura e no shiatsu tambm indicam o mapeamento dos canais

energticos do corpo.