E OS 5 ELEMENTOS

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Juntamente com a teoria do Yin e Yang, a teoria dos 5 elementos um dos dois pilares da Medicina Oriental. Mais recente que a teoria do yin e yang, a teoria dos 5 elementos foi primeiramente documentada na China no Perodo dos Estados Guerreiros (221-476 a.C.) e coexistiu independentemente da teoria do Yin e Yang, mas foi durante a Dinastia Song (960-1279 d.C.) que comeou a fuso entre os dois sistemas e que o sistema dos 5 elementos foi utilizado para diagnstico e tratamento de doenas pela primeira vez. A teoria dos 5 elementos um sistema filosfico aplicvel no s medicina, mas a todas as outras coisas. Tudo pode ser classificado de acordo com esta teoria. Os 5 elementos podem ser entendidos como fases ou movimentos das energias Yin e Yang. As imagens dos elementos gua, Madeira, Fogo, Terra, Metal representam as foras naturais que juntas formam um ciclo dinmico.

Os 5 elementos representam as atividades das foras Yin e Yang quando se alternam, manifestadas nos ciclos de mudanas na natureza e que regulam a vida na terra. Tambm chamados os 5 movimentos (Wu Yun), definem os vrios estgios de transformao que acontecem nas mudanas de estaes: crescimento e declnio; mudanas do clima; sons e sabores; emoes na psiqu humana. Cada energia est associada a um elemento cuja funo assemelha-se com a funo destas energias, da terem o seu nome. Os elementos simbolizam atividades de energia com as quais esto associados. As manifestaes da fora Yin e Yang na terra, as 5 fases de energia representa vrios estgios de vazio e cheio, pelas quais essas energias passam ao equilibrar um determinado sistema energtico.

gua Inverno A gua a fase de energia associada ao Inverno, quando prevalece a fora Yin. O Inverno o tempo do descanso, da quietude, quando a energia poupada, recolhida, condensada, conservada e armazenada. A gua um elemento muito concentrado, um grande potencial. No corpo humano, a gua est associada aos fluidos essenciais, como as hormonas, o sistema linftico, a medula, as enzimas, todos com um grande potencial energtico. A sua cor o preto ou o azul noite. A cor que contm todas as outras cores de forma concentrada. Nota: Na natureza, a gua evapora com o excesso de calor; nos seres humanos a energia da gua libertada pelo excesso de stress e de emoes fortes. A forma de se conservar a energia da gua atravs da quietude e do repouso. Tem de se manter o frio.

Madeira Primavera A prxima fase do ciclo das estaes do ano a Primavera, surge o elemento madeira do potencial energtico da gua, assim como as plantas florescem na terra na Primavera. Este o novo estgio Yang do ciclo das energias. A fase Madeira expansiva, alegre e explosiva. uma gerao criadora de energia, despertando o desejo sexual de procriar. Est associado ao vigor juventude, ao crescimento e ao desenvolvimento. A energia da Madeira pede livre expresso e espao para dar vazo sua expanso. Se bloquearmos o seu desenvolvimento, criamos sentimentos de frustrao, raiva, cime e estagnao.

Fogo Vero Assim como a Primavera se desenvolve naturalmente para o vero, tambm a energia expansiva e criativa da Madeira amadurece para a energia florescente do Yang velho, a energia do fogo. Esta a fase mais cheia de energia de todo o ciclo, quando acontece a fase mais quente da energia Yang cheia. O fogo est associado ao corao, que o local das emoes e o rgo que distribui o sangue e a sua energia pelo corpo. A sua cor o vermelho, a cor do sangue e do calor. Esta energia est associada ao amor e compaixo, generosidade e alegria, abertura e abundncia. Se bloquearmos esta energia, o resultado a hipertenso, os problemas de corao e as desordens nervosas.

Terra Vero prolongado No final do Vero chega o momento de interldio, de perfeito equilbrio quando a energia do fogo diminui, transformando-se em energia da Terra, nem muito Yin nem muito Yang. Este momento o clmax do ciclo. O humor das 5 fases est em harmonia neste momento, trazendo uma sensao de bem estar e plenitude. A sua cor o amarelo, a cor do sol e da terra. Na anatomia humana est associada ao estmago, ao bao e pncreas que esto situados no centro do corpo e alimentam todo o sistema do corpo.

Metal Outono Quando o Vero passa para o Outono, a energia da Terra transforma-se em Metal. Durante a fase Metal, a energia comea novamente a condensar-se, a contrair-se, voltase para dentro para se acumular e armazenar. Nesta fase libertamos tudo o que est gasto como as folhas das rvores que caem para poupar a essncia. Se nesta fase no houver bastante energia para contrair, no haver fora suficiente para passar o inverno e o prximo ciclo da madeira/primavera ser fraco. A cor da fase do metal o branco, a cor da pureza e da essncia. Assim como o metal a energia refinada extrada da terra e lapidada pelo fogo, o Outono a estao onde devemos extrair aprendizagens das actividades do Vero. A energia do metal controla o Pulmo, que extrai a energia essencial e expele as toxinas do sangue e do intestino grosso, que elimina a sujidade, enquanto retm e recicla a gua do organismo. O Outono a estao da Introspeco e da meditao, de reciclar sentimentos antigos, apegos externos e o excesso de emoes adquiridas durante o Vero. Se resistirmos a esta energia e ficarmos aprisionados no passado podemos criar

estados de melancolia, de tristeza e depresso, que se manifestam com dores nas costas, dificuldades respiratrias, problemas de pele e diminuio da resistncia.
Os 5 Elementos no Taoismo
Por Daniel Reed Os 5 Elementos representam as atividades das foras Yin e Yang quando esto se alternando, manifestas nos ciclos de mudanas na natureza que regulam a vida na terra. Tambm chamadas como os 5 movimentos (Wu Yun), definem os vrios estgios de transformao que acontecem nas mudanas de estaes: crescimento e declnio; mudanas do clima; sons e sabores; emoes na psicologia humana. Cada energia est associada com um elemento natural cuja funo se parece com a funo destas energias, e tomam dali o seu nome. Diferente da forma de nomear os elementos por sua forma e substncia como fazemos no Ocidente e em outros sistemas, o sistema chins leva em conta a energia e sua transformao. Os elementos simbolizam atividades da energia com as quais esto associados. As manifestaes da fora Yin e Yang na terra, as cinco fases da energia representam vrios estgios de vazio e cheio pelas quais essas energias passam ao equilibrar um determinado sistema energtico. Um antigo texto chins diz sobre isto:

As cinco fases da energia ou os Elementos de Madeira, Metal, gua, Terra e Fogo aparecem em sua natureza especifica, durante as transformaes da fora Yang e de sua unio com a fora Yin. Estas fases de energia esto em constante mudana de atividade, nutrindo e controlando uma a outra para que haja uma constncia nos movimentos de transformao do vazio para o cheio e do cheio para o vazio, num movimento circular sem fim ou comeo. A interao destas foras primordiais cria a harmonia nas mudanas e no curso dos ciclos na natureza. As Cinco fases das Energias Elementares se combinam e re-combinam em inmeras formas e produzem a vida manifesta. Todas as coisas que existem contm os cinco elementos em variadas propores. Vamos analisar estas idias observando os ciclos das estaes do ano que influenciam tudo sobre a terra. A gua a fase da energia associada ao inverno, quando prevalece a fora Yin. O inverno o tempo do descanso, da quietude, quando a energia poupada, recolhida, condensada, conservada e armazenada. A gua um elemento muito concentrado, contendo um grande potencial, um grande poder esperando para ser liberado. No corpo humano, a gua est associada com os fluidos essenciais como os hormnios, os lquidos linfticos, a medula, as enzimas, todos com grande potencial de energia. Sua cor o preto ou o azul noite. A cor que contm todas as outras cores de forma concentrada. Na natureza, a gua evapora com o excesso de calor; nos seres humanos a energia da gua dispersa pelo excesso de estresse e de emoes fortes. A forma de se conservar a energia da gua atravs da quietude e do repouso, se manter "frio". A prxima fase do ciclo das estaes do ano a primavera, surge o elemento madeira do potencial energtico da gua, assim como as plantas florescem na terra durante a primavera. Este o novo estgio Yang do ciclo das energias. A fase Madeira expansiva, alegre e explosiva. uma gerao criativa de energia, despertando o desejo sexual de procriar. Est associada ao vigor, juventude, ao crescimento e ao desenvolvimento. A energia da Madeira pede livre expresso e espao para dar vazo sua expanso. Se bloquearmos seu desenvolvimento, criamos sentimentos de frustrao, raiva, cime e estagnao. Assim como a primavera se desenvolve naturalmente para o vero, assim tambm a energia expansiva e criativa da Madeira amadurece para a energia florescente do Yang velho, a energia do fogo. Esta a fase mais cheia de energia de todo o ciclo, quando acontece a fase mais quente da energia yang cheia. Todas as formas de vida se esquentam nesta fase de crescimento da energia do fogo. O fogo est associado ao corao, que a morada das emoes humanas e o rgo que pulsa e distribui o sangue e sua energia pelo corpo. Sua cor o vermelho a cor do calor e do sangue. Esta energia est associada ao amor e compaixo, generosidade e alegria, abertura e abundncia. Se bloquearmos esta energia, o resultado a hipertenso, os problemas do corao e as desordens nervosas. No final do vero chega um momento de interldio, de perfeito equilbrio quando a energia do fogo diminui, se transformando em energia da terra, nem muito Yin e nem muito Yang quando se instala um estado de

equilbrio perfeito. Este momento o clmax do ciclo, o intervalo entre as energias Yang da primavera e do vero e as energias Yin do outono e do inverno. O humor das 5 fases da energia est em harmonia neste momento, trazendo uma sensao de bem estar e completude. A energia do final do vero a energia da terra, sua cor o amarelo, a cor do sol e da terra. Na anatomia humana est associada ao estmago, ao bao e ao pncreas que esto situados no centro do corpo e alimentam todo o sistema do corpo. Se a energia da terra for insuficiente, o organismo fica mal nutrido, afeta a digesto e todo o sistema se desequilibra e fica desvitalizado.

Quando o vero passa para o outono, a energia da terra se transforma em Metal. Durante a fase Metal, a energia comea novamente a se condensar, se contrair, volta-se para dentro para acumular e se armazenar, assim como armazenamos nossos alimentos no outono, para sobreviver no inverno. Nesta fase liberamos tudo que est gasto como as folhas das rvores que caem para poupar a essncia, que ento armazenada para suportar a fase no produtiva da gua, do inverno. Se nesta fase no houver bastante energia para contrair, no haver fora suficiente para passar o inverno e o prximo ciclo da madeira/primavera ser fraco. A energia do Metal controla o pulmo, que extrai a energia essencial e expele as toxinas do sangue e do intestino grosso, que elimina a sujeira pesada enquanto retm e recicla toda a gua do organismo. A cor da fase Metal o branco, a cor da pureza e da essncia. O outono a estao da introspeco e da meditao, de reciclar sentimentos antigos, apegos externos e o excesso de emoes adquiridas durante o vero, assim como as rvores se livram das folhas secas e buscam os nutrientes de suas razes. Se resistirmos a esta energia e ficarmos aprisionados no passado podemos criar estados de melancolia, de tristeza e de depresso que se manifestam em dificuldades respiratrias, dores nas costas, problemas de pele e baixa resistncia a doenas. Assim como o metal a energia refinada extrada da terra e lapidada pelo fogo, o outono a estao onde devemos extrair aprendizagens das atividades e experincias do vero, transformando-as na quietude e sabedoria do inverno. Assim a grande roda da vida segue caminhando entre os ciclos das energias elementares, acordando e dando vida a todas as coisas, seguindo um processo ordenado de seqncia rtmica

As cinco fases da energia ou 5 elementos mantm o equilbrio interno e a harmonia entre as energia Yin e Yang, atravs de ciclos de equilbrio e checagem, chamados ciclo criativo e ciclo de controle. Ambos os ciclos, que interagem e equilibram um ao outro, esto em constante atividade, mantendo o campo dinmico destas foras polares, que necessrio para mover e transformar as energias. O ciclo criativo gera energia e nutre a energia - como a relao entre me e filho. gua gera a Madeira nutrindo seu crescimento. Madeira gera Fogo dando-lhe combustvel para queimar; Fogo gera Terra, fertizando-a com suas cinzas; Terra produz Metal pela extrao e refinamento; Metal se torna lquido como gua quando fundido, somando-lhe propriedades especiais, quando a ela se mistura (como na gua mineral).

Por outro lado, o ciclo de controle cria uma relao de subjugar, como a existente nas batalhas entre o vencedor e o vencido. O Livro da Medicina Clssica descreve o ciclo de controle dessa forma: Madeira em contato com Metal abatida. Fogo em contato com gua se apaga. Terra em contato com Madeira penetrada. Metal em contato com Fogo de dissolve. gua em contato com Terra pra seu curso. Assim que uma das fases de energia se excede tende a exercer um estimulo excessivo sobre o elemento seguinte do ciclo criativo. Neste exato momento, o elemento que controla esta energia excessiva entra em ao para restaurar a harmonia. Por exemplo: se o elemento Madeira gerar energia em demasia, provendo o elemento Fogo de muito combustvel - o que poderia causar muita queimada - o Metal entra em ao, cortando o suprimento de madeira e assim, restabelecendo o equilbrio. O Ciclo Criativo e o de controle mantm uma constante relao de harmonia e equilbrio entre as 5 fases da energia ou as 5 Energias elementares.