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CAMPUS UNIVERSITRIO;
CARNAVAL;
CASAS LOTRICAS;
COMPRAS EM SEGURANA ;
CONDUES;
O REGRAS GERAIS;
O NIBUS;
O TREM E METR;
CRIANAS;
O COMECE COM O BSICO;
O ORIENTAEcaixas eletrnicosS S CRIANAS;
O AOS PAIS;
O TRANSPORTE DE CRIANAS;
O CRIANAS E O TRNSITO;
O ACIDENTES;
O CONTRA AS DROGAS;
O NA ESCOLA E NO LAZER;
O EM CASA;
O CRIANAS SOZINHAS EM CASA;
O PROTEJA SEUS FILHOS DE ABUSOS SEXUAIS;
O ELES ESTO PRONTOS;
O O QUE VOC PODE FAZER;
O COISAS QUE AS CRIANAS PODEM FAZER PARA DIMINUIR A
VIOLNCIA;
DEFICIENTES FSICOS;
DENGUE;
O O QUE ;
O PRINCIPAIS SINTOMAS;
O COMO EVITAR;
O SE VOC ESTIVER COM DENGUE.
DOCUMENTOS PESSOAIS;
O ORIENTAES GERAIS;
O PASSAPORTES E PASSAGENS.
DROGAS;
O PAIS;
O SINTOMAS GERAIS DO USURIO;
O FILHOS;
EDIFCIOS E CONDOMNIOS;
O EDIFCIOS;
O AOS FUNCIONRIOS;
O CONDMINOS;
O ADMINISTRADORA / SNDICO;
O ESTRANHOS EM SUA PORTA;
O ORGANIZANDO FESTAS.
EMPREGADOS E FUNCIONRIOS;
ENCHENTES;
ESTABELECIMENTOS BANCRIOS;
O BANCOS;
O CAIXAS ELETRNICOS;
O CARTES BANCRIOS;
O TALES DE CHEQUE;
O DINHEIRO.
FRIAS;
FESTAS DE RUA;
FORMULA 1;
IDOSOS;
INCNDIOS;
INTERNET (ON-LINE);
O BANCOS NA INTERNET;
JOGOS DE FUTEBOL;
O NAS RUAS;
O NO ESTDIO.
LOCAIS DE DIVERSO;
MOTOCICLETAS ;
NOTEBOOK;
PARQUES;
PESSOAS DESAPARECIDAS ;
POSTOS DE COMBUSTVEL;
RESIDNCIAS;
O ORIENTAES GERAIS;
O CHEGANDO TARDE EM CASA;
O EQUIPAMENTOS E DISPOSITIVOS;
O CHAVES;
O ESTRANHOS EM SUA PORTA;
O ORGANIZANDO FESTAS;
O CRIANAS;
O SE VOC FOR SURPREENDIDO.
ROUBO DE CARGA;
O ORIENTAES GERAIS;
O ANTES DE CARREGAR;
O DURANTE A VIAGEM;
O ENTREGA DA CARGA;
O SEU CAMINHO;
SAINDO NOITE;
O FESTAS;
O RESTAURANTES;
O BARES E CASAS NOTURNAS.
SEGURANA COMUNITRIA;
SEQUESTROS;
SHOWS E GRANDES EVENTOS;
SOL;
TXI;
TRNSITO;
TRILHA;
O P;
O DE CARRO;
VIAGENS;
O ORIENTAES GERAIS;
O SEGURANA EM HOTIS E MOTIS ;
O CAUTELAS COM SUA CASA;
O SEGURANA COM SEU VECULO;
O NAS ESTRADA;
O NAS PRAIAS;
O NOS CAMPOS.
VIGARISTAS E GOLPES;
VIOLNCIA;
O AGRESSES FSICAS;
O VIOLNCIA DOMSTICA;
O VIOLNCIA SEXUAL.
Manual de Segurana
ACIDENTES
o Lembre-se sempre:
9 Cuidado com a eletricidade, com tomadas, eletrodomsticos, ferramentas
eltricas e, principalmente, o quadro geral de luz. Oriente as crianas
sobre os riscos de descargas eltricas e instale protetores nas tomadas;
9 Alerte sua famlia para os perigos com fogo - fsforos, substncias
inflamveis, lquidos quentes, panelas no fogo, etc. Reserve um local
seguro para seu acondicionamento e no permita que as crianas
brinquem com eles ;
9 Objetos como lminas, facas, e ferramentas devem ser guardadas de
forma organizada em local prprio, longe do alcance das crianas;
9 Verifique se em sua casa no existem fios desencapados ou ligaes
eltricas mal feitas. Elas podem provocar um grande acidente;
9 Substncias qumicas, produtos de limpeza, lcool, etc devem ser
guardados em local prprio, em recipientes com indicao de seu
contedo, afastado de alimentos e longe do alcance das crianas ;
9 No re-aproveite embalagens de refrigerantes, maionese, etc para o
acondicionamento de substncias txicas e inflamveis;
9 Cuidado com quedas e escorreges em sua casa. Coloque antiderrapante
em escadas e pisos escorregadios, alm de barras de apoio e corrimo
em banheiros e escadas. Tenha um cuidado maior quando o piso estiver
molhado;
9 No deixe portas abertas nem mesmo por pequenos instantes;
9 Tenha sempre ateno no caminho, cuidado com buracos ou desnveis na
rua, no tenha pressa para entrar ou sair de nibus ou metr e nunca
atravesse a rua correndo. evite acidentes por quedas e tropeos;
9 Ensine as crianas onde se encontram as sadas de emergncia, os
extintores de incndio e os registros gerais de gua e luz;
9 Em emergncias, evitar usar o elevador. Prefira as escadas.
o Acidentes no Trabalho
9 Fique atento para condies de limpeza de pisos, escadas e estado de
conservao de elevadores;
9 Sinalize reas em que estejam sendo realizadas obras, manuteno ou
mesmo limpeza;
9 Ausncia
de
sinalizao,
iluminao,
desorganizao
de
mveis
o Acidentes de trnsito
Como evitar:
9 Efetue revises peridicas;
9 Nunca dirija aps ingesto de bebidas alcolicas;
9 Utilize cinto de segurana;
9 Esteja sempre ALERTA;
9 Mantenha distncia de segurana em regra de 2 segundos do veculo da
frente;
9 Adapte a velocidade s condies de segurana ;
9 Antecipe-se e sinalize todas suas intenes;
9 Evite freadas ou mudanas bruscas de direo;
9 No confie cegamente em semforos ou na indicao de outros
motoristas;
9 No revide a provocaes no Trnsito, SEJA VIVO!
tipo de
AFOGAMENTOS
9 Se no souber nadar, no entre na gua;
9 Nunca mergulhe em locais desconhecidos, devido presena de pedras,
troncos de rvores submersos e outros obstculos;
9 Adultos e crianas devem usar salva vidas ao entrarem na gua e
principalmente ao andarem de barco;
9 Cuidado com correntezas, no subestime a fora das guas;
9 Cimbras sempre podem acontecer, por isso evite entrar sozinho na
gua, faa aquecimento e alongamento antes de entrar;
9 Cuidado com guas contaminadas, fique atento s sinalizaes;
9 No entre na gua aps as refeies. Voc pode ter uma congesto;
9 No entre na gua noite, esta uma prtica arriscada;
9 Evite bebidas alcolicas e no coma em excesso;
9 Entre na gua devagar e avance s at o nvel do umbigo;
9 No mergulhe de cabea pode ser raso ou ter pedras no fundo;
9 Mantenha a ateno em seus filhos. Nunca perca contato visual;
9 Esportes
aquticos
merecem
uma
ateno
especial.
Esteja
bem
ANDANDO NA RUA
o Geral
9 Mantenha sempre sua ateno na rua, no metr, no nibus, em centros
comerciais, etc;
9 Tenha especial ateno s pessoas sua volta. Lembre-se: os
assaltantes valem-se principalmente do fator surpresa e da desateno
para atacarem suas vtimas;
9 Aparente sempre calma, confiana e domnio do que est fazendo e de
onde quer chegar. Evite demonstrar que esta perdido ou procurando por
algum endereo ou local;
9 No pea orientaes a estranhos. Procure bases da polcia militar ou
estabelecimentos comerciais;
9 No ande sozinho, especialmente noite;
9 Aps o trabalho, escola ou festa espere pela companhia de um amigo
para sarem juntos;
9 Evite passar por locais desertos e ou pouco iluminados;
9 Evite cortar caminho por becos, vielas, ruas desconhecidas, terrenos,
construes, etc;
9 No pare para atender pedidos que lhe despertem desconfiana - Confie
em seus instintos;
9 Evite locais com aglomeraes de pessoas, pois estes locais facilitam a
ao de Batedores de carteira e oportunistas;
9 Ao pressentir a aproximao de estranhos em atitude suspeita entre no
primeiro local habitado que encontrar e pea ajuda;
9 Mantenha todos seus objetos pessoais, como
carteiras, pochetes,
9 Desconfie
de
estranhos
com
conversa
envolvente
que
tentem
aproximao;
9 No aceite convites de pessoas que tenha acabado de conhecer: na rua,
em bares ou casas de diverso noturna, etc;
9 Evite utilizar jias (correntinhas, relgios, medalhas, braceletes, etc) e
roupas que chamem a ateno ou demonstrem serem de valor;
9 No carregue objetos de valor, grandes quantias em dinheiro ou cartes
de crdito se no houver necessidade. Caso necessrio, procure guarda-lo
de modo seguro e discreto e siga diretamente para seu destino;
9 Evite retirar sua carteira em pblico;
9 Evite manusear ou efetuar pagamentos com notas altas. Separe
previamente o dinheiro necessrio para pequenas despesas, como caf,
cigarro, conduo, etc;
9 Separe o dinheiro em bolsos diferentes;
9 Procure caminhar no centro da calada e contra o sentido do trnsito.
mais fcil perceber a aproximao de algum veculo suspeito. Se algum
motorista o incomodar mude de direo e ande em sentido contrrio ao
fluxo;
9 Conhea o local onde voc mora e trabalha. Certifique-se da localizao
de unidades da polcia, bombeiro, hospitais, telefones pblicos, lojas
24horas, etc.
9 Caso voc seja vtima de roubo fique calmo, no faa movimentos
bruscos. Evite gritar ou discutir - seu nervosismo poder aumentar a
tenso e provocar uma atitude mais agressiva em seu desfavor;
9 Sempre que possvel, faa seus pagamentos com cheques nominais e
cruzados;
9 Procure variar seus horrios e fazer rotas diferentes para deslocar-se de
casa ao trabalho ou escola;
9 No use bolsos traseiros para carregar carteira ou dinheiro;
9 Fique atento quando parar no semforo para pedestres;
o Para as crianas
9 Procure no andar sozinho, tenha sempre a companhia de seus
amigos. Se sentir medo ligue para a polcia e explique o problema;
9 Evite ir ou voltar sozinho da escola. No impedimento de seus pais,
procure a companhia de amigos de sua confiana;
9 Quando estiver esperando conduo para ir escola ou para voltar
para casa, evite os pontos de parada em locais escuros e isolados;
9 No acredite em estranhos que digam trazer recado de seus
familiares. Pea que uma pessoa confirme o que esto dizendo;
9 Se for seguido por estranhos na rua, entre na primeira casa
habitada e pea socorro;
9 Se algum o atacar, tentando agarr-lo, esperneie e grite bem alto,
muitas vezes, pedindo ajuda;
9 No aceite caronas de motoristas desconhecidos e, se algum deles
lhe chamar, no d ateno e nunca se aproxime do veculo;
orientao.
o Como carregar uma bolsa
ANIMAIS DE ESTIMAO
9 Vacine ces e gatos regularmente. Procure os postos de sade e informese sobre quais vacinas e quando devem ser aplicadas;
9 Ao notar qualquer alterao no comportamento procure imediatamente
um veterinrio;
9 Trate bem seus animais;
9 Utilize sempre coleira e focinheiras para evitar acidentes;
9 Alimente-os com comidas saudveis - proibido: condimentos, doces,
farinceos, fubs, molhos, osso de frango e sal em excesso;
9 Alterne alimentao liquida e slida duas vezes ao dia;
9 Vacine
regularmente
seu
co:
cinomose,
hepatite,
leptospirose,
parvorirose e parainfluenzas:
9 1. Dose: aos 60 dias de vida;
9 2. Dose: aos 90 dias de vida;
9 3. Dose: aos 120 dias de vida;
9 Reforo: Anualmente.
Raiva:
9 1. Dose: aos 120 dias de vida reforo: anualmente;
9 Reforo: Anualmente;
9 Respeite os animais. Se no tiver condies de criar um melhor no ter
em casa.
ASSALTOS
9 Procure estar sempre atento especialmente ao comportamento de
pessoas que estejam prximas a voc ou paradas perto dos lugares
que freqenta. Caso voc seja vtima siga as orientaes a baixo:
9 Mantenha a calma;
9 Comunique-se e faa movimentos lentos;
9 Responda com calma somente ao que lhe for perguntado ou para avisar
sobre qualquer gesto ou movimento a ser realizado;
9 No discuta. Entregue ao criminoso o que ele exigir. Assim, o tempo do
roubo ser menor;
9 Evite brincadeiras ou conversas;
9 Faa apenas o que o criminoso mandar;
9 No olhe diretamente para os marginais - isso visto como uma ameaa;
9 Procure memorizar todos os detalhes possveis, fisionomia, modo e frases
usadas, roupas, grias, trajetos e locais visitados, veculos utilizados, etc.
9 No tente fugir ou reagir. muito comum outras pessoas estarem
efetuando cobertura;
9 Ligue para a policia assim que possvel transmitindo a descrio exata e o
possvel trajeto seguido com todos os detalhes;
9 Registre a ocorrncia em uma Delegacia de Polcia;
9 Se voc presenciar um assalto, mantenha-se afastado do local e
evite interferir diretamente. Ligue para a polcia e passe todas as
informaes possveis. Aps a sada do agressor, ajude a vtima;
9 Obs: No ande armado nem tenha armas em casa. Mesmo que voc
saiba atirar e tenha porte, suas chances de reagir so muito pequenas, e
o risco de que a arma seja usada contra voc muito grande.
BABS;
9 Apenas contrate babs que voc tenha timas referncia de parentes ou
amigos que voc conhea e confie;
9 Deixe um telefone ou o endereo de onde voc pretende esta;
9 Deixe todas as orientaes de como proceder, especialmente em casos de
emergncia.
o Durante o servio.
9 Deixe o telefone da polcia, bombeiros, parentes, amigos e o telefone
onde voc pode ser encontrado;
9 Mostre onde se encontram todos os telefones da casa e certifique-se que
a pessoa sabe utiliz-los se necessrio. Se houver sistemas de alarmes
demonstre como oper-lo corretamente. Cuidado com senhas e cdigos;
9 Certifique-se de que todas as portas e janelas estejam fechadas;
9 Deixe acesas as luzes externas da casa;
9 Mostre onde se encontram extintores e sadas de emergncia;
9 De informaes sobre medicamentos, restries alimentares, programas
e atividades recreativas, etc;
9 Pea para que o telefone permanea desocupado;
9 A princpio o acompanhante no deve receber visitantes;
9 Restrinja o uso de bebidas alcolicas, uso de cigarros, entorpecentes e
programas e revistas de uso imprprio para menores;
o Dicas especiais :
9 Caso voc esteja no fundo mantenha a porta da frente fechada;
9 Se voc for sair de casa certifique-se de trancar todas as portas e janelas,
mesmo em sadas rpidas;
9 Evite levar crianas a parques escuros ou locais isolados. Caso voc sintase desconfortvel pegue as crianas e v embora;
9 Se alguma coisa parecer anormal (janela quebrada, porta forada, etc)
no entre. Procure a casa de um amigo e chame a polcia;
9 Avise sobre quaisquer anormalidades durante o servio (barulhos, etc);
9 Evite voltar para casa sozinha noite.
o Checklist
9 Certifique-se do horrio em que os pais devem retornar;
9 Certifique-se do local onde se encontram e de um telefone para contato;
9 Tenha anotado o telefone e endereo onde voc esta trabalhando;
9 Tenha telefones de emergncia anotado prximo aos telefones da casa;
9 Inclua o telefone de um vizinho ou parente na sua lista telefnica;
9 Pergunte aos pais a respeito de programas de televiso, vdeos,
videogames, horrio de dormir e tipo de alimentao adequada.
BICICLETAS
o Geral:
9 Mantenha a bicicleta em bom estado de conservao;
9 Verifique sempre os freios, pneus,corrente, etc;
9 Preferencialmente utilize parques e ciclovias;
9 Nas ruas, esteja sempre prximo ao meio-fio;
9 Quando em grupo, ande em fila (um atrs do outro);
9 D preferncia ao pedestre, quando este j estiver iniciado a travessia,
seja educado com eles;
9 Sinalize atravs de gestos manuais sua inteno antes de executar
manobras (para ou virar), visando alertar os demais usurios da via;
9 Antes de realizar qualquer manobra verifique as reais condies de
segurana;
9 No transitar fazendo "zig-zag" entre os veculos em movimento;
9 No se aproxime demais dos veculos que circulam a sua frente;
9 desaconselhveis andar de bicicleta noite. Caso seja necessrio
procure instalar equipamentos de identificao noturna;
9 Utilize equipamentos de segurana como luvas, capacete, joelheiras e
cotoveleiras, etc. noite; ande com roupas claras;
9 Respeite a sinalizao. Lembre-se que voc tambm faz parte do
trnsito;
9 Nunca ande segurando em um veculo em movimento;
9 A audio muito importante para o ciclista, portanto, no faa uso de
fones nos ouvidos enquanto voc pedala;
9 Sempre leve algum tipo de documento com seu nome, endereo, fator RH
e tipo sangneo;
9 No retire a mo do guidom;
CAMPUS UNIVERSITRIO
para
estacionar.
Se
possvel,
prefira
os
CARNAVAL
9 Planeje antecipadamente o local que voc deseja estar, com informaes
detalhadas de como chegar, locais onde freqentar, etc. existem locais
que nessas datas ficam fechados para circulao exclusiva de pedestres.
Mantenha-se informado;
9 Mantenha sempre sua ateno;
9 Mantenha seus objetos frente de seu corpo;
9 Fique atento s pessoas que estejam ao seu redor;
9 Mantenha especial ateno com crianas. Uma boa alternativa
identific-las com etiquetas;
9 Marque pontos para reencontros caso aja separaes no grupo;
9 Beba de forma consciente. Evite bebidas em excesso;
9 No dirija aps a ingesto de bebidas alcolicas;
9 Use sempre preservativos durante relaes sexuais;
9 No aceite bebida de pessoas que voc no conhece;
9 Utilize roupas leves e confortveis, especialmente seu calado;
9 Beba muita gua;
9 Tenha dinheiro separado para pequenas despesas;
9 Cuidado com esbarres e empurres.
CASAS LOTRICAS;
o No trnsito
9 Avalie se o seu veculo no serve como um chamariz para roubos e
seqestros;
9 Antes entrar ou sair de casa verifique a presena de pessoas estranhas
nas proximidades de sua casa. No pare, entre ou saia de casa. Avise
seus familiares e chame a polcia;
9 Procure identificar em seus deslocamentos habituais postos policiais,
pontos de estacionamento de viaturas e ainda postos de abastecimento
24 horas, alm de outros estabelecimentos comerciais que em situao
de emergncia podem servir como ponto de apoio emergencial;
9 Habitue-se
dirigir
com
os
vidros
fechados
portas
travadas,
veculos.
tenha
problemas
com
seu
veculo
evite
para
na
rua.
sua frente para poder desviar, caso ele pare, tentando bloquear seu
caminho;
9 Mantenha-se sempre atento. Este um grande fator de proteo,
pois assaltantes evitam se aproximar de pessoas atentas;
9 Procure ter companhia;
9 Os toca-fitas so os acessrios mais visados pelos ladres. Instale o seu
com bandeja removvel e leve-o consigo quando deixar seu carro na rua
e, se no puder faz-lo, oculte-o sob um dos bancos ou tranque-o no
porta-malas;
9 Se o seu veculo for furtado ou roubado, no tente procur-lo, ligue
para o telefone 190 e fornea todas as informaes possveis, como
caractersticas dos assaltantes, armas usadas no assalto, rumo
tomado e caractersticas do seu veculo. Registre o furto ou o roubo
na Delegacia de Polcia mais prxima.No reaja;
9 Se observar que o seu carro est sendo furtado, no intervenha
sozinho. Normalmente, o ladro age armado e pode ter um
comparsa por perto;
9 Em caso de assalto no reaja, sua vida no tem preo;
9 Por ltimo, lembre-se de que a rapidez no acionamento da Polcia Militar
aumenta a possibilidade de recuperao de um veculo furtado.
o Estacionamento
9 Ao estacionar, feche inteiramente o seu carro, mesmo que seja por
alguns minutos ou que esteja na garagem de sua casa ou edifcio;
9 Estacione seu veculo em garagens ou estacionamentos credenciados,
mesmo que por pequenos instantes, evite deix-lo na rua;
9 Estacione o mais prximo possvel de seu destino;
9 Procure estacionar sempre em condies de sair facilmente, caso
surja algum problema;
9 Ao sair de um estacionamento, verifique se voc no est sendo
seguido;
deixe
seu
veculo
ligado
com
ocupantes
em
seu
interior
o Nos Cruzamentos
9 Nos semforos, durante o dia, pare sempre com a primeira marcha
engatada e fique alerta aproximao de estranhos, mesmo que no lhe
paream suspeitos;
9 Evite a primeira fila de veculos e as faixas das extremidades,
especialmente da esquerda. Preferencialmente, pare nas faixas centrais ;
COMPRAS EM SEGURANA;
CONDUES
o Regras Gerais:
9 Mantenha sua ateno, no cochile ou se distraia com conversas ou leituras;
9 Caso voc esteja sendo incomodado por algum, mude de lugar;
9 Fique atento com as pessoas que desembarcam com voc. Caso suspeite de
algo dirija-se ao primeiro local habitado e pea ajuda;
9 Desconfie de estranhos que tentem aproximao. No aceite convites de
pessoas que tenha acabado de conhecer;
9 Dentro da conduo coloque seus objetos pessoais (celulares, carteiras, etc)
assim
como
bolsas,
pacotes
ou
sacolas
na
frente
de
seu
corpo,
o nibus:
9 Evite ficar sozinho em pontos de nibus isolados, especialmente noite;
9 Preferencialmente utilize pontos iluminados, com grande movimento de
pessoas, em frente a centros comerciais, universidades, etc;
9 Caso o coletivo que voc ocupa seja vtima de roubo, mantenha-se calmo.
No encare diretamente os assaltantes, no tente dialogar ou interferir no
roubo, no faa movimentos bruscos e no reaja, sua vida no tem preo;
o Trens e Metr:
9 Evite viajar em vages vazios de metr ou trem, principalmente noite;
muito
extensas,
em
pontos
isolados
ou
mal
iluminados.
CRIANAS:
o Comece com o bsico.
9 Certifique-se que seus filhos saibam seu nome completo, endereo e
telefone. Caso no seja possvel memorizar, escreva em um carto ou
marque em roupas e objetos;
9 Tenha certeza que seu filho sabe como fazer uma ligao de emergncia
de sua casa ou telefone Pblico.
o Oriente as crianas a:
9 No conversar ou fornecer informaes (endereo, rotinas da casa, etc) a
estranhos;
9 No aceitar presentes, balas, chocolates, bebidas ou qualquer presente
de desconhecidos. Fale alto que no quer e se afaste;
9 No aceitarem convites para passear em carros, entrar em casas, brincar
em terrenos ou garagens, mesmo que atradas pela promessa de doces
ou refrigerantes;
9 No andar sozinho. Esteja sempre com algum responsvel ou de sua
confiana;
9 Sempre que precisar de ajuda procurar um policial. Voc vai receber
apoio e orientao;
9 Evitar os pontos de nibus em locais escuros e sem movimento;
9 No acreditar em estranhos que dizem trazer recado de seus familiares.
Procure confirmar o que esto dizendo;
9 Se for seguido por estranhos na rua, entre na primeira casa habitada ou
comrcio e pea socorro;
9 Se algum tentar agarra-lo esperneie e grite bem alto muitas vezes
pedindo ajuda;
9 Se algum tentar lhe roubar, no resista e entregue o que pedirem.
Assim que puder pea ajuda da polcia;
o Aos Pais:
9 Ensine seus filhos a sempre permanecerem prximos a voc em todos os
momentos (compras, passeios, etc);
9 Ensine as crianas a pedir auxlio polcia (pessoalmente ou por telefone)
ou a pessoas conhecidas, quando houver estranhos em atitudes suspeitas
ou que as estejam molestando;
9 Toda criana deve saber seu endereo, telefone, nome dos pais ou
responsveis ou de quem vai busc-la na escola;
9 Deixe seus filhos somente com pessoas de extrema confiana e
credibilidade;
9 No permita que as crianas faam viagens com pessoas que voc no
conhece;
9 Oriente
seus
filhos
contra
violncia,
agindo
sempre
com
um
se
afastarem
de
situaes
perigosas,
como:
armas,
o Transporte de crianas:
SENHORES PAIS:
9 Nunca esquea de travar as portas e manter os vidros do seu automvel
sempre fechados;
9 No transporte seu filho em reas externas de seu veculo;
9 No permita que seu filho ande em p sobre os bancos, com a cabea ou
qualquer parte de seu corpo para fora das janelas ou teto solar;
9 Ao transportar crianas, coloque-as no banco de trs, com cinto de
segurana;
9 Utilize cadeiras especiais de transporte para crianas com menos de 04
anos de idade;
o Crianas e o trnsito
9 Tenha sempre ateno e cuidado;
9 No ande pelas ruas. Ande pelo centro da calada no sentido contrrio ao
fluxo de veculos;
9 No brinque prximo a ruas e avenidas. Procure parques e quadras
pblicas;
9 No atravesse a rua correndo;
9 Atravesse sempre na faixa de segurana, preferencialmente em grupo e
em cruzamentos que tenham semforos de pedestres;
9 Olhe sempre para os dois lados da rua antes de atravessar, alm de
observar o sinal de trnsito e as sinalizaes do Policial antes de
atravessar;
9 No atravesse por trs de arvores, carros, nibus, bancas de jornal.
Procure ver e ser visto antes de atravessar a rua;
o Acidentes:
QUEIMADURAS
9 Mantenha as crianas longe do formo e dos bicos de gs do fogo,
enquanto ligados;
9 Mantenha os cabos das panelas voltados para face interna do fogo;
CHOQUE ELTRICO
9 Oriente as crianas a empinar "pipa" longe dos fios eltricos, em parques
ou campos;
9 No
permita
que
as
crianas
liguem,
brinquem
ou
operem
o Contra as drogas
9 Esclarea seus filhos, desde a infncia, sobre o mal que as drogas causam
ao viciado, inclusive lcool e cigarro;
9 Fale abertamente, demonstre seu amor, oua seu filho, deixe que ele fale
sobre seus medos e preocupaes, no interrompa nem o agrida. Mostre
o quanto ele importante para voc;
9 No se exalte, deixe que as conseqncias falem por si. No afaste seus
filhos;
9 Conquiste a confiana de seus filhos. melhor que eles confiem em voc,
do que a um "amigo" de rua;
9 Desenvolva
atividades
conjuntas
com
seu
filho
(jogos,
viagens,
companhias
conduzem
ao
uso
de
drogas
ao
crime.
Pense nisso
9 Procure conhecer os vrios tipos de drogas (legais e ilegais), sabendo
seus efeitos, sintomas e males para poder passar credibilidade em suas
informaes e assim no cair no descrdito com seus filhos;
9 Estabelea regras familiares claras contra o uso de drogas e reforce-as
periodicamente, principalmente com seu prprio exemplo;
9 Seja voluntrio em atividades sociais em escolas e centros de apoio
comunitrio;
o Na escola e no lazer
9 Encoraje seus filhos a andar e brincar sempre acompanhados;
9 Diga-lhes para evitarem locais perigosos como prdios vazios, vielas,
quadras, parques isolados, terrenos baldios, etc;
9 Ensine as crianas a resolver problemas com palavras;
9 Tenha certeza de que seu filho esta fazendo os percursos mais seguros de
seus caminhos rotineiros (escola, casa dos amigos, lojas, etc). Faa os
percursos e identifique pontos arriscados e pontos de apoio;
9 Encoraje seus filhos a ficar sempre alerta e a avisar um adulto
professor, vizinho, policial, sobre alguma coisa que aparentar estar
errado;
9 Evitar ficar parado em "rodinhas" na porta da escola, entre assim que
possvel no colgio;
9 No aceite carona de estranhos ou convites para, entrar em casas,
passear em carros, brincar em terrenos ou garagens, mesmo que atradas
pela promessa de doces, refrigerantes ou presentes;
9 No aceite doces, balas, suco, refrigerantes, etc de estranhos e
desconhecidos;
9 Conduza seus filhos escola ou entregue-as a pessoas de sua confiana.
Uma boa medida que vizinhos ou parentes se revezem na tarefa,
semanalmente;
9 Oriente-as para irem e voltarem das aulas sempre em grupo;
9 Oriente-os a no pararem em casas de jogos eletrnicos, parques de
diverso, campos ou parques, especialmente sozinhos;
o Em casa:
9 A grande maioria dos acidentes com crianas acontecem em casa. Tenha
muita ateno para no ter em sua casa armadilhas para seus filhos;
9 Coloque protetores em pontos de tomadas;
sempre
em
local
seguro
lcool
outros
combustveis
inflamveis;
9 Cuidado com a presena de criana quando estiver usando o ferro
eltrico. Desligue quando no estiver usando e guarde sempre em local
seguro;
9 No deixe suas crianas soltarem pipas em locais prximos a rede
eltrica ou locais como lajes, telhados e avenidas;
9 No permita que crianas operem eletrodomsticos, equipamentos e
ferramentas e eltricas;
9 Instale fio-terra na rede eltrica;
9 Instale o botijo de gs em local ventilado. Inspecione regularmente
vazamentos com espuma de sabo;
9 Caso haja um vazamento, no ligue lmpadas, isqueiro ou fsforo. Pode
ocorrer uma exploso;
9 Derrame produto vencido no vazo sanitrio;
9 No re-aproveite embalagens de refrigerantes, maionese, etc para
guardar produtos de limpeza ou com contedo txico.
Pense um pouco
9 Trabalhe com escolas, instituies religiosas, livrarias, centros
comunitrios, etc;
9 Desenvolva programas quem possam dar a crianas acima de 10 anos
uma opo do que fazer aps a escola, com trabalhos educacionais,
recreativos, culturais, esportivos, etc.
9 No se esquea que crianas dessa idade podem e devem se envolver em
projetos sociais em prol de sua comunidade.
DEFICIENTES FSICOS
9 Seja solidrio;
9 Respeite os locais reservados para utilizao especial para deficientes;
9 Preste informaes adequadamente;
9 Conduza-os na travessia de ruas;
9 Apie-os quando adentrarem em transportes coletivos;
9 Ceda-lhes os melhores e mais fceis lugares nos deslocamentos e
acomodaes;
9 Auxilie-os a subir e descer escadas ou rampas;
9 No permita que sejam incomodados enganados por aproveitadores;
9 Ao perceber que algum est tentando enganar um deficiente, no
permita, denuncie;
9 A Polcia Militar, atravs de seu Canil treina ces para guiar e dar
segurana a deficientes visuais.
DENGUE
o O que :
9 A dengue uma doena febril, causada por um vrus transmitido pela
picada do mosquito aedes egipti;
9 Como o mosquito: O aedes menor que um pernilongo, pica tambm
durante o dia, apresenta uma colorao escura e manchas brancas pelo
corpo e patas;
9 A dengue
localizado seu foco, por isso voc tem que cuidar no s de sua casa, mas
sensibilizar seus vizinhos para juntos cuidarem de toda sua comunidade.
o Principais sintomas:
9 Febre alta (39 40);
9 Fortes dores de cabea (principalmente atrs dos olhos);
9 Dores musculares e nas juntas;
9 Falta de apetite e fraqueza;
9 Nuseas e vmitos;
9 Olhos e manchas avermelhadas pelo corpo;
9 Em alguns casos sangramento.
o Como evitar:
9 NUNCA deixe gua parada em vasos, pratos, garrafas, pneus, etc;
9 Esvazie e guarde recipientes com a boca para baixo;
9 Jogue no lixo os recipientes que acumulam gua, latas, garrafas, etc;
9 Substitua a gua de vasos por areia grossa umedecida;
9 Troque diariamente a gua de bebedouros de animais e lave-os bem,
esfregando com uma escova ou bucha, isto, pois os ovos do mosquito
aderem a superfcies de plstico, cimento, madeira, etc;
9 No jogue lixo em terrenos baldio;
9 Mantenha caixas dgua, poos, lates e filtro bem fechado, evitando o
contato com o mosquito;
DOCUMENTOS PESSOAIS
o Orientaes Gerais
9 Seja organizado;
9 Tenha pastas ou outras formas de separar organizadamente todos
os tipos de documentos;
9 Prefira andar com cpias autenticadas;
9 Ande somente com os documentos necessrios;
9 Evite sair de casa sem nenhum tipo de identificao pessoal.
o Passaporte e passagens
9 Depois de apresent-lo s autoridades (imigrao e alfndega), no
guarde o seu passaporte em sacolas ou malas, pois podem ser
furtadas, esquecidas ou extraviadas. Prefira t-los consigo;
9 Ao chegar ao hotel, guarde-o em local seguro, se possvel em cofre;
9 No permita que a ansiedade da viagem, a correria, faam com que
voc se descuide de seu passaporte e bagagens;
9 Providencie uma fotocpia de seu passaporte, que deve ser
conduzida, enquanto o original deve permanecer guardado;
9 Leve seu documento de identidade para facilitar a emisso de uma
segunda via em caso de perda de seu passaporte;
9 No planejamento de sua viagem, anote o endereo e telefone dos
consulados brasileiros em todas as cidades que voc visitar ou
onde seu avio far escalas;
9 Anote os telefones de seu agente de viagens; ele poder orient-lo
com respeito a dificuldades em sua viagem;
9 Em caso de furto ou roubo de seus documentos, faa o registro de
ocorrncia na delegacia de polcia mais prxima;
9 Se o seu bilhete areo sumiu voc deve entrar em contato com o
DROGAS
o Pais
9 Explique aos seus filhos, desde a infncia, que as drogas so altamente
prejudiciais sade e causam dependncia;
9 Alerte para que nunca experimentem drogas, pois assim que o vcio
comea;
9 importante que os pais, incentivem os seus filhos a terem uma vida
saudvel: praticando esportes, com uma boa alimentao, organizao e
higiene;
9 Converse
de
maneira
franca
aberta
com
seus
filhos,
sem
o Filhos
9 No aceite bebida de pessoas que acabou de conhecer;
9 No guarde ou carregue malas, pacotes ou envelopes de pessoas
estranhas nos aeroportos, rodovirias, estaes de trem ou portos;
9 No aceitare balas ou doces de pessoas estranhas em escolas,
clubes, cinemas, praas, bailes e shows;
9 Compartilhar agulhas transmite doenas graves inclusive AIDS;
9 Denuncie os traficantes de drogas Polcia Militar. Voc no precisa
identificar-se.
EDFICIO E CONDOMNIOS:
o Edifcios:
9 As normas de segurana a serem adotadas devem ser decididas em
assemblia de condminos, com ampla difuso para todos os moradores
do prdio, sob pena de perderem a eficincia;
9 importantssimo um sistema de segurana com: iluminao em todas
entradas, iluminao e instalao de cmeras nos principais pontos
sensveis do condomnio e alarmes em centrais de monitoramento;
9 O acesso de estranhos deve ser precedido das cautelas disponveis
(Identificao de todas pessoas; Confirmao e identificao visual de
visitas antes de sua efetiva entrada, rea de recebimento de materiais
que impeam o contato e a entrada de estranhos, etc);
9 Os funcionrios, principalmente aqueles que desempenham funes na
portaria do prdio, devem ser alertados para os diferentes expedientes
usados pelos delinqentes e devem estar capacitados para tomar
providncias quando necessrio (ligao emergencial a Polcia, agncias
de segurana, acionamento de sistemas de alarme, etc);
9 As entradas - social, de servio e garagem, devem ser suficientemente
iluminadas, evitando objetos (obras de arte, decorao, jardinagem) que
obstruam ampla viso do local distncia;
9 As guaritas e recepes devem ter vidros escurecidos ou espelhados alm
de ficarem afastadas da rua de forma que impeam que seus funcionrios
possam ser facilmente rendidos;
9 Os acessos aos apartamentos devem ser dotados de boa iluminao,
controlada do interior da residncia. As portas devem ser slidas e
dotadas de "olhos mgicos" ou outros dispositivos que permitam a
observao da rea externa;
9 O interfone fundamental para a comunicao de situaes de
emergncia (presena de suspeitos ou de indivduos indesejveis em seu
"hall" de entrada, etc);
do
apartamento,
permitindo-se
isolamento
de
algumas
o Aos funcionrios
9 Ao atender estranhos, mantenha os portes fechados e as pessoas do
lado de fora;
9 O porto somente pode ser aberto aps:Identificar o visitante; Avisar o
morador sobre a convenincia da entrada, etc
9 Na dvida, solicite ao morador para identificar tal visitante;
9 No caso de entrega de encomendas:
9 Avisar o condmino e solicite sua presena na portaria;
9 Na ausncia do condmino, receber e guardar para, posteriormente, ser
retirado por um morador ou entregue a um funcionrio;
9 Jamais permita que o entregador leve pessoalmente a encomenda;
9 importante a instalao de cmeras na portaria para identificao visual
de visitas e recebimento de mercadorias;
9 Nos horrios de limpeza e recolhimento de lixo, manter as entradas do
edifcio fechadas.
com
sua
respectiva
companhia.
anote
os
dados
de
seus
o Condminos
9 A sua compreenso e colaborao so fundamentais para a segurana do
Condomnio;
9 Tenha certeza do gabarito e da competncia de toda equipe de segurana
de seu condomnio;
9 Elogiar as aes dos funcionrios que visam a garantir a segurana de
todos os condminos, mesmo quando representam algum transtorno para
si ou para suas visitas;
9 Ao chegar ou sair da garagem, observar se no h pessoas estranhas ou
suspeitas prximas entrada de seu condomnio;
9 Ao estacionar seu veculo na garagem, mant-lo trancado, sem pacotes e
objetos a vista e com o alarme ligado;
9 Alertar a portaria para que receba as encomendas feitas ou o avise para
que v atender ao entregador na recepo;
o Administradora/sndico
9 Desenvolva reunies peridicas com os condminos a fim de despertar a
conscincia para a segurana de todos;
9 Cadastre todos os condminos com dados pessoais, dos veculos e at de
parentes prximos, para uso em caso de emergncia;
9 Estabelea um sistema de identificao para todos os visitantes, com
cincia do condmino visitado;
9 Acompanhe o andamento de todos os trabalhos realizados no edifcio;
9 Na contratao dos funcionrios, aps exigir documentos e referncias e
certificar-se quanto autenticidade e veracidade das informaes. d
preferncia para aos que possuam cursos de formao e treinamento;
9 Realize a reciclagem e treinamento peridico de seus funcionrios,
visando segurana do condomnio.
o ORGANIZANDO FESTAS.
9 Preferencialmente sirva bebidas no alcolicas aos seus convidados;
9 Sirva algo para que os convidados possam comer antes de servir bebidas
alcolicas;
9 Saiba quais so seus limites e respeite a vida;
9 Tenha uma alternativa de transporte ou acomodao para convidados
que tenham bebido demais;
9 Lembre-se apenas o tempo eliminar o lcool de seu organismo;
9 Nunca dirija aps a ingesto de bebidas alcolicas;
9 Tenha um especial cuidado em receber seus convidados. Faa uma lista e
pea para que a identificao seja criteriosa;
9 Contratar uma equipe de recepcionistas e seguranas pode ajudar;
9 Prefira fazer sua festa em buffet, restaurantes ou casas noturnas;
9 Caso a festa seja realizada em sua casa acomode os convidados em um
local predeterminado, deixando isoladas as dependncias privadas;
9 Esteja preparado para problemas, por isso identifique as sadas,
tenha equipamentos contra incndio em locais de fcil acesso (uma
equipe de brigada pode ser necessria) e faa um planejamento
para calcular o nmero mximo de convidados dentro do espao
disponvel.
EMPREGADOS E FUNCIONRIOS;
9 Somente contrate funcionrios com referncias de amigos ou
pessoas que voc conhece e confia;
9 No entregue todas as chaves a seus funcionrios, somente s
necessrias;
9 No comente sobre bens ou valores a seus funcionrios;
9 No informe sobre senhas e cdigos de segurana;
9 Procure observar sempre o comportamento de seus empregados e
suspeite caso alguma coisa no esteja normal;
9 Observe e fique atento ao desaparecimento de pequenos objetos;
9 Observe a mudana de comportamento, de humor, o incio de
depresso, e prprio aparecimento de leses e hematomas em
crianas e idosos que permaneam sob cuidados de empregados ou
enfermeiros. Eles podem estar sofrendo agresses;
ENCHENTES
9 Ajude na preveno;
9 No jogue lixo nas ruas ou em terrenos vazios;
9 Limpe as calhas e os ralos de sua residncia;
9 Seja consciente, mantenha sempre a cidade limpa;
9 Durante a chuva, se estiver em local seguro no saia;
9 Informe-se sobre reas alagadas e sobre o trnsito;
9 Tenha pacincia;
9 No passe por reas alagadas. No se arrisque a ficar ilhado. Busque
locais altos e sem notcias de alagamentos;
9 No tente enfrentar a correnteza, de carro ou a p;
9 Mantenha distncia do carro da frente;
9 No deixe seu filho brincar nas guas das chuvas e enxurradas;
ESTABELECIMENTOS BANCRIOS:
o Bancos
9 Guarde bem o dinheiro e os cheques quando voc for ao banco;
9 Ao fazer uma retirada, nunca coloque o dinheiro ou a carteira em cima
dos caixas ou fora de seu alcance;
9 Fique atento com relao aos seus valores;
9 Evite manusear dinheiro fora do banco;
9 Retire somente quantias necessrias;
9 Procure estacionar dentro do banco ou em locais muito prximos;
9 Procure fazer pagamentos e transaes financeiras por telefone ou
internet. O pagamento de funcionrios pode ser feito atravs de cartosalrio, informe-se em seu banco;
9 Evite agncias em locais desertos ou mal iluminados;
9 Ao sair do banco, olhe para todos os lados para ver se no tem ningum
esperando ou seguindo voc;
9 Solicite periodicamente, extratos da movimentao de suas contas,
acompanhando os lanamentos e a correo dos saldos apresentados;
9 prefervel utilizar o servio de banco pelo telefone a ir agncia;
9 No aceite ajuda de estranhos, procure sempre um funcionrio da
agncia, devidamente identificado, para auxili-lo;
9 Esteja atento a pessoas com atitude suspeita que estejam na
agncia;
9 Ao fazer um saque, no coloque o dinheiro ou a carteira no bolso de
trs;
9 Confira sempre o dinheiro enquanto ainda estiver no caixa,
separando uma parte caso precise fazer alguma compra.No confira
dinheiro saindo ou fora da agncia;
9 No comente com ningum sobre valores de contas e aplicaes;
9 Evite andar em locais pouco movimentados;
ser
funcionrio
do
banco
e,
de
posse
de
algumas
senha
de
seu
carto
magntico.
Em
seguida,
usa
essas
for
possvel,
discretamente,
procure
memorizar
algumas
9 Se, aps o roubo, voc tiver alguma informao que possa dar polcia,
ligue para o telefone 190 ou 0800.15.63.15;
9 Separe contas de aplicaes de contas para uso e gastos do cotidiano e
reduza o limite de seu cheque especial;
9 Cancele o envio de extrato bancrio para sua casa;
9 No ande com canhotos, recibos, extratos ou anotaes bancrias em
seus documentos pessoais.
o Caixas eletrnicos
9 No aceite ajuda de pessoas desconhecidas, que lhe ofeream ajuda ou
benefcios como iseno de tarifas e outras vantagens financeiras. Se
desconfiar que elas se fazem passar por funcionrios, avise a gerncia da
agncia;
9 Quando necessitar de qualquer esclarecimento, recorra a funcionrios
identificados e conhecidos;
9 Exija que as pessoas atrs de voc, na fila, observem os limites das
faixas que garantem a privacidade no uso dos caixas eletrnicos;
9 Ao digitar sua senha coloque o corpo bem junto ao teclado e proteja a
digitao com uma das mos, impedindo que seja vista por estranhos que
estejam prximos ou por cmeras;
9 Esteja alerta presena de pessoas suspeitas no interior da cabine ou
nas proximidades;
9 Tome especial cuidado com esbarres aparentemente acidentais;
9 No saia da agncia antes de se certificar de que esta com seu carto e
que o carto que lhe foi devolvido realmente o seu;
9 Habitue-se a fazer seus saques com carto em caixas eletrnicos
instalados em locais de grande movimento de pessoas. Procure faz-los
durante o dia, preferencialmente no horrio comercial;
o Cartes Bancrios
9 A fraude mais comum a clonagem. Os dados da tarja magntica so
copiados e transferidos para um carto de crdito falso. Para evitar isso,
durante os pagamentos, fique o tempo todo de olho no seu carto,
acompanhando o funcionrio at o terminal que processar a transao;
9 Preste muita ateno quando o sistema utilizado for o eletromagntico.
Uma pessoa desonesta pode passar seu carto mais de uma vez ou em
sistemas diferentes sem que voc perceba;
9 Quando o vendedor passar o carto pela mquina manual e amassar a
fatura para jogar fora, sob a alegao de que o documento no foi bem
decalcado, exija que a fatura seja totalmente inutilizada;
9 No escolha como senha data de nascimento, placa do carro e nem repita
o mesmo nmero vrias vezes;
9 Mantenha sigilo absoluto sobre a sua senha;
9 No empreste nem ceda seu carto magntico;
9 Nunca guarde o carto e a senha no mesmo lugar;
9 A responsabilidade pela preservao do carto e o sigilo de sua senha
sua;
9 Quando
seu
carto
for
perdido,
furtado
ou
roubado,
comunique
o Tales de cheque
9 Quando receber um novo talo confira o nome, seu CPF e o nmero da
conta;
9 Confira a quantidade de cheques que compem o talo e destrua os
tales de contas inativas;
9 Tome o mximo de cautela na guarda dos tales;
9 Destaque a folha de requisio, guarde em separado e nunca deixe
requisies ou cheques assinados no talo;
9 Anote os lanamentos no canhoto;
9 Separe os cheques de qualquer documento pessoal;
9 Ao preench-los elimine os espaos vazios, evite efetuar rasuras,
no aceite canetas oferecidas por terceiros e sempre emita cheques
nominais e cruzados;
9 No utilize mquina de escrever com fita base de polietileno;
9 Cheque uma ordem de pagamento vista. Ao emiti-lo, lembre-se
de que ele poder ser descontado imediatamente;
caso
de
roubo
ou
extravio
de
cheques,
comunique
o Dinheiro
9 Mantenha seu dinheiro bem protegido. Se no tiver carteira, use
papel ou plstico para envolver as notas;
9 Evite molhar ou manchar as notas;
9 Se a nota rasgar, pegue os pedaos e una-os com fita adesiva
transparente;
9 Bancos so os locais mais seguros para se guardar dinheiro. No
guarde dinheiro e valores em casa;
FRIAS
9 Programe antecipadamente suas frias;
9 Tenha alternativas de lazer educativas para transmitir s crianas;
9 Monitore os jogos e atividades. Jogos de vdeo game violentos e
excesso de violncia na tv podem influenciar o comportamento das
crianas e torn-los mais agressivos;
9 Procure coibir os excessos (tv, vdeo game, etc). Distribua o tempo
em diferentes atividades de lazer e educao, incluindo atividades
esportivas que alm de muito gostosas ajudam no desenvolvimento
fsico da criana;
9 Procure
participar
das
horas
de
lazer.
Esses
momentos
FESTAS DE RUA
9 Evite utilizar jias, relgios ou outros objetos de valor que chamem
ateno;
9 Utilize roupas discretas, inclusive tnis;
9 Leve dinheiro apenas para o necessrio;
9 Separe dinheiro para pequenas despesas;
9 No use garrafas de vidro;
9 Evite levar crianas pequenas;
9 Mantenha todas as crianas sua vista, de preferncia prximas a voc;
9 Identifique as crianas com etiquetas;
9 Marque pontos para reencontro caso algum do grupo se perca;
9 Se puder, deixe o carro em casa para no ter problemas com
estacionamento, danos e furto;
9 Caso prefira ir de carro cuidado no momento de estacion-lo. Prefira
estacionamentos credenciados, evite deixar seu carro em locais mal
iluminados e isolados, no deixe objetos a vista no interior do veculo e
no confie em guardadores e limpadores;
9 Em caso de tumulto, saia de perto;
9 Se houver necessidade de atendimento mdico para algum, lembre-se
que os socorristas precisam de espao para trabalhar;
9 Mantenha a identidade no bolso e tenha cuidado para no perde-la;
9 Mantenha seus objetos pessoais, como celulares, carteiras, bolsas
frente de seu corpo;
9 Desconfie de esbarres e empurres e confira seus pertences pessoais;
9 Evite locais onde haja muita aglomerao de pessoas;
FRMULA 1
9 Compre seus ingressos antecipadamente;
9 Cuidado com cambistas;
9 Chegue com antecedncia para conseguir estacionar seu veculo com
facilidade;
9 Procure estacionar seu veculo em estacionamentos credenciados. No
confie seu veculo a flanelinhas ou guardadores;
9 Evite estacionar em locais isolados e mal iluminados;
9 No deixe objetos a vista no interior do veculo;
9 Evite utilizar objetos de valor que chamem ateno (jias, relgio, etc);
9 Leve somente dinheiro necessrio;
9 Separe dinheiro para pequenas despesas;
9 Evite ruas mal iluminadas ou isoladas;
9 Procure obter um mapa do local com informaes de entrada e
estacionamentos;
9 Leve protetores auriculares;
9 Leve capa de chuva e protetores solares;
9 Utilize roupas confortveis;
9 Beba muita gua;
9 Faa refeies leves.
IDOSOS
9 Avise aos idosos para que no abram a porta, sem que antes indaguem
sobre quem bate ou toca a campainha;
9 As pessoas idosas costumam ser alvo fcil de criminosos, que oferecem
"ajuda" para encobrir a inteno de furtar bolsas, carteiras ou pacotes;
9 Podem tambm ser vtimas de golpes aplicados por malandros que
oferecem "negcios da china", "aposentadorias" e auxlio do INSS;
9 Evite que idosos andem sozinhos pela cidade, para fazer compras ou
efetuar pagamentos, estimule que saiam sempre acompanhados;
9 Adapte barras de ferro em casa (especialmente no banheiro e escadas)
para evitar acidentes;
9 Incentive um acompanhamento mdico para uma melhor qualidade de
vida;
9 Boa alimentao e exerccios so importantssimos;
9 Recomende visitas ao oculista pelo menos anualmente;
9 Seja solidrio. Ajude em escadas, condues, filas, etc;
9 No deixe que um idoso possa ser enganado. Se voc presenciar algo
errado avise a Polcia Militar;
9 Oriente-os a no usarem roupas ou jias que despertem a ateno de
vigaristas;
9 Oriente-os tambm a no conversar com estranhos e sempre que
precisarem de ajuda procurarem um funcionrio credenciado ou um
policial militar;
INCNDIOS
9 No solte bales;
9 Cuidado com fogos de artifcio;
9 Cuidado com gambiarras eltricas;
9 Evite ligar vrios equipamentos eltricos simultaneamente em um nico
ponto de energia;
9 Verifique se no h vazamentos em botijes de gs;
9 No acondicione em sua casa materiais inflamveis ou combustveis;
9 No deixe panos de prato sobre ou prximos ao fogo;
9 No deixe ferros eltricos ligados e tenha um cuidado especial em seu
manuseio;
9 Antes de sair de casa certifique-se que todas as sadas de gs de seu
fogo estejam desligadas;
INTERNET
9 NO UTILIZE SOFTWARE PIRATA, pois alm de ilegal pode ser um
potencial fonte de vrus;
9 Cuidado com arquivos "estranhos";
9 A primeira e bsica regra de segurana para a rede mundial jamais
abrir (executar) arquivos de extenses desconhecidas que venham
anexados a mensagens recebidas;
9 Cuidado com as senhas. Nunca informe suas senhas a ningum, mesmo
que a pessoa se identifique como funcionrio do banco, da administradora
de cartes ou do provedor de acesso;
9 NUNCA utilize como senhas nomes pessoais, sobrenomes, apelidos, datas
de aniversrio, nmeros de telefone, etc. estas informaes sero as
primeiras a serem utilizadas num eventual acesso indevido;
9 Tenha criatividade, utilize senhas compostas por letras e nmeros, de
forma que no possam ser pronunciveis o que evita problemas de
acesso indevido;
9 Altere regularmente sua senha;
9 Cuidado ao digitar sua senha em outros computadores. Alguns tem a
capacidade de registras as informaes digitadas;
9 Instale e mantenha atualizado o software antivrus;
9 Formate os disquetes antes de jog-los fora, bem como destrua
extratos, cpias de documentos etc;
9 Em salas de bate-papo (chats), no d informaes como endereo,
telefone, nome completo, lugar onde trabalha ou estuda, bairro
onde mora ;
9 Nunca marque encontros com algum que conheceu pela Internet,
sem tomar precaues de segurana. Se voc quiser se encontrar
com algum, recomendvel antes deixar informaes sobre o
encontro com uma pessoa de sua confiana. D preferncia para
locais pblicos, movimentados e em horrios diurnos;
pirmides
financeiras
mesmo
campanhas
de
atualizadas,
pois
geralmente
incorporam
melhores
mecanismos de segurana.
o Bancos na Internet
9 seguro usar o banco pela Internet. O setor de instituies
financeiras o que mais investe em tecnologia de segurana, por
motivos bvios. Quase todas as ocorrncias fraudulentas, nesse
caso, so por descuido do prprio internauta;
9 Guardar muito bem sua senha imprescindvel para evitar
prejuzos;
9 Mantenha antivrus atualizados instalados no computador que utiliza
para ter acesso aos servios bancrios;
9 Troque sua senha de acesso ao banco na Internet periodicamente;
9 S
utilize
equipamento
efetivamente
confivel.
No
realize
JOGOS DE FUTEBOL
o Nas ruas
9 Evite deslocar-se com a camisa ou bandeiras de seu clube. Procure
utiliza-las somente dentro do estdio;
9 Em dias de jogo evite as principais vias de acesso aos estdios e roupas
com cores de times envolvidos nos jogos;
9 Evite colocar em seu carro adesivos, bandeiras, etc. Alm de acidentes de
trnsito, podem significar um risco de depredaes e violncia;
9 Dentro da conduo jamais coloque o brao, o corpo ou a cabea para
fora de janelas ou portas;
9 Nunca xingue ou agrida as pessoas que esto nas ruas;
9 Jamais participe de depredaes, agresses ou atos de vandalismo,
especialmente contra transportes pblicos, o que acaba prejudicando seu
deslocamento no dia seguinte;
9 Se voc for de carro, tome cuidado na hora de estacion-lo. Utilize
estacionamentos prximos ou os bolses prximos ao estdio. Tranque
bem as portas, ligue o alarme, leve os documentos, no deixe objetos
vista, no confie em flanelinhas e guardadores e no deixe seu carro em
locais isolados e mal iluminados;
9 O estacionamento nas vias ou logradouros pblicos gratuito, menos nas
zonas azuis nos horrios estabelecidos. Voc no obrigado a pagar
"guardadores";
9 Planeje seus horrios para evitar congestionamentos. Chegue antes e
aguarde alguns minutos aps o trmino da partida. Vale a pena aguardar
o escoamento de veculos e utilizar as vias secundrias. Presos em
congestionamentos voc esta exposto a qualquer tipo de violncia.
o No Estdio
9 Compre ingresso antecipadamente evitando filas e correrias;
9 No compre ingresso de cambistas, so sempre mais caros e muitas
vezes falsificados;
9 Desconfie de ingressos mais baratos, geralmente so falsos;
9 Procure saber antes em que setor do estdio vai ficar sua torcida e qual o
porto de entrada;
9 Se voc estiver levando crianas, muito importante identific-las com o
nome, endereo e telefone;
9 Combine um local para reencontro em casos de separaes. Caso a
situao persista procure um Policial Militar;
9 proibido entrar no estdio com garrafas, latas, mastros de metal ou
madeira, guarda chuva de metal e fogos de artifcio;
9 No jogue objetos nas arquibancadas ou dentro do campo;
9 No final da partida procure sair com calma, evitando pnico ou correria.
Retorne pelas ruas determinadas para sua torcida. Preferencialmente
aguarde um pouco para sair do estdio, especialmente se estiver com
crianas;
9 Evite estar sozinho, procure estar sempre com um grupo de amigos;
9 Evite sair e andar com camisas ou bandeiras do seu time;
9 No ande por ruas isoladas e mal iluminadas;
9 Afaste-se de discusses e brigas;
9 O clima de disputa termina junto com a partida. Comemore os resultados
em paz;
9 Lembre-se: Hostidades, provocaes e violncia ao torcedor do clube
adversrio, ao rbitro e aos jogadores podem resultar em
responsabilizao criminal.
LOCAIS DE DIVERSO
9 Informe-se sobre as condies do local. Caso seja comum uso e trfico de
drogas, brigas, etc - no v;
9 Cuidado com locais muito isolados, eles so perfeitos para crimes;
9 Procure saber se o local tem segurana prpria ou postos Policiais
prximos;
9 Colabore no momento de uma revista pessoal. Elas so realizadas para
sua segurana;
9 Evite sair sozinho. De preferncia v com um amigo que j conhea o
local;
9 Saiba antes do tipo de freqncia do local;
9 Caso perceba problemas como brigas, superlotao, utilizao e venda de
drogas. V embora e denuncie a Policia Militar;
9 No dirija aps a ingesto de bebidas alcolicas;
9 No aceite carona de quem ingeriu bebida alcolica;
9 No aceite provocaes. Pea desculpas e se afaste;
MOTOCICLETAS
9 Cuidado com a aproximao de outras motos, principalmente com
dois ocupantes;
9 Evite andar sozinho;
9 Evite passar por locais isolados e mal iluminados;
9 Quando estacionar a motocicleta, use as trancas, deixe o capacete preso
moto e afaste-se;
9 Instale alarmes e dispositivos antifurto (como sensores de corte de
ignio e combustvel acionados pela simples distncia do condutor com a
moto);
9 Prefira sair em grupos;
9 Faa revises para no ficar na estrada;
9 Tenha ateno com o nvel de combustvel;
9 Tome um especial cuidado com cruzamentos e lombadas;
9 Se voc vir algum mexendo em sua moto no se aproxime. Chame a
polcia imediatamente;
9 Se for vtima de roubo no reaja!! Faa movimentos lentos e desa da
moto.
NOTEBOOKS
PARQUES:
9 Evite a visitao em horrios com pouca movimentao de pessoas,
como: o incio da manh e durante a noite;
9 Evite reas mal iluminadas e isoladas;
9 Evite andar sozinho. Convide um amigo;
9 Evite entrar em trilhas no meio da mata, pois este pode ser um
comportamento de risco;
9 No aceite bebidas de estranhos;
9 Fique atento a aproximao de estranhos;
9 Evite utilizar walkman. Permanea o atento todo tempo;
9 Evite dormir em bancos ou gramados. Isto facilita o furto e o roubo de
objetos pessoais;
9 Se voc identificar algum em atitude suspeita avise a segurana do
parque ou chame a polcia militar;
9 No entre na mata sozinho ou com pessoas desconhecidas;
9 Evite a utilizao de jias ou objetos de valor (com tnis, discman, etc);
9 Evite utilizar roupas que chamem muita ateno;
9 Procure conhecer o local (postos policiais, cabine de segurana, etc).
PESSOAS DESAPARECIDAS
9 Mantenha a calma;
9 Procure inicialmente no ltimo local em que a pessoa esteve;
9 Tente descobri r com quem a pessoa esteve pela ltima vez;
9 Procure em lugares habituais que a pessoa costuma ir;
9 Faa contato com conhecidos e amigos para saber de informaes;
9 Pea a ajuda de parentes e amigos;
9 Registre a ocorrncia na Delegacia de Polcia;
9 Fornea todos os detalhes possveis, como caractersticas fsicas, roupas
que a pessoa estava usando, quando foi vista pela ltima vez, locais que
costuma ir, etc;
9 Se possvel, leve Polcia fotografias da pessoa desaparecida;
9 Se a pessoa retornar antes que a Polcia a localize, comunique o fato
imediatamente
Delegacia
interromper as buscas.
de
Polcia
onde
fez
registro,
para
POSTOS DE COMBUSTVEL;
9 Planeje sua rotina para abastecer em horrios de maior movimento;
9 Evite os horrios noturnos;
9 Cuidado com combustvel adulterado e falsificado, alm de danificar o
motor de seu veculo pode deixar voc na rua. Desconfie de combustvel
muito barato;
9 Prefira abastecer em postos que voc j conhece;
9 Cuidado com o pagamento em carto de crdito. Sempre acompanhe o
funcionrio durante todo processo de pagamento, tudo para evitar a
clonagem de seu carto;
9 Preferencialmente no deixe dados pessoais anotados no verso do
cheque. Prefira anotar telefones e dados comerciais;
9 Evite comentrios pessoais com funcionrios do posto;
9 Evite postos em locais mal iluminados e com pouca movimentao de
pessoas;
9 Observe, antes de entrar, se h movimentao suspeita no local como
funcionrios agrupados, parados, nervosos, etc. Caso perceba algo
estranho, no pare e chame a Polcia Militar;
9 Ao telefonar polcia, tenha em mos o endereo do posto e transmita
exatamente o que voc viu, com o mximo de detalhes possvel;
9 Se voc j estiver dentro do posto e perceber o assalto, no tente fugir.
Mantenha a tranqilidade e no reaja; pode existir algum afastado,
dando cobertura.
RESIDNCIA
o Orientaes gerais:
9 Antes de entrar ou sair de casa, verifique a presena de pessoas
estranhas. Na dvida, avise seus familiares e ligue 190;
9 Chegue por locais e horrios diferentes;
9 Tenha a chave de sua casa mo antes de chegar porta;
9 Isole as dependncias externas, trancando as portas intermedirias;
9 Fique atento presena de estranhos no quintal nas primeiras horas da
manh, de forma que possam rende-lo para alcanar o interior da casa.
Assim, isole seu dormitrio do restante da casa;
9 No admita a entrada de estranhos em sua casa;
9 Desconfie de servios que voc no solicitou ou consertos e checagem de
problemas que voc no observou. Sempre examine as credenciais de
qualquer funcionrio e confirme todos os dados por telefone com a
respectiva empresa. Alerte seus familiares e vizinhos;
9 No abra a porta para entrega de encomendas no esperadas (presentes,
flores, malas diretas, etc.). Se decidir atender, avise pelo telefone um
vizinho e pea que ele fique de olho. Havendo outras pessoas na casa,
uma delas devidamente resguardada, deve permanecer alerta vigiando o
atendimento;
9 No guarde valores em casa. Se preferir usar cofres em sua casa, guarde
sigilo quanto a sua existncia e localizao. Sempre que possvel instale
mais de um, instalando um deles fora de seus aposentos particulares;
9 Somente
contrate
funcionrios
com
referncias
que
possam
ser
o Equipamentos e dispositivos
9 Mantenha as reas externas muito bem iluminadas;
9 Portas e janelas devem ser resistentes e ter fechaduras e trancas
confiveis;
9 Certifique-se sempre do bom funcionamento de portas e janelas;
9 Instale olho-mgico nas portas;
9 Instale travas de segurana, trincos e cadeados, nos pontos mais
vulnerveis;
9 Instale grades preferencialmente internas. E no se esquea das
portas e janelas dos fundos, geralmente pontos mais visados;
9 Isole o acesso ao sto de sua casa, localizando-o em uma
dependncia que possa ficar trancada por fora noite ou durante a
sua ausncia;
9 Pode periodicamente rvores e arbustos para manter a viso de
dentro para fora livre para que no sirvam de esconderijo;
9 Evite que o interior de algum dos cmodos possa ser visto da rua.
Utilize cortinas ou persianas;
9 Instale equipamentos eletrnicos de segurana como porteiros
eletrnicos, alarmes, cmeras de vdeo, sistema de monitoramento
remoto e sensores de presena, etc;
9 Se voc contratar servios de vigilncia particular, de sistemas de
monitoramento ou de guarda-costas, verifique se a empresa
cadastrada na Polcia Federal;
9 Se for possvel, mantenha um co de guarda, adestrado, na rea
externa da casa;
9 Antes de chegar em casa, descer para abrir o porto ou ficar
aguardando para que seja aberto, verifique se no h pessoas ou
carros suspeitos parados prximos. Se perceber algo suspeito no
pare, avise seus familiares e chame a Polcia Militar;
9 Teste periodicamente seu sistema de segurana;
o Chaves
9 Se voc tem empregados, no deixe todas as chaves da casa com
eles. Eles podem ser forados a permitir a entrada de ladres;
9 Se alguma chave for perdida, troque o segredo da fechadura;
9 Sempre tranque portas e janelas, mesmo durante pequenos sadas;
9 Se voc estiver nos fundos de sua casa sempre tranque as portas e
portes da frente;
9 Se voc ficar sozinha em casa, tranque bem a casa antes de dormir;
deixe a chave na fechadura, isso dificulta a ao de arrombadores;
9 Jamais entregue as chaves da sua residncia estranhos;
9 No deixe chaves sobre o batente da porta, embaixo do tapete, dentro de
vasos, etc;
9 Chegue frente de sua casa com as chaves mo;
9 Sempre procure saber o que vai ser feito com o material a ser doado.
Prefira fazer suas doaes pessoalmente, a instituies que voc conhece,
se possvel diretamente s pessoas que sero beneficiadas;
9 Fique alerta com pesquisas que identificam renda ou hbitos de sua
famlia. No divulgue informaes pessoais e oriente a todos os
moradores de sua casa a agirem da mesma forma.
o Organizando festas.
9 Preferencialmente sirva bebidas no alcolicas aos seus convidados;
9 Sirva algo para que os convidados possam comer antes de servir bebidas
alcolicas;
9 Tenha uma alternativa de transporte ou acomodao para convidados que
tenham bebido demais;
9 Lembre-se : apenas o tempo eliminar o lcool de seu organismo;
9 Saiba quais so seus limites e respeite a vida;
9 Nunca dirija aps a ingesto de bebidas alcolicas;
9 Tenha um especial cuidado em receber seus convidados. Faa uma lista e
pea para que a identificao seja criteriosa;
9 Contratar uma equipe de recepcionistas e seguranas pode ajudar muito;
9 Prefira realizar sua festa em buffet, restaurantes ou casas noturnas;
9 Caso a festa seja realizada em sua casa acomode os convidados em um
local predeterminado, deixando isoladas as dependncias privadas (para
evitar furtos e outros problemas);
9 Esteja preparado para problemas, por isso identifique as sadas, tenha
equipamentos contra incndio em locais de fcil acesso (uma equipe de
brigada pode ser necessria) e faa um planejamento para calcular o
nmero mximo de convidados dentro do espao disponvel;
o Crianas:
9 Oriente para que no permitam que estranhos entrem em sua casa;
9 Oriente sobre os perigos de dar qualquer informao sobre hbitos
da casa;
9 Nunca digam que esto sozinhas em casa;
9 No abra a porta para pessoas desconhecidas;
9 Evite receber visitas quando os pais e responsveis no estiverem
presentes;
9 Permanecerem sozinhas prximas ao porto, na rua pode ser um
comportamento de altssimo risco;
ROUBO DE CARGA
o Orientaes Gerais
9 No d carona;
9 Evite contratar chapas desconhecidos;
9 No pare em locais isolados e mal iluminados para prestar auxlio a
mulheres, crianas ou pessoas acidentadas - chame a polcia rodoviria;
9 No reaja durante assaltos;
9 No deixe seu veculo aberto, mesmo por poucos instantes;
9 No revele a estranhos a natureza ou o valor de sua carga, seu trajeto
ou seu destino;
9 No estacione no acostamento para dormir - procure um posto de
servio;
9 No deixe de examinar as partes vitais de seu veculo, aps uma parada
regular - algum pode tentar sabotar seu caminho;
9 Evite viajar armado. Dificilmente voc poder defender-se de um ataque
surpresa, principalmente com o veculo em movimento. Se decidir faz-lo,
esconda sua arma em local seguro e de difcil acesso;
9 Faa marcas pessoais nos principais componentes de seu veculo, que
permitam rapidamente sua identificao;
9 Ao notar que algum veculo est seguindo seu caminho, avise a polcia
rodoviria, imediatamente;
9 Esteja atento nas imediaes do local onde voc vai receber a carga, pois
nessa rea em que ocorre o maior nmero de abordagens;
9 Prefira servir-se de postos de abastecimento onde tenha amigos ou
conhecidos. Na dvida, escolha aqueles situados na rea urbana das
cidades do percurso;
9 Viaje no perodo diurno, reservando o noturno para descanso. Quando
necessrio viaje em comboio com outros caminhes;
9 Ao cruzar outro veculo de carga e notar qualquer comportamento
anormal, avise a polcia rodoviria no posto mais prximo;
da
chamada
"Faixa
do
Cidado",
para
comunicao
o Antes de carregar
9 A primeira coisa que voc deve fazer verificar se o caminho ou carreta
est em condies de enfrentar viagem;
9 Verifique toda parte mecnica, eltrica, pneus, estepe, freios, nvel de
gua e fluidos, sistema de iluminao, etc;
9 Encha o tanque e faa um planejamento de reabastecimento em locais de
sua confiana;
9 Escolha bem seu companheiro de viagem. No chame qualquer um,
especialmente desconhecidos;
9 Sempre confira e tenha consigo todos os documentos. Da carga: ordem
de embarque, nota fiscal, etc. Do caminho: CRLV, seguro obrigatrio,
etc. Pessoais: identidade, habilitao, etc;
9 Faa um planejamento das melhores estradas e rodovias para chegar ao
seu destino;
9 Antes de colocar o p na estrada, planeje bem a sua viagem, saiba
exatamente para onde voc vai, Qual o melhor itinerrio, Que tipo de
carga vai levar e quais os cuidados que ela exige. Alm disso,
Onde
o Durante a Viagem
9 Respeite as regras de trnsito e a sinalizao nas estradas. Dirija com
tranqilidade, segurana e responsabilidade;
9 No d carona a pessoas estranhas. Caso veja que algum esta em
problemas ligue para a polcia Rodoviria ou avise no posto policial mais
prximo;
9 Durante a viagem no comente com ningum sobre sua carga ou para
onde voc esta indo;
9 Se acontecer algum problema com seu caminho faa o possvel para
chegar at um posto de Policiamento Rodovirio ou posto de servio mais
prximo. Evite ficar parado em lugar deserto;
9 Dormir em lugar que voc no conhee sempre um perigo. Prefira
postos que voc conhece ou pare perto de um posto de Policiamento
Rodovirio. muito mais seguro.
o Entrega da Carga
9 Quando voc estiver chegando verifique a possibilidade de entregar a
carga no mesmo dia;
9 Se no for possvel, procure um local seguro, de preferncia com
segurana armado, para passar a noite;
9 Fique atento no momento do desembarque da carga. Confirme se esta
tudo OK, confira e entregue a documentao;
9 Aproveite que o caminho esta vazio e faa uma nova reviso, verificando
os pneus, rodas, freios, suspenso, parte mecnica, eltrica, iluminao,
etc;
9 Procure uma carga de volta e faa um bom retorno. Sempre com os
mesmos cuidados para sua maior segurana.
o Seu Caminho
9 Evite deixar o veculo aberto ou a chave no contato, mesmo por pequenos
instantes;
9 Nunca deixe documentos ou objetos de valor expostos dentro do veculo;
9 Quando estacionar seu caminho, evite os acostamentos, salvo em
emergncias;
9 Procure estacionar seu caminho em locais seguros e bem iluminados;
9 Ao receber sinal de estranhos, no pare e nem d carona. Se achar
necessrio ligue para a Polcia Militar;
9 Instale sistema de alarme e segurana;
9 Um seguro total (roubo, incndio) pode ser uma boa alternativa;
9 Evite comentrios sobre sua carga e itinerrio.
SAINDO NOITE
o Festas
9 Evite objetos pessoais de valor, como jias, relgios e telefones
celulares e utilize roupas discretas;
9 Leve dinheiro suficiente para as despesas da noite; Evite realizar
pagamentos com notas de alto valor;
9 Tenha dinheiro separado para pequenas despesas;
9 Prefira ir de txi, moto-txi, nibus, etc;
9 No dirija aps ingerir bebida alcolica;
9 No aceite carona de quem tiver ingerido qualquer quantidade de
bebida alcolica;
9 No pegue carona com estranhos;
9 Desconfie sempre de estranhos de conversa envolvente que tentem
uma aproximao; No aceite convites de desconhecidos que
acabou de conhecer em bares ou casas de diverso noturnas;
9 Evite sair sozinho, saia sempre com uma turma de amigos;
9 Ao menor sinal de perigo, procure ajuda;
9 No saia pela rua procura de txi; chame um pelo telefone;
9 Nunca namore dentro do carro;
9 Observe as pessoas que esto ao seu redor para evitar conflitos;
9 Certifique-se de que a bolsa esteja fechada;
9 Transporte objetos pessoais (carteiras, celulares, bolsas, etc)
frente de seu corpo;
9 No use o celular pendurado na bolsa ou na roupa;
9 Informe sempre a sua famlia sobre onde e com quem voc vai
estar;
9 Ande sempre com seus documentos;
9 Evite locais perigosos, de uso ou trfico de drogas, de violncia ou atos
de vandalismo;
9 Evite confuses. Pea desculpas e se afaste.
o Restaurantes
9 No deixe bolsas penduradas em cadeiras;
9 Prefira restaurantes localizados em ruas e bairros movimentados;
9 D preferncia aos que possuam estacionamento prximo e com
segurana;
9 Verifique se o manobrista funcionrio do local;
9 Escolha uma mesa bem localizada, que lhe permita observar as
outras pessoas, as portas de acesso e de emergncia (se houver);
9 Estando sozinho, no deixe objetos quando for ao banheiro,
especialmente telefone celular e bolsas;
9 Ao pagar com carto de crdito, prefira lev-lo at o caixa, para
evitar ser vtima de clonagem; Fique atento fatura e lembre-se de
conferir o extrato depois;
9 Ao sair, no se esquea de fazer uma vistoria no interior do veculo,
inclusive, no porta-malas, principalmente, se voc deixou seu carro
com manobristas;
o Bares e Danceterias
9 Saia sempre acompanhado(a) de conhecidos e amigos.
9 Usar um txi evita problemas com estacionamento e acidentes pelo
uso de lcool;
9 Cuidado: existem pessoas que seduzem suas vtimas, vo at sua
casa ou a um motel, oferecem uma bebida com sonfero e, quando a
vtima dorme, roubam o que estiver ao alcance;
9 Em
locais
fechados,
observe
sempre
se
existem
portas
de
SEGURANA COMUNITRIA
9 A comunidade trabalhando unida em um sistema de cooperao mutua,
com uma participao ativa e integrada aos organismos policiais uma
das formas mais eficazes de preveno
9 Verifique se em seu bairro no existem veculos abandonados, ruas mal
iluminadas, ruas bloqueadas, mal sinalizadas, prdios e terrenos
abandonados, locais de vandalismo e consumo de drogas, etc;
9 Oriente as crianas sobre os problemas e locais perigosos do bairro;
9 Procure verificar se em seu bairro existem opes de lazer e
desenvolvimento profissional e cultural para as crianas. Procure
promover este desenvolvimento junto sua comunidade, como
programas voluntariados, atividades educativas aps a escola, teatros e
peas a creches e orfanatos, etc;
9 Trabalhe de forma integrada com as autoridades policiais e pblicas. A
soluo dos problemas do seu bairro depende da sua participao ativa;
9 Incentive discusses sobre a influncia de jogos, brincadeiras e cenas de
violncia sobre o comportamentos de jovens e crianas;
9 Procure criar programas de assistncia a famlias que estejam em
dificuldades em seu bairro;
9 Aprenda como ajudar pessoas que tenham sido vtima de violncia;
9 Denuncie crimes e atos de vandalismo (Disque Denncia- 0800156315);
Isso envolve
9 Os vizinhos se conhecendo e trabalhando juntos na busca de solues
para problemas em seu bairro;
9 A colaborao mutua faz com que um olhe pelo outro;
9 Lembre-se, as foras policiais no podem estar em todos os lugares para
saber se alguma coisa esta errada, mais com voc elas podem;
9 Se alguma coisa suspeita acontecer ligue imediatamente para a polcia;
SEQUESTROS:
9 Evite a rotina; Sempre que possvel mude seus caminhos e horrios
habituais;
9 Procure observar, antes de sair ou entrar em casa, se no h pessoas
estranhas nas proximidades ou reparos (gua, luz, telefone, etc)
interminveis; NA DVIDA, no entre ou saia; Ligue para a polcia Militar;
9 Evite ostentar riqueza, especialmente atravs de seu veculo; Dirija um
carro comum em bom estado;
9 NO comente publicamente valores de seus bens ou planos de viagens,
negcios, etc;
9 Suspeite
de
telefonemas
desconhecidos
ou
pesquisas
solicitando
identifique
funcionrios,
conferindo
seus
dados
com
sua
respectiva empresa;
9 Mantenha
sempre
uma
relao
atualizada
de
empregados
ex-
de
gasolina;
No
caso
de
assalto,
as
informaes
SOL
9 Evite a exposio prolongada ao sol;
9 Evite os horrios entre as 11:00 e 15:00h;
9 Tenha especial ateno com as crianas. A preocupao com elas deve
ser maior;
9 Beba muita gua;
9 Use roupas claras e leves;
9 Utilize, de forma complementar, camisetas, bons e viseiras;
9 Leve praia guarda-sol ou barracas para se proteger do sol;
9 No durma no sol;
9 Utilize sempre protetor solar (30 minutos antes). O fator de proteo
deve ser condicionado necessidade da sua pele;
9 Caso tenha queimaduras no fure ou aperte bolhas.
TAXI
9 Procure gravar o prefixo do txi, isso facilitar a localizao do
veculo, caso seja necessrio;
9 Quando precisar de um txi, procure aqueles que voc j conhece,
que atendam em pontos fixos ou que sejam acionados via rdiotxi;
9 S em ltimo caso pegue o que estiver passando na rua;
9 Procure planejar a sua sada previamente, para poder escolher a
forma mais segura de pegar o txi. Evite ficar esperando na rua;
9 Utilize somente os servios de txi cujos motoristas tenham
identificao
pessoal
vista,
preferencialmente
em
pontos
conhecidos;
9 Em rodovirias e aeroportos escolha txis dos pontos oficiais.
Nesses pontos, todos os txis so cadastrados e seus motoristas
conhecidos, o que reduz os riscos de voc ser vtima de marginais;
9 Sente-se sempre no banco de trs, que mais seguro;
9 Evite comentrios pessoais. As informaes podem ser repassadas a
criminosos;
9 Calcule previamente uma quantia aproximada que d para pagar a
corrida e deixe o dinheiro j separado, para no ter que abrir a
carteira;
TRNSITO
9 Respeite as regras de segurana e as normas do cdigo de trnsito;
9 Respeite as sinalizaes;
9 Respeite as distncias de segurana e os limites de velocidade;
9 Seja educado e consciente no trnsito; Respeite vida;
9 Ande com vidros fechados e portas travadas;
9 Pare em locais seguro; Fique atento na hora do embarque e desembarque
e evite ficar parado esperando por algum;
9 Quando o semforo estiver fechado diminua a velocidade e espere que
ela seja favorvel;
9 Utilize sempre o cinto de segurana;
9 No transporte seus filhos em seu colo no banco da frente; Transporte
crianas no banco de trs com cinto de segurana;
9 Crianas de colo devem ser transportadas em cadeiras especiais fixadas
ao banco de trs do veiculo;
9 Antes de viajar faa uma reviso em seu veiculo; Planeje as melhores
vias, horrios pontos de parada e abastecimento, esteja descansado e
nunca beba antes de dirigir;
9 Reduza a velocidade nas travessias urbanas;
9 Nas vias pblicas, d preferncia de passagem ao pedestre;
9 No pare nem estacione seu veculo na faixa de pedestre ou em locais
proibidos;
9 Em cruzamento no sinalizado, d preferncia de passagem ao veculo
que se aproxima pela direita;
9 Evite ultrapassagens perigosas; Ultrapasse somente com segurana;
Verifique se existe espao, visibilidade e tempo suficiente;
9 Reduza a velocidade e redobre ateno em caso de chuva ou neblina;
9 Seja vivo; No discuta no trnsito;
9 Evite dirigir ao amanhecer e ao anoitecer.
TRILHA
O A p.
Planejamento
9 LOCAL: Antes de tudo, muito importante voc saber onde ir, como ir e
com quem ir. Procure conhecer o local, atravs de mapas e informaes
de agncia de turismo e guias profissionais. Estabelea um Trajeto a ser
seguido;
9 MATERIAIS: lanterna, celular, fsforos, caixa de primeiros socorros, faca,
bssola, rdio, etc podem ser muito importantes;
9 ROUPAS: confortvel, um calado adequado, agasalho, capa chuva, etc;
9 ALIMENTAO: alimentos com glicose, de fcil preparo e ingesto, com
uma previso acima do esperado;
9 INFORMAES DO TEMPO: sol, chuva, temperatura, etc;
9 Lembre-se que para fazer excursionismo no necessrio ser atleta. Mas
voc precisa estar bem de sade e respeitar suas limitaes;
coma
alguma
coisa
sempre
que
sentir
algum
sinal
de
o Situaes de emergncia
9 No caso do grupo se perder, procure reconstituir o caminho feito.
O grupo deve voltar at o ponto limite do caminho certo e reiniciar a
caminhada;
9 Se no encontrar o caminho, no se desespere. Acalme-se e procure
seguir as seguintes orientaes:
9 PARE. Fique calmo e junte todo o grupo;
9 SENTE-SE. Em p voc se cansa mais depressa;
9 ALIMENTE-SE. Para se distrair e recompor as energias;
9 ORIENTE-SE. Mantenha a calma, converse com o grupo e use as Tcnicas
de Orientao. Tendem decidir juntos qual direo todos devem seguir;
9 DESLOQUE-SE - Se possvel. Deixe sinais bem visveis de seu caminho,
para auxiliar as equipes de resgate;
9 Respire compassadamente no ritmo ajustado freqncia do seu passo;
O De carro;
9 Faa uma verificao completa no veculo antes de partir;
9 Assegure-se das condies do veculo e pneus;
9 Avise algum onde est indo e quando vai voltar;
9 Verifique mangueiras do radiador e correias em geral;
9 Verifique a gua da bateria e se esta est devidamente fixada;
9 Veculos sem capota devem possuir barra de proteo;
9 Leves equipamentos de sobrevivncia, ferramentas e materiais de
primeiros socorros;
o Durante a trilha
9 Use sempre o cinto de segurana;
9 No se arrisque quando houver possibilidades de fenmenos climticos
(chuva forte, neve etc.) ;
9 lcool e 4X4 no so compatveis!;
9 Mantenha pernas e braos dentro do veculo;
9 No fique em p dentro do veculo;
9 A cortesia contagiosa. Se estiver sendo ultrapassado, d passagem;
Veculos subindo morros tm a preferncia. Estacione o veculo fora da
passagem, etc;
9 Dirigir em situaes extremas exige habilidade e bom senso;
9 O que levar? Mapas da regio, estojo de primeiros socorros, enxada ou
p, macaco hidrulico, caixa de ferramentas completa, cabos de conexo
eltrica, extintor de incndio, pneu sobressalente, calibrador, bomba de
pneus e kit de reparo para pneus, uma lata de spray de ar comprimido,
substncia vedante para radiador, Cabo de reboque permevel, Arame e
fita isolante para mangueiras, leo, luz sinalizadora e pilhas extras, lona,
barraca e equipamentos para condies climticas adversas, sacos de
dormir, comida, gua e acessrios de cozinha, uma boa faca, fsforos
envoltos em plstico para evitar a umidade, lanterna, rdio comunicador,
GPS e celular;
o Se o carro quebrar:
9 Fique calmo;
9 Permanea junto ao veculo;
9 Use o rdio para comunicao, proteja-se no interior do veculo;
9 No esgote sua bateria.
VIAGENS;
o Orientaes gerais
9 Turistas so uma tentao para marginais. Muitas vezes perdido,
distrado, com bagagens, carregando cmeras, passaportes, dinheiro, etc;
9 Planeje
sua
viagem.
Um
bom
planejamento
diminui
surpresas
desagradveis;
9 Antes de viajar informe-se sobre as leis do pas, estado ou cidade a ser
visitado, evitando assim contratempos. As livrarias dispem de guias
impressos bastante teis e completos;
9 Voc tem que decidir onde voc quer ir, como pretende chegar, qual o
melhor meio de deslocamento, melhor trajeto, horrio, etc. Deve decidir
tambm o que levar;
9 Leve consigo somente cheques e cartes necessrios. Evite levar altas
quantias em dinheiro. Preferencialmente utilize cartes ou cheques de
viagem;
9 Procure passar desapercebido na multido;
9 No exiba jias, cmeras, filmadoras e roupas que despertem muita
ateno;
9 Antes de escolher seus itinerrios informe-se sobre reas que voc deve
evitar;
9 Procure estar em locais bem iluminados e movimentados;
9 Fique atento com pessoas que esto sua volta;
9 No comente seus planos de viagem, bens pessoais e quantias de
dinheiro com pessoas que acabou de conhecer ou prximo a estranhos;
9 Verifique mapas antes de fazer seus percursos;
9 Mantenha-se em estradas movimentadas e bem iluminadas. Evite cortar
caminhos;
9 Evite manusear dinheiro em pblico. Tenha dinheiro separado para
despesas pequenas;
o Nas estradas
9 Faa uma reviso em seu veculo. Verifique sistema de freios, pneus,
suspenso e amortecedores, sistema de iluminao, direo, alm dos
principais equipamentos obrigatrios;
9 Verifique se a documentao pessoal e do veculo esto em ordem;
9 Planeje as melhores vias e horrios para sua viagem;
9 Esteja descansado para pegar estrada;
9 Antes de sair, tenha um mapa para no precisar parar para pedir
informaes. Se isso for necessrio procure um posto de servio ou um
posto da Polcia Militar;
9 lcool e direo no combinam. Nunca dirija aps a ingesto de bebidas
alcolicas;
9 Carregue seu carro respeitando os limites de peso e sua visibilidade;
9 Mantenha sempre a ateno. 1 segundo de desateno a 80 Km/h
significam aproximadamente 25 metros pelos quais voc passou sem ter
percebido possveis problemas. Por isso, evite conversas e brincadeiras
em seu veculo;
9 Estabelea pontos de parada e reabastecimento a cada 2h assim voc
evita o cansao, a sonolncia e a desateno escolha postos de servio
e combustvel bem iluminados, em local de grande circulao de
preferncia de marcas que voc conhece e confia;
9 Faa refeies leves antes e durante a viagem (evita a sonolncia, a
diminuio dos reflexos e complicaes no atendimento mdico) e
consuma gua para a hidratao do corpo;
cinto
de
segurana
obrigatrio
em
todo
territrio
nacional.
ao
mximo
viajar
sozinho;
mais
seguro
estar
sempre
acompanhado;
9 Se possvel, viaje com outros carros, alm de inibir a ao de criminosos,
facilita seu resgate em casos de acidentes ou problemas mecnicos;
9 Quando parar em um posto de servios, tranque o carro;
9 Se voc passar por pessoas pedindo ajuda (por falha mecnica ou
acidente), no pare !! Telefone para a polcia ou servio de resgate, e
pea socorro;
9 Dirija sempre com ateno respeitando as leis do trnsito e os
motoristas. Seja consciente respeite a vida;
9 O POLICIAMENTO RODOVIRIO EST CUIDANDO De SUA SEGURANA,
NA IDA E NA VOLTA.
o Nas praias
9 Obedea a sinalizao dos locais perigosos;
9 No entre na gua sozinho;
9 Respeite seus limites;
9 Entre no mar com cuidado e avance somente at a gua atingir o nvel do
umbigo;
9 Mantenha as crianas sempre por perto e sob sua vista;
9 No deixe as crianas irem sozinhas para a gua;
9 Permanea longe das encostas e pedras;
9 Se for usar alguma embarcao, coloque sempre colete salva-vidas;
o Nos campos
9 Evite fazer fogueiras;
9 Recolha o lixo e jogue em lugar apropriado;
9 Lembre-se que o leito dos rios e lagos no local para jogar detritos;
9 No corte rvores e no destrua plantas;
9 Conserve a natureza sempre viva;
9 O Policiamento Ambiental da Polcia Militar est sempre por perto.
VIGARISTAS E GOLPES;
9 No
compre
produtos
sem
procedncia,
Produtos
vendidos
por
negociados
por
preos
vrias
vezes
superiores
ao
verdadeiro;
9 Cuidado com benzedeiras, rezas, despachos, curandeiros e charlates que
falam em curas milagrosas. Denuncie e jamais permita que um deles
entre em sua casa;
9 No acredite em "Revelaes" e Profecias feitas por ciganas que
apaream em sua casa. Elas s desejam se apropriar de seus valores.
Diga que voc no esta interessado. Caso necessrio chame a polcia;
9 A ambio do lucro fcil favorece os vigaristas. No acredite em "ofertas
milagrosas" ou negcios da china, especialmente por telefone ou
internet. Obtenha todas as informaes antes de fazer qualquer negcio
(compra e venda). No existem milagres;
9 Bebidas falsificadas so antes de tudo um produto nocivo a sua sade. A
diferena de valor poder ter um custo alto para sade;
9 Reserve seus donativos para entidades idneas, credenciadas pelo
Servio Social do Estado e Servio de Fiscalizao das Associaes de
Caridade. No confie em pessoas que exibam credenciais dizendo
pertencer a casas de caridade. Procure conhecer pessoalmente o trabalho
da instituio que voc pretende ajudar;
9 No confie a guarda ou o transporte de valores a menores ou pessoas
inexperientes. Se for obrigado a faz-lo, alerte-os contra a ao dos
vigaristas que agem nos centros bancrios;
9 Antes
de
contratar
funcionrios,
servios
ou
realizar
operaes
Os
golpistas
cobram
uma
taxa
antecipadamente
desaparecem;
9 Antes de comprar um imvel, procure orientao na prefeitura de sua
cidade e verifique toda a documentao no Cartrio de Registro de
Imveis. No acredite em ofertas imperdveis;
VIOLNCIA
o Agresses fsicas
9 Evite discusses;
9 Evite o uso abusivo de bebidas alcolicas;
9 No interfira na discusso de terceiros;
9 No fique perto de rodinhas de discusso ou brigas;
9 Evite freqentar locais onde seja comum o uso abusivo de lcool, drogas
ou ainda que seja freqente o acontecimento de brigas e discusses;
9 Caso algum fique encarando voc desvie o olhar e saia de perto;
9 Se algum esbarrar em voc, pea desculpas, saia de perto e verifique se
esta com todos seus pertences pessoais;
9 Em casos de discusses, aja com bom senso e equilbrio. Atos de
violncia no contribuem com nada;
9 Caso seja agredido comparea a Delegacia de Polcia mais prxima e
registre a ocorrncia;
9 Fornea Polcia seus dados corretamente e, se possvel, tambm os
referentes ao agressor e s testemunhas.
O Violncia domestica;
9 Denuncie violncia ou agresses;
9 No tenha vergonha. Registre violncias ou abusos;
9 Evite discusses. Prefira locais pblicos;
9 No discuta com algum embriagado ou que tenha feito uso de
substncia entorpecente;
9 Caso voc esteja sofrendo uma agresso procure sair de casa e pea
auxlio a um vizinho;
9 Respeite especialmente crianas, mulheres e idosos;
9 Se voc presenciar ou escutar algo de errado denuncie 0800.15.63.15
(No necessria sua identificao).
O Violncia sexual
9 Registre imediatamente qualquer abuso ou agresso;
9 No se lave ou se limpe;
9 Pea para fazer um exame de corpo delito o mais breve possvel;
9 Amostras de smen devem ser colhidas pelos mdicos peritos;
9 Devem ser observado tambm todos os hematomas e ferimentos
decorrentes de sua agresso;
9 Faa um exame contra doenas sexualmente transmissveis e gravidez
(se for o caso);
9 Informe todos os detalhes do ataque, bem como tudo de incomum sobre
seu agressor (detalhes de seu comportamento, coisas que disse e como
disse podem conduzir ao agressor);
9 Informe a policia sobre alguma eventual testemunha que tenha
presenciado o corrido;
9 Separe todas as roupas utilizadas no momento para anlise policial;
9 Esteja sempre alerta e confie em seus instintos;
9 Saiba o endereo onde voc se encontra caso seja necessrio pedir
socorro;
9 Conhea seu bairro. Saiba onde ficam os postos policiais mais prximos,
os telefones pblicos, os comrcios 24 horas e os peinciapis pontos de
risco;
9 Evite locais isolados e ruas mal iluminadas;
9 Evite cortar caminho por becos, terrenos, obras, etc;
9 Evita andar sozinha, especialmente durante a noite;