Revista 60

Pele renovada
Oxignio reduz rugas e aumenta

o nvel de oxigenao da pele
Dossi alergias
Tudo o que voc precisa saber
sobre essas to temidas reaes
HPUHYLVWD HPUHYLVWD
Edio 60 Julho - Agosto 2011
Dossi alergias
Tudo o que voc precisa saber
sobre essas to temidas reaes
Pele renovada
Oxignio reduz rugas e aumenta
o nvel de oxigenao da pele
6 | Bel Col em Revi sta j ul ho - agosto 2011
da gent e
Bel Col em Revista - EDIO 60
10
SEQUNCIA de tratamento
Peeling Combinado
12
PARADA obrigatria
Carreira e sucesso
(Sndrome do medo de perder)
14
INFORMATIVO Bel Col
Pele de pssego
16
INTERAO
Especial dermatopatologias
18
CANAL de Sade
Perfeito equilbrio
20
PLANTO de Beleza

22
ATUALIZE-se
Dossi Alergias
24
ESPECIAL Oxiterapia
Benefcios Oxiterapia
26
ABC da Nutrio
O poder do feijo azuki
28
DICAS para voc
30
ADOTE uma Atitude
Seu desejo uma ordem!
32
ELETROESTTICA
Eletroliplise
34
ACONTECEU

36
STETIC DAY
38
VITRINE
40
BEL COL na Mdia
41
DISTRIBUIDORES
Especial Postura
Corporativa
Ritual dos Deuses
Bel Col em Revista - EDIO 60
AGRADECIMENTOS: Dermalologia.nel - www.dermalologia.nel Mais Que Pele - (!!) 2738-4080
ERRATA: As legendas das lolos da maleria elelroeslelica da ediao 59 loram corrigidas, poslamos a
maleria novamenle nesle link www.belcol.com.br/errala
BEL COL EM REVISTA e uma publicaao bimeslral, direcionada exclusivamenle aos prolssionais da
area de eslelica e beleza. Os arligos assinados, bem como as inlormaoes veiculadas nas publicidades nao
relelem necessariamenle a opiniao da revisla, sao de responsabilidade exclusiva de seus anuncianles.
6 | Bel Col em Revi sta
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(55 11) 3023.5020 - www.belcol.com.br
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Expediente Editorial
Depoimentos
Marilene Mendes Coelho
Diretora da Bel Col
Chegamos ao sexagsimo nmero da Bel Col
em Revista um grande marco para a histria
da Bel Col Cosmticos. Alcanar a marca dos
60, para uma revista de esttica, beleza e
sade, signica bem mais que um nmero:
o reconhecimento do trabalho efetuado
em toda nossa rea. E ento homenageamos
nossos leitores com esta edio especial!
De 04 a 07 de agosto, a Bel Col participar
da feira Esttika Brasil, que acontece em So Paulo. Na ocasio, vamos
mostrar em primeira mo as novidades da empresa, alm de apresentar
os j consagrados produtos da marca. No deixe de visitar nosso estande!
Falando em lanamento, vocs vo conferir em uma seo especial a
linha Oxyage, um tratamento cosmtico moderno e inovador capaz
de combater rugas e sinais de expresso, alm de recuperar o aspecto
jovem pele.
J em Informativo Bel Col o assunto destacado a higienizao da pele.
Voc sabe a maneira correta de limpar sua pele? A dermatologista Isabella
Doche explica o passo a passo para conquistar uma pele de pssego. E a
BEL COL aproveita a ocasio para lanar sua linha de espumas de limpeza
facial para mulheres e tambm para homens.
E como o assunto limpeza, que tal conhecer mais sobre o universo dos
banhos invernais encontrados nos melhores SPAs? Consultamos Ligia
Posser, expert no assunto e diretora do SPA Laje de Pedra By Maison
Mirelle, no Rio Grande do Sul, para elaborarmos nossa matria na seo
Planto de beleza.
J a seo Dicas para Voc traz um especial sobre Postura prossional na
rea de esttica corporativa. Anal, a boa (ou m) postura prossional
reete de imediato no futuro de sua carreira. Para isso, conversamos com
Ligia Marques, consultora em etiqueta e marketing pessoal. Conra!
Outra colaboradora retorna revista com artigos incrveis e inteligentes.
A escritora e palestrante Leila Navarro, autora de diversos livros publicados,
assina o texto Sndrome do medo de perder. Bem-vinda, Leila!
At mais! Abrao,
COMO prossional da rea gostaria de tecer
elogios ao produtos Bel Col, principalmente
ao cido Hiluderme que tem atendido as
expectativas dos meus clientes. muito
graticante indicar um produto que voc
conhece e acredita nele, assim so os produtos
Bel Col!
Terezinha Maciel - terezinha@lineadelcuerpo.com.br
AMO os produtos da Bel Col, o que tenho
usado na minha clinica.

Mayre Meneze - via Facebook
PARTICIPE
Esclarea suas dvidas, registre
opinies e tambm sugira reporta-
gens, para fazermos a Bel Col em
Revista car do jeito que voc gosta.
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CARTA
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publicao do mesmo. Sua carta
ou e-mail poder ser editada,
sem sofrer nenhuma alterao do
contedo original.
10 | Bel Col em Revi sta j ul ho - agosto 2011 www.bel col .com.br Bel Col em Revi sta | 11
sequnci a de t r at ament o sequnci a de t r at ament o
HIGIENIZAO:
LOO PR-PEELING:
PEELING QUMICO:
RESTITUIO CUTNEA: FOTOPROTEO:
MSCARA:
PEELING MECNICO:
Para higienizar a pele, mesclar em uma cubeta uma poro do
gel esfoliante com sementes de apricot BEL ESFOLIANTE com
a loo de limpeza CLEAN AHAS friccionando com presso
supercial por aproximadamente 02 minutos. Retirar com esponja
de gaze/algodo e gua.
Aplicar diretamente na pele ou com auxilio de algodo a loo
pr-acido TNICO FACIAL PREPARATRIO para controle do
pH da pele e remoo de cidos graxos que possam impedir a
boa penetrao do cido que promover o peeling, deixar secar
naturalmente.
Com luvas ou pincel individual, aplicar uma camada de cido
mandlico BELMEND, deixar agir por aproximadamente
10 minutos e neutralizar com gua abundante. Caso queira
potencializar seu efeito, aps 5 minutos de permanncia na pele,
aplicar uma segunda camada sobre a primeira, e aguardar at
completarem os 10 minutos.
Mesclar em uma mini-cubeta, gotas de cido hialurnico puro
HIALUDERME com gotas de vitamina C pura BIO C PROFISSIONAL,
aplicar em uma hemi-face por vez e trabalhar com microcorrentes por
aproximadamente 10 minutos cada lado.
Obs.: Se houver a presena de erupes acneicas, substituir a vitamina C
pura BIO C por TRI-DEF e proceder do mesmo modo mencionado acima.
Aplicar o bloqueador solar SOLECTIV FPS 30 na verso
transparente ou o SOLECTIV COLOR FPS 30 de acordo com a
tonalidade da pele (areia, bege e bronze).
Obs: nos casos de acne utilizar apenas a verso transparente.
Proteger a rea dos olhos com o pad para a rea dos olhos SENSORIALLE e sobre lenol de gaze, aplicar em toda a pele, a mscara
hidroplstica em p BIO PLASTIC preparada com GEL DE AQUA LICORICE e a loo tnica HIDRATONIC. Deixar agir por 15 minutos e
retirar, limpando os vestgios com gaze levemente umedecida em gua.
Promover peeling de cristal, de diamante ou ultrassnico em toda a
pele por aproximadamente 5 minutos
Obs.: Se houver a presena de erupes acneicas promover apenas
o peeling ultrassnico, com auxlio de algodo umedecido em gua.
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Peeling combinado
Esta uma excelente proposta de tratamento para os casos que envolvem hiperpigmentao, fotoenvelhecimento e
acne branda na pele, atravs de um mix de peelings fsicos, qumicos e mecnicos. Rpido, prtico e multifuncional!
Para visualizar outros protocolos acesse: www.belcol.com.br
Casos de hiperpigmentao:
Dia:
3 Sabonete lquido Softclean
3 Loo tnica Hidratonic
3 Vitamina C pessoal Bio C
3 Bloqueador solar Solectiv FPS 30
Noite:
3 Sabonete lquido Softclean
3 Emulso com Idebenona
lipossomada I.D.B. Emulsion
Casos de Fotoenvelhecimento:
Dia:
3 Leite de limpeza Hidraclean
3 cido hialurnico Hialuderme
Noite:
3 Leite de limpeza Hidraclean
3 Arquitetus Plus com NSP
alternar
noite/noite com Revigor Intensive
FREQUNCIA
8 sesses uma vez por semana
MANUTENO DOMICILIAR
Casos de acne:
Dia:
3 Sabonete lquido Tri-clear
3 Loo secatva Tri-tonic
3 Gel Para Peles Com Acne
Noite:
3 Sabonete lquido Tri-clear
3 Loo secatva Tri-tonic
3 Gel Para Peles Com Acne
par ada obr i gat r i a
C
Certo dia, fui abordada por uma pessoa
eufrica que escutou pela metade uma des-
contrada conversa entre um colega e eu.
Falvamos sobre a possibilidade de criar um
novo produto quando ela se aproximou e,
literalmente, disparou como metralhadora
sem alvo, diversas perguntas para ns dois:
Quando? Por qu? Onde? Quem? Como?
Enquanto procurava recuperar o flego, ela
buscava em nossos olhos as respostas que
tanto ansiava. Sem entender direito o que
estava acontecendo, meu colega e eu es-
peramos que a distinta pessoa voltasse a
respirar normalmente e explicasse o motivo
de tanta euforia.
Sua resposta nos surpreendeu! Ela estava
com receio de ter perdido algo que nem ela
mesma sabia o que era! Enquanto delirva-
mos com possibilidades, ela entendeu que
se tratava de algum novo acontecimento e
no se permitia ficar fora de qualquer movi-
mentao que estivesse relacionada aos seus
contatos profissionais - fosse o que fosse ela
queria participar. Naquele momento percebi
que estava diante de um comportamento
cada vez mais freqente no mundo corporati-
vo. E, a definio mais prxima que encontrei
para retratar esse fenmeno foi sndrome do
medo de perder.
O ritmo de vida contemporneo tem levado
muitos homens e mulheres a tornarem-se
vtimas de suas prprias expectativas. Eles
tm adotado um modelo ou exemplo a ser
seguido, deixando de lado seu verdadeiro
eu e, infelizmente, fazendo adormecer seus
talentos e habilidades. Isso tem feito com
que muitos profissionais se encontrem cada
vez mais estressados na tentativa de acom-
panhar o ritmo de todos os acontecimen-
tos. Eles parecem estar em uma maratona,
competindo pelos primeiros lugares - tudo
prioridade, tudo importante, tudo ne-
cessrio. Na nsia de gerir informao, tem
muita gente enchendo seus currculos de
cursos, diplomas, encontros e informaes
no porque tem clareza de que tudo isso
relevante, mas por achar que precisa seguir
a tendncia do mercado. Eles imaginam que
perder qualquer acontecimento um risco
que pode levar excluso e, por isso, so to
rigorosos e cobram de si mesmos resultados,
desempenho e infalibilidade - o ter e o fazer
tornaram-se, indevidamente, termmetros
de competncia, sucesso, status e poder.
No ao acaso que muitas pessoas reclamam
de crnica falta de tempo. Na nsia de estar
a par de tudo, h quem no se permita um
legtimo momento de descanso. cio, ento,
nem pensar! O simples fato de esparramar-se
no sof para ver um filme na tev enquanto
surgem no mundo novas informaes geram
intensa culpa. Quem sofre da sndrome do
medo de perder tem a constante sensao
de incapacidade e inadequao porque seus
parmetros de conquista em geral so estabe-
lecidos a partir do outro e no dele mesmo.
O desconhecimento do rumo que a sua pr-
pria vida est tomando e de que maneira
poder conduzi-la tem a ver com a falta de
clareza a respeito de si mesmo e dos seus
propsitos. Quando a pessoa consciente
de seu lugar no mundo, ela tem a noo pre-
cisa do que relevante e decidir fazer uma
ps-graduao ou um curso de lnguas, por
exemplo, se estiver convencida de que isso
importante para alcanar seu propsito e no
se considera carta fora do baralho quando
se depara com algum que detm alguma
informao que ela desconhece.
Quem no tem um propsito definido e
no decide o que tem relevncia para a sua
vida, fica mais preocupado em provar a sua
expertise do que viver intensa e prazerosa-
mente cada momento de sua vida. Quando
assumimos quem realmente somos, nada
pode nos desequilibrar. Mas, aqueles que
reconhecem e exploram seus talentos e ha-
bilidades, sabem qual o seu propsito e
tm o autoconhecimento como questo de
mxima relevncia em sua vida esto imu-
nes sndrome do medo de perder muito
provavelmente tomaram o rumo certo para
obter resultados sustentveis em todos os
seus empreendimentos.
do medo de perder
Sndrome
Leila Navarro
Escritora e palestrante h mais de 10
anos. J teve suas palestras assistidas
por mais de um milho de pessoas
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rto dia, fui abordada por uma pessoa seguido, deixando de lado seu verdadeiro O desconhecimento do rumo que a sua pr-
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Isabella Doche
Dermatologista da Clnica Dermaplast
em So Paulo

www.dermaplast.com.br
i nf or mat i vo bel col
Na pele mista, a higienizao deve ser
completa, realizada duas vezes ao dia.
Enquanto pessoas com pele seca devem
seguir os mesmos passos, exceto em relao
ao uso da loo adstringente, que pode
ser utilizada somente uma vez ao dia ou
eventualmente.
Antes de iniciar a higienizao preci-
so pensar em produtos de acordo com
o tipo de pele, que podem ser compra-
dos prontos em farmcia ou manipula-
dos pelo dermatologista de acordo com
a necessidade especfica do paciente.
preciso ter cuidado nessa hora, pois os
produtos recomendados para pele mista
e a oleosas geralmente contm cido sa-
liclico, glicolico, enxofre e perxido de
benzoila. Enquanto aqueles para peles
secas possuem extrato de hamamlis, ca-
momila, ceramidas e glicerina. Se uma
pessoa usar um produto indicado para outro
tipo de pele que no a sua, pode provocar
reaes inesperadas.
Alm disso, peles oleosas que utilizam
produtos muito espessos ou que conte-
nham leos, podem desenvolver ou piorar
cravos e espinhas. Enquanto peles secas
que utilizam produtos com a finalidade de
diminuir ou controlar a oleosidade, podem
desenvolver com o tempo, ressecamentos e
at eczemas.
Procure um dermatologista, pois ele o
profissional mais capacitado para a pres-
crio dos produtos. Veja o passo a passo
da higienizao, separado em trs etapas:
1passo: Antes de dormir, remover
toda a maquiagem com produtos
especficos para o rosto e para a rea
dos olhos, com movimentos delica-
dos sem agredir a pele.
2passo: Lavar a pele com sabo-
nete especifico para o tipo de pele.
Evite sabonetes esfoliantes que con-
tenham grnulos, pois podem arra-
nhar e agredir a pele. Ao contrrio
do que se pensava, a gua muito
quente no estimula a oleosidade da
pele, mas o seu uso frequente para
lavar o rosto durante o banho pode
ressecar, principalmente no inverno.
A temperatura da gua para lavar o
rosto deve ser fria ou morna.
3passo: Limpar e tonificar a pele
com loo adstringente que conte-
nha ativos indicados para cada tipo
de pele. Se durante a remoo da
maquiagem ou aps a lavagem do
rosto com sabonete ou com mousse
de limpeza, a pele estiver muito ver-
melha ou irritada, no utilize a loo
adstringente. Ao invs disso, borrife
gua termal para acalmar.
A
As trs etapas dirias para conquistar uma pele livre de oleosidade, acnes e espinhas
A higienizao da pele deve ser feita
em trs etapas, realizadas de uma a duas
vezes ao dia com produtos especficos e
para que se torne completa, utilize um bom
removedor de maquiagem, sabonete e loo
adstringente.
essencial, pela manh, lavar o rosto e usar
um bom adstringente, a noite indispen-
svel remover por completo a maquiagem
antes de dormir. Lembrando que, os remo-
vedores podem ser lquidos, cremosos ou
na forma de lenos umedecidos. preciso
ressaltar o cuidado especial com a regio
dos olhos. Por ser uma regio mais sensvel,
os produtos precisam ser mais suaves, para
no causar agresses pele.
O uso do sabonete deve ser aplicado no
mximo duas vezes ao dia, pois, em excesso,
pode estimular a oleosidade. O produto
pode ser em barra, que so mais usados em
pessoas com pele oleosa ou mista, embo-
ra j existam sabonetes lquidos com essa
mesma funo. Alm disso, atualmente,
existem mousses ou espumas de limpeza
que substituem os sabonetes.
Quem transpira muito ou tem problemas
de oleosidade, a recomendao lavar a
pele duas vezes ao dia com sabonete e, ao
longo do dia somente com gua. O uso de
loes adstringentes opcional, pois muitas
pessoas que tm a pele muito seca ou que
fazem uso de cidos podem sentir a sensao
de repuxamento. Nesse caso, aplicao dos
adstringentes pode ser feita eventualmente
ou somente noite.
Pele de
PSSEGO
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i nt er ao
especi al d er mat opat ol ogi as
1. A nica maneira de transmisso da psorase
por transfuso sanguinea.
5. A imagem abaixo trata-se de um caso de
Lquen escleroatrfico que quando manifesta-
se nos genitais femininos recebe o nome de
craurose vulvar e quando nos genitais
masculinos recebe o nome de balanite
xertica obliterante.
7. Pessoas portadoras de doena celaca (alergia
ao glten) podem desenvolver uma doena
bolhosa na pele conhecida como Dermatite
herpetiforme ou Dermatite de Duhring-Brocq
como a da imagem abaixo:
2. O famoso terol tambm pode ser denominado
de hordolo ou calzio.
6. Este um caso de verrugas super desenvolvidas.
8. Este um caso de cobreiro.
3. Quando os fios do cabelo apresentam ndulos
esbranquiados em sua extenso e se quebram
com facilidade neste local pode ser uma doena
conhecida como tricorrexis nodosa.
4. A dermatite artefacta uma doena em que o
prprio paciente simula leses em sua pele se
auto-flagelando.
1. Mito. A psorase uma doena cutnea totalmente no contagiosa, nem
mesmo por transfuso sangunea. Ela determinada pela gentica ou adquirida
por distrbios psico-emocionais. 2. Verdade e Mito. O terol o mesmo hordolo
mas no o mesmo calzio. Apesar de tanto o hordolo quanto o calzio serem
abcessos que se manifestam nas plpebras, o hordolo uma infeco de um
folculo ciliar que causa um ndulo avermelhado e doloroso na borda palpebral,
j o calzio uma reao inflamatria ante uma obstruo da secreo sebcea
pela glndula. 3. Verdade. A tricorrexis nodosa resultado de traumas fsicos e
quimicos frequentes (descoloraes, tintura, chapinha) provocados aos fios. Seu
tratamento consiste apenas em evitar estes agentes agressores, pois uma vez que
o dano ocorre, no h como revert-lo, os ndulos existentes s sero eliminados
com o crescimento dos fios. 4. Verdade. Tambm chamada de dermatite deste
factcia, uma sndrome psicossomtica, em que o paciente se auto lesiona, na
maioria das vezes com escoriaes profundas ,podendo ou no ter conscincia
desta ato. Estabelecido o diagnstico, o tratamento de mbito psiquitrico.
5. Verdade. Este um caso de Lquen escleroatrfico uma doena de causa desconhecida
que pode manifestar-se em quaisquer reas do corpo,mas especialmente nos genitais,
sendo que na mulher e no homem recebem realmente os nomes citados acima
6. Mito. E so nevos melanocticos, tumores benignos que geralmente surgem
como pequenas manchas marrons ou pretas, planas, que com o tempo aumentam
de espessura. Quando os nevos ficam bem elevados eles clareiam e podem se
tornar da cor da pele, por isso muitas vezes, so confundidos com verrugas.
7. Verdade. Quando a Dermatite herpetiforme se manifesta necessrio
uma dieta livre de glten, evitando alimentos como: pes, bolos, biscoitos,
massas, salgadinhos, leite maltado e outros produtos que contenham farinha
de trigo, cevada, aveia e centeio. O tratamento tambm inclui medicamentos
base de sulfa e deve ser usado por longos perodos (meses ou at anos).
8. Mito. um caso de cicatriz hipertrfica, que ocorre devido a um crescimento
exagerado do tecido cicatricial no local de uma leso da pele. Este tipo de cicatriz
pode aumentar o seu tamanho, mas no se expande alm do local da leso,
diferente de outras cicatrizes como os quelides que invadem reas fora da leso.
ouMito Verdade
Verdade
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3. Quando os fios do cabelo apresentam ndulos
esbranquiados em sua extenso e se quebram
com facilidade neste local pode ser uma doena
conhecida como tricorrexis nodosa.
4. A dermatite artefacta uma doena em que o
prrprio paciente simula leses em sua pele se
auuto-flagelando.
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Integrao Estrutural (IE) Rolfing prope qualidade de movimento, alinhando e alongando o corpo
C
ASSOCIAO BRASILEIRA DE ROLFING
11 5574-5827.
www.rolng.com.br
Conquistar melhor equilbrio entre o
corpo e o campo gravitacional a proposta
da Integrao Estrutural (IE) Rolfing. Voc
certamente j ouviu falar sobre a tcnica, mas,
afinal, o que significa isso? A Integrao
Estrutural (IE) - Rolfing
um trabalho de
reorganizao da estrutura corporal e educa-
o do movimento. Basicamente, o processo
possibilita ao corpo recuperar sua estrutura
natural, melhorando sua eficincia postural
e sua qualidade de movimento, sintetiza
Hulda Bretones, praticante de Integrao
Estrutural - Rolfing
e presidente da Asso-
ciao Brasileira de Rolfing (ABR).
O nome Rolfing deriva do sobrenome da
criadora, Dra Ida P. Rolf, uma bioqumica
norte americana que desenvolveu a tcnica
na dcada de 40 a partir de seus trabalhos
empricos com casos diversos, aliando tc-
nicas aprendidas na Ioga (Pierre Bernard) e
osteopatia (Amy Cochram), que j traziam
uma viso holstica do ser humano.
Ainda hoje muitas pessoas utilizam o Rolf
como um apelido. na verdade uma mar-
ca registrada em 27 pases, inclusive no
Brasil. Atualmente existem vrias escolas
e institutos de Integrao Estrutural pelo
mundo todo, mas s o Rolf Institute e seus
representantes, por exemplo, na Europa,
sia, Amrica do Sul, Canad e Austrlia,
podem usar o nome da marca Rolfing.
A ABR representante do Rolf Institute,
explica Hulda.
A seguir, confira mais informaes e bene-
fcios da tcnica.
Entre os benefcios se observa ganho de
equilbrio do corpo, melhor fluidez e quali-
dade de movimento, uma vez que o trabalho
alinha, alonga e integra o corpo. Pode trazer
alvio de tenses e dores musculares crni-
cas, embora estes no sejam seus objetivos.
Pode melhorar a circulao, a respirao e
trazer maior vitalidade. Evoca movimentos
mais eficientes e graciosos. Tambm pode
propiciar aumento da percepo e conscin-
cia corporal. Pode estimular o autoconheci-
mento e o crescimento emocional.
Existem poucos casos ou situaes nos quais
o trabalho contraindicado. Por exemplo, em
estados infecciosos e estados inflamatrios
agudos.
Mui tos associ am a tcni ca ao
RPG. Quai s as semel hanas
e di ferenas entre el es?
As semelhanas da IE Rolfing com ou-
tras terapias corporais so os objetivos:
melhora da postura, do movimento, alivio
das tenses e melhor qualidade de vida. A
diferena est na maneira que se trabalha,
j que nossa tcnica feita por meio da ma-
nipulao do tecido miofascial e educao
do movimento. De outra parte, na IE no
buscamos tratar ou curar, nem diagnosticar.
Tambm no nos ocupamos com resolver
sintomas isolados.
Como real i zado o trabal ho?

Em geral, trabalha-se numa sria bsica de no
mnimo dez e no mximo 15 sesses, sendo
uma por semana com durao de uma hora
ou uma hora e 15 minutos. Depois de um
intervalo mnimo de seis meses, pode-se
reciclar ou participar de outras sries (de trs,
cinco ou sete) sesses de tempos em tempos.
Quem pode e onde se
forma um rol fi sta?
O praticante de IE Rolfing
, chamado
Rolfista, aquele formado e credenciado
pelo Rolf Institute for Structural Integration,
o instituto norte americano fundado pela
Dra Rolf e que no Brasil representado pela
Associao Brasileira de Rolfing
.
Profissionais de nvel universitrio em reas
diversas podem se candidatar formao de
IE Rolfing
. Para serem aceitos e ingres-

sarem na formao bsica de IE Rolfing
(que dura normalmente de trs a quatro
anos) esses profissionais precisam estudar e
atingir o nvel necessrio de conhecimento
em diversas matrias especficas de conhe-
cimento e so avaliados para isso.
Perfeito
EQUILBRIO
O que I ntegrao
Es t r ut ural ( I E) - Rol f i ng ?
A Integrao Estrutural (IE) - Rolfing

um trabalho de reorganizao da estru-
tura corporal e educao do movimento,
melhorando sua eficincia postural e sua
qualidade de movimento. uma metodo-
logia que rene conhecimentos e tcnicas
baseadas numa viso especfica e inovadora
dos corpos vivos.
Nele, atravs de um toque especfico, o prati-
cante manipula o tecido conjuntivo, chamado
fscia, que envolve nossos msculos, ossos e
rgos, para liberao de suas tenses exis-
tentes nos segmentos corporais (ps, pernas,
quadris, trax, pescoo, cabea e braos) e,
com isso, h uma reestruturao corporal,
realinhando com a gravidade.
Por que a fora da gravi dade
um dos fundamentos do mtodo?
A fora da gravidade tambm uma das foras
que constituem e moldam o corpo, e com a
qual ns estamos em relao contnua, cons-
tante e ininterrupta. Por constituir um campo
gravitacional maior que o campo gravitacional
de um corpo, quando nosso corpo se encontra
desorganizado (por traumas fsicos, esforos
repetitivos e m postura, por exemplo), o cam-
po maior da gravidade ganha nos puxa para
baixo, aumentando ainda mais a desorganiza-
o. J um corpo organizado e integrado pode
usar o campo gravitacional maior da Terra a
seu favor, sustendo-se e nutrindo-se dele e
no mais lutando com ele.
Quai s os benef ci os e para
quem i ndi cado o trabal ho?
H contrai ndi caes?
Rolng

ecincia postural e a qualidade dos movimentos.
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es peci al oxi t er api a
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E
OXIGNIO!
PARA PELES CANSADAS...
Essa palavra mgica oxignio faz
parte da nossa vida desde que nascemos.
Sabemos que representa vida, fonte de
nutrio. Mas no so s os pulmes que
o absorvem, nossa pele tambm.
Da mesma forma que, ao deixarmos de
respirar, morremos, uma ctis mal oxi-
genada vai se desvitalizando e sofrendo.
Mais renovao e juventude
Felizmente, h luz no fim do tnel. Se
a pele naturalmente no tem como ob-
ter oxignio, os cosmticos e aparelhos
de esttica podem ajudar a melhorar o
aporte desse gs para o organismo. Ele
fundamental para o funcionamento do
metabolismo da ctis, salienta a mdica.
A vantagem de usar um creme com essa
caracterstica evidente, pois os compo-
nentes oferecem uma lista de benefcios:
permite que as clulas se multipliquem,
renovando as camadas antigas, melhora a
nutrio, aumenta a capacidade de defesa
contra agentes agressores (sol, poluio),
potencializa o combate aos radicais livres,
retarda o envelhecimento, incrementa a
formao de colgeno, ajuda na cicatri-
zao em geral e tem efeito antiestresse.
At em tratamentos contra celulite, age
favoravelmente.
A fora do oxigncio compreendida se lem-
brarmos que, na Europa, o uso de cmaras
de oxignio de alta presso para retardar o
envelhecimento virou uma verdadeira febre.
A mania tem razo de ser. Pesquisadores da
Universidade de Tquio (Japo) mostraram
que animais colocados em uma mquina
dessas aps exposio solar desenvolveram
menos rugas e menos sinais de danos
pele do que outros que no passaram pela
terapia. O aparelho j chegou no Brasil.
Em um pas como o nosso, em que existe a
cultura da praia de norte a sul, essas notcias
chegam em boa hora, comemora Katia.
Para o corriqueiro problema de peles
cansadas, desvitalizadas e envelhecidas,
a soluo agora simples. J est dispo-
nvel o Oxygen WS, capaz de canalizar, por
meio de um jato de oxignio, ingredientes
que garantem o aporte necessrio do gs
para retardar os efeitos do tempo e con-
ferir um aspecto rejuvenescido ctis.
A tecnologia embutida nesses produtos
permite que a pele, antes sofrendo com es-
gotamento, tenha capacidade para acionar
seus mecanismos de regenerao, aumen-
tando a hidratao e renovao, conclui
a especialista.
Esse gs, que mui tas pessoas rel aci onam vi da, j chegou aos cosmti cos para proporci onar
revi tal i zao absol uta da pel e
POR ROSANA F. F. PARA REVI STA VIVABELEZA
acionar
aumen-
conclui
Ele fundamental
para o funcionamento do
metabolismo da ctis
O aparelho j chegou no
Brasil. Em um pas como o
nosso, em que existe a cultura
da praia de norte a sul, essas
notcias chegam em boa hora
A tecnologia embutida
nesses produtos permite
que a pele, antes sofrendo
com esgotamento, tenha
capacidade para acionar
seus mecanismos de
regenerao, aumentando
a hidratao e renovao
Karla Rodrigues
Karla Costa Rodrigues professora do
curso de ps-graduao em Medicina
Esttica da Associao Internacional
de Medicina Esttica do Rio de Janeiro
(Asimerj)
Mas de onde vem esse
componente to poderoso?
Podemos fazer uma analogia com as fru-
tas desidratadas, em que observamos um
processo similar. O damasco, a banana, a
uva todos perdem volume, forma e ficam
enrugados. mais ou menos o que acontece
quando diminui a oxigenao cutnea,
observa Karla Costa Rodrigues, que tra-
balha com medicina antienvelhecimento.
Em primeiro lugar, da circulao san-
gunea. O que ocorre que esse sistema
no raro se torna comprometido seja por
agresses externas sol, poluio, cigarro,
uso de produtos inadequados seja pelas
alteraes hormonais e circulatrias rela-
cionadas idade ou a doenas.
Resultado:
A pele se torna asfixiada e desidratada, o
que d origem aos sinais de envelhecimen-
to rugas, opacidade, manchas, flacidez,
perda de espessura, hipersensibilidade e
fragilidade capilar. Nos casos mais graves,
quando a pessoa se exps excessivamente
ao sol, o maior vilo, a superfcie adquire
o aspecto de couro curtido, diz Karla.
LANAM
ENTO
EST
T
IK
A
B
R
A
SIL
Matria extraida da revista

Confira encarte especial
publicado na edio 15
Considerando que o oxignio fonte de energia
para as clulas da pele cansada, os produtos do
portflio OxyAge proporcionam a renovao
que e pele necessita. Ingredientes como vitamina
C, pept deos, ci do hi al urni co e fator de
crescimento obtidos por biotecnologia garantem
al ta hi dratao, esti mul am a produo de
colgeno e elastina e oxigenam as clulas.
Para l i mpeza e toni fi cao: Lei te de Li mpeza
com l eo essenci al de gerni o, vi tami na E e
col geno; e gua Toni fi cante com extrato de
rosas egua mari nha.
Para preparao da pel e: Duo preparador
bas eado em doi s es tgi os , Preparador
Al cal i no (al anto na e extrato de btul a) e
Preparador Esfol i ante ci do (ci dos l cti co,
gl i cl i co e sal i c l i co), ambos renovadores. Para
transformao: Fl ui do Anti age usado em
conj unto com o j ato de oxi gni o do aparel ho
Oxygen WS Advi ce. Para revi tal i zao e
f i nal i zao: Ms caras Di nami zadora e
Hi perbri ca, al tamente revi gorantes. Para
manuteno em casa: Serum Transformador
Anti age do Oxygen WS da Advi ce.
Resul tado fi nal : cti s nova e chei a de energi a!
LINHA OXYAGE E APARELHO OXYGEN WS
pl ant o de bel ez a pl ant o de bel ez a
Conhea os diversos tipos de banhos e seus benefcios
para o corpo e, principalmente, para a alma
A
Com o frio, a tendncia permanecer no banho
por longos minutos sob gua bem quente. Mas
esse tipo de procedimento pode desidratar a pele.
Recupere a luminosidade e suavidade da pele com
leos aromticos.
Quem tem pele delicada, com histrico de alergia,
inclusive, deve usar sabonetes que contenham
substnci as hi dratantes, evi tando, assi m,
A energia das guas do mar, cachoeiras e
lagos proporcionam um aporte de vitalidade
e sade, mas com o frio do inverno, as pes-
soas buscam este contato, de outras formas
com banhos e duchas em lugares fechados,
por exemplo, spas urbanos. Os banhos em
banheiras de hidrocromoterapia podem ser
enriquecidos com ltio que age como hi-
dratante; silcio que reestrutura as camadas
mais profundas da pele dando mais firmeza
e prevenindo o envelhecimento; e o magn-
sio para manter a vitalidade do organismo.

A Talassoterapia (thalassa significa mar
e terapia significa cura) uma das terapias
realizadas com a gua do mar ou solues
qumicas com a mesma composio, alia-
dos com produtos de beleza base de es-
tratos marinhos, caviar, ostras, algas e sais
minerais. A verso moderna e adaptada
realizada em banheiras de hidromassagem.
Nesses banhos a composio qumica da
gua do mar muito prxima a do plas-
ma sanguneo e permite permeao na
pele em banhos com temperatura de 35.
As propriedades fsicas, qumicas e bio-
lgicas conjugadas com a ao do sal
conhecido por ser um desmagnetizador
de energias e de ondas eletromagnti-
cas so verdadeiras fontes de sade
e vitalidade, cuja ao trmica da gua
salgada relaxa, hidrata e regenera o orga-
nismo, realizando uma verdadeira osmose
entre as energias do mar e o corpo can-
sado pelas vicissitudes da vida moderna.

A presso dos jatos tambm proporciona
estmulos para todo o corpo tanto em pis-
cinas quanto em quedas dgua e duchas
massageando a cervical e os ombros. Em
uma seo de escalda-ps ou pedilvio, os
jatos de gua massageiam os ps ativando o
retorno venoso e a linfa, alm de restaurar,
de forma equilibrada, a energia do organis-
mo. Em procedimentos como manilvio,
onde se mergulham as mos em uma mis-
tura de gua do mar com algas, aquecida
a 37-40, tem curadora ao inflamat-
ria nas tendinites e artroses das mos.
Existem muitas formas de terapias com
duchas, como Vichy, Sua, Escocesa,
Circulares, Tnel bi-trmico, Circuito de
duchas. Elas quando combinadas a aroma-
terapia com a hidrofuso (vapor com gotas
perfumadas) e incorporados a um sistema
de duchas proporcionam um bem-estar e
relaxamento indescritveis. Depois dessa
ducha, interessante finalizar o tratamen-
to com massagens manuais em pontos de
dor, aplicaes de mscaras de argilas e oli-
goelementos, sempre friccionados na pele.

Quando se fala de duchas Escocesas, o
elemento mais importante nestas terapias
de banho a temperatura e a presso
de gua, ora quente ora fria, produzindo
sensaes refrescantes e revigorantes em
todo o corpo. Os maiores efeitos dessa
terapia alternada incidem principalmente
sobre os msculos, tonificando e forta-
lecendo-os; melhorando a elasticidade e
turgor da pele.
RITUAL DOS
Deuses
a percepo de aspereza e ressecamento, muito
associado a manchas brancas.
Que tal uma dica para tornar a ducha mais relaxante?
Vale jogar essncia de eucalipto nas paredes do boxe
e, assim, com a evaporao dela, ter a sensao de
estar em uma sauna. Depois de um dia estressante,
especialmente nos meses de outono e inverno, muito
agradvel essa prtica.
A esfoliao recomendada e pode acontecer at trs
vezes por semana, sem problemas inclusive para
desencravar plos.
Hidratar preciso e, para isso, vale recorrer a leos,
pertinentes at mesmo antes da higienizao,
e a cremes. No rosto prefira cremes com ativos
regeneradores, alm do filtro solar.
PAUSA PARA SE CUIDAR
Banhos saborosos
Os spas apostam cada vez mais nas
terapias com gua e as banheiras de
hidromassagem ganham ingredientes
inusitados, como chocolate, vinho, ptalas
de flores e frutas. Para potencializar o
efeito, a temperatura da gua deve variar
entre 28 e 35 C. Durante o calor, ocorre a
dilatao dos vasos sanguneos, reduzindo
tenses musculares e estimulando as
glndulas sudorparas e o metabolismo.
Os banhos tambm so indicados para o
alvio de estados depressivos, nervosos e
de exausto; melhorando dores no corpo,
enxaquecas, insnias e reumatismo.
Os banhos tambm so indicados para o alvio de estados depressivos, nervosos e de exausto
O ofur uma tcnica muito procurada
nos spas. De origem japonesa, o tratamento
significa o sublime lugar do calor e segundo
as antigas escrituras do sculo XII, os monges
quando construam os mosteiros montavam
uma sala de meditao com um ofur anexo,
para depois dar incio construo do prdio
principal. No Japo de hoje, onde existe
um grande respeito pelas suas tradies
seculares, o costume do banho de ofur
ainda uma atividade familiar diria. Na
forma tradicional, o banho de ofur de
uso coletivo e tem mais funo de higiene
mental do que limpeza fsica.
J nos spas, a tcnica foi ocidentalizada
a pessoa fica em imerso de 15 a 30
minutos, com a temperatura mantida por
termostatos especiais em tinas de madeira
aquecida em torno de 40.
Ligia Posser
Ligia Posser especialista e ps-graduada
em Gerontologia e Psicologia, diretora
tcnica SPA Laje de Pedra By Maison Mirelle
www.maisonmirelle.com.br
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DOSSI ALERGIAS
Tudo o que voc sempre quis saber sobre elas
FONTES: LABORATRIOS BEL QUMICA |
ASBAI ASSOCIAO BRASILEIRA DE ALERGIA E
IMUNOPATOLOGIA
Por Prof Claudia Eveline
Qumica, Membro titular da Sociedade
Brasileira de Biotecnologia e Diretora do
Ncleo de Pesquisa e Desenvolvimento
Bel Col. Leia meus artigos em:
profclaudia@belcol.com.br
s4RIETANOLAMINA
s$IXIDODE4ITNIO
s#NFORAE-ENTOL
s,AURIL3ULFATODE3DIO
s2ESORCINA
s)DEBENONA
s0ABA
s%NXOFRE
sCIDO2ETINICO
s.ICOTINATODE-ETILA
Nunca a imunidade do ser humano foi to
frgil como nos dias atuais!
Nunca fomos to suscetveis a contrair
patologias em decorrncia da deficincia
imunolgica!
Na dcada de 70, muitas dessas patologias
eram consideradas raras, e algumas delas
nem existiam. Hoje, a prevalncia com
que elas dominam o mundo assustadora.
So inmeros os casos de psorase, lpus,
vitiligo, prpura, diabetes mellitus, artrite
reumatide, pnfigos, leucemia, neopla-
sias, AIDS, dentre outros desta natureza.
E como se no bastasse, ainda existe uma
espcie que vem ganhando tanta fora,
que fez a Organizao Mundial de Sade
publicar um aflito pedido de colaborao
internacional para frear sua potente esca-
lada: as alergias.
Parece que elas tomaram o controle da
situao. Estima-se que 30% da popula-
o mundial, isto , mais de 2 bilhes de
pessoas, sofram de algum tipo de alergia.
So nmeros realmente preocupantes no
acham? O que est acontecendo com nos-
sas defesas naturais? O que est exaurindo
nossa capacidade protetiva? Esta sem
dvida uma reflexo multifatorial, afinal
existem as alergias de carter gentico,
mas tambm aquelas adquiridas pelo ritmo
que adotamos para nossas vidas. De uma
coisa no entanto, podemos ter certeza: o
corpo humano est programado para pagar
na mesma moeda o bem ou o mal que lhe
impusermos.
Noes de Imunologia
Imunologia a rea da biologia que estuda
o sistema imunitrio.
O sistema imunitrio humano; tambm
chamado de imunolgico, um mecanismo
desenvolvido para nos defender de agentes
agressores, como bactrias, fungos, vrus,
parasitas ou quaisquer anomalias que quei-
ram nos causar algum tipo de dano.
Dentre os elementos que constituem a
imunidade, os principais so os leuc-
citos, encontrados no sangue, tambm
conhecidos como glbulos brancos. A
principal funo dos leuccitos reco-
nhecer quais so as substncias prprias
do indivduo (self) e quais so as subs-
tncias estranhas (non-self).
As substncias prprias so bem re-
cebidas e tm passe livre pelo corpo,
j as substncias estranhas; que cha-
mamos de antgenos, so bloqueadas.
Para bloquear os invasores antgenos, os
leuccitos produzem substncias chama-
das anticorpos, que so glicoprotenas em
forma de Y, responsveis por interromper a
ao do invasor ou avisar ao sistema com-
plemento (grupo de 30 protenas auxiliares)
que o invasor precisa ser removido.
Mas importante pontuar que para cada
tipo de antgeno existe um anticorpo es-
pecfico. Para que o sistema imunitrio
possa produzir o anticorpo especfico,
necessrio que ocorra o reconheci-
mento do antgeno como substncia
estranha pelo sistema imunolgico.
A partir deste reconhecimento, os leu-
ccitos produzem o anticorpo espec-
fico para inativar o antgeno. o que
denominamos de complexo antgeno-
-anticorpo. O antgeno inativado eli-
minado sem causar problemas para
o indivduo, se este no for alrgico.
J no indivduo alrgico, as coisas no
acontecem to tranquilamente assim.
O que alergia?
Veja abaixo o mecanismo de formao das
alergias:
1. A pessoa entra em contato com
uma substncia inofensiva.

2. Ocorre a reao de sensibiliza-
o das clulas imunitrias que con-
fundem a substncia inofensiva com
um antgeno (agente agressor).

3. Este fato, libera na corrente sangunea
grande quantidade de anticorpos cha-
mados IgE, para proteger o organismo.

4. Entretanto, esta proteo desne-
cessria, pois a substncia em questo
no na verdade um antgeno, somen-
te fruto de um engano da imunologia.

5. O resultado desta proteo indevida,
faz com que os anticorpos IgE se liguem
com clulas denominadas mastcitos.

6. Os mastcitos, por sua vez, possuem
em seu interior uma substncia chamada
histamina, que quando presentes em pe-
quena quantidade no organismo apenas
participam dos processos inflamatrios,
mas quando presentes em grande quan-
tidade manifestam os sintomas da alergia.

7. A presena dos anticorpos IgE em
grande quantidade no sangue faz
com que os mastcitos descarreguem
de uma s vez todo o seu conte-
do de histamina nos tecidos.

8. Isso causa reao inflamatria local ou
generalizada e desproporcionada, a qual
produz os sintomas clnicos da alergia
Em outras palavras uma alergia o re-
sultado do excesso de cuidado do siste-
ma imunitrio que em vez de mocinho
defensor, torna-se vilo agressor, de-
sencadeando uma srie de reaes que
vo de simples eritemas, passando por
edemas, pruridos intensos, problemas
respiratrios graves, podendo chegar at
mesmo a um choque anafiltico (reao
do organismo caracterizada por coceira
nas mos, gosto de metal na boca, tosse,
coceira no corpo, clica, aumento da pres-
so arterial, asfixia, desmaio, finalizando
com parada cardiorespiratria - que nes-
te caso pode levar o indivduo morte)
Isso nos mostra que determinados elemen-
tos que podem ser totalmente inofensivos
para alguns indivduos, para outros com
algum tipo de predisposio, podem ser
extremamente danosos.
Tipos de alergia:
1. Quanto sua etiologia, as alergias podem
ser classificadas em dois tipos: Hereditrias
ou Adquiridas.
- Hereditria: Como o prprio nome su-
gere, provm de familiares com histrico
de Atopia (o gene da alergia).
- Adquirida: aquela que no se nasce
com ela; adquire-se ao longo da vida por
hbitos repetidos ou do contato com
elementos potencialmente alergnicos,
que sensibilizam as clulas de defesa, at
se manifestarem em reaes alrgicas.
2. Quanto ao tipo de manifestao, as aler-
gias tambm podem se alocar em dois grupos:
Sistmicas e Cutneas.
- Sistmicas: So as alergias que se ma-
nifestam ao nvel do organismo. Nor-
malmente so respiratrias como asma,
bronquite, rinite, conjutivite, sinusite,
coriza e sua forma mais extrema que
a anafilaxia.
Podem ser tambm alimentares, quando a
imunologia do individuo, interpreta certo
alimento como perigoso ao seu organismo,
sendo que, os principais sintomas incluem
diarria, vmito, colite, formigamento nos
lbios, dores abdominais e fadiga, onde a
anafilaxia tambm no pode ser descartada.
- Cutneas ou Dermatolgicas: So as
alergias que se manifestam ao nvel da
pele. As mais observadas so:
Dermatite atpica - Na maior parte
dos casos de carter gentico, e ca-
racterizada por prurido acompanhado de
edema, eritema e secrees.
Eczema de contato - Surge atravs do
contato da pele com agentes considerados
irritantes como: luvas de ltex, cidos,
sabes, detergentes, perfumes e etc.
Possui duas fases: a aguda, onde a resposta
imediata exposio e a crnica, onde
a sensibilizao ocorre cumulativamente
(com a exposio repetida). A fase aguda
costuma ser caracterizada por pruridos,
eritemas, edemas, bolhas e secreo e a fase
crnica por pruridos, formao de crostas,
descamao e espessamento da pele.
Urticrias - De origem geralmente ad-
quirida, tm como principal indicador a
presena de prurido intenso com subse-
quente formao de placas avermelhadas,
podendo apresentar ardncia e sensao
de ferroada.
Principais fatores predisponentes:
Sabemos que a predisposio gentica um
fator determinante para a formao de um
processo alrgico, mas sabemos tambm
que existem alguns produtos com histrico
alergnico, ou seja, com alto potencial de
desencadear reaes alrgicas.
Acompanhe a lista abaixo:
- Io/Iocir+,
- Ac+ros, Molos,
- Iclos c Icn+s dc +nim+is,
- Iic+d+ dc insctos,
- Il+nt+s (norm+lmcntc o polcn d+s mcsm+s,,
- Sol (loto+lcrgcnicid+dc,,
- Icrlumcs,
- Tccidos,
- Disturbios psicocmocion+is,
(stress, depresso, ansiedade, dio,
pnico e similares),
- Alimcntos. lcitc, ovos, m+riscos, milho,
pimenta, glten, cacau e outros,
-Mcdic+mcntos. mcrcurio cromo, pcnici-
lina, diclofenaco, dipirona, AAS.
No caso dos cosmticos, alguns aspec-
tos em especial os tornam com maior
propenso a formar alergias, como por
exemplo a presena em sua formulao
de determinados corantes, fragrncias
e conservantes, bem como, o pH esta-
belecido e a base escolhida.

Alguns princpios ativos por sua prpria
constituio qumica, exigem ateno
especial, pois em indivduos previa-
mente sensibilizados podem manifestar
reaes alrgicas.
A alergia uma reao

de hipersensibilidade a
uma substncia geralmente
inofensiva. uma falha das
clulas do sistema imunitrio,
que podem se equivocar e
confundir uma substncia
normal com uma invasora.
Para garantir sua segurana de uso, os
cosmticos devem ser sempre testados
antes de seu lanamento. Os ensaios de
irritabilidade drmica primria (avalia-
o do comportamento de curto prazo) e
acumulada (avaliao do comportamento
de longo prazo) so timos e importantes
sinalizadores neste sentido.
Mas vale lembrar que da mesma forma
que nem todo espirro gripe, nem todo
desconforto na pele uma alergia. Algu-
mas vezes somente uma intolerncia
transitria, por isso, quando uma alergia
cutnea se manifesta, a conduta ideal
suspender o uso do produto, acalmar a pele
at sua normalizao e aps um perodo
de 7 a 10 dias experiment-lo novamente,
pois em algumas situaes a reao pode
ser apenas uma resposta adaptativa e no
voltar a acontecer. Se acontecer, ento
uma resposta inata e o produto deve ser
suspenso definitivamente.
Respostas adaptativas - So aquelas em
que o sistema imune memoriza o agen-
te agressor e reage melhor cada vez que
encontra o alrgeno em questo, at que
no manifeste mais a alergia.
Respostas inatas - Ao contrrio das
adaptativas, sempre provocam a mesma
resposta, mesmo quando exposta vrias
vezes ao mesmo alrgeno.
Alergia um assunto extenso e muito
srio. Lamento no termos tanto espao
para explor-lo mais profundamente, mas
lhes asseguro que com conhecimento e
atitudes sensatas perfeitamente possvel
conviver com as alergias sob total controle,
evitando assim transtornos desnecessrios.
Boa sorte! Abraos.
Dentre eles destacamos:
POR CLAUDI A EVELI NE at ual i z e- s e
abc da nut r i o
L
Lembra-se da poca em que ser natu-
reba era um must? Entre as novidades
da poca havia o feijo azuki, aquele
avermelhado, pequenininho e meio ado-
cicado. Pois bem, ele voltou em cena e
tem as suas razes para brilhar no palco da
alimentao, naturalista ou no. Na Me-
dicina Tradicional Chinesa (MTC) no
falamos em vitaminas, oligoelementos,
sais minerais e assim por diante. Falamos
em sabor e natureza dos alimentos. O
feijo azuki doce, cido e neutro. Os
alimentos de sabor doce nutrem e toni-
ficam o organismo; os de sabor cido so
adstringentes; os neutros no exercem no
corpo nenhum efeito trmico perceptvel,
de modo que podem ser consumidos em
todas as estaes do ano e por pessoas
de todas as constituies. Os meridia-
nos, ou canais de energia, beneficiados
pelo consumo de feijo azuki so os do
corao, do bao, do intestino grosso e
do intestino delgado.
Funes e indicaes
O feijo azuki diurtico e anti-diarrico.
Na linguagem da MTC, ele fortalece o
sistema digestivo e facilita a assimilao
e eliminao de lquidos. O feijo azuki
til no tratamento de vrios tipos de
edemas provocados por distrbios renais
ou cardacos, pela cirrose, pela desnutri-
o e durante o ps-parto. Nesses casos,
ele age melhor quando consumido com
carne de frango. No entanto, vale lembrar
que a ao desse feijo restringe-se a
edemas na parte inferior do corpo, no
na parte superior.
Essa variedade de feijo anti-infecciosa.
Reduz inchaos e evacua o pus de proces-
sos infecciosos, como acne, furnculo,
antraz e foliculite. Na medicina chinesa,
as infeces so consideradas como pro-
duo localizada de calor txico. por
isso que o feijo azuki trata a caxumba e
a apendicite aguda, interpretadas como
intenso calor txico localizado.
Em algumas pessoas, maus hbitos
alimentares e/ou uma fraqueza consti-
tucional do sistema digestivo podem
produzir calor e umidade no fgado,
na vescula biliar ou no intestino
grosso. Em qualquer desses ca-
sos, o feijo azuki pode prestar
bons servios: ele drena as vias
intestinais e o sistema hepa-
tobiliar. claro que primeiro
convm consultar um mdi-
co ocidental para investigar
a causa de um problema ou
outro. Se o bom-senso indi-
car, o consumo de feijo azuki
poder auxiliar o tratamento
mdico prescrito.
As mes que amamentam e se queixam
de ter pouco leite sairo ganhando se
consumirem feijo azuki, mas para isso
preciso respeitar a seguinte indicao:
preparar um mingau com 80 gramas de
feijo azuki e 20 gramas de arroz; com-
-lo duas vezes ao dia at a obteno dos
resultados desejados. Ou simplesmente
comer 100 gramas desse feijo por dia,
nas refeies.
Se o objetivo for emagrecer deve-se comer
no mnimo 30 gramas de feijo azuki por
dia durante um bom tempo. Alis, para
se conseguir qualquer efeito teraputico,
o consumo dirio mnimo de feijo azuki
deve ser de 10 a 30 gramas. Abaixo disso
ele no passa de um bom alimento para
variar o cardpio.
Levando-se em conta o efeito diurtico
desse feijo, mais vale evit-lo em quadros
de incontinncia urinria, enurese (perda
involuntria e inconsciente de urina na
criana, em geral noite) e nictria (uri-
nao mais freqente noite que de dia).
Textos mdicos chineses antigos comen-
tam com certa frequncia as suas virtudes
emagrecedoras. Por isso, quem magro
ou tem dificuldade de ganhar peso deve
evitar o consumo regular de feijo azuki.

Ento, que tal variar o cardpio e comer
feijo azuki de vez em quando? A dupla
feijo com arroz pode continuar a ser a
delcia de sempre!
Itamar Castro
Formado em Energtica tradicional
chinesa pela Facult Libre
dEnergtique Traditionnelle Chinoise
scheiliewen@tango.lu
O poder do feijo azuki
O gro vermelho de origem chinesa fortalece o sistema digestivo e ajuda no tratamento de emagrecimento
1
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3
r
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di cas par a voc
Saiba como se portar e vestir no ambiente de trabalho e como agir em situaes delicadas
ILUSTRAES: 123RF.COM
A
A formao acadmica em renomada
universidade, cursos de especializao e
at desenvolvimento de pesquisas cient-
ficas sobre determinado assunto so peas
chave para o sucesso profissional. Porm,
muitos especialistas esquecem-se da boa
postura profissional, e como isso reflete de
imediato no futuro de sua carreira.
Para auxiliar o profissional da rea de es-
ttica e sade, conversamos com Ligia
Marques, consultora em etiqueta e mar
keting pessoal e autora do livro Os Sete
Pecados do Mundo Corporativo (Editora
Vozes). A seguir, confira as dicas preciosas
da especialista.
Assim como mdicos e outros profissionais
da rea de sade, o esteticista tambm usa
roupas brancas. Essa tradio comeou no
templo de Hipcrates, na Grcia Antiga,
e at hoje mantida. O uso do branco
tambm associado limpeza. Porm esse
cenrio est mudando. A roupa no pre-
cisa ser necessariamente branca; pode-se
optar por cores claras, ficando mais original
e elegante. Ou ento, o tradicional jaleco. A
ideia transmitir sempre a higiene, sugere.
O esteticista precisa estar bem alinhado,
fazendo jus sua profisso, ou seja, mos
bem cuidadas, unhas limpas e curtas, ca-
belos presos ou com toucas. E nada de
exagerar na maquiagem e at no uso de per-
fume. Aplique em reas estratgicas, como
nuca e punho, uma colnias bem suave e
tambm desodorante nas axilas, orienta.

Atendimento perfeito
Para cativar e fidelizar a clientela, preciso
mais do que oferecer gua ou cafezinho.
Evite cumprimentos e palavras que apa-
rentam intimidade, como o uso exagerado
de querida, ou ento fazer perguntas de
cunho pessoal. Outro pecado oferecer
insistentemente servios que a cliente no
deseja contratar. Oferecer um trabalho
de qualidade e ter conhecimento sobre a
tcnica fundamental para que a cliente
se sinta segura e evite trocar por outra
profissional, aconselha. E completa: Em
procedimentos dolorosos, por exemplo, a
esteticista deve explicar ao paciente todos
os passos do tratamento, sempre com uma
postura firme e segura.
Espao profissional
Alm dos profissionais, a clinica tambm
avaliada na questo da etiqueta corpo-
rativa. O ambiente deve ser agradvel,
limpo, bem organizado, cumprindo sempre
s questes de agenda e horrios. A clinica
precisa disponibilizar infraestrutura para
o cliente, como oferecer caf, ch, gua
e suporte para pequenas refeies, caso o
cliente permanea muitas horas no local,
por exemplo, em caso de Day SPA.
Voc j ouviu falar que o cliente sempre tem
razo? Pois bem, na rea de esttica essa regra
no muda. Em caso de desavenas com o
cliente, tente resolver a questo de forma
educada e jamais discutir em voz alta, brigar
e at xingar o cliente. Nunca se esquea de
que a primeira impresso a que fica.
Primeira
impresso
Visual
impecvel
Postura
profissional
Ligia Marques
Sociloga formada pela Universidade de
So Paulo consultora de etiqueta para
adultos e adolescentes
www.ligiamarques.com.br
Look de
trabalho
adot e uma at i t ude
Esperamos chegar marca de 300 desejos
em 2011 nas Unidades de So Paulo e Cam-
pinas, considerando um custo aproximado
de R$ 3 mil por desejo. Hoje contamos
com 300 voluntrios capacitados e nosso
foco para 2011 a fidelizao destes,
concluiu Lda Tannus.
P
Presente em 42 pases, a Make-A-Wish comemora 31 anos do primeiro sonho realizado
uma ordem!
Seu desejo
Pense em um desejo. E ele ser reali-
zado! Assim como um conto de fadas, a
Make-A-Wish Foundation
International,
sediada nos Estados Unidos, uma orga-
nizao que realiza desejos de crianas e
jovens de 3 a 18 anos, portadores de doen-
as que possam colocar suas vidas em risco.
Tudo comeou aps a realizao do desejo
de um menino de sete anos, Christopher
Greicius, que lutava contra a leucemia e
sonhava ser policial. Em 29 de abril, sua
me, Linda Bergendahl-Pauling, alguns
amigos e um grupo de oficiais de polcia
com a cooperao do Departamento de
Segurana Pblica do Arizona , realizaram
seu desejo. Chris ganhou um uniforme
sob medida, capacete, distintivo, visitou o
quartel general e passeou de helicptero.
E a alegria de Chris fez nascer uma causa.
Passados 31 anos da realizao do primei-
ro desejo, mais de 250 mil sonhos j se
concretizaram e as afiliadas da Make-A-
-Wish
no mundo comemoram o World

Wish Day
um dia de conscientizao
global que tem como objetivo encorajar as
pessoas a fazerem a diferena nas vidas de
crianas com graves doenas.
No Brasil, a 3 Caminhada pelos Sonhos
aconteceu em maio no Parque do Ibirapue-
ra. O evento, realizado pela Make-A-Wish

Brasil, foi um sucesso e aproximadamente
250 pessoas, entre crianas, familiares,
parceiros e voluntrios, estiveram presen-
tes para celebrar o sucesso das aes da
instituio. A Caminhada pelos Sonhos
deste ano mais uma vez atendeu as nos-
sas expectativas. Tivemos um aumento no
nmero de crianas, mesmo com toda a
logstica que envolve traz-las at o Par-
que, e o dia foi de grande confraterniza-
o. As crianas gostaram bastante e
muito bom ver o sorriso no rosto delas,
Crianas, familiares, parceiros e voluntrios na Caminhada pelos Sonhos
O evento reuniu mais de 250 pessoas
declarou Lda Tannus, diretora executiva da
Make-A-Wish
Brasil.
O objetivo do encontro estreitar o rela-
cionamento com as crianas que j tiveram
seus desejos realizados e proporcionar uma
manh de atividades especiais para todos
os envolvidos no projeto.
Bruna Pereira, de 11 anos, comentou so-
bre sua terceira participao no evento:
Em 2009, realizei o meu desejo que era
conhecer os rios Negro e Solimes, e eu
tambm ganhei um computador. Foi uma
noite mgica! Esse j o terceiro ano que
participo da Caminhada. Eu adoro por-
que encontro com os voluntrios que me
ajudaram no meu desejo e vejo algumas
crianas que fazem tratamento no Graac
comigo. Ns matamos a saudade!.
A Make-A-Wish
Brasil foi fundada em

2008 e uma das 36 filiadas da orga-
nizao americana, com uma rede de
300 voluntrios e sediada em So Paulo.
S no Brasil j foram realizados mais de
200 desejos de crianas de todo o Pas.
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el et r oes t t i ca
S
Eletroliplise
3 eletroliplise com
agulhas
3 eletroliplise
com placas
Antes Depois
Segundo Borges F., 2010, eletroliplise uma tcnica desti-
nada ao tratamento das adiposidades e acmulo de cidos graxos
localizados. caracterizada pela aplicao de uma corrente
especfica de baixa frequncia (ao redor de 25 Hz) atuando
diretamente no nvel dos adipcitos e dos lipdeos acumulados.
MECANISMO DA
ELETROLIPLISE:
excitao das
terminaes nervosas
simpticas e liberao
de catecolaminas,
estimulando a enzima
que potencializa a
quebra dos triglicerdeos
e cidos graxos.
Veja alguns resultados:
Estudo de caso onde foram realizadas 12 sesses de eletroli-
plise e vacuoterapia
Trabalho publicado na Revista de Especializao
em Fisioterapia. Vol 2; n 2 2008:
A eficcia da tcnica de eletroliplise na reduo da perimetria
abdominal no sexo masculino: estudo piloto. Cignachi, G.;
Danna, V.; Borges, F.
Diminuio da espessura da camada de tecido adiposo.
Equipamentos para a realizaa da eletroliplise: A tcnica de eletroliplise pode ser realizada atravs de dois
tipos de correntes eltricas: corrente galvnica e corrente alter-
nada. Quando usada corrente galvnica tem-se a oportunidade
de realizar a tcnica com a utilizao de placas de silicone ou
com agulhas. Em contrapartida, utilizando corrente alternada
a tcnica aplicada somente com agulhas. Ao utilizarmos agu-
lhas com a corrente contnua (galvnica), o profissional deve
ter o conhecimento das reaes qumicas que podem gerar
leso devido ao processo de oxidao das agulhas pelo efeito
galvnico da corrente, o que no ocorre utilizando a mesma
tcnica, porm com corrente alternada.
p
A tcnica de eletroliplise pode ser re
Danna, V.; Borges, F.
Di i i d d d d id di
Tone Derm Scul ptor
e qui pame nto que
real i za el etrol i pl i se
com corrente alternada.
Possui as seguintes funes:
eletroliplise, estimulao muscular Russa, TENS, FES e Drenagem Linftica
Tone Derm Eletrolipoforese: equipamento que realiza eletroliplise
com corrente contnua (galvnica). Possui as seguintes funes:
eletroliplise e iontoforese.
l R TENS FES D Li fti
pt
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e
.
e
to
e
es:
r
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Protocolo sugerido para adiposidade localizada:
3Higienizao da pele.
3realizar a tcnica de vacuoterapia com ventosas
adequadas rea corporal realizando manobras para
reduo de medidas.
3Aps, aplicar a tcnica da eletroliplise alternada ou
contnua por 50 minutos.
3Finalizar com aplicao de protetor solar.
Frequncia
2 x semana Perodo: 12 a 15 sesses
*para maiores informaes consulte nosso site: www.tonederm.com.br
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acont eceu acont eceu
5 a 7. Sucesso absoluto no
Simpsio Bel Col de prticas
em Esttica facial e corporal
promovido pela distribuidora
Bel Col Espao Corpo.
O evento contou com uma
diversa programao, entre
elas, palestras de renomados
palestrantes do setor.
5
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Art Corpo - Recife - PE
1. Congresso de Esttica e
Cosmetologia do Nordeste com
participacao da distribuidora
Bel Col em Recife, Art Corpo.
O evento contou com a palestra da
Prof Luana Batista de So Paulo.
2. Pblico presente no evento.
3. Treinamento de produtos
Bel Col na distribuidora
Art Corpo com Elma Torres.
4. Pblico presente no evento.
1
3
2
4
8. Da esquerda para direita
Margarete Abrantes, Vanessa Garcia
e cliente participante do evento.
9. Curso Tcnico de Esttica no
Senac de Campo Grande promovido
pela distribuidora Bel Col Margarete
Abrantes. O evento contou com
demonstrao prtica de produtos e
procedimentos entre
os participantes.
La Dermis - Rio de Janeiro - RJ
Espao Corpo - Fortaleza - CE
8 9
Esttica in Rio: a Bel Col marca presena em mais uma edio
A comear pelo Pr-Congresso, o evento foi sucesso absoluto. Confira
Prof Claudia Eveline na abertura do evento Auditrio do Pr-Congresso Bel Col
Elisngela Arajo ( direita) ganhadora da cesta de
produtos Bel Col ao lado de Raquel Rubim
O evento foi sucesso absoluto em organizao, atendimento e pblico. Lanamento da marca Bel Col em Natal.
Frum com todos os palestrantes do dia
6 7
Novo distribuidor Bel Col
Bel Col sela nova parceria de grande sucesso com Centro Laser Nordeste, dessa vez em Natal - RN
Encerramento com a Cia. de Dana Arte em Movimento Estande Bel Col
Estande Bel Col Estande IBEC com teoria e demonstraes prticas Estande IBEC recebe imprensa de todos os lugares do pas
st et i c day st et i c day
14 e 15. A esteticista
Lilian e Simone realizando
procedimento
16. Stella Pavlakis da
Bel Col junto com Simone e a
proprietria Lilian
22. Carolina realizando
procedimento
23. Carolina presenteando sua
cliente com produtos Bel Col
24. Carolina, a proprietria
Luciana e Stella da Bel Col
10. Marilene realizando
procedimento
11. A proprietria da clnica
Marilene
O Stetic Day um evento realizado pela Bel Col onde um de nossos
prossionais vai at as melhores clnicas, sales de beleza ou spas para
realizar um dia de beleza utilizando sempre os melhores produtos.
Abaixo, as fotos de alguns eventos mais recentes.
Ent r e em cont at o pelo
t elefone (11) 3023.5020
ou at r avs do dist r ibuidor
mais pr ximo de voc
(pg. 41) e saiba como.
Agende um
St et ic Day
3
1 2
4
5 6
Letcia Valim
Lions Hair
Flavio Pinheiro
Plastica e Esttica
Marilene Espao e
Beleza
1. Juliana, Snia e a
representante Bel Col Cludia
2. Patricia, Carolina, Martha
e Letcia bem sorridentes
3. Cliente, Letcia e Juliana
4. Lucila e Letcia as
proprietrias da clinica
5. Vanda, Cludia Carrieri da
Bel Col e Vnia
6. Oflia, proprietria da
clinica juntamente com seus
clientes em especial o ator
Mateus Carrieri
7 e 8. Leandra realizando
procedimento
9. A equipe da clnica reunida
11
10
12. Stella Pavlakis da Bel Col,
Ivalda e a proprietria Harumi
13. Ivalda em procedimento
19 e 20. Izabel e Agostinha
realizando procedimento
21. A equipe da clnica reunida
8 9
18 17
17. Alrcia realizando
procedimento
18. A proprietria Alrcia,
a representante da Bel Col
Elaine juntamente com a
cliente da clinica
Studio de Beleza e
Esttica Omy
13
Della Bella Espao
Esttica
19 20 21
24 23 22
Toninha Nunes
Spa Urbano
Alrcia Cabeleireiros
Ultra Fine Salo de
Beleza e Esttica
14 15 16
7
12
vi t r i ne
Conhea mais sobre os
produtos Bel Col
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desenvolvida base de idebenona lipossomada, eficazmente potencializada
atravs de sua incorporao em um sistema lipossomado, o que garante
a estabilidade da molcula e ainda otimiza sua penetrao nas camadas
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Dirio do Par | Caderno Revista - Edio Junho de 2011
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Abril de 2011 R i t Sh Edi Ab il d
Revista 250 Cortes de Cabelo - Edio Junho de 2011 di h d 20 Revista 250 Cortes de Cabelo - E C b l
Revista Cabelos & Cia - Edio Ju
Revista Bella Cabelos - EdioA
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o do Par | Caderno Revista - Edio
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