Suco verde

Suco para duas pessoas,

4 Pepinos para gerar gua
2 ou 3 mas
3 folhas de couve ou qualquer outra folha: alface, agrio, rcula,
manjerico
Semente germinada de trigo ou girassol, ou qualquer outra que
germine
Se quiser acrescente abacaxi para ficar mais doce.
Em um recipiente com tampa, coloque semente de linhaa e cubra
com gua, deixe na geladeira.
Para germinar semente coloque em um recipiente com gua por 8
hrs, escorra, lave novamente, escorra, seque em um pano, enxugue
o recipiente e coloque a semente, feche hermeticamente e deixe
germinar, pela manh prepare os ingredientes e acrescente a
semente germinada, Use um evoar, organza ou tule para coar.
O pepino gera a gua, acrescente um pouco da semente de linhaa
e um pouco dessa gua.
A ma gera o acar
A semente germinada e as folhas geram os lacto bacilos vivos.
Pronto se quiser acrescente gengibre,