GUIA PRTICO

- COMO PROCURAR EMPREGO -

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COMO PROCURAR EMPREGO

Tcnicas de Procura de Emprego..............................................................................................3 1. 2. 3. 4. Auto Avaliao....................................................................................................................3 Meios de Divulgao de Ofertas de Emprego....................................................................3 Carta de Apresentao.......................................................................................................4 Curriculum Vitae .................................................................................................................4 Forma de apresentao .............................................................................................5 O que deve conter ......................................................................................................5 Como organiz-lo .......................................................................................................6

4.1.1. 4.1.2. 4.1.3. 5. 6.

Candidatura Espontnea....................................................................................................6 Processo de Seleco........................................................................................................6 Anlise Curricular .......................................................................................................6 Entrevista....................................................................................................................6 Antes de ir entrevista prepare-se cuidadosamente .............................................6 Tenha um comportamento adequado durante a entrevista....................................7

6.1.1. 6.1.2. 6.1.2.1. 6.1.2.2. 7.

Sites teis ...........................................................................................................................7

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Tcnicas de Procura de Emprego

Procurar emprego um trabalho a tempo inteiro que no deve ser feito ao acaso. Deve ser feito de uma forma organizada, persistente e realista

1. Auto Avaliao Comece por fazer uma avaliao de si prprio Pegue numa caneta e num papel e d o primeiro passo na procura de emprego. Para ter um conhecimento de si mais aprofundado tente responder s seguintes questes, com o objectivo de fazer o seu balano pessoal e profissional: O que sei fazer? O que no sei fazer? O que gosto de fazer? O que no gosto de fazer? Em que aspectos poderei melhorar? A que tipos de emprego me posso candidatar? Estarei disposto a mudar o local de residncia ou percorrer grandes distncias? Ser que necessito de uma formao profissional/complementar que me ajude a dar resposta s necessidades do mercado? No caso de ter dificuldade em responder a estas perguntas poder recorrer a um servio de Orientao Profissional. Estes servios so prestados por entidades especializados, como por exemplo o Centro Regional de Emprego ou Clubes de Emprego

2. Meios de Divulgao de Ofertas de Emprego Diariamente surgem novas oportunidades de emprego. A maioria dos postos de trabalho so publicitados nos: Sites de emprego na Internet (ex: http://empregar.ire.gov.pt); Jornais dirios, Semanrios, Jornais Regionais; No Centro de Emprego; Clubes de Emprego Agncias de trabalho temporrio. As ofertas de emprego podem ainda ser publicitadas atravs dos seguintes meios: Agncias privadas de colocao;

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Instituies de Solidariedade Social; Dirio da Repblica (nos concursos pblicos); Autarquias, Juntas de Freguesias, Parquias; Placards existentes nas entradas dos supermercados e hipermercados destinados afixao de anncios.

3. Carta de Apresentao Sempre que se candidatar a um emprego dever elaborar uma carta de apresentao que vai acompanhar o seu Curriculum Vitae. Cuidados a ter com a apresentao da carta: Escreva-a numa folha branca e lisa, de formato A4; Utilize frases curtas e claras; Certifique-se de que no tem erros nem rasuras; A carta de apresentao deve fazer sempre meno a quatro aspectos essenciais: 1. Coloque os seus elementos de identificao no canto superior esquerdo da folha (nome, morada e telefone); 2. Referncia ao local onde viu o anncio - caso seja num jornal necessrio mencionar o nome do jornal e data em que o emprego foi anunciado, referncia ou nmero que acompanha o anncio e a funo a que se candidata; 3. Referncia ao Curriculum Vitae; 4. Terminar agradecendo a ateno dispensada

4. Curriculum Vitae O currculo um resumo dos seus dados pessoais, da sua formao, da sua experincia profissional e de outras actividades. o primeiro conhecimento que o empregador tem de si e que poder ou no despertar o interesse para um contacto pessoal. Quando elaborar o seu currculo deve ter em conta os seguintes aspectos: a) Forma de apresentao b) O que deve conter c) Como organiz-lo

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4.1.1. Forma de apresentao o Deve ser preferencialmente escrito em computador, numa folha A4 de cor clara e sem erros nem rasuras. o Tanto quanto possvel no deve ultrapassar 2 ou 3 pginas, utilizando apenas a frente da folha. o Utilize a primeira pessoa, prefira verbos de aco (por exemplo: Produzi, Realizei). o o o Utilize palavras simples e frases curtas. Deixe espao suficiente entre as linhas bem como nas margens. Transmita uma ideia por pargrafo, evitando que este tenha mais de cinco linhas.

4.1.2. O que deve conter

Identificao Nome: Morada Telefone Data de nascimento Numero do Bilhete de Identidade Estado Civil Situao Militar (se relevante) Formao escolar Nvel de escolaridade que possui Data em que terminou Mdia (se for favorvel) Formao profissional Aces de formao e cursos profissionais que frequentou, nos quais tenha obtido diploma ou certificado, com respectivas datas e durao, mdia final (se relevante), e a escola/centro de formao. Estgios curriculares, a sua durao, tarefas desenvolvidas e local de realizao. Carteira profissional (se possuir) Carta de conduo Experincia profissional Identificao das funes desempenhadas e descrio das tarefas mais significativas, indicando, sempre que achar relevante, o grau de responsabilidade. Identificao das empresas/instituies, onde desempenhou as suas funes. Tempo de durao das funes. Estgios profissionais, durao, tarefas desenvolvidas e local de realizao. Outros conhecimentos Referir os conhecimentos adquiridos ao nvel da informtica e das lnguas ou outros relevantes para a funo a que se candidata

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4.1.3. Como organiz-lo Existem vrios tipos de currculo, entre eles o Currculo Cronolgico e o Currculo Funcional. No Currculo Cronolgico a experincia profissional organizada da mais antiga para a mais recente ou vice versa. Este tipo de currculo mais aconselhado a pessoas cujas actividades mais recentes so as mais importantes para a funo a que se candidata. No Currculo Funcional a experincia profissional organizada por blocos de actividades ou funes semelhantes. Este tipo de currculo mais aconselhado a pessoas que desempenharam actividades muito diversificadas ou para tornar despercebidos perodos de inactividade profissional.

5. Candidatura Espontnea A candidatura espontnea uma forma de apresentar-se e de oferecer os seus servios, podendo faz-lo enviando uma carta de candidatura espontnea ou colocando o seu currculo num dos diversos sites de emprego. Estas duas tcnicas no devem ser esquecidas no seu planeamento de procura de emprego, dado que muitos dos postos de trabalho no so publicitados, ou seja, no so do conhecimento pblico.

6. Processo de Seleco De uma forma geral um processo de seleco divide-se em duas fases: 6.1.1. Anlise Curricular

6.1.2. Entrevista A entrevista faz parte, normalmente, da ltima fase do processo de seleco. o momento decisivo de todo o processo de procura de emprego. no decorrer desta que o candidato e a entidade empregadora trocam informaes. a altura ideal de demonstrar que o candidato certo para o posto de trabalho. 6.1.2.1. Antes de ir entrevista prepare-se cuidadosamente Obtenha informao sobre a empresa e a funo a que se candidata (ramo de actividade, dimenso, tipo de produtos ou servios que presta, sua organizao e funcionamento, tipo de qualificaes existentes, contratao colectiva pela qual abrangida, etc.); Prepare a resposta para as questes mais frequentes; Apresente-se de uma forma cuidada; Verifique a data e hora da entrevista e apresente-se com uma antecedncia de cerca de 10 minutos.

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6.1.2.2. Tenha um comportamento adequado durante a entrevista Esteja atento aos seus comportamentos durante a entrevista, estes podero ser determinantes em termos de seleco. Comportamentos recomendveis: Apresente-se saudando quem o recebe, atravs de um aperto de mo firme e sorria; Aguarde que o convidem a sentar-se; Enquanto sentado, mantenha uma postura correcta; Mostre-se atento e interessado; Olhe o entrevistador nos olhos; Responda com determinao s perguntas; Aguarde que seja o entrevistador a dar por terminada a entrevista. Comportamentos a evitar: Chegar atrasado; Cortar a palavra ao entrevistador; Mexer-se continuamente na cadeira; Mostrar-se arrogante ou agressivo; Mastigar pastilha elstica; Ter o seu telemvel ligado; Mostrar falta de confiana; Auto elogiar-se; Mendigar trabalho; Falar mal dos locais de trabalho anteriores

7. Sites teis - http://www.ire.gov.pt - http://empregar.ire.gov.pt - http://portal.iefp.pt/cdrom/introducao.html

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