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assintomticas, priso de ventre, indisposio estomacal, insnia e, segundo comprovam as
pesquisas, tambm fazem baixar o nvel imunolgico tornando a pessoa predisposta infeces de
diversos tipos.
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Leia o texto abaixo, calmamente, sem nsia.

Em primeiro lugar, preciso deixar bem claro o seguinte: "timidez" no doena, no

defeito e no faz de ningum um ser inferior aos demais. Timidez apenas

uma maneira de reagir insegurana. , simplesmente, uma atitude."

Muitas personalidades da Histria foram tremendamente tmidas e nem por isso deixaram de ser
geniais e importantes para a humanidade. Einstein era tmido. Gandhi era tmido. Pasteur era
tmido.

Por isso, o tmido um ser humano igual a todos os demais. ABSOLUTAMENTE IGUAL. No h,
neste mundo, nenhum ser humano superior a outro ser humano. As diferenas so meramente
conceituais. Algumas pessoas podem at aparentar superioridade sobre as demais, mas tudo no
passa de "aparncia", ou seja, da forma como ns interpretamos as suas imagens.
Elas s parecem superiores porque ns deixamos isto acontecer. Se quisermos, podemos olh-las
de frente, fixamente nos seus olhos, e veremos que nada acontece. E nada acontece porque no
h nada e ningum que possa dominar algum sem que este algum admita este domnio.
Qualquer pessoa vence a timidez no exato momento em que, diante de uma pessoa ou de vrias
pessoas, pe os ombros ligeiramente para trs, ergue a cabea e olha fixamente nos olhos do(s)
interlocutor(es). Parece difcil? Que nada! Veja: basta voc olhar a primeira vez, deste jeito. Voc vai
perceber que NADA ACONTECER com voc. Pelo contrrio; voc vai renascer nesta hora.
Acredite: NADA VAI ACONTECER COM VOC!
Vou lhe dar uma pequena dica: se ainda tiver algum receio de olhar nos olhos do seu interlocutor,
olhe para um ponto situado entre os olhos dele, logo acima do nariz. Esta providncia vai lhe
acalmar enquanto, por outro lado, vai deixar o interlocutor meio perdido, desorientado, submisso.
Ele olhar nos seus olhos e no captar o foco, mesmo "achando" que voc est olhando nos seus
olhos. Experimente! at divertido.
Leia a frase abaixo em voz alta, tantas vezes quantas forem necessrias para que ela tome conta
do seu subconsciente. Decore-a e repita sempre, mentalmente, vrias vezes por dia. noite, antes
de dormir, faa o exerccio de relaxamento e pense firmemente nesta frase:

"Diante de qualquer pessoa e em qualquer lugar,

eu me sinto SEMPRE seguro, forte e consciente
de que sou MUITO importante. Sou capaz de olhar fixamente
nos olhos das pessoas porque sei que
TAMBM sou um SER SUPERIOR."
8= =

8C

Todas as pessoas tm um potencial criativo imenso. Isto j foi comprovado pela Cincia. O que
as pessoas precisam, to-somente, admitir esta verdade cientfica e deixar que sua criatividade se
expresse, a todo instante, nas suas vidas.
Voc tambm tem este imenso potencial criativo, logico! E voc pode expressar sua
criatividade simplesmente dizendo para voc mesmo "sou muito criativo, sempre". Simples, no
mesmo? Saiba que ser criativo apenas uma questo de deciso pessoal. E voc decidiu que
criativo! E est decidido!
Tenha certeza disto: se voc quer se tornar cada dia mais criativo, voc pode. Voc s precisa
querer ser. deciso sua. E voc j decidiu!
Se voc repetir com insistncia "eu sou muito criativo!", realmente ser. A sua inteligncia reproduz
fielmente as coisas que voc aprendeu. E esta afirmao uma aprendizagem.
Leia esta frase em voz alta, tantas vezes quantas forem necessrias para que ela tome conta do
seu subconsciente. Decore-a e repita sempre, mentalmente, vrias vezes por dia. noite, antes de
dormir, faa o exerccio de relaxamento e pense firmemente nesta frase:

"Sou muito criativo. Tenho sempre timas idias

sobre todos os assuntos. Raciocino rapidamente
porque raciocino sem preconceitos.
Assim, sou capaz de aprender tudo, rapidamente,
e de ter idias maravilhosas sempre que

forem necessrias. Eu, REALMENTE,

sou muito inteligente e muito criativo".
DC

@=

8 @

Se voc aprendeu, se voc SABE, nada pode impedir que recupere estas informaes na memria.
Muito menos o medo.
O medo s uma iluso, nada mais do que isso. E, como toda iluso, ela ter sempre o tamanho
e a importncia que voc quiser que ela tenha.
No entanto, voc no pode admtir que uma iluso tenha mais valor do que as coisas que voc
aprendeu e que compem o seu "mundo verdadeiro". Portanto, se voc sabe, se voc aprendeu,
VAI LEMBRAR SEMPRE QUE QUISER LEMBRAR.
Leia esta frase em voz alta, tantas vezes quantas forem necessrias para que ela tome conta do
seu subconsciente. Decore-a e repita sempre, mentalmente, vrias vezes por dia. noite, antes de
dormir, faa o exerccio de relaxamento e pense firmemente nesta frase:

"Eu fico sempre MUITO calmo nos dias de prova.

Consigo lembrar de tudo o que estudei e,
mais do que isso, sou tomado nestes dias por
uma imensa capacidade criativa.
Nada me perturba, pelo contrrio,
fico animado, feliz e consciente
de que vou obter um EXCELENTE RESULTADO.
Afinal de contas,
EU SOU MUITO INTELIGENTE E CRIATIVO.
E medo uma palavra que eu desconheo."