preparação

para a aula

a EXPERT
live 1
OS 3 PILARES DA
GINECOLOGIA ORGÂNICA
PARA TRATAR QUALQUER
PROBLEMA GINECOLÓGICO
O que todo tratamento precisa conter
para gerar bons resultados
 OS TRÊS PILARES SÃO O
CONJUNTO FINAL DAS PRÁTICAS
QUE DEVEM COMPOR UM
TRATAMENTO NATURAL, QUE TEM
RELAÇÃO DE MANEIRA DIRETA E
INDIRETA COM A SAÚDE
GINECOLÓGICA
Organização Mundial da
Saúde (OMS) definiu
saúde como “um estado
de completo bem-estar
físico, mental e social e
não apenas a ausência
de doença”.
saúde integrativa
 "na minha época as
mulheres não sofriam
tanto com a
menstruação assim"
 sofremos uma mudança radical no
estilo de vida, nos hábitos alimentares,
na sobrecarga doméstica e na
medicalização do nosso corpo

nesse novo tempo, não há

espaço para sentir o corpo
e respeitar os limites
 come o que dá, faz o
que dá, vive como dá.
bem estar virou
produto de luxo e
privilégio, ao invés
de direito básico.
práticas da
ginecologia
natural
 cura
tranformação

1 2 3
Alimentação
Mobilidade corporal
Hábitos saudáveis
2 3
Como se alimenta?
É sedentária? Sente dores e rigidez no corpo?
Como é a rotina?
Como é o trabalho?
Quais produtos usa no corpo?
Dorme bem?
Intestino funciona bem?
Tem momentos de lazer?
2 3
Alimentação antiinflamatória
Se conectar com o corpo, alongar, fazer atividades
simples
Cuidar da saúde vaginal e evitar produtos cheio de
químicos
Regular o sono
Consumir probióticos
Tirar momentos para lazer
3
saúde mental e
emocional
misoginia introjetada
ancestralidade
2 3
É uma pessoa tímida, reprimida?
Consegue falar sobre o que sente? Chora?
Faz acompanhamento psicológico?
Sente raiva? É ansiosa?
Quais são os medos?
Como se relaciona com o "ser mulher"?
Quais são seus tabus?
Como são as relações familiares?
3
Fazer acompanhamento psicológico
Começar a falar sobre o que sente
Exercícios para "botar pra fora"
Exercícios para autoestima e auto aceitação
Buscar outras referências de corpo
Conversar com as mais velhas da família

3
receitas naturais
técnicas de cura
plantas medicinais
2 3
 OBJETIVO, PROPÓSITO
AONDE DESEJA CHEGAR

3
 cura endometriose
tranformação miomas uterinos
pólipos
sop
cistos no ovário
infecções vaginais
(candidíase,
gardnerella, herpes,
hpv, vaginoses)
menopausa precoce
vaginismo
etc
 cada caso é um caso e vai
precisar de uma
abordagem diferente.
Tenha sempre em mente
que o "peso" dos pilares
varia conforme a
necessidade, mas é
sempre importante pensar
no equilíbrio entre eles.
a EXPERT
03 de fevereiro
20h - ao vivo