Apostila Curso Basico de Ergonomia

DEFINIO DE ERGONOMIA
CURSO BSICO DE
O objetivo prtico da Ergonomia a

adaptao do posto de trabalho, dos
instrumentos, das mquinas, dos horrios,
do meio ambiente s exigncias do homem.
A realizao de tais objetivos, ao nvel
industrial, propicia uma facilidade do
trabalho e um rendimento do esforo
humano. (GRANDJEAN, 1968)
ERGONOMIA
Preparado por:
Prof. Fernando Toledo Ferraz
Prof. Suzana Dantas Hecksher
CURSO BSICO DE ERGONOMIA
Disciplina cientfica relacionada ao
entendimento das interaes entre os seres
humanos e outros elementos do sistema e
aplicao de teorias, princpios, dados e
mtodos a projetos a fim de otimizar o bem
estar humano e o desempenho global do
sistema.
A ergonomia tem seu foco no s nas

organizaes e em seus desempenhos, mas
tambm nas pessoas que compem essas
organizaes, objetivando solues que
priorizem a sade, segurana, conforto e
satisfao dos trabalhadores.
(FALZON, 2007)
(IEA Associao Internacional de Ergonomia)
DOMNIOS DE ESPECIALIZAO DA
ERGONOMIA
De maneira geral, os domnios de especializao da

ergonomia so:
Os ergonomistas contribuem para o

planejamento, projeto e avaliao de
tarefas, postos de trabalho, ambientes e
sistemas de modo a torn-los compatveis
com as necessidades, habilidades e
limitaes das pessoas.
Ergonomia fsica
Ergonomia cognitiva
Ergonomia organizacional
(IEA Associao Internacional de Ergonomia)

OBS.: Esta diviso didtica. No entanto, estes trs

domnios tm que ser tratados de forma integrada na
Anlise Ergonmica do Trabalho.
ERGONOMIA
FSICA
ERGONOMIA
COGNITIVA
Est relacionada com s caractersticas da

anatomia humana, antropometria, fisiologia e
biomecnica em sua relao a atividade fsica.
Refere-se aos processos mentais, tais como

percepo, memria, raciocnio e resposta motora
conforme afetem as interaes entre seres humanos
e outros elementos de um sistema.
Os tpicos relevantes incluem o estudo da carga
mental de trabalho, tomada de deciso, desempenho
especializado, interao homem computador, stress e
treinamento conforme esses se relacionem a projetos
envolvendo seres humanos e sistemas.
Os tpicos relevantes incluem o estudo da postura

no trabalho, manuseio de materiais, movimentos
repetitivos, distrbios msculo-esqueletais
relacionados ao trabalho, projeto de posto de
trabalho, segurana e sade.
Fonte: ABERGO
Fonte: ABERGO - Associao Brasileira de Ergonomia

ERGONOMIA
ORGANIZACIONAL
Trata da otimizao dos sistemas sciotcnicos,
incluindo suas estruturas organizacionais, polticas e
de processos.
Os tpicos relevantes incluem comunicaes,
gerenciamento de recursos, projeto de trabalho,
organizao temporal do trabalho, trabalho em
grupo, projeto participativo, novos paradigmas do
trabalho, trabalho cooperativo, cultura
organizacional, organizaes em rede, tele-trabalho e
gesto da qualidade.
Fonte: ABERGO
9
VARIABILIADADES
CONCEITOS
IMPORTANTES EM
ERGONOMIA
10
VARIABILIADADES
Variabilidade Normal:
previsvel e parcialmente controlada
As condies de produo nunca so

perfeitamente estveis.
J que as variabilidades persistem
interessante conhec-las, tentar prev-las e
considerar a possibilidade de que novas
venham a existir.
Variabilidade Tcnica:
disfuncionamentos e incidentes
Variabilidade Humana:
Inter-individual (variaes existentes entre as pessoas);
Intra-individual (variaes internas de cada trabalhador).
Fonte: Gurin et al.,1991
11
12
TAREFA E ATIVIDADE
TAREFA E ATIVIDADE
Tarefa: indica o que deve ser feito; ligada

idia de prescrio.
Tarefa aquilo que a organizao do trabalho
estabelece ou prescreve para o trabalho a ser
realizado (horrios, equipamentos, materiais,
procedimentos, metas etc.).
Trabalho Prescrito
REALIDADE
terico
prtico
tarefa
Incidentais
Atividade aquilo que o sujeito realmente

faz para atingir os objetivos prescritos. A
atividade de um trabalhador caracterizada
pelos processos utilizados e pelas suas
condutas, pelas performances realizadas e
resultados obtidos.
13
14
15
16
Trabalho Real
PRESCRIO
Normais
Atividade: indica o que se faz.
atividade
Tcnica
VARIABILIDADES
REGULAES
Gesto da defasagem
entre prescrio e
realidade
CURSO BSICO DE
ERGONOMIA
Organizacional
Humana
Fsicas
Cognitivas
Psquicas
REGULAO
REGULAO
Mecanismo de controle que compara os resultados

de um processo com a produo desejada e faz
ajustes em funo das diferenas encontradas:
Regulao de sistema
Regulao da atividade humana
uma atividade de gesto de variabilidades e

implica na modificao de modos operatrios, com
o objetivo de manter as normas de segurana,
qualidade e quantidade de produo.
(FALZON, 2007)
17
Pela atividade de regulao os operadores

procuram elaborar um modo operatrio eficaz e
compatvel com sua sade, para enfrentar as
variabilidades da produo, considerando sua
variabilidade interna. (Daniellou)
18
CATEGORIAS
OBSERVVEIS
MODO OPERATRIO
O modo operatrio pode ser caracterizado
como a parte observvel da atividade
(postura, tomada de informao,
comunicao gestual, verbal etc.).
Deslocamento para acompanhar e/ou realizar a atividade
A parte no observvel pode ser

caracterizada pelos processos cognitivos:
sensao, percepo, memorizao,
tratamento de informao e tomada de
deciso.
Posturas - pode ser influenciada pelo posto de trabalho e

caractersticas antropomtricas do operador.
Direo do olhar para colher informaes visuais.

Comunicaes verbais, escritas, sinais (rdio, telefone, livro
de turno, lembretes, procedimento, placas etc.).
Aes ou tomadas de informao podem ser simultneas.
19
CATEGORIAS
OBSERVVEIS
Fonte: Gurin et al,2001

20
VERBALIZAES
A importncia da verbalizao
- Sistema tcnico e contexto incidentes tcnicos, parmetros

controlados, contedo s das telas do software.
- Dimenso coletiva nos registros de observao - atividade
primeiramente individual, mas os operadores compartilham
objetivos comuns.
- Escala temporal : como so as modalidades de comunicao
entre equipes sucessivas (turnos)
A atividade no pode ser reduzida ao observvel;

As observaes e medidas so sempre limitadas
em sua durao;
Nem todas as conseqncias so aparentes.

21

22
VERBALIZAES
VERBALIZAES
Momentos e objetivos
Dificuldades para a verbalizao
Nos primeiros contatos: compreender as

caractersticas da atividade, familiarizar com o
vocabulrio, elaborar as primeiras hipteses e
escolher os mtodos de observao.
Nos perodos de observao: compreender a

atividade observada e aes efetivamente
realizadas.
O trabalhador tende a descrever o trabalho

segundo os interesses do interlocutor.
Rotinas e estratgias antigas nem sempre so

mencionadas espontaneamente.
Atividades podem de difcil expresso verbal.
Na interpretao dos resultados: As trocas vo

contribuir para a elaborao e validao do
diagnstico final.

23

24
VERBALIZAES
ERGONOMIA
REQUISITO LEGAL
Modalidades e Questionamentos
Simultnea (durante a realizao da atividade) ou

Consecutiva (aps a observao).
Tipo de questionamento indicado: O que voc est
fazendo neste momento? Como faz isto? O que
voc procura fazer? Como voc percebe? sempre
assim? Voc sempre consegue? O que acontece
quando voc no consegue? O que o atrapalha?
NORMA REGULAMENTADORA
NR 17 - ERGONOMIA
Tipo de questionamento no indicado: Perguntas

fechadas produzem respostas gerais, sem
informaes pertinentes. Evitar os porqus.

25
26
28
MTE Ministrio do
Trabalho e Emprego
rgo da administrao pblica federal direta,
que tem a misso de assessorar o Presidente da
Repblica na definio e implementao das
polticas de trabalho e gerao de emprego e
renda.
Legislao de segurana e sade no

trabalho:
http://www.mte.gov.br/seg_sau/leg_default.asp
27
NR 17- ERGONOMIA
NR 17- ERGONOMIA
Norma Regulamentadora N 17 Ergonomia

(1978)
Norma Regulamentadora N 17 Anexo I - Trabalho
dos Operadores de Checkouts
(2007)
Norma Regulamentadora N 17 Anexo II Trabalho em Teleatendimento / Telemarketing
(2007)
29
17.1 - Esta Norma Regulamentadora

visa a estabelecer parmetros que
permitam a adaptao das condies
de trabalho s caractersticas
psicofisiolgicas dos trabalhadores, de
modo a proporcionar um mximo de
conforto, segurana e desempenho
eficiente.
30
NR 17- ERGONOMIA
NR 17- ERGONOMIA
17.1.1 - As condies de trabalho incluem

aspectos relacionados a:
Levantamento, transporte e descarga individual
de materiais
Mobilirio dos postos de trabalho
Equipamentos dos postos de trabalho
Condies ambientais de trabalho
Organizao do trabalho
17.1.2. Para avaliar a adaptao das condies

de trabalho s caractersticas psicofisiolgicas
dos trabalhadores, cabe ao empregador
realizar a anlise ergonmica do trabalho,
devendo a mesma abordar, no mnimo, as
condies de trabalho, conforme estabelecido
nesta Norma Regulamentadora.
31
32
33
34
MANUAL NR 17
Manual de aplicao da Norma

Regulamentadora NR 17
2 ed. Braslia : MTE, SIT, 2002.
(http://www.mte.gov.br/geral/publicacoes.asp)
MANUAL NR 17
Objetivos
CARACTERSTICAS
PSICOFISIOLGICAS
Subsidiar a atuao dos auditoresfiscais do trabalho e dos profissionais

de Segurana e Sade do Trabalhador.
Esclarecer alguns termos que
aparecem na NR17.
Prefere escolher livremente sua postura;

Prefere utilizar alternadamente toda a musculatura;
Tolera mal tarefas fragmentadas com tempo exguo;
Prefere impor sua prpria cadncia ao trabalho;
Acelera sua cadncia se estimulado pecuniariamente ou
por outros meios, no considerando seus limites fsicos;
Sente-se bem quando solicitado a resolver problemas;
Tem capacidades sensitivas e motoras que variam;
Organiza-se coletivamente para gerenciar a carga de
trabalho
35
36
MANUAL NR 17
Etapas da AET
ANLISE ERGONMICA
DO TRABALHO (AET)
1. Anlise da demanda e do contexto

2. Anlise global da empresa
3. A anlise da populao de trabalhadores
4. Definio das situaes de trabalho a analisar
5. A descrio das tarefas prescritas, das tarefas reais e das atividades
desenvolvidas para execut-las.
6. Estabelecimento de um pr-diagnstico
7. Observao sistemtica da atividade, bem como dos
meios disponveis para realizar a tarefa.
8. Diagnstico
9. Validao do diagnstico
10. Projeto das modificaes
11. O cronograma de implementao das modificaes
12. Acompanhamento das modificaes
um processo construtivo e participativo

para a resoluo de um problema complexo
que exige o conhecimento das tarefas, da
atividade desenvolvida para realiz-las e
das dificuldades enfrentadas para se
atingirem o desempenho e a produtividade
exigidos.
37
ANLISE ERGONMICA
DO TRABALHO (AET)
38
ANLISE ERGONMICA
DO TRABALHO (AET)
o ponto de partida de toda anlise ergonmica do
trabalho;
Permite delimitar o (s) problema (s) a ser abordado em
uma anlise ergonmica;
Permite a definio de um contrato e delimitao da
interveno (prazos, custos, acesso s diversas reas da
empresa, informaes e pessoas);
Permite a definio de um plano de interveno
OBSERVAO
O resumo a seguir baseado no livro
Compreender o trabalho para transform-lo: a
prtica da ergonomia (GURIN et al, 2001) e
no Manual de aplicao da NR17. O texto
completo do Manual traz mais detalhes sobre as
12 etapas da AET.
39
ANLISE ERGONMICA
DO TRABALHO (AET)
ANLISE ERGONMICA
DO TRABALHO (AET)
2. Anlise global da empresa
Exemplos de demandas:
Demanda de sade ex.: elevado nmero de
doenas ou acidentes etc.
Demanda de produtividade - ex.: elevado ndice de
retrabalho, paradas no processo etc.
Demanda de qualidade ex.: elevada quantidade de
produtos defeituosos, insatisfao de clientes etc.
41
40
Mercado - clientes, competio, regulamentao ...

Produtos /servios - tipos, qualidade, materiais ...
Histria origem, evoluo, poltica, estratgia ...
Grau de evoluo tcnica, sua posio no mercado, sua
situao econmico-financeira, sua expectativa de crescimento
etc.
Dimenso legislativa e regulamentos: ambiental, sanitria,
insalubridade, periculosidade ...
Organizao da produo processos, fluxo, layout, tecnologia,
modelo de gesto
Organizao do trabalho: organogramas, horrios, turnos, ritmos,
polticas de remunerao, reparties de tarefas, polivalncia,
qualificaes, terceirizao ... Resultados produtividade,
qualidade ...
42
ANLISE ERGONMICA
DO TRABALHO (AET)
ANLISE ERGONMICA
DO TRABALHO (AET)
3. Anlise da populao de trabalhadores
4. Definio de situaes a analisar
Populao - poltica de pessoal, faixa etria,

evoluo da pirmide de idades, rotatividade,
antiguidade na funo atual e na empresa, tipos de
contrato, experincia, categorias profissionais, nveis
hierrquicos, caractersticas antropomtricas, prrequisitos para contratao, nvel de escolaridade e
capacitao.
Sade coletiva acidentes e doenas (gravidade,
freqncia, posto de trabalho), mortalidade,
absentesmo etc.
escolha parte da demanda, dos primeiros contatos

com os operadores e das hipteses iniciais que comeam
a ser formuladas.
Identificao das situaes tpicas de trabalhos
aparentemente relacionadas aos problemas (demandas)
e/ou que precisam ser acompanhadas para entendimento
da tarefa e da atividade.
43
ANLISE ERGONMICA
DO TRABALHO (AET)
ANLISE ERGONMICA
DO TRABALHO (AET)
5. Anlise geral - processo tcnico e das tarefas
6. Pr-diagnstico
Levantamentos sobre o trabalho prescrito, os objetivos do

trabalho e os recursos disponibilizados:
produtos/servios,
processos, procedimentos, metas, sistemas de
avaliao, descrio dos cargos, etc.
layout, fluxos de movimentao de materiais, etc.
tecnologia, materiais, equipamentos, ferramentas
(estado de conservao, qualidade, quantidade) etc.
sistemas de treinamento e desenvolvimento;
nvel de autonomia;
mudanas recentes e/ou planejadas em equipe,
equipamentos, estrutura organizacional etc.
Em funo das informaes levantadas,das

situaes relatadas ou verificadas identificar
possveis causas das demandas (problemas)
identificadas.
Formato possvel para o pr-diagnstico:
Aparentemente tais condies levam os
trabalhadores a agirem desta maneira, o que
explica tais conseqncias
45
ANLISE ERGONMICA
DO TRABALHO (AET)
ANLISE ERGONMICA
DO TRABALHO (AET)
6. Pr-diagnstico
Exemplos possveis de pr-diagnsticos:
Ex.: Aparentemente os vrios desnveis no piso
dificultam a utilizao dos carrinhos, levando os
trabalhadores a optar pelo transporte manual de cargas
elevadas, o que explicaria o aparecimento de lombalgias
7. Observao sistemtica da atividade
Ex.: Aparentemente a insuficincia da iluminao leva os

trabalhadores a se aproximar mais da superfcie de
trabalho, adotando posturas crticas de pescoo e coluna
cervical o que explicaria os desconfortos relatados. A
iluminao insuficiente tambm explicaria em parte os
problemas de qualidade em funo da dificuldade na
leitura dos desenhos e dos detalhes das peas cortadas
47
44
46
Definio de variveis observveis (postura,

comunicao, deslocamento etc.)
Uso de diferentes mtodos e tcnicas de levantamento,
registro e anlise de informaes (entrevistas, filmagem,
cronometragem, gravao de verbalizaes, anlises
comparativas, uso de softwares, entrevista de
confrontao etc.)
Levantamento de informaes relevantes sobre a
atividade (pessoas, processos, equipamentos, exigncias
sensoriais, registros, comunicao, informaes, carga de
trabalho, modos operatrios, metas, controles etc.)
48
ANLISE ERGONMICA
DO TRABALHO (AET)
ANLISE ERGONMICA
DO TRABALHO (AET)
8. Diagnstico
9. Validao do Diagnstico
Partindo das situaes analisadas em detalhe,

possvel formular um diagnstico local.
O diagnstico permiti o melhor conhecimento da
situao de trabalho e das causas associadas (condies
relacionadas) aos problemas estudados (demandas).
O relatrio deve descrever os mtodos e tcnicas que
sustentam o diagnstico.
Por exemplo:
Chegou-se concluso de que os DORT podem ser atribudos
elevao constante do membro superior para seccionar a jugular do
frango. Por sua vez, essa rigidez postural conseqncia do ritmo
imposto pela esteira transportadora ( Manual de aplicao da NR17).
49
Validao do diagnstico: apresentao aos atores

envolvidos que podero confirm-lo, rejeit-lo ou sugerir
maiores detalhes que escaparam percepo do
analista.
validao garante a pertinncia dos resultados para

atores que detm a experincia e o conhecimento da
realidade e so os maiores interessados nas
modificaes que adviro do diagnstico.
50
ANLISE ERGONMICA
DO TRABALHO (AET)
ANLISE ERGONMICA
DO TRABALHO (AET)
10. Projeto das modificaes
11. Cronograma de implementao
O ergonomista procura compreender o trabalho para

transform-lo.
O cronograma de implementao das modificaes deve

ser compatvel com as transformaes propostas,
incluindo a implementao de testes, criao de
prottipos e processos de modelagem, dentre outras
coisas.
interveno ergonmica s se completa aps as

transformaes da situao de trabalho.
O objetivo da interveno ergonmica deve incluir a
transformao e melhoria efetiva das condies de
trabalho, desenvolvimento pessoal dos trabalhadores e
melhoria dos resultados do trabalho.
51
52
ANLISE ERGONMICA
DO TRABALHO (AET)
12. Acompanhamento da transformao
Verificar a implementao das modificaes;
Avaliar
o impacto sobre os trabalhadores;
Avaliar
o impacto sobre o desempenho do sistema

produtivo;
Identificar possveis necessidades de adequao e/ou
de novas anlises.
Treinar o pessoal da empresa na utilizaode

instrumentos simples de avaliao.
53
FUNDAMENTOS DE
ERGONOMIA
FSICA
54
ERGONOMIA
FSICA
ANTROPOMETRIA
Est relacionada com s caractersticas da anatomia

humana, antropometria, fisiologia e biomecnica
em sua relao a atividade fsica.
Definio
Aplicao dos mtodos cientficos de medidas
fsicas nos seres humanos, buscando determinar
as diferenas entre indivduos e grupos sociais
para serem aplicadas em projetos de arquitetura,
engenharia etc.
Os tpicos relevantes incluem o estudo da postura

no trabalho, manuseio de materiais, movimentos
repetitivos, distrbios msculo-esqueletais
relacionados ao trabalho, projeto de posto de
trabalho, segurana e sade.
antropos (corpo humano) + mtricos (medidas)
Fonte: ABERGO - Associao Brasileira de Ergonomia
55
ANTROPOMETRIA
56
ANTROPOMETRIA
Diferenas Individuais
Influncia de variveis nas medidas das pessoas:
Gnero, Idade (envelhecimento), poca (ex:gravidez)
Histrico
Antiguidade estudos sobre
proporo do corpo
Etnia
Pigmeus: 1m 43cm
frica - variaes extremas
Nilticos: 1m 82cm
Diferenas nas propores
Importante considerar as diferenas tnicas quando se
vai importar ou exportar produtos
Homem de Vitrvio
Leonardo da Vinci (sc. XV e
XVI)
A partir da dcada 40
necessidade de medidas mais
detalhadas e confiveis
(aeroespacial e produo em
massa)
Condio scio econmica

Evoluo das medidas em uma populao influenciada
por: hbitos alimentares, prtica de esporte, higiene e
sade
57
58
59
60
ANTROPOMETRIA ESTTICA
ANTROPOMETRIA
Esttica, dinmica e funcional
Esttica: medidas das partes do corpo isoladas
grandezas da populao: peso, altura etc; Primeira
aproximao para o dimensionamento de produtos e
locais de trabalho e para situaes onde movimentos
corporais so pequenos.
Dinmica: mede alcances / movimentos do corpo,
considerando as interaes dos movimentos
musculares;
Funcional: para postos de trabalho especficos.
61
ANTROPOMETRIA ESTTICA
62
ANTROPOMETRIA DINMICA
Registro de movimentos usa tcnicas

de cinema, TV e fotografia
Registro de movimentos feito em
Planos Ortogonais
Busca-se conhecer o Alcance dos
Movimentos
63
64
65
66
Valores mdios (graus) de rotaes voluntrias do corpo.
67
68
ANTROPOMETRIA FUNCIONAL
As medidas so associadas anlise da

tarefa (ex: alcanar alavanca, colocar livro
na estante etc.).
Considera movimentos simultneos em um
posto de trabalho (ex:braos, ombro e
tronco)
No projeto de espaos de trabalho
preciso considerar atividade, posturas e
vesturio.
Valores mdios
(graus) de
rotaes
voluntrias do
corpo.
69
70
Alcance timo e alcance mximo.
Exemplo de modelo
biodimensional articulado,
usado para testar o
dimensionamento de postos
de trabalho.
Dimenses antropomtricas crticas a serem

consideradas no projeto de posto de trabalho para
a pessoa sentada.
71
72
ANTROPOMETRIA
Recomendaes
ANTROPOMETRIA
Recomendaes
Altura da superfcie de trabalho em p depende do tipo

de trabalho executado.
Para posio sentada, altura da mesa e assento devem
ser integrados.
Projeto do assento deve considerar:

- relao entre altura do assento e superfcie de trabalho
- facilidade de sentar-se e levantar-se
- estabilidade do assento, acolchoamento e encosto
- assento confortvel permite variaes da postura
73
ANTROPOMETRIA
Princpios de projeto
74
ANTROPOMETRIA
Aplicao de dados
1 : Projeto para o tipo Mdio

(ex.: altura do assento do nibus)
2 : Projeto para Indivduos Extremos

(ex.: altura das portas)
3 : Projeto para Faixas da Populao

(ex.: roupas P/M/G, sapatos)
4 : Projeto com dimenses regulveis

(ex.: assento de carro algumas dimenses)
5 : Projetos adaptados ao indivduo
Cuidado com a noo de Homem Mdio!

Somente 4% da populao possui 3 dimenses mdias!!
(ex.: vestido de noiva, aparelhos ortopdicos, medidas e

posicionamento de partes no interior dos carros de
frmula 1 ajustados para o piloto)
75
76
ANTROPOMETRIA
Resumo de recomendaes
Projeto de portas (para
os extremos):
Os objetos e os espaos
de trabalho devem
acomodar 90% de
usurios.
Os extremos acima deste
percentil geralmente so
economicamente
injustificveis
Na escolha de dados antropomtricos verificar definio

de medidas e caractersticas da populao da amostra.
As dimenses antropomtricas podem variar de acordo
com etnias, poca, evoluo da populao.
H influncias econmicas no uso das medidas
antropomtricas.
Projetos estrangeiros nem sempre se adaptam s
medidas brasileiras (maior problema: medidas femininas)
Responsabilidade Social reprojeto visando a incluso de
pessoas com necessidades especiais.
Responsabilidade Social reprojeto visando a incluso de pessoas

com necessidades especiais.
CURSO BSICO77
DE ERGONOMIA
78
ANTROPOMETRIA
Resumo de recomendaes
Trabalho em p ou sentado? Considerar as definies da
Norma regulamentadora NR17
Sempre privilegiar o trabalho em posio sentada.
Bancadas, mesas, escrivaninhas devem proporcionar
condies de boa postura, visualizao e operao.
Os assentos devem ter altura ajustvel, pouca ou
nenhuma conformao na base do assento, borda frontal
arredondada; encosto com forma levemente adaptada ao
corpo para proteo da regio lombar.
Para as atividades em que os trabalhos devam ser
realizados de p, devem ser colocados assentos para
descanso.
BIOMECNICA
OCUPACIONAL
79
BIOMECNICA
OCUPACIONAL
O QUE BIOMECNICA?
BIO
Vida
A Biomecnica Ocupacional se ocupa dos

movimentos corporais, posturas, foras
relacionadas ao trabalho, bem como suas
conseqncias.
Cincia que estuda

os movimentos,
as foras que os
provocam e o que delas
resultam.
Trata das interaes fsicas entre o trabalhador e

seu posto de trabalho, mquinas, ferramentas e
materiais, visando reduzir o risco de distrbios
msculo-esquelticos.
81
BIOMECNICA OCUPACIONAL
Objetivos
Aplicaes
Estudar os distrbios produzidos ou agravados pela

incompatibilidade entre as capacidades fsicas
humanas e as necessidades de performance no
trabalho.
Projetos de mquinas, equipamentos e ferramentas que

facilitem o manuseio;
82
Avaliao da capacidade mecnica do corpo humano para o

trabalho, reduzindo a fadiga e o desconforto fsico;
Determinao de limites seguros do movimento corporal;
Aumentar o desempenho do trabalhador e

minimizar os riscos de distrbios musculoesquelticos.
80
BIOMECNICA
OCUPACIONAL
MECNICA
Preveno e reduo de riscos biomecnicos;

Reformulao de tarefas danosas.
83
84
Fatores de risco
Trabalho esttico e dinmico
Fora, velocidade e repetitividade excessiva para realizar

tarefas;
Trabalho Dinmico
Posturas inadequadas e tensas, sem possibilidade de

conforto ou troca;
Compresso mecnica dos tecidos;
Ferramentas e equipamentos inadequados;
Levantamento de peso fora do limite recomendado;
Posto de trabalho inadequado.
Trabalho Esttico
o prprio movimento faz com compresso dos vasos

que os msculos ajam como
sanguneos pela presso
uma verdadeira
interna, contra o tecido
motobomba, recebendo
muscular, diminuindo a sua
mais sangue.
nutrio;
obtm o oxignio e o acar no recebe acar nem
do sangue - elemento
oxignio do sangue,
essencial no trabalho fsico
devendo usar suas prprias
intenso;
reservas;
os resduos formados so
no elimina resduos,
expulsos.
causando acmulo de cido
ltico e fadiga.
85
86
CONTRAO MUSCULAR
APARELHO LOCOMOTOR
Na contrao muscular, os filamentos proticos de actina deslizam entre

os de miosina reduzindo o comprimento do sarcmero.
constitudo por dois

esqueletos:
um esqueleto passivo rgido,
formado por ossos
interligados por articulaes
que permitem sua
mobilidade relativa e;
um esqueleto ativo flexvel,
formado por msculos, no
qual esto includos os
elementos motores.
87
87
FADIGA
NO TRABALHO ESTTICO
FUNO NEUROMUSCULAR
Neurnios sensveis a estmulos, conduzem um conjunto de impulsos
eltricos at o SNC;
No SNC, os sinais so interpretados e processados.
A resposta enviada atravs dos nervos motores conectados aos
msculos, provocando uma ao - o movimento.
Segurana de leso:
fuso neuromuscular
controla o
alongamento
excessivo.
fuso neurotendinoso
- reflexo de proteo
muscular.
88
Um trabalho esttico com

aplicao de 50% da fora
mxima possvel pode durar
no mximo 1 min. J a
aplicao de menos de 20%
da fora mxima permitem
contraes musculares
estticas prolongadas.
89
90
ENERGIA MUSCULAR
Metabolismo
Aerbico:
1 Glicose = 38 ATPs
Anaerbico Ltico:
1 Glicose = 2 ATPs + Ac. Ltico
Anaerbico Altico: PC
Reserva de ATP Tecidual: 40 segundos
7
6
5
4
3
velocidade do
gasto de energia
(
)
dbito de
oxignio
velocidade do
metabolismo
aerbico
(
)
velocidade do
metabolismo
anaerbico
(
)
2
1
10
12
14
GASTO DE ENERGIA (x NORMAL)
ADP + P + Energia
GASTO DE ENERGIA (x NORMAL)
ATP
AJUSTE DO METABOLISMO
EXIGNCIA FSICA
7
velocidade do
gasto de energia
(
)
velocidade do
metabolismo
anaerbico
(
)
5
4
dbito de
oxignio
3
2
1
16
TEMPO (minutos)
Ajuste aerbico
velocidade do
metabolismo
aerbico
(
)
10
12
14
16
TEMPO (minutos)
Ajuste anaerbico
91
92
93
94
Contrao
COLUNA VERTEBRAL
I
II
III
REAO DO
MSCULO:
I - msculo fresco
II aps carga mdia de esforo
III- aps carga forte
IV- aps carga muito forte
IV
O PROBLEMA:
-entre 50 a 70% da populao
apresentam lombalgia em alguma
fase da vida (Couto, 1995)
-Nos EUA falam em 80%!
Tempo de Reao
Estmulo
1- Altura de levantamento diminui

2- Tempos de contrao e descontrao aumentam
3- Resposta ao estmulo mais demorada
Fonte: Grandjean, 1991
95
96
97
98
99
100
Disco Normal
Hrnia de
deslizamento
101
Hrnia por
compresso
102
ENCOSTO E PRESSO NOS

DISCOS INTERVERTEBRAIS
USO DO CINTO ABDOMINAL

1994: NIOSH afirma que no se tem evidncias suficientes
comprovando a validade do uso do cinto abdominal
Workplace Use of Back Belts - Review and Recommendations (94-122)
Back Belts - Do They Prevent Injury ( 94-127)
2000: Estudo comprova que o uso do cinto abdominal no est

associado com a reduo da incidncia de leses na coluna ou
dores na coluna lombar
Wassell, et al., Journal of the American Medical Association, 284 ( 21), December 6, 2000
Recostar-se e apoiar as costas diminui a presso e o

desgaste dos discos intervertebrais
Recostar-se a 110 ou 120 com uma almofada de 5
cm na altura da L4 ou L5 alivia presso nos discos e
trabalho esttico dos msculos dorsais
Sentar-se levemente inclinado para a frente com
cotovelos apoiados a postura mais favorvel
Pesquisa em laboratrio comprova reduo significativa da

velocidade e da amplitude de movimentao da coluna
Giorcelli, et al., Spine, 26(16), August 15, 2001
103
104
105
106
ALGUMAS SOLUES
EM AMBIENTES
INDUSTRIAIS
MOVIMENTAO DE CARGAS
E TORO DE TRONCO
POSTURAS EXTREMAS
107
108
ALIMENTAO E
DESEMPENHO HUMANO
NO TRABALHO
POSIES EXTREMA DE
PUNHOS E OMBROS
109
110
Metabolismo Basal
(1.600 a 1.800 kcal/dia)
Limite superior a
longo prazo = 4.500
kcal/dia (ex.:
estivadores)
Homens gastam
cerca de 20% a mais
que mulheres
111
112
113
114
L.E.R. / D.O.R.T.
115
L.E.R. / D.O.R.T.
L.E.R. / D.O.R.T.
DEFINIO
INTRODUO
Anos 80 muitos casos de tenossinovite
identificados pelo SINDPD.
LER - Leses por Esforo Repetitivo
DORT - Distrbios Osteomusculares

Relacionados ao Trabalho.
116
1987 Considerada doena

ocupacional alterao na NR 17.
1999 Maioria das doenas

ocupacionais notificadas no pas.
Em qualquer parte do corpo

(pescoo, ombros, dorso, membros
superiores e inferiores)
Por norma da Previdncia Social,

datada de 1993, as L.E.R. so
reconhecidas como doena de trabalho.
117
118
L.E.R. / D.O.R.T.
D.O.R.T.
Designam um conjunto de doenas que podem acometer
msculos, tendes, sinovias, nervos, fceas, ligamentos;
Com ou sem degenerao de tecidos;
Atingem principalmente os membros superiores, o pescoo, a
regio posterior das costas e cintura;
O grupo de trabalhadores em risco de desenvolver a

LER/DORT so aqueles que esto expostos a fatores de risco
como: Movimentos repetitivos, esforo e fora, postura
inadequada, falta de flexibilidade, trabalho muscular esttico,
choques e impactos, falta de tempo para as estruturas se
recuperarem e stress emocional.
So de origem ocupacional;
Resultam de sobrecarga no sistema msculo-esqueltico;
Tm relao direta com exigncias das tarefas, ambientes
fsicos e com a organizao do trabalho;
MULTICAUSAL
119
A DORT se assemelha a LER, porm identifica exatamente

a origem do problema: o trabalho.
A DORT pode ser gerada por esforos repetitivos ou sbitos.
120
Principais tipos de DORT
Categorias mais atingidas
Servios: processamento de dados, bancos, servios

de comunicao (telemarketing, teleatendimento),
comrcio varejista.
Indstria: metalrgica, minerao, material eltricoeletrnico, material hospitalar, confeces, qumico e

plstico, borracha, alimentcia, editorial e grfica,
construo civil etc.
Profissionais liberais: dentistas, pesquisadores,

msicos e cirurgies
Tenossivite
Tendinite
Epicondilite
Bursite
Miosites
Sndrome do tnel do carpo
Sndrome do desfiladeiro torxico
Sndrome do pronador redondo
Sndrome crvico-braqueal
Dedo em gatilho
121
LER/DORT
RESPONSABILIDADES
FATORES CAUSAIS
Ritmo intenso de trabalho
Somente os mdicos so responsveis pelo diagnstico de

LER/DORT, no os ergonomistas.
Os ergonomistas so responsveis por:
Analisar as situaes de trabalho e identificar
condies de risco para aparecimento de LER/DORT.
Projetar situaes de trabalho que promovam a
eliminao/reduo das condies de risco para
aparecimento de LER/DORT
124
Tratamentos
Grau I peso, desconforto, dor leve e fugaz. Melhora com o

repouso e tem bom prognstico.
Grau II - Dor persistente mais intensa, itermitente, formigamentos e
calor, distrbios de sensibilidade. Recuperao mais demorada
mesmo com repouso.
Grau III - Dor persistente, irradiao definida, repouso no faz
desaparecer a dor, perda de fora muscular, hipertonia
muscular, alteraes de sensibilidade acompanhada de palidez
e sudorese da mo. Insistir ou retornar atividade produtiva
nesta fase problemtico.
Grau IV - Dor forte contnua, insuportvel. Perda de fora e
controle. Invalidez e atos de vida prejudicados. Alteraes
psicolgicas.
Metas estabelecidas sem participao dos trabalhadores

Jornadas de trabalho prolongadas e horas extras
Impossibilidade de realizar pequenas pausas
espontneas
Elevado nmero de movimentos repetitivos e contnuos
Monotonia e fragmentao das tarefas
Reduo de efetivos
Mobilirio ergonomicamente mal projetado
Ambiente de trabalho desconfortvel
Fatores psquicos
etc.
123
Estgios Evolutivos e
Sintomas
122
125
Equipe multidisciplinar fisioterapia, massagem,

alongamento e relaxamento;
Acupuntura;
Psicoterapia;
Terapia Ocupacional;
Medicamentos;
Trabalho corporal;
Hidroterapia;
Orteses removveis, quando necessrio;
Cirurgias;
etc.
126
Tratamentos
Preveno
Pausas;
O sucesso do tratamento depende:
Reduo da jornada de trabalho e diminuio de horas

extras;
Alternncia das tarefas e rotao entre postos de trabalho
com solicitaes de grupamentos musculares diferentes;
Reviso da produtividade e das formas de controle /
superviso dos trabalhadores;
Treinamento;
Acompanhamento dos trabalhadores acometidos.
Precocidade do diagnstico;
Identificao das causas do problema;
Afastamento dos fatores causadores;
Abordagem global e interdisciplinar;
Suporte familiar;
Apoio da empresa;
Participao do paciente.
127
GINSTICA LABORAL
128
GINSTICA LABORAL
A Ginstica Laboral surgiu em 1925 como ginstica de

pausa para operrios, inicialmente na Polnia.
A partir de 1928 no Japo, difundida por todo o pas,
aps a Segunda Guerra Mundial
Resultados apontados: diminuio dos acidentes de
trabalho, o aumento da produtividade e a melhoria do
bem estar geral dos trabalhadores.
No Brasil a Ginstica laboral surgiu em 1969 atravs
de executivos nipnicos, nos estaleiros Ishikavajima.
129
Ginstica Laboral a atividade fsica orientada,

praticada durante o horrio do expediente, visando a
melhoria da sade fsica do trabalhador;
Atua de forma preventiva e teraputica, nos casos de
D.O.R.T. (distrbios osteomusculares relacionados ao
trabalho)
Tem tambm como objetivo minimizar aliviar o stress,
promover integrao, bem estar e diminuir o
sedentarismo dos funcionrios.
130
GINSTICA LABORAL
GINSTICA LABORAL
Consiste em exerccios especficos e orientados que so realizados
no prprio local de trabalho, como: linha de produo, escritrios
etc.
No leva ao cansao, por ser de
curta durao, em geral de 5 a 10
min.
Deve dar nfase nos
alongamentos e compensao das
estruturas musculares mais
envolvidas nas tarefas operacionais
dirias de cada setor da empresa;
131
132
Tipos de
Ginstica Laboral
Preparatria realizada no incio da jornada de trabalho, tem como
objetivo preparar o trabalhador mobilizando suas articulaes e
alongando as musculaturas que iro ser mais solicitadas;
Compensatria realizada no meio da jornada de trabalho, tem
como objetivo alongar e soltar os grupos musculares mais
solicitados durante as atividades laborais;
Corretiva utiliza exerccios especficos que visam encurtar
msculos que esto alongados e alongar os que esto encurtados.
Destina-se aos indivduos portadores de deficincias morfolgicas
no patolgicas.
133
Voc j
pensou na
Sua Postura
Hoje ?
134
DICAS GERAIS PARA

UMA BOA POSTURA
Torcer o pescoo
Monitor muito baixo

135
Monitor muito alto
136
138
Regio lombar
apoiada no
encosto da
cadeira ou em
um suporte para
as costas
137
139
DICAS GERAIS PARA

UMA BOA POSTURA
POSSVEIS EFEITOS
DA M POSTURA
Dor no Pescoo;
Dor nos braos ou ante-brao;
Dor nas mos;
Sensao de cansao;
Desconforto;
Outros problemas de sade (LER / DORT);
Manter o topo da tela ao nvel dos olhos e

distante cerca de um comprimento de brao
45 cm ~ 70 cm
140
Manter a cabea e pescoo em posio reta,

ombros relaxados ;
Manter a r egio lombar (as costas) apoiada no
encosto da cadeira ou em um suporte para as
costas;
A melhor coisa prevenir estes problemas. Mantenha-se

sempre na postura NEUTRA.
Postura neutra pode significar um dia mais produtivo e
mais confortvel para voc.
Manter o antebrao,
punhos e mos em linha
reta (posio neutra do punho) em relao ao
teclado;
Manter o c otovelo junto ao corpo;
Manter um e spao entre a dobra do joelho e a
extremidade final da cadeira;
o
Manter ngulo igual ou superior a 90
para as
dobras dos joelhos e do quadril;
Lembre de pensar neste assunto todos os dias .
Manter os ps apoiados no cho ou quando

recomendado, usar descanso para os ps.
141
142
Dicas para evitar o cansao visual
Usurios de notebook
143
Mantenha uma distncia agradvel entre o monitor e seus olhos (entre 50 e 70

cm)
Pisque seus olhos constantemente para mant-los midos e mais protegidos.
A cada hora, descanse de 5 a 10 minutos, saindo de frente do computador, ou
focando um outro ponto ou objeto,
Monitores como os CRT (Cathode Ray Tube) convencionais, podem ser regulados
de forma a diminuir o cansao visual, como propriedades de freqncia,
intensidade de brilho, contraste e cor
Quando se trabalha fixamente com o PC, a iluminao tem que estar adequada
Nunca use o computador em ambientes muito escuros, pois a intensidade do
monitor ser maior. Caso necessite utilizar um ambiente um pouco mais escuro,
diminua a luminosidade do monitor.
Faa periodicamente exames de vista.
Mantenha a tela do monitor sempre limpa
144
Alongamentos
Exerccios no escritrio
Um dos maiores fatores de risco a postura esttica.
Dedique pelo menos 5 minutos por hora longe do

seu computador.
Sentar ao computador por longos perodos causa, geralmente, tenso no

pescoo e nos ombros e dores na regio lombar.
Realize os alongamentos, conforme abaixo indicado, vrias vezes ao dia
e/ou sempre que se sinta cansado .
No se esquea de se levantar de vez em quando e passear pelo
escritrio! Vai ver que se sentir melhor!
Execute exerccios ou movimentos de alongamento

periodicamente.
145
Alongamentos
146
Alongamentos
147
Alongamentos
148
Bom trabalho!
Movimente a cabea da esquerda para a direita e novamente

para a esquerda
Movimente a cabea de trs para a frente
149
150
DIAGRAMA DE REAS
DOLOROSAS
EXEMPLOS DE MTODOS
DE IDENTIFICAO DE
PROBLEMAS MSCULOESQUELETAIS
Proposto por Corlett e Manenica (1980)

Foco nas conseqncias. Identificao de
dores e desconfortos.
Aplicado principalmente s fases inicial e
final da Anlise Ergonmica do Trabalho:
identificao de demandas e verificao dos
resultados das transformaes
151
152
EMPRESA
Projeto:
Localizao de reas
dolorosas
Avaliador:
Mtodo Em pregado: Localizao de reas Doloros as de Corlett
e Manenica
Data:
Dados do Funcionrio
Nom e:
Idade:
Funo:
Tem po na funo:
Entrevista com
trabalhadores ao
fim da jornada
grau de desconforto
em cada segmento
corporal.
(
(
(
(
(
)
)
)
)
)
< 1 ano
1<t<5 anos
5<t<10 anos
10<t<20 anos
t >= 20 anos
Carga Horria:
Intervalos:
Horas Extras:
Tarefas realizadas no dia:
REA
LEGENDA
6
7
8
9
2
1
Extremamente Desconfortvel
Muito Desconfortvel
Desconfortvel
Pouco Desconfortvel
Pouco Confortvel
Confortvel
Muito Confortvel
Extremamente Confortvel
0
OBSERVAES:
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
153
155
20
21
154
156
QUESTIONRIO NRDICO
DOS SINTOMAS
MSCULO-ESQUELTICO
Proposto por kuorina (1986).
Auto-preenchimento, acompanhado de carta explicativa
e questes sobre sexo, idade, lateralidade (destro,
canhoto, ambidestro) etc.
157
158
Observao
EQUAO NIOSH
O Manual de aplicao da Norma

Regulamentadora NR 17
AVALIAO DE RISCO NO
LEVANTAMENTO MANUAL DE
CARGAS
apresenta uma nota tcnica sobre a

equao NIOSH, incluindo definies,
frmulas, tabelas e exemplo de
aplicao.
(www.mte.gov.br)
Desenvolvida em 1981 pelo National

Institute for Occupational Safety and
Health NIOSH
http://www.cdc.gov/niosh/94-110.html
159
160
NR 17
A manipulao e o levantamento de cargas so as
principais causas de lombalgia. Estas podem
aparecer por sobreesforo ou como resultado de
esforos repetitivos. (Manual da NR17)
17.2.1.1. Transporte manual de cargas designa todo

transporte no qual o peso da carga suportado
inteiramente por um s trabalhador, compreendendo o
levantamento e a deposio da carga.
(...)
17.2.2. No dever ser exigido nem admitido o
transporte manual de cargas, por um trabalhador cujo
peso seja suscetvel de comprometer sua sade ou sua
segurana.
20% das doenas e acidentes de trabalho

decorrentes de problemas na coluna.
25% das compensaes pagas a trabalhores (DOLUSA)
161
162
EQUAO NIOSH
Objetivos
EQUAO NIOSH - LPR

Limite de Peso Recomendado
Objetivos:
-Clculo do Limite de Peso Recomendado (LPR) no
levantamento manual de cargas.
LPR o peso de uma carga que praticamente

todos os trabalhadores saudveis podem
movimentar verticalmente por um perodo de
at 8 horas dirias sem aumentar o risco de
desenvolvimento de lombalgias.
- Identificar os fatores de risco (postura, freqncia,

durao da atividade, qualidade da pega etc.).
- Orientar o reprojeto da atividade de trabalho e

reduzir o risco de lombalgias
163
ndice de
Levantamento
Controle Significativo
Ocorre quando:
O operador deve mudar o tipo de pega prximo ao destino

da carga;
O operador deve sustentar momentaneamente a carga no

seu destino;
O operador deve guiar ou posicionar a carga

cuidadosamente em seu destino;
Quociente entre o peso da carga real levantada e o

limite de peso recomendado (LPR)
IL = Peso da Carga levantada
Limite de Peso Recomendado
Risco limitado (IL<1);

Aumento moderado do risco (1<IL<3);
OBS.: Quando h controle significativo, o LPR deve ser

calculado tanto para a posio inicial, como para a posio
final do carregamento.
164
Aumento elevado de risco (IL>3).

165
166
Tabela 4 - AM
Multiplicador de
Assimetria
A (grau)
AM
A Equao
Tabela 1 HM
multiplicador de
dist. horizontal
H (cm)
HM
Constante de Carga (LC) = 23 Kg

Os demais fatores so variveis. Seus valores variam
entre 0 e 1 em funo das condies de carregamento.
167
<= 25
28
30
32
34
36
38
40
42
44
46
48
50
52
54
56
58
60
63
>63
1.00
.89
.83
.78
.74
.69
.66
.63
.60
.57
.54
.52
.50
.48
.46
.45
.43
.42
.40
.00
Tabela 2 VM
multiplicador
de altura vertical
V (cm)
VM
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
175
> 175
.78
.81
.84
.87
.90
.93
.96
.99
.99
.96
.93
.90
.87
.84
.81
.78
.75
.72
.70
.00
Tabela 3 - DM
Multiplicador de
Desloc. Vertical
D (cm)
DM
<= 25
40
55
70
85
100
115
130
145
160
175
>175
Fonte: Nati onal Institute for Occupational Safety and Health NIOSH
1.00
.93
.90
.88
.87
.87
.86
.86
.85
.85
.85
.00
0
15
30
45
60
75
90
105
1.00
.95
.90
.86
.81
.76
.71
.66
Tipo de peg a
V < 75 cm
V >= 75 cm
120
135
>135
.62
.57
.00
Boa
Razovel
Pobre
1.00
0.95
0.90
1.00
1.00
0.90
Freq.
elev./ min
Tabela 6 - CM
Fator de Pega ou Manejo
Fator de pega (CM)
Tabela 5 - FM - Freqncia
Durao do Trabalho
>1 <= 2 h
>2 <= 8 h
V<75 cm V>= 75cm
V<75 cm
V>= 75
V<75 cm V>= 75 cm
<= 1 h
<= 0.2
0.5
1
2
3
1.00
.97
.94
.91
.88
1.00
.97
.94
.91
.88
.95
.92
.88
.84
.79
.95
.92
.88
.84
.79
.85
.81
.75
.65
.55
.85
.81
.75
.65
.55
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
.84
.80
.75
.70
.60
.52
.45
.41
.37
.00
.00
.84
.80
.75
.70
.60
.52
.45
.41
.37
.34
.31
.72
.60
.50
.42
.35
.30
.26
.00
.00
.00
.00
.72
.60
.50
.42
.35
.30
.26
.23
.21
.00
.00
.45
.35
.27
.22
.18
.00
.00
.00
.00
.00
.00
.45
.35
.27
.22
.18
.15
.13
.00
.00
.00
.00
15
> 15
.00
.00
.28
.00
.00
.00
.00
.00
.00
.00
.00
.00
Preparado por: Prof. Fernando Ferraz
Distncia Horizontal
Distncia Horizontal
H - Distncia horizontal entre a

projeo sobre o solo do ponto mdio entre
as pegas da carga e a projeo do ponto
mdio entre os tornozelos
Fator de distncia horizontal (HM)
HM = 25/H
HM=1 se 0<H<25 e
HM=0 se H>63
Vide Tabela 1
Caso no seja possvel medir H,

este pode ser estimado por:
H = 20 + w/2 se V 25cm
H = 25 + w/2 se V < 25cm
Onde w o comprimento do
recipiente no plano Sagital.
LPR = LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM
HM
169
Multiplicador Horizontal
(HM)
170
Altura de Pega
da Carga
V Distncia vertical entre o
ponto de pega e o solo
Fator de altura (VM)
VM = (1 0.003 x lV 75l)
Vide Tabela 2
0
VM
171
172
Deslocamento
Vertical
Multiplicador Vertical
(VM)
D = Diferena entre a altura inicial e

final da carga
Fator de deslocamento vertical
DM = (0.82 + 4.5/D)
Vide Tabela 3
0
173
DM
174
Multiplicador Deslocamento
Vertical (DM)
ngulo de Assimetria
A ngulo de giro, medido a
partir da origem
Fator de assimetria (AM)
AM = 1 0.0032A
Vide Tabela 4
175
Multiplicador Assimetria
(AM)
AM
176
Fator de freqncia
O Fator de freqncia (FM) definido pelo
nmero de levantamentos por minuto,
pela durao da tarefa de levantamento e
pela altura inicial do levantamento,
utilizando a tabela 5.
0
177
Classificao da
Durao da Tarefa
Durao
Curta
Moderada
FM
178
Medida da Freqncia
(levtos./min)
Longa
Deve ser tomada uma amostra mnima de 15 min. de

trabalho ininterrupto.
Tempo (t)
1 hora
1h <t 2h
Tempos de repouso (sem levantamento) devem ser
2h< t 8h
considerados dentro da amostra.

Ex: 2min levantamento (10 lev/min)/1 min
descanso
O tempo de repouso entre ciclos de movimentao

deve ser de 1.2 vezes o tempo do ltimo ciclo de
movimentao
F=(10x10)/15min = 100/15 = 6,68
179
180
Medida da Freqncia
(levtos./min)
Multiplicador de Freqncia
(FM)
EXEMPLO:
30 in = 75 cm
Um trabalho consiste em uma srie de levantamentos a

uma taxa de 10/min num total de 8 min. seguidos de 7 min.
de trabalho leve.
Qual o F a considerar?
Em 15 min.: 8*10=80 levantamentos em
um ciclo de 15 min.
Portanto: F = 80/15 = 5.33 lev/min.
181
Fator de pega (CM - Coupling)

Obtido segundo a facilidade da pega (boa,
regular e pobre) e a altura vertical de manipulao
da carga, utilizando as tabelas 6 (classificao) e 7
(fator)
COMPRIMENTO 40 cm
ALTURA 30 cm
Superfcie com alguma compressibilidade
Superfcie no derrapante
CM
182
O QUE CONTAINER
DE BOA QUALIDADE?
Fator de Pega
183
O QUE UMA ALA

OU PEGA TIMA?
184
O QUE UMA ALA

OU PEGA TIMA?
Os dedos devem poder dobrar 90 debaixo da caixa
CORTE PARA PEGA EM CAIXA:
ALA:
- Altura 7,5 cm;

- Comprimento 11cm;
- Forma semi-oval;
- Espao para os dedos 3.2 cm;
- Superfcie com algum grau de compressibilidade;
- Espessura do container 1 cm;
- Formato cilndrico com alguma

compressibilidade;
- No derrapante;
- Dimetro 1,8cm 3,7cm;
- Comprimento 11cm;
- Espao para as mos 5cm.
185
186
Tabela do fator
de pega
Identificao do Risco pelo ndice de

Levantamento
ndice de levantamento = Peso da Carga Levantada / Carga Recomendada;
Tipo
V < 75 cm
V 75 cm
Boa
1,00
1,00
Razovel
0,95
1,00
Pobre
0,90
0,90
Zonas de Risco:
1. Risco limitado (ndice de levantamento < 1) :
A maioria dos trabalhadores que realizam este tipo de tarefa no deveria
ter problemas;
2. Aumento moderado do risco (1 < ndice de levantamento <3):
Alguns trabalhadores podem adoecer ou sofrer leses se realizam essas
tarefas. As tarefas desse tipo devem ser redesenhadas ou atribudas apenas
a trabalhadores selecionados que sero submetidos a controle;
3. Aumento elevado de risco (ndice de levantamento > 3):
Este tipo de tarefa inaceitvel do ponto de vista ergonmico e deve
ser modificada.
187
188
Principais Limitaes
A Equao NIOSH no se aplica aos seguintes casos:
Levantamento com uma mo;
Durao > 8h/dia;
Levantamento sentado ou ajoelhado;
Levantamento em espao restrito;
Objetos instveis;
Levantamento em movimento (carregando, empurrando ou
puxando);
Movimento rpido (>75cm/s);
Pequeno coeficiente de atrito piso/calado (<0.4);
Temperatura e umidade fora das faixas 19-26C e 35 a 50%.
EXEMPLOS DE MTODOS
DE AVALIAO POSTURAL
OWAS - RULA
189
190
Registro de postura (sistema OWAS)
OWAS
(Ovako Working Posture Analysing System)
72 posturas tpicas;
Mtodo prtico para registro e anlise
de posturas corporais em
situaes ocupacionais
Mais de 36.240
observaes em 52
tarefas tpicas
93% de
concordncia;
Avaliaes quanto
ao desconforto em
cada postura:
Ovako - Finlndia
Karku, Kansi e Kuorinka - 1977
191
192
REGISTRO DE POSTURA
(SISTEMA OWAS)
SISTEMA OWAS
ANLISE
Os pesquisadores identificaram posies de dorso, brao e pernas

que combinadas geravam 72 posturas caractersticas.
Classe 1: postura normal, que dispensa cuidados, a no ser em

casos excepcionais;
4 classes de criticidade, variando desde:

postura normal sem desconforto e sem efeito danoso sade
at postura extremamente ruim, provoca desconforto em pouco
tempo e pode causar doenas.
Classe 2: postura que deve ser verificada durante a prxima

reviso rotineira dos mtodos de trabalho;
Classe 3: postura que deve merecer ateno a curto prazo;
O sistema OWAS prope 2 tipos tabelas para anlise cruzada:

1. Combinao de Posturas X faixa de carga (ou fora
aplicada)
2. Postura X tempo de durao (medido como percentual da
jornada de trabalho). (IIDA, 2005).
Classe 4: postura que deve merecer ateno imediata.
193
SISTEMA OWAS
1. Classificao conforme a
combinao de posturas e fora aplicada
194
Justificativa
Proporciona uma rpida identificao da gravidade

das posturas assumidas;
Avalia trabalho pesado - manuseio de carga;
Avalia carga msculo-esqueltica;
Estabelece as razes que geram ms posturas;
Verifica as necessidades de melhorias na estao de
trabalho.
Fora ou Carga: (1) Menor ou igual a 10 kg; (2) Maior que 10, menor ou
igual a 20 Kg; (3) Maior que 20 kg.
195
196
SISTEMA OWAS
2. Classificao conforme a durao
de cada postura
Metodologia
Sistema OWAS
Ex. Limpeza do vidro da
cmara de vcuo
Dorso 4
Braos 3
Pernas 1
Carga 1
DURAO
Anlise da postura quanto

COMBINAO
197
198
Limitaes do modelo
SISTEMA OWAS
2. Classificao conforme a durao
de cada postura
Passo-a-passo:
preciso fazer a anlise detalhada da atividade,
identificando as diversas posturas assumidas em cada
etapa do processo de trabalho.
Leva em conta apenas grandes articulaes;
Medir/estimar a durao de cada postura nas diferentes

etapas do processo de trabalho. A durao deve ser
medida como % do tempo total da jornada de trabalho.
Sem preciso angular;

No considera o pescoo, os punhos e o
antebrao.
Identificar o risco em cada posio de cada segmento

corporal, utilizando a tabela e os % de durao
encontrados.
Identificar as etapas do processo que mais introduzem
risco e portanto devem ser representadas.
199
RULA
RULA
(Rapid Upper Limb Assessment)
200
Indicado para analisar a sobrecarga concentrada no pescoo
Modelo para avaliao dos fatores

de risco para anomalias
musculoesquelticas
e membros superiores;
Utiliza diagramas para facilitar a identificao das

Amplitudes de Movimentos nas articulaes de interesse;
Tambm avalia o trabalho muscular esttico e as foras

exercidas pelos segmentos em anlise;
RULA: a survey method for the investigation of work-related upper limb
disorders,de autoria de Lynn McAtammeye E Nigel Corlett-Applied
Ergonomics, 1993, 24(2), 91-99.
201
202
RULA
RULA
Fase 1
O corpo humano foi dividido em dois grupos de
segmentos anatmicos:
Selecionar as posturas
Observao inicial do operador durante vrios
ciclos;
Grupo A, incluindo brao, antebrao e punho;
Selecionar as posturas mais freqentes durante

o ciclo de trabalho, ou selecionar a postura onde
ocorre o maior valor de carga;
Grupo B, incluindo pescoo, tronco e pernas
Avaliar um lado do corpo por cada vez.

203
204
RULA
RULA Grupo A
Fase 2
Anlise dos membros superiores

- Localizar a posio dos braos
Calcular a pontuao correspondente s posturas

individuais e a pontuao correspondente s
regies anatmicas A e B.
+ 1 Ponto
+ 2 Pontos
+ 3 Pontos
+ 4 Pontos
Escore final do Brao =
205
RULA Grupo A
206
RULA Grupo A

- Localizar a posio dos antebraos

- Localizar a posio dos punhos
+ 1 Ponto
+ 1 Ponto + 2 Pontos + 2 Pontos
+ 2 Pontos
ombro elevado: +1;

brao abduzido: +1;
brao apoiado : -1.
+ 2 Pontos
Cruzar a linha mdia: +1;

Afastar do corpo: +1;
+ 3 Pontos
Escore Final do Antebrao =
+ 1 Ponto
207
RULA Grupo A
208
RULA Grupo B

Localizar o giro dos punho
Pronao/supinao
1 Etapa - Anlise do pescoo
+ 1 Ponto
+ 1 Ponto
Escore final do punho =
+ 2 Pontos
+ 3 Pontos
+ 4 Pontos
+ 2 Pontos
Escore final do giro de punho =

209
210
RULA Grupo B
RULA Grupo B
2 Etapa - Anlise do pescoo
1 Etapa - Anlise do tronco
+ 1 Ponto
+ 1 Ponto
+ 1 Ponto
+ 2 Pontos
+ 3 Pontos
+ 4 Pontos
Escore final do pescoo =

211
RULA Grupo B
RULA Grupo B
2 Etapa - Anlise do tronco
+ 1 Ponto
212
Anlise dos membros inferiores
+ 1 Ponto
+ 1 Ponto
Escore final do Tronco=

+ 2 Pontos
Escore final do membros inferiores =

213
Tabela A
Fase 3
214
TABELA - A
Escore final
do brao
Calcular a pontuao relativa utilizao

dos msculos para as regies A e B
Escore final
do antebrao
Escore final
do punho
RESULTADO DA
TABELA A =
Escore final
giro de pulso
215
216
Tabela B
Fase 4
Calcular a pontuao relativa aplicao de fora e
utilizao dos msculos para as regies A e B
Escore final
de tronco
Escore final
de pernas
Escore final
de pescoo
RESULTADO DA
TABELA - B =
217
Aplicao de fora
Utilizao dos msculos

Pontuao
+1
+1
Pontuao
Contrao muscular
Postura esttica prolongada por

perodo superior a 1 min
+1
Postura repetitiva, mais que 4

vezes por minuto
Postura fundamentalmente dinmica

(postura esttica inferior a 1 minuto)
e no repetitiva
218
Valor da fora
Tipo de aplicao
Inferior a 2 Kg
Intermitente
2+ a 10 Kg
+2
2+ a 10 Kg
+2
Super. a 10+ Kg
+3
Super. a 10+ Kg
+3
Qualquer
Intermitente
Postura esttica superior a 1 min ou
repetitiva mais que 4 vezes /min
Intermitente
Postura esttica superior a 1 mim ou
repetitiva mais que 4 vezes /min
Aplicao brusca, repentina ou com
choque
219
Fase 5
220
Tabela C
Resultado da
Tabela B
Calcular a pontuao total

recorrendo a tabela C
Resultado da
tabela A
Escore final =
221
222
Resultado final
Fase 6
Escore total
Avaliar as aes necessrias
Ao
Descrio da ao
Aceitvel
2
3
Investigar
4
5
Investigar e introduzir
modificaes
Investigar e intervir
imediatamente
6
7
223
224
Limitaes do modelo
O modelo no considera os seguintes fatores de
risco:
Tempo contnuo das operaes;
Caractersticas individuais como idade, experincia,
estatura, resistncia fsica e histria clnica;
Fatores ambientais no posto de trabalho;
Fatores psicossociais.
FUNDAMENTOS DE
ERGONOMIA
ORGANIZACIONAL
A durao das atividades no considerada.
225
ERGONOMIA
ORGANIZACIONAL
226
NR 17 - ERGONOMIA
Concerne otimizao dos sistemas sciotcnicos,

incluindo suas estruturas organizacionais, polticas
e de processos.
Os tpicos relevantes incluem comunicaes,
gerenciamento de recursos, projeto de trabalho,
organizao temporal do trabalho, trabalho em
grupo, projeto participativo, novos paradigmas do
trabalho, trabalho cooperativo, cultura
organizacional, organizaes em rede, teletrabalho e gesto da qualidade. Fonte: ABERGO(2001)
227
17.1. Esta Norma Regulamentadora visa a estabelecer

parmetros que permitam a adaptao das condies de
trabalho s caractersticas psicofisiolgicas dos
trabalhadores, de modo a proporcionar um mximo de
conforto, segurana e desempenho eficiente.
17.1.1. As condies de trabalho incluem aspectos
relacionados ao levantamento, transporte e descarga de
materiais, ao mobilirio, aos equipamentos e s condies
ambientais do posto de trabalho, e prpria organizao do
trabalho.
Fonte: MTE NR17
228
MANUAL DE APLICAO
DA NR 17
NR 17 - ERGONOMIA
Dentre as etapas da AET, a etapa 2- Anlise global da empresa sugere,

entre vrios outros itens, que sejam observadas:
17.6. Organizao do trabalho.

17.6.1. A organizao do trabalho deve ser adequada s
caractersticas psicofisiolgicas dos trabalhadores e
natureza do trabalho a ser executado.
organizao do trabalho: horrios, turnos, cadncias, ritmos,

polticas de remunerao, reparties de tarefas, polivalncia,
qualificaes, terceirizao, grau e forma de equipes,
organogramas etc.
17.6.2. A organizao do trabalho, para efeito desta NR,

deve levar em considerao, no mnimo:
a) as normas de produo;
b) o modo operatrio;
c) a exigncia de tempo;
d) a determinao do contedo de tempo;
e) o ritmo de trabalho;
Fonte: MTE NR17
f) o contedo das tarefas.
organizao da produo: fluxogramas do processo,

principais etapas e tarefas, arranjo fsico, tecnologia,
automao, metas produtivas, capacidade de produo,
ndice de produtividade, percentagem de refugo,
percentagem de utilizao da capacidade instalada, taxa de
ocupao das mquinas, (...), modelos de gesto, gesto de
estoques, gesto da qualidade;
229
HISTRICO
230
ARTESANATO
Autonomia
Produo personalizada
Controle do ritmo pelo
arteso
Domnio do mercado
Posse das ferramentas
Baixa tecnologia
Conhecimento de todo
o ciclo de produo
231
SISTEMA FABRIL
232
TAYLORISMO
Avano tecnolgico
Alto custo de equipamentos
Importncia do capitalista
Iniciativa e incentivo do
trabalho
A solidariedade entre os trabalhadores que percebiam a

elevao da produtividade como causa do desemprego.
Condies de trabalho
precrias
Ignorncia da administrao sobre os tempos

efetivamente necessrios realizao das tarefas.
Controle do ritmo pelos

trabalhadores
Taylor considerava como causas da ineficincia no

trabalho:
Mtodos empricos ineficientes e no uniformes que

eram desenvolvidos pelos prprios trabalhadores.
233
Fonte: TAYLOR, 2006

234
TAYLORISMO
regras, tcnicas e normas
TAYLORISMO
regras, tcnicas e normas
1. Para cada processo, estudar e determinar a tcnica

mais conveniente.
2. Analisar metodicamente o trabalho do operrio,
estudando e cronometrando os movimentos
elementares.
7. Unificar o tipo de ferramenta e utenslio.
3. Transmitir sistematicamente instrues tcnicas ao

operrio.
4. Selecionar cientificamente os operrios.
5. Separar as funes de preparao e execuo,
definindo-as com atribuies precisas e especializar
Fonte: TAYLOR, 2006
os agentes nas funes.
6. Predeterminar tarefas individuais (metas e mtodos) ao

pessoal e conceder-lhe prmios quando realizadas.
235
FORDISMO
8. Distribuir equitativamente por todo o pessoal, as

vantagens que decorressem do aumento da produo.
9. Controlar a execuo do trabalho.
10.Classificar mnemonicamente as ferramentas, processos,
produtos etc.
Fonte: TAYLOR, 2006
236
FORDISMO
Vou construir um motocarro para as massas

Henry Ford (1863-1947), fundador da Ford Motor Company.
Fordismo um modelo de Produo em massa

que revolucionou a indstria automobilstica na
primeira metade do sculo XX.
Ford utilizou risca os princpios de padronizao e

simplificao de Frederick Taylor e desenvolveu outras
tcnicas avanadas para a poca:
SIMPLIFICOU O PRODUTO
PADRONIZOU COMPONENTES
SISTEMATIZOU O MTODO DE MONTAGEM
INTRODUZIU LINHA DE MONTAGEM
Produo em massa = produo em larga

escala de produtos padronizados
VERTICALIZAO DA PRODUAO
237
ESCOLA SCIO-TCNICA
238
ESCOLA SCIO-TCNICA
Fred Emery, Eric Trist, Louis Davis, Ken

Bamforth
Conceito de JOB DESIGN (Davis)
Burocracia tecnocrata diviso do trabalho e
desqualificao do operador
Scio-tcnica elementos do trabalho que
possuam diversos usos (polivalncia).
239
1949 - Minas de carvo (Inglaterra)

Pesquisadores (socilogos e psiclogos) do Tavistock
Institute of Human Relations.
Trist e Bamforth - conceito de escolha organizacional.
o projeto de
especialistas.
trabalho
no
coube
somente
concepo da organizao do trabalho coube aos

prprios mineiros, aos trabalhadores.
240
SISTEMA TOYOTA DE
PRODUO
ESCOLA SCIO-TCNICA
responsabilidade coletiva frente a um conjunto de tarefas,
arranjo do trabalho definido com participao de membros,
aprendizado de todas as tarefas,
rotao das funes,
CONTEXTO JAPONS
Mercado Japons limitado e segmentado = Necessidade

de grande variedade e baixa escala
Fora de trabalho de Japoneses
interao cooperativa.
autonomia (mtodos de trabalho, escolha de lideres,
distribuio de tarefas, negociao de metas etc.)
Leis trabalhistas e restrio demisso
funo do lder - garantir condies e recursos necessrios

ao bom funcionamento do grupo, promover a interao entre
grupos e com a direo
Pouco capital para investimento em tecnologias

avanadas de produo em massa
(TRIST,1982 apud DUARTE, 1987)

241
SISTEMA TOYOTA DE
PRODUO
Capital de giro restrito > Necessidade de reduzir estoques

242
SISTEMA TOYOTA DE
PRODUO
Princpio do no-custo - o mercado determina o preo (valor)
O Sistema Toyota de Produo (STP) foi desenvolvido na

Toyota a partir da gesto de Taiichi Ohno, a partir de 1945.
(AUMENTAR LUCRO) = (ELEVAR VALOR AGREGADO) + (REDUZIR CUSTOS )
Muitos outros nomes so adotados como, por exemplo:

JIT/TQC (Just-In-Time), Sistema de Produo com
Estoque-Zero (SPEZ) e Produo Enxuta
O lucro o que resta depois de subtrair o custo deste preo final, definido
pelo mercado.
LUCRO = PREO DE VENDA
CUSTO
Quando a reduo do custo se torna o meio para a empresa manter ou

aumentar os lucros a empresa ficar motivada para eliminar totalmente o
desperdcio.
243
SISTEMA TOYOTA DE
PRODUO
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
244
SISTEMA TOYOTA DE
PRODUO
Sistemas e Tcnicas
Identificao e eliminao de 7 perdas:

Estoque
Superproduo;
Transporte;
Espera
Processamento inadequado
Movimentos desnecessrios;
Defeitos;
a) TRF -Troca Rpida de Ferramenta;

b) Autonomao e Poka-Yoke;
c) TPM Manuteno Produtiva total;
d) Operao-padro
e) Sistema Kanban
f) Grupos de melhoria
245
246
SISTEMA TOYOTA DE
PRODUO
PROJETO
ORGANIZACIONAL
Qualidade Total e Melhoria Contnua
Toda atividade humana organizada tem duas exigncias

fundamentais e opostas: a diviso do trabalho em tarefas
e a coordenao destas tarefas para executar a atividade.
Melhoria contnua do processo

Zero defeitos
Setup zero
Estoques zero
Quebra zero
Lead time zero
Lote unitrio
FONTE DA FIGURA: CORREA, GIANESI E CAON, 2004

247
PROJETO ORGANIZACIONAL
MECANISMOS DE COORDENAO:
Ajuste mtuo
Superviso direta
Padronizao do trabalho
Padronizao de resultados
Padronizao de habilidades
Padronizao de normas
Fonte: MINTZBERG, 2006
PROJETO
ORGANIZACIONAL
Mecanismos coordenao
1. Ajuste mtuo atravs de comunicao informal entre duas
pessoas. utilizado em organizaes mais simples;
2. Superviso direta uma pessoa coordena, dando ordens para os
demais;
3. Padronizao dos processos de trabalho especificao dos
procedimentos a serem seguidos;
4. Padronizao de resultados especificao dos resultados que
devero ser atingidos. Geralmente emanam dos analistas;
5. Padronizao de habilidades o trabalhador que padronizado ,
e no o trabalho ou o resultado. (formao de profissionais atravs
de cursos tcnicos e profissionalizantes, ensino superior, etc.)
Estrutura Organizacional x Estratgia

Existem momentos em que a estrutura reprojetada
para se adaptar a uma nova estratgia.
Mas a escolha de qualquer nova estratgia de certa
forma influenciada pelas realidades e potenciais da
estrutura existente.
6. Padronizao de normas trabalhadores compartilham um

conjunto comum de crenas.
248
249

250
PROJETO ORGANIZACIONAL
PROJETO
ORGANIZACIONAL
Agrupamento de unidades/ Organograma

As bases para agrupamento so basicamente duas:
PARMETROS DO PROJETO
Especializao no trabalho
Formalizao do Comportamento
Treinamento e Doutrinao
Agrupamento e tamanho das
unidades
Sistemas de planejamento e
controle
Mecanismos de conexo
Descentralizao
FATORES
SITUACIONAIS
Idade e tamanho da
organizao;
Sistema tcnico de
produo;
Caractersticas do
ambiente;
Controle por
influenciadores
externos.
- Funo desempenhada (departamento) Encoraja a

especializao. favorecido pela interdependncia de
processos e pelo ganho de escala. Restringe as
perspectivas, o foco nos meios e no nos fins.
- Mercado atendido Agrupamento por produto, projeto
ou mercado atendido. Reduz a especializao, em geral
h desperdcio e duplicao de tarefas. Mas permite
maior foco nos mercados finais.
A questo do agrupamento no a escolha por uma base mais em
que medida cada base ser usada.
251
Fonte: Mintzberg
252
ERGONOMIA COGNITIVA
Refere-se aos processos mentais, tais como
percepo, memria, raciocnio e resposta motora
conforme afetem as interaes entre seres
humanos e outros elementos de um sistema.
Os tpicos relevantes incluem o estudo da
carga mental de trabalho, tomada de deciso,
desempenho especializado, interao homem
computador, stress e treinamento conforme esses
se relacionem a projetos envolvendo seres
humanos e sistemas.
FUNDAMENTOS DE
ERGONOMIA
COGNITIVA
253
ERGONOMIA COGNITIVA
Fonte: ABERGO
254
ERGONOMIA COGNITIVA
As cincias cognitivas se ocupam de todos os processos pelos

quais a informao captada pelos sentidos...
-se transforma
(de energia fsica do estmulo a
dado significativo);
- se reduz
(eliminando alguns aspectos);
- se guarda
(os vnculos ou os pontos
considerados principais);
- se recupera
(atravs da identificao com
contextos similares)
255
Percepo
256
SISTEMA
HOMEM-MQUINA
ERGONOMIA COGNITIVA
Percepo (reconhecimento de padres)
3M UM D14 D3 V3R40, 3574V4 0853RV4ND0

DU45 CR14NC45 8R1NC4ND0 N4 4R314.
257
258
SISTEMA
HOMEM-MQUINA
INTERAO
HUMANO-SISTEMA
Parte de um sistema com o qual o usurio realiza contato
atravs do plano fsico, perceptivo e cognitivo.
A interface com o usurio formada por apresentaes de
informaes, de dados, de controles e de comandos em telas
de computadores.
Uma interface define as estratgias para a realizao da
tarefa, conduz, orienta, recepciona, alerta, ajuda e responde
ao usurio durante as interaes.
259
INTERAO
HUMANO-SISTEMA
260
ERGONOMIA COGNITIVA
O que interface?
Cognitiva
Cognitiva
Visual
Visual
Troca de informaes entre homem e Sistema

(sala de controle, equipamentos, interfaces), composta por:
Execuo de comandos pelo ser humano (ao)
Apresentao de respostas pelo computador
Interpretao e percepo dos resultados pelo ser humano
Auditiva
Emocional
Zona de relacionamento
do Homem
Ttil
Ttil
I
N
T
E
R
F
A
C
E
Postural
Sala controle
Operador
Formada por apresentaes de informaes, de
dados, de controles e de comandos. Uma interface
define as estratgias para a realizao da tarefa,
conduz, orienta, recepciona, alerta, ajuda e responde
ao usurio durante as interaes.
261
DISPOSITIVOS
DE INFORMAO
Fonte: Santos, Isaac (IEN)
Parte de um sistema com o qual o

usurio realiza contato atravs do
plano fsico, perceptivo e
cognitivo.
262
VISO
Viso no um processo contnuo
Tempo necessrio para duas fixaes sucessivas: de
0.3 a 0.7 segundos,
Fixao de objetos a mais de 40 em relao fixao
anterior => necessidade de movimentos da cabea,
Smbolos geralmente so mais eficazes
que instrues verbais na comunicao
visual.
263
264
FATORES COGNITIVOS
Projeto de mostradores
Tipo de cdigo usado e a forma como a informao
apresentada pode influir na rapidez e preciso da
leitura.
As instrues verbais podem ser substitudas por
smbolos.
5000 lnguas / 100 maior importncia.
Normas ISO (padronizao) glifos aprovados: 66%
em 6 pases diferentes.
265
PRINCIPAIS TIPOS
DE MOSTRADORES
PRINCIPAIS TIPOS
DE MOSTRADORES
Estticos: leituras fixas

Dinmicos: leituras variveis
Mostradores Quantitativos
Usados quando a informao a
ser fornecida de natureza
quantitativa (volume, presso,
peso, temperatura, etc).
Mostradores Qualitativos
Indicaes sobre os valores aproximados de
uma varivel (tendncia, variao de direo ou
desvio) controle de processos presso, temperatura
e fluxo devem permanecer em faixas de operao
Mostradores inadequados aumento dos erros, do

tempo necessrio ao fornecimento da informao e dos
custos de instalao e manuteno
266
267
268
MOSTRADORES
QUANTITATIVOS
Analgicos ponteiro ou escala mvel que seguem uma
evoluo anloga ao estado da mquina.
Digitais apresentam o estado da varivel em nmeros.
DIGITAIS
Tempo de leitura para
2 ou 4 algarismos =
0,5 segundos
Grande preciso na
leitura
Apenas para tempo
de troca > 1seg.
269
ANALGICOS
Tempo de leitura para
2 ou 4 algarismos =
de 1 a 3 segundos
Pequena preciso de
leitura (< digital)
Funo
qualitativa
270
DESENHO DE
MOSTRADORES
MOSTRADORES
QUALITATIVOS
Ponteiro mvel sobre escala fixa, em geral, so os

preferidos.
No colocar mais de um ponteiro na mesma escala.
Para leitura rpida de valor exato, so preferveis os digitais.
Mostradores circulares so recomendados para leituras
qualitativas (compactos).
Quando a progresso numrica indicar aumento ou
diminuio de uma varivel fsica, prefervel usar uma escala
reta, horizontal.
Quando associados a controles, o controle deve estar
relacionado com o movimento do ponteiro (e no com o da
escala).
271
272
CAMPO VISUAL
RECOMENDADO
273
APRESENTAO
274
APRESENTAO
Auditiva X Visual
Auditiva X Visual
Indicaes da Apresentao Auditiva
Indicaes da Apresentao Visual

A situao de trabalho permite que a pessoa
permanea num local pr-determinado
A mensagem no exige uma ao imediata
A mensagem longa e complexa
H excesso de rudo no ambiente
A mensagem pode ser apurada posteriormente
275
A tarefa exige que a pessoa se mova

continuamente
A mensagem chama por uma ao imediata
A mensagem simples e de curta durao
O sistema visual da pessoa est sobrecarregado
Local excessivamente claro ou escuro
A mensagem lida com eventos no tempo
276
MANEJOS E
CONTROLES
DEFINIES
CONTROLE Funo de regulao do Sistema (ou

mquina) necessria operao do mesmo.
DISPOSITIVO DE CONTROLE
dispositivo tcnico da mquina ou
sistema que permite que a funo de
regulao seja realizada por um operador.
MANEJO Troca de energia entre o operador e o
Sistema Tcnico que permite a regulao do
mesmo, a troca feita atravs do Dispositivo de
Controle.
277
TIPOS DE CONTROLES
278
TIPOS DE CONTROLES
CONTNUOS
DISCRETOS
Ativao (sim/no; liga/desliga): 2 estados possveis
Posicionamento (sintonizar TV): nmero limitado de opes
Entrada de dados (teclados): srie de letras e/ou nmeros
279
Posicionamento quantitativo
(volume rdio):valor dentro de
um conjunto contnuo
Movimento contnuo (volante):
altera continuamente o estado
da mquina
280
282
TIPOS DE CONTROLES
SENSIBILIDADE = RAZO DO DESLOCAMENTO MOSTRADOR / CONTROLE
Em movimento contnuo h 2 tipos de ajuste:

Grosseiro: desloca at a vizinhana do objetivo
Fino: ponteiro colocado na posio exata
281
TIPOS DE CONTROLES
PREVENO DE ERROS E ACIDENTES
Principais variveis para diferenciar: forma, tamanho,

cores, textura, modo operacional, localizao,
letreiros.
283
Relao privilegiada por uma maioria dos

operadores,
Relao com horas de treinamento, ndice de
erros, acidentes e desgaste cognitivo do
operador,
Predominncia da reao estereotipada em
situaes de emergncia
284
PREVENO DE ERROS E ACIDENTES
Localizao:
uso de seqenciamento
lgico de interruptores.
Orientao:
movimentao do controle
na direo em que no
possa ser acionado
acidentalmente
285
Cobertura,
Rebaixos,
Canalizaes
Batente,
Resistncias,
Bloqueios,
etc.
286
PROJETO DE POSTOS
DE TRABALHO
287
288
RECOMENDAES
ERGONMICAS
PRINCPIOS GERAIS
LIMITAR OS MOVIMENTOS STEO-MUSCULARES

NOS POSTOS DE TRABALHO (ex.: eliminar tarefas
com ciclos menores que 90 seg)
ENFOQUE TAYLORISTA > economia

de movimentos, produtividade.
EVITAR CONTRAES ESTTICAS DA

MUSCULATURA (ex.: permitir mudana freqente de
postura)
ENFOQUE ERGONMICO > visa reduzir
as exigncias biomecnicas, fisiolgicas,
cognitivas e o estresse para garantir a
satisfao e segurana do trabalhador e a
produtividade do sistema.
289
RECOMENDAES
ERGONMICAS
PROMOVER O EQUILBRIO BIOMECNICO (ex.:

aumentar variedade de tarefas, evitar posturas
inadequadas)
EVITAR O ESTRESSE MENTAL (ex.: evitar competio
exagerada entre os membros do grupo)
290
PRINCPIOS
CRITRIOS PARA ARRANJO FSICO:
RELACIONADOS AO USO DO CORPO HUMANO:
Importncia - colocar o componente mais importantes em

posio de destaque
1. As duas mos devem iniciar e terminar os movimentos

no mesmo instante.
Freqncia de uso - colocar os componentes de uso mais

freqente em posio de destaque
2. As duas mos no devem ficar

ao mesmo tempo.
Agrupamento funcional - funes semelhantes devem ser

agrupadas
3. Os braos devem mover-se em

direes opostas e simtricas.
Seqncia de uso - se existir um ordenamento temporal,o

arranjo deve seguir o ordenamento
4. Devem ser usados movimentos manuais mais simples.
291
PRINCPIOS
5. Deve ser usada a quantidade de movimento(massa x

velocidade) ajudando o esforo muscular.
292
PRINCPIOS
RELACIONADOS AO USO DO CORPO HUMANO:
RELACIONADOS COM O ARRANJO

DO POSTO DE TRABALHO:
6. Usar movimentos suaves, curvos e retilneos das

mos, evitando mudanas bruscas de direo.
10. As ferramentas e materiais devem ficar em locais fixos.
7. Os movimentos balsticos ou soltos so mais fceis e

precisos que os movimentos controlados(truncados ou
limitados).
8. O trabalho deve seguir uma ordem compatvel com
ritmo suave e natural do corpo.
9. As necessidades de acompanhamento visual devem
ser reduzidas.
inativas
293
11. As ferramentas, materiais e os dispositivos de controle

devem localizar-se perto de seus locais de uso.
12. Os materiais devem ser alimentados por gravidade at
o local de uso.
13. As peas acabadas devem ser retiradas por gravidade.
14. Materiais e ferramentas devem localizar-se
na mesma seqncia de uso.
294
PRINCPIOS
PRINCPIOS
RELACIONADOS COM O ARRANJO DO POSTO DE

TRABALHO:
RELACIONADOS COM O PROJETO DE FERRAMENTAS

E DO EQUIPAMENTO:
15. A iluminao deve permitir uma boa

percepo visual dos elementos de trabalho.
18. As mos devem ser substitudas por dispositivos,

gabaritos ou mecanismos acionados por pedal.
16. A altura do posto de trabalho deve permitir o trabalho

de p, alternado com trabalho sentado.
19. Deve-se combinar a ao de

ou mais ferramentas.
17. Cada trabalhador deve dispor de uma cadeira que

possibilite boa postura.
20. As ferramentas e os materiais

devem ser pr-posicionados.
295
PRINCPIOS
duas
296
REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS
RELACIONADOS COM O PROJETO DE FERRAMENTAS

E DO EQUIPAMENTO:
21. As cargas, no trabalho com os dedos, devem ser
distribudas de acordo com as capacidades
de cada dedo.
CORREA, GIANESI, CAON; Planejamento, Programao e Controle da Produo MRPII/ERP,

Editora Atlas, So Paulo, 2004
COUTO, H.A. Ergonomia Aplicada ao Trabalho. Vol. 1, Ergo Editora Ltda., Belo Horizonte, 1995,
captulo 5.
DUARTE, F.J.C.M.; O enfoque scio-tcnico: conceitos e condies de aplicao numa fundio de
alumnio; Tese M.Sc., COPPE/UFRJ, Rio de Janeiro, RJ, Brasil;1987.
FALZON, P. Natureza, objetivos e conhecimentos da ergonomia, in FALZON, P. Ergonomia. Editora
Blucher, 2007.
GURIN et al, Compreender o trabalho para transform-lo . So Paulo; Ed. Edgard Blcher, 2001
22. Os controles, alavancas e volantes devem

ser manipulados com alterao mnima da postura do
corpo e com a maior vantagem mecnica.
IIDA, Itiro; Ergonomia: projeto e produo; So Paulo; Ed. Atlas; 2001.

MINTZBERG, HENRY. A Estrutura das Organizaes in MINTZBERG, H., LAMPEL, J., QUINN, J.B.,
GHOSHAL, S., 2006, O processo da estratgia: conceitos, contextos e casos selecionados. 4 Ed.
Porto Alegre: Bookman.
MINISTRIO DO TRABALHO E EMPREGO. Norma Regulamentadora - Ergonomia;
(http://www.mte.gov.br/legislacao/normas_regulamentadoras/nr_17.asp).
297
REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS
MINISTRIO DO TRABALHO E EMPREGO.; Manual de aplicao da Norma Regulamentadora NR
17. 2 ed. Braslia : MTE, SIT, 2002. (disponvel em
http://www.mte.gov.br/seg_sau/pub_cne_manual_nr17.pdf/).
NIOSH, Physiological Effects of Back Belt Wearing during Asymmetric Lifting Applied Ergonomics
(December 2001; Vol 32), http://www.cdc.gov/niosh/ergopage.html#bb, capturado em 15/08/02.
NIOSH, Summary of NIOSH Back Belt Studies, March 2002,
http://www.cdc.gov/niosh/beltsumm.html, capturado em 15/08/02.
SALERNO, M. S.; Projeto de Organizaes Integradas e Flexveis: processos, grupos e gesto
democrtica via espaos de comunicao-negociao, So Paulo, Editora Atlas S.A., 1999
SHINGO, S., 1996, Sistema Toyota de Produo: do Ponto de Vista da Engenharia de Produo.
Ed. Bookman.
TAYLOR, Frederick Winslow; Princpios da Administrao Cientfica; 8. ed. 12 reimpr. So
Paulo, Editora Atlas, 2006.
TELLES, Ana Luiza Corra; Histrico, conceitos e metodologias da ergonomia; 1998, RJ,
COPPE/UFRJ
299
298

Apostila Curso Basico de Ergonomia

Enviado por

Dados do documento

Título original

Direitos autorais

Formatos disponíveis

Compartilhar este documento

Compartilhar ou incorporar documento

Opções de compartilhamento

Você considera este documento útil?

Este conteúdo é inapropriado?

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Apostila Curso Basico de Ergonomia

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

DEFINIO DE ERGONOMIA

O objetivo prtico da Ergonomia a

CURSO BSICO DE ERGONOMIA

A ergonomia tem seu foco no s nas

CURSO BSICO DE ERGONOMIA

(IEA Associao Internacional de Ergonomia)

CURSO BSICO DE ERGONOMIA

De maneira geral, os domnios de especializao da

Os ergonomistas contribuem para o

(IEA Associao Internacional de Ergonomia)

OBS.: Esta diviso didtica. No entanto, estes trs

Est relacionada com s caractersticas da

Refere-se aos processos mentais, tais como

Os tpicos relevantes incluem o estudo da postura

Fonte: ABERGO - Associao Brasileira de Ergonomia

CURSO BSICO DE ERGONOMIA

CURSO BSICO DE ERGONOMIA

CURSO BSICO DE ERGONOMIA

As condies de produo nunca so

Fonte: Gurin et al.,1991

CURSO BSICO DE ERGONOMIA

CURSO BSICO DE ERGONOMIA

Tarefa: indica o que deve ser feito; ligada

Atividade aquilo que o sujeito realmente

CURSO BSICO DE ERGONOMIA

CURSO BSICO DE ERGONOMIA

Atividade: indica o que se faz.

Mecanismo de controle que compara os resultados

uma atividade de gesto de variabilidades e

CURSO BSICO DE ERGONOMIA

Pela atividade de regulao os operadores

Deslocamento para acompanhar e/ou realizar a atividade

A parte no observvel pode ser

Posturas - pode ser influenciada pelo posto de trabalho e

CURSO BSICO DE ERGONOMIA

Direo do olhar para colher informaes visuais.

Aes ou tomadas de informao podem ser simultneas.

CURSO BSICO DE ERGONOMIA

Fonte: Gurin et al,2001

- Sistema tcnico e contexto incidentes tcnicos, parmetros

A atividade no pode ser reduzida ao observvel;

Fonte: Gurin et al,2001

CURSO BSICO DE ERGONOMIA

Fonte: Gurin et al,2001

Dificuldades para a verbalizao

Nos primeiros contatos: compreender as

Nos perodos de observao: compreender a

O trabalhador tende a descrever o trabalho

Rotinas e estratgias antigas nem sempre so

Atividades podem de difcil expresso verbal.

Na interpretao dos resultados: As trocas vo

Fonte: Gurin et al,2001

CURSO BSICO DE ERGONOMIA

Fonte: Gurin et al,2001

Simultnea (durante a realizao da atividade) ou

Tipo de questionamento no indicado: Perguntas

Fonte: Gurin et al,2001

CURSO BSICO DE ERGONOMIA

CURSO BSICO DE ERGONOMIA

Legislao de segurana e sade no

Norma Regulamentadora N 17 Ergonomia

17.1 - Esta Norma Regulamentadora

17.1.1 - As condies de trabalho incluem