VATA

Nunca 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Exero as atividades rapidamente. No tenho facilidade para memorizar coisas e lembr-las mais tarde. Tenho entusiasmo e vivacidade por natureza. Sou magro e no ganho peso com facilidade. Sempre aprendo novas coisas com muita rapidez. Meu modo de andar leve e rpido. Costumo ter dificuldade em tomar decises. Tenho tendncia a formar gases e priso de ventre. Costumo ficar com as mo e ps frios. Sinto freqentemente ansiedade e preocupaes. No tolero to bem o clima frio quanto a maioria das pessoas. Falo rapidamente e meus amigos me acham loquaz. Meu estado de esprito muda facilmente e sou emotivo por natureza. Tenho freqentemente dificuldade em adormecer e o sono no profundo durante a noite. Costumo ficar com a pele rececada, principalmente no inverno. Minha mente muito ativa e agitada, mas tambm tenho muita imaginao. Meus movimentos so rpidos e geis; sinto a energia surgir repentinamente. Sou facilmente excitvel. Sozinho, durmo e me alimento irregularmente. Aprendo com rapidez, mas tambm esqueo facilmente. Raramente

TOTAL 20

Ocasional s vezes mente

Quase sempre

Sempre 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

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PITTA
Nunca 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Considero-me muito eficiente. Tendo a ser preciso e ordenado nas atividades. Tenho fora de vontade e modos um pouco enrgicos. Sinto mais desconforto e mais cansao no calor que as outras pessoas. Tenho tendncia a transpirar facilmente. Mesmo no demosntrando sempre, irrito-me ou me envaideo com facilidade. No me sinto bem se perco ou atraso uma refeio. Meu cabelo pode ser descrito por uma dessas caractersticas ou mais: grisalho ou calvo precocemente; fino e liso; louro; ruivo ou quase branco. Tenho bom apetite; se quiser, posso comer muito. Muita gente me considera teimoso/a. Meu intestino funciona regularmente. Tenho mais tendncia diarria do que priso de ventre. Fico impaciente com facilidade. Costumo ser perfeccionista, nos detalhes. Enfureo-me facilmente, mas esqueo logo. Gosto de sorvetes, bebidas e alimentos gelados. Geralmente, costumo achar um ambiente quente demais e no frio. No tolero comida muito quente ou apimentada. No sou to tolerante nos desentendimentos quanto gostaria. Gosto de desafios e sou muito determinado a conseguir o que quero. Costumo ser muito crtico com os outros e comigo mesmo. Raramente

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Ocasional s vezes mente

Quase sempre

Sempre 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

KAPHA
Nunca 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Minha tendncia natural fazer tudo vagarosa e tranqilamente. Tenho mais facilidade para ganhar peso do que a maioria das pessoas e perco mais vagarosamente. Sou de disposio calma e no me irrito facilmente. Posso perder uma refeio sem sentir grande desconforto. Tenho tendncia a excesso de muco, catarro, congesto nasal crnica, asma ou sinusite. Preciso de pelo menos oito horas de sono e freqentemente mais. Tenho sono profundo. Sou tranqilo/a por natureza e no costumo me enfurecer. No aprendo to facilmente quanto os outros, mas guardo o que sei e tenho memria longa. Tenho tendncia a engordar e armazeno gordura com facilidade. O clima frio e mido me incomoda. Meu cabelo espesso, escuro e ondulado ou crespo. Tenho pele macia, fina e um pouco plida. A estrutura de meu corpo forte e slida. As seguintes palavras me descrevem bem: sereno, amvel, afetuoso e generoso. Tenho digesto lenta e sinto peso aps a digesto. Tenho grande resistncia e um nvel bem equilibrado de energia. Costumo andar com passos lentos e medidos. Costumo dormir demais, acordo atordoado e comeo as atividades do dia quase sempre vagarosamente. Como devagar e sou lento e metdico em meus atos. Raramente

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Ocasional s vezes mente

Quase sempre

Sempre 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1