Diane Regina Graeff

Sumário

Creme anti-celulite:

Creme Anti-gordura.......................................................... 01 • Creme Anti-gordura:

Creme Anti-celulite com Argila Rosa.............................. 02
Clarear o Rosto com Argila Branca................................. 03
Mistura de óleos para combater a celulite...................... 04
Creme Anti-Celulite........................................................... 05 Ingredientes:
Creme Redutor.................................................................. 06 • 8 gramas de cafeína anidra;
Creme Anti Rugas............................................................. 07
• 92 gramas de base não iônica anti-celulite.
Suco Anti-Celulite............................................................. 08
Suco Anti-Celulite II.......................................................... 09
Modo de Fazer:
Hidratante contra celulite................................................. 10
• Leve em uma panela em banho Maria (jamais de alumínio).
Creme Caseiro Anti-Celulite............................................. 11
• Coloque as 92 gramas do creme base e as 8 gramas de
Creme Redutor de Celulite............................................... 12
cafeína e deixe derreter;
Dicas de tratamento para combater a celulite e a
• Mexa lentamente por 3 minutos;
facidez................................................................................ 13
• Depois de derretido, retire a panela e vá mexendo;
Esfoliante Natural de Café para o Rosto......................... 14
• Use uma batedeira (velocidade baixa) ou estápula e bate
Contra gordura localizada................................................ 15
que o creme venha a ficar encorpado.
Argila Rosa:

• Creme Anti-celulite com Argila Rosa:

• Clarear o Rosto com
Argila Branca:
Ingredientes:
• 20 gramas de argila rosa;
• 7 gotas de óleo essência de
menta; Ingredientes:
• Café bem forte. • 4 colheres de argila branca;
• Água.

Modo de Fazer:
Modo de Fazer: • Misture tudo até formar uma pasta;
• Misturar tudo até formar uma pasta; • Aplicar no rosto por 10 minutos.
• Aplicar na pele por 30 minutos.

(0bs: É indicada para peles sensíveis e desidratadas. A argila branca contém o

(Obs:. É a mistura da argila branca com a vermelha. Por ser mais suave, a argila maior percentual em alumínio e seu pH é muito próximo ao da pele. Seus
rosa é indicada para as peles sensíveis e delicadas, pois possui ação benefícios são de clarear, absorver a oleosidade da pele sem desidratar, tem
desinfetante, cicatrizante e suavizante). ação suavizante e cicatrizante).
 • Creme Anti-Celulite:
Óleo para combater a Celulite:

Ingredientes:
• Mistura de óleos para combater a celulite:
Após o banho abra:
• 1 cápsula de vitamina E e esfregue na área da celulite;
Ingredientes:
• 100 ml de óleo de semente de uva;
Em um recipiente:
• 3 gotas de óleo essencial de alecrim;
• 2 colheres (sopa) gengibre em pó;
• 3 gotas de óleo essencial de lavanda.
• 2 colheres (sopa) castanha-da-índia em pó;
• 2 colheres (sopa) centella asiática;

Modo de Fazer: • ½ pote (100 ml) iogurte natural.

Misture tudo ate criar uma pasta e aplicar na celulite,
• Junte tudo e faça uma mistura e massageie lentamente todos
massagear suave por 20 minutos, lavar com água fria.
os dias.

Modo de fazer:
• 1 colher (sopa) de óleo de amêndoas;
• 1 pedaço pequeno de gengibre ralado;
Mexa bem e aplique na celulite, massageando com
movimentos circulares.
Deixe agir por 30 minutos e depois lave.
• Creme Redutor: • Creme Anti Rugas:

Ingredientes:
Ingredientes:
• 2 colheres (sopa) de argila verde;
• 1 pepino descascado e bata no liquidificador ou centrifuga
• 1 colher (sopa) liquido crioterápico à base de mentol;
até extrair o suco;
• Extrato de guaraná.
• Um pouco de água.

Modo de Fazer:
Modo de Fazer:
• Misture tudo e deixe o produto agir por 40 minutos e retire
Junte...
com água;
• 1 colher (chá) azeite de
• Usar 2 vezes por semana.
oliva;
• 1 colher (sopa) farinha
de trigo;
• 1 colher (sopa)
maisena.

Misture tudo e aplicar no rosto

a mistura.

Usar a noite, após lavar o rosto e ir dormir com esta.

Retirar na manha seguinte.
Usar 1vez por semana.
 • Suco Anti-Celulite II:
• Suco Anti-Celulite I:
Ingredientes:
• ½ copo (100 ml) de água mineral;
• 2 rodelas de abacaxi;
• ½ mação;
Ingredientes:
• ¼ de cenoura;
• ½ pepino;
• 1 colher (café) de gengibre ralado.
• 1 beterraba;
• ½ maçã; Modo de fazer:
• 4 cenouras. • Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe.
• Se quiser, acrescente gelo.
Modo de Fazer:
• Passe todos os ingredientes na centrifuga.
• Enfeite com um palito de cenoura.
• Beba sem coar.

Rendimento: 1 copo (300 ml).

Calorias por porção: 120
(Obs: O pepino hidrata, pois é rico em água. Também é desintoxicante e, com a
ajuda da beterraba, que auxilia a circulação sangüínea, colabora para varrer as
toxinas das células. O resultado é uma pele mais uniforme. Já a maçã facilita a
digestão e a cenoura contribui para o bom funcionamento do intestino).
 • Creme Caseiro Anti-Celulite:
• Hidratante contra celulite:
Ingredientes:

• 50g de hortelã;
Ingredientes:
• Óleo de semente de uva; • 150g de álcool de cereais (á venda em farmácias);

• Creme sólido (encontrado em farmácia de manipulação como • 50g de camomila;

base para formulação de cremes) ou use um creme comum • 150ml de azeite;
próprio para celulite (não pode ser gel);
• 1 tablete de cânfora;
• Pomada de calêndula (casas de produtos naturais ou
• 1 colher (chá) de leite-creme;
farmácias naturais);
Modo de Fazer:
• Óleo de alecrim (farmácias naturais);
• Coloque as folhas de hortelã picadas no álcool de cereais e
• Óleo de lavanda (farmácias naturais).
deixe descansar por 3 dias.

• Cozinhe a camomila no azeite, após deixe em banho-maria

Modo de Fazer:
por 4 horas.
• Misture todos os ingredientes e passe no corpo com
• Triture a cânfora com 1 colher de chá da mistura de hortelã
movimentos de drenagem para celulite.
• Após misture tudo com o leite-creme e passe nos locais
afetado pela celulite.
 • Creme Redutor de Celulite: • Dicas de tratamento para combater a celulite e a facidez:
Ingredientes:
1º Passo: Esfoliação para remover as células mortas:
• Extrato alcoólico de hortelã;
• 2 colheres de sopa de sal marinho (à venda em
• Extrato alcoólico de centella
supermercados ou casas de produtos naturais);
• Álcool de cereias;
• 1 colher de sopa de qualquer creme para o corpo
• 2 tabletes de cânfora;
Misture o sal e o creme até formar uma pasta.
• 2 colheres de chá de creme de leite grosso.
Faça uma esfoliação no corpo e em seguida enxágüe com água
Modo de Fazer: fria.

• Coloque uma quantidade suficiente de extrato alcoólico de

hortelã e centella com o álcool de cereais em um vidro num
2º Passo: Máscara de Argila para Combater a Celulite e Flacidez:
lugar escuro;
• 4 colheres de sopa de argila;
• Após 4 dias filtre a mistura. Dilua os tabletes de cânfora nos
extratos e acrescente o creme de leite. • 1 xícara de chá de água filtrada;

Modo de Usar: Misture até formar uma pasta.

• Aplique o creme nos locais afetados pela celulite e faça Aplique no corpo deixando aproximadamente 30 minutos.

movimentos circulares; Retire no chuveiro com movimentos circulares de baixo para cima.

• Passe o creme 2 vezes ao dia, de preferência após o banho. Para finalizar use um bom gel redutor ou um creme hidratante
para o corpo.
 • Esfoliante Natural de Café para o Rosto: • Contra gordura localizada:

Ingredientes:

• Litro de chá de cavalinha;

• 5 gotas de ginseng.

Ingredientes:
Modo de Fazer:
• ½ xícara de borra de café;
• Use a loção para fazer uma massagem circular para ativar
• 3 colheres de mel; a circulação num diâmetro.

• Suco de ½ laranja.
• Coloque algumas gotas de óleo de girassol na região a ser
Modo de Fazer: tratada e massageie.

• Adicione todos os ingredientes acima em um potinho plástico

• Em seguida, enrole a região a ser tratada com papel filme,
e misture bem.
então retire o papel após 30 minutos.
• Com o rosto limpo, coloque um pouco do esfoliante de café
em uma esponja e aplique sobre o rosto fazendo movimentos
circulares durante uns 5 minutos. Evite a área dos olhos;

• Depois lave bem o rosto com água fria.