Como usar o arquétipo do TUBARÃO para limpar suas SOMBRAS

Já falei algumas vezes sobre o arquétipo do tubarão aqui, e vocês podem ler depois
que verem essa postagem:

O arquétipo do tubarão é extremamente poderoso para te tirar da procrastinação. É

uma energia muito confiante e cheia de iniciativa, que coloca em prática qualquer
projeto que tenha em mente.
O tubarão tem ligação com o arquétipo do Deus Poseidon, que é o Rei dos Mares e é
represente das nossas EMOÇÕES.
Carl Jung disse que o mar é o símbolo das emoções que e tudo que tem a ver com ÁGUA
é relacionado com o nosso lado emocional. Sendo assim, o arquétipo do tubarão é
perfeito para acessar conteúdos do inconsciente com facilidade e sem resistências.
Quando vocês pesquisam sobre a mente consciente e inconsciente, já devem ter
percebido que sempre é mostrado uma foto de iceberg, com o topo representando a
consciência e o corpo inteiro debaixo d'água representando a mente inconsciente.
Basicamente, a mente inconsciente é muito mais rica em conteúdo do que a
consciente, sendo que temos consciência apenas de 3% das coisas que sentimos - e os
outros 97% controlam nossa vida sem que tenhamos consciência disso. Por isso a
importância de ter acesso à mente inconsciente.

Como isso se relaciona com as sombras

Basicamente a sombra é tudo que você deixa guardado no seu inconsciente e não tem
coragem de trazer à superfície da consciência. Isso abarca tanto coisas negativas,
como traumas e complexos como coisas positivas, como habilidades e talentos que
você tem e não aceita colocá-los em prática.
A pessoa reprime seus aspectos negativos ou positivos porque não aceita que eles
façam parte de si.
Como vivemos em uma sociedade com determinadas regras, geralmente quem foge dessas
regras é deixado de lado, execrado e mal visto. Por isso, para que essa rejeição
social não venha a acontecer, a pessoa prefere jogar para a sombra suas qualidades
do que aceitar que elas existem.
Exemplo: uma pessoa foi muito humilhada pelos seus professores e colegas de classe.
Ela não gosta de lembrar dessa dor, então ela finge que já superou e que isso não
mais existe na vida dela. Na verdade isso existe sim, mas está guardado a sete
chaves no fundo do inconsciente. É aí que chega o arquétipo do Tubarão para que
essa caixa seja destrancada e a pessoa consiga identificar essa dor guardada,
aceite a dor e finalmente se livre dela. O tubarão tem livre acesso a essas emoções
reprimidas e consegue te fazer sentir os sentimentos considerados negativos (ou até
mesmo positivos).

A agressividade do tubarão e como ela pode lhe ser útil

Muitas pessoas fogem do arquétipo do tubarão com medo de que venha a se tornar
agressivo. Na verdade, essa agressividade mais ajuda do que atrapalha.
A agressividade está te mostrando algo que você já tem, mas não tem coragem de
admitir.
Vamos supor que você esteja concentrado estudando e chega uma pessoa batendo na sua
porta e fazendo barulho, e você fica muito irritado com isso. Então você fala na
cara da pessoa que não é pra bater na porta assim, pois isso te incomoda e você
quer estudar a "porra" da matéria pra fazer a prova.
Isso é um exemplo de sombra que foi acessada com o tubarão.
Depois disso, você pode ficar mais reflexivo, aceitar o sentimento destrutivo, se
perdoar, perdoar a outra pessoa e aceitar que você tem a tendência agressiva. Pouco
tempo depois, você perceberá que essa agressividade diminuirá.
Por isso a agressividade tubarão é importante: com ela, você acessa sentimentos que
nem sabia que existia.
E isso vale pra qualquer outro sentimento, não só raiva.
Cuidado com a forma como você expressa suas sombras

O tubarão te ajuda a expressar todo conteúdo reprimido por si. Porém, de que forma
você pretende fazer isso?
Saiba que descontar isso nos outros, não é a melhor forma de resolver seus
problemas. Xingar, falar mal e explodir na frente das pessoas não é uma forma
efetiva de resolver suas sombras.
O ideal seria desabafar toda essa agressividade com uma pessoa que você confia ou
um terapeuta. Na ausência desses 2, faça isso para si mesmo em um quarto vazio em
voz alta onde ninguém te escute.
É importante ter conhecimento sobre formas de expressar suas sombras, que você ser
falando, desenhando, dançando, escrevendo e muitos outros jeitos.
Recomendo esses livros:
Ao encontro da sombra - Connie Zweig e Efeito Sombra de Deepak Chopra.