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Itaituba 2010
03
Atendimento pr hospitalar
04
Ressuscitao e estabilizao
Parada Cardiorespiratoria
Ressucitao Cardiopulmonar Cerebral
08
Traumas
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Hemorragias
Sndrome coronariana aguda
Acidente vascular enceflico
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ATENDIMENTO PR-HOSPITALAR
FASES DA ABORDAGEM
1 AVALIAO DA CENA
2 ACESSO VTIMA
3 AVALIAO PRIMRIA
4 EXTRICAO
5 AVALIAO SECUNDRIA
6 TRANSPORTE
ORDEM DE PRIORIDADES
A (AIRWAYS) - vias areas com controle da coluna cervical
B (BREATHING) - respirao e ventilao
C (CIRCULATION) - circulao e controle de hemorragias
D (DISABILITY) - status neurolgico
E (EXPOSURE) - exposio completa
VIAS AREAS (AIRWAYS)
A obstruo constitui freqente causa de bito em vtimas de trauma ou casos clnicos, ocasionados
por corpos estranhos, sangue secreo, ou at mesmo a prpria lngua.
RESPIRAO (BREATHING)
Ainda que o paciente esteja eupneico, quando vtima de trauma deve receber 4 a 5l/m de O2
mido por cateter nasal. Nos pacientes que apresentem momentos de apnia ou PCR deve-se
iniciar a ventilao com o respirador ligado rede de O2.
CIRCULAO (CIRCULATION)
necessrio identificar a presena de circulao central ou sinais de choque.
AVALIAO DO DFICIT NEUROLGICO
A avaliao deve ser breve, verificando o nvel de conscincia e tamanho das pupilas (Fgura 1).
Utilizar o mtodo AVDI
A - alerta
V - responde a estmulo verbal
D - responde a estmulo doloroso
I - nenhuma resposta
Figura 1 - Anisocoria
PESCOO
O exame visual do pescoo pode revelar contuses, abrases, laceraes e deformidades que
alertaro o examinador para leses subjacentes. A palpao pode revelar enfisema subcutneo de
origem traqueal, pulmonar ou larngea. Crepitao da laringe, rouquido e enfisema subcutneo
compem a trade clssica indicadora de fratura de laringe. A palpao deve ser realizada com a
coluna na posio linear neutra.
TRAX
Examine o trax quanto presena de cortes, ferimentos penetrantes, e objetos impalados. Atente
para a simetria e expanso por ocasio da respirao. A inspeo deve ser anterior e posterior para
identificao de ferimentos aspirativos e deformidades. A palpao da caixa torcica deve ser
realizada para sentir cada costela e clavcula individualmente, a dgito presso ser dolorosa se
houver qualquer costela fraturada.
ABDOMEN
Examine o abdome para cortes, ferimentos, ferimentos penetrantes, objetos impalados. Procure dor
localizada e dor generalizada enquanto palpa o abdmen. Algumas leses abdominais so
potencialmente perigosas e devem ser diagnosticadas e tratadas agressivamente. Abrases e
equimoses indicam a possibilidade de leso subjacente. A rea abdominal perto do umbigo deve
ser examinada procura de uma contuso caracterstica, com cerca de 4cm de largura, localizada
transversalmente no abdome, indicando que o posicionamento incorreto do cinto de segurana
pode ter causado leses subjacentes. A hemorragia intra-abdominal suspeitada em particular
quando associada ao estado de choque.
PELVE
A pelve avaliada pela observao e palpao. O avaliador deve procurar abrases, contuses,
laceraes, fraturas expostas e sinais de distenso. Fraturas plvicas podem produzir hemorragia
interna macia resultando em deteriorao rpida de condio do doente. Deve-se palpar a pelve
DORSO
A regio posterior do tronco deve ser examinada para evidncias de leso. O exame realizado
quando o paciente lateralizado. Procede-se ausculta do murmrio vesicular na face posterior do
trax e a coluna devem ser palpadas para identificar sensibilidade e deformidade.
HISTRIA PREGRESSA
Atravs do mnemnico AMPLA se pode obter a histria pregressa de forma rpida e concisa.
A alergia
M medicamentos de uso habitual
P doenas pregressas
L ltima refeio (lquidos e alimentos slidos ingeridos)
A eventos associados (cinemtica do trauma).
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RESSUSCITAO E ESTABILIZAO
Na ressuscitao em ambiente pr-hospitalar, aplica-se o protocolo do suporte bsico de vida,
que se trata de um conjunto de procedimentos bem definidos e com metodologias padronizadas,
que tem como objetivo reconhecer situaes de perigo de vida iminente.
Tem como objetivo a manuteno de algum grau de ventilao e de circulao de modo a manter a
vtima vivel at que possa ser institudo o tratamento mdico adequado.
A interrupo da circulao durante 3-4 minutos (ou mesmo menos no caso de uma vtima j
previamente com hipoxemia) implica leses cerebrais, que podero ser irreversveis, e cuja
traduo clnica pode ser varivel. Qualquer atraso no incio de SBV reduz drasticamente as
hipteses de recuperao
CADEIA DE SOBREVIVNCIA
luz do conhecimento atual, consideram-se trs atitudes que modificam os resultados no socorro
s vtimas de parada cardiorrespiratria:
Pedir ajuda, acionando de imediato o sistema de emergncia mdica;
Iniciar de imediato as manobras de SBV;
Realizar desfibrilao to precoce quanto possvel, quando indicado.
Estes procedimentos sucedem-se de uma forma encadeada e constituem uma cadeia de atitudes
em que cada elo articula o procedimento anterior com o seguinte. Surge assim o conceito de cadeia
de sobrevivncia composta por quatro elos, ou aes, em que o funcionamento adequado de cada
elo e a articulao eficaz entre os vrios elos vital para que o resultado final possa ser uma vida
salva. Os quatro elos da cadeia de sobrevivncia so demonstrados na Figura2:
PROCEDIMENTOS DE SBV
1. Posicionamento da vtima e do reanimador
As manobras de SBV devem ser executadas com a vtima em decbito dorsal em superfcie rgida.
Se a vtima se encontrar, por exemplo, numa cama, as manobras de SBV, nomeadamente as
compresses torcicas, no sero eficazes uma vez que a fora exercida ser absorvida pelas
molas ou espuma do prprio colcho.
Se a vtima se encontrar em decbito ventral deve ser rolada em bloco, isto , mantendo o
alinhamento da cabea pescoo e tronco. O reanimador deve posicionar-se junto da vtima para
que, se for necessrio, possa fazer ventilaes e compresses quase sem ter de se deslocar.
Avalie se a vtima responde; toque suavemente os ombros e pergunte em voz alta (Fig.3):
Sente-se bem?.
Est me ouvindo?
Se a vtima no responder, pea ajuda. No abandone a vtima e prossiga com a avaliao.
Ateno: Nas situaes em que exista suspeita de trauma no fazer extenso da cabea. Nestes
casos a permeabilizao da via area deve ser realizada a manobra de Chin Lift.
B - RESPIRAO (BREATHING)
O trax do paciente deve ser exposto para avaliao quanto ventilao. A patncia das vias
areas no necessariamente assegura respirao eficaz, a qualidade e a quantidade da ventilao
do doente devem ser avaliadas. Em caso de ventilao prejudicada, o socorrista deve expor o trax
rapidamente e procurar:
VER - se existem movimentos torcicos e corporais;
OUVIR - se existem rudos de sada de ar junto boca e nariz da vtima;
SENTIR - na sua face se h sada de ar pela boca da vtima (Fig.5).
Ver, Ouvir e Sentir (VOS) em menos de 10 segundos.
Movimentos respiratrios ocasionais e ineficazes habitualmente designados por gasping ou
respirao agnica no devem ser confundidos com respirao normal.
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C - CIRCULAO (CIRCULATION)
A avaliao do comprometimento ou falncia do sistema circulatrio a prxima etapa no cuidado
com o paciente. Na avaliao inicial deve ser identificada presena de pulso (Fig.6).
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DESFIBRILAO
A desfibrilao o terceiro e importante anel da cadeia de sobrevivncia, trata-se da
aplicao de corrente eltrica sobre o msculo cardaco, com a inteno de corrigir o ritmo
cardaco anormal.
Indicaes
PROCEDIMENTO DE DESFIBRILAO
Leigos treinados podem utilizar o Desfibrilador externo automtico (DEA), que devem seguir
rigorosamente os procedimentos abaixo:
o A RCP deve ser mantida at que as ps estejam devidamente colocadas sobre o
trax do paciente
o Posicionar os eletrodos. A posio dos eletrodos mostrada na figura abaixo
o Certifique-se da segurana do paciente e equipe
o Desligue o fluxo de oxignio
o Pressione o boto choque para descarregar a energia no paciente
o Reavalie o ritmo cardaco
o Reinicie rapidamente RCP
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FISIOPATOLOGIA
O trauma pode comprometer a capacidade do sistema respiratrio fornecer oxignio e eliminar
dixido de carbono das seguintes formas:
1 A hipoventilo pode resultar da falta de estmulo do centro respiratrio, por depresso
neurolgica, pode ser causada por obstruo das vias area superiores ou inferiores ou ser devida
diminuio da expanso pulmonar.
2 A hipxia pode ser decorrente da diminuio da difuso de oxignio atravs da membrana
alvolo-capilar, diminuio do fluxo sangneo para os alvolos, incapacidade do ar de chegar aos
capilares, geralmente porque os alvolos esto repletos de lquidos ou detritos.
DESOBSTRUO DAS VIAS AREAS
A obstruo das vias areas superiores decorre, em grande parte dos casos, da presena de
corpos estranhos ou da ocluso da hipofaringe pela queda da lngua (Fig.8). A adoo de uma das
medidas de abertura di vias areas descritas abaixo, permite o acesso cavidade orofarngea e a
desobstruo das vias areas. A manobra "Chin Lift" consiste de: colocao de uma das mos do
examinador sob a mandbula, a qual levantada, anteriorizando o mento. A seguir, o polegar da
mesma mo abaixa o lbio inferior, abrindo a boca (Fig.9). Depois de realizada a manobra, introduzse uma cnula de Guedel (Fig.10) e inicia-se a ventilao com mscara e Ambu.
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VENTILAO
Todo paciente traumatizado necessita de oxignio suplementar. Entre as causas de morte evitveis
no ps-trauma, encontramos:
O objetivo primordial da ventilao garantir uma adequada oxigenao das clulas. A utilizao de
oxigenoterapia sob mscara com reservatrio , em muitos casos suficientes para atender s
necessidades de um politraumatizado que respira espontaneamente. A ventilao com Ambu e
mscara capaz de atender demanda inicial do paciente em apnia, at que um procedimento
avanado de permeabilizao de vias (intubao) possa ser efetivado
CRICOTIREOIDOSTOMIA
um procedimento para casos de emergncias extremas quando outros mtodos de ventilao
falharam ou foram inviveis.
COMPLICAES
Aspirao
Perfurao esofgica
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Estenose lanringea
Figura 11 CRICOTIREOIDOTOMIA.
INTUBAO OROTRAQUEAL
o mtodo pelo qual se introduz um tubo at a traquia comunicando-a com o meio externo
atravs da boca (Figura 12).
A deciso de intubar o paciente na sala de emergncia tomada exclusivamente com bases
clnicas. A agitao do paciente sugere hipxia. A obnubilao denuncia a hipercarbia. A cianose
traduz hipoxemia por ventilao inadequada. A emisso de sons anormais como ronco e gargarejo
podem estar relacionados obstruo parcial da faringe e a disfonia resulta da obstruo larngea.
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Apnia
Incapacidade de manter a via area por outros mtodos
Proteo da via area da aspirao de sangue ou vmito
Comprometimento evidente ou potencial da via area por leses por inalao, fraturas
faciais etc.
Ferimento craniano fechado requerendo hiperventilao
Anestesia.
MATERIAL:
Mscaras faciais
Ambu
Cnulas orais.
Laringoscpio.
Lminas
Tubos endotraqueais
Guia
SELETIVIDADE
Quando ocorre a intubao inadvertidamente seletiva atravs da introduo demasiada do tubo. Tal
fato pode ser constatado atravs da diferena de amplitude de movimentos respiratrios entre os
hemitrax e pela ausculta pulmonar cuidadosa, obrigatria aps a intubao.
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Assimetria de pupilas
Assimetria motora
Fratura de crnio com perda de liquor ou exposio do tecido cerebral
Deteriorao neurolgica (queda de 2 ou mais pontos na escala de Glasgow ou cefalia
intensa ou aumento do dimetro de uma pupila ou desenvolvimento de paresia assimtrica)
Fratura com afundamento craniano
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MECANISMO DA LESO
GRAVIDADE DA LESO
- Leve (GCS 14-15)
MORFOLOGIA DA
LESO
- Fraturas de Crnio
- Leses Intracranianas
ABERTURA OCULAR
- Espontneo
-A estmulo verbal
-A estmulo doloroso
-Sem resposta
-Localiza dor
-Extenso (descerebrao)
-Sem resposta
RESPOSTA VERBAL
-Orientado
-Confuso
-Palavras inapropriadas
-Sons incompreensiveis
-Sem resposta
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Hematoma epidural agudo O sangramento epidural ocorre geralmente por leso de uma artria
dural, principalmente da artria menngea mdia, e uma pequena porcentagem devido leso de
seios da dura. Sua evoluo rapidamente fatal e, em geral, essa leso est associada a fraturas
lineares temporais ou parietais. Ocasiona geralmente perda de conscincia seguida de perodos de
lucidez, de depresso no nvel de conscincia e hemiparesia do lado oposto. Pode se encontrar
uma pupila fixa e dilatada no mesmo lado da leso ou, s vezes, alterao pupilar contralateral ao
hematoma. O prognstico bom com interveno imediata.
Hematoma subdural agudo Muito mais comum que os hematomas epidurais, ocorre geralmente
por rotura de veias entre crtex e dura; a fratura de crnio est ou no presente, e o prognstico
melhora quanto mais precoce a interveno cirrgica. A compresso cerebral lenta pela expanso
do hematoma causar sintomas dentro de poucas horas ou dias, como cefalia, irritabilidade,
vmitos, alterao do nvel de conscincia, anisocoria e alteraes sensitivas e motoras.
Hemorragia subaracnide Esse tipo de hemorragia leva a um quadro de irritao menngea, e o
paciente queixa-se de cefalia e/ou fotofobia; tratamento clnico.
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AVALIAO
Avaliao Vertebral
Examinar toda a coluna vertebral procura de:
Dor localizada
Deformidades sseas
Dor palpao
Edemas e equimoses
Espasmo muscular
Posio da cabea e dificuldade ou dor ao tentar coloc-Ia em posio neutra
Desvio de traquia
Avaliao Medular
Pesquisar alteraes neurolgicas, sempre comparando um lado com o outro, avaliando:
Dficit de fora muscular, ou seja, diminuio de fora ou paralisia uni ou bilateral abaixo da leso
medular
Dficit de sensibilidade, ou seja, alterao sensitiva abaixo do nvel da leso
Diminuio ou ausncia de reflexos tendinosos.
Disfuno autonmica em que o paciente perde a capacidade de controlar esfncteres
Vtimas conscientes
Solicitar que a vtima movimente suas extremidades-e testar sua fora muscular sempre
comparando um lado com o outro. Evitar movimento de membros fraturados. Testar a sensibilidade
sempre em sentido ascendente e comparando um lado com o outro. Para o teste pode-se usar
objeto pontiagudo ou mesmo gaze, perguntando se a vtima est sentindo o objeto; caso contrrio,
subir pelo corpo at o momento em que ela comece a perceber o toque; dessa forma se localiza o
nvel da leso.
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Derme
Camada mais interna contm os vasos sangneos, os folculos pilosos, as glndulas sudorparas,
as glndulas sebceas e as terminaes nervosas especializadas.
Tecido Subcutneo
Camada situada logo abaixo da derme, uma combinao de tecido fibroso, elstico e gorduroso.
Sua espessura varia de acordo com a regio do corpo e de indivduo para indivduo.
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Quanto Extenso
A extenso da queimadura, ou a porcentagem da rea da superfcie corporal queimada, um dado
importante para determinar a gravidade da leso e o tratamento a ser institudo, tanto no local do
acidente quanto no hospital. Utiliza-se para esse clculo a "regra dos nove". O resultado obtido
aproximado, mas suficiente para uso prtico. No adulto, cada membro superior corresponde a 9%
da superfcie corporal; as partes ventrais e dorsais do tronco correspondem a 18% cada; cada
membro inferior a 18%, a cabea a 9% e a rea genital a 1 %. As crianas pequenas apresentam,
proporcionalmente, cabea maior que a dos adultos, assim correspondendo a 18% da superfcie
corporal; cada membro inferior a 13,5%. Para avaliar a extenso de queimaduras menores, utilizar
como medida a mo da vtima, que corresponde a aproximadamente 1 % da rea da superfcie
corporal (Figura 17).
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Quanto Localizao
Queimaduras variam de gravidade de acordo com a localizao. Certas reas, como mos, face,
ps e genitais, so considerados crticas. Queimaduras que envolvam as vias areas so tambm
bastante graves.
Quanto Gravidade
Sete fatores so usados para determinar a gravidade da queimadura:
Profundidade;
Extenso (pela regra dos nove);
Envolvimento de reas crticas (mos, ps, face e genitlia);
Idade da vtima (crianas e idosos tm maior risco);
Presena de leso pulmonar por inalao;
Presena de leses associadas (outros traumatismos);
Doenas preexistentes (Diabetes mellitus, insuficincia renal etc.).
Atendimento
A primeira preocupao da equipe com a sua prpria segurana, que se aplica a qualquer
situao, mas devendo ser reforada ao atender vtimas de queimaduras em ambientes hostis.
Cuidar com as chamas, os gases txicos, a fumaa e o risco de exploses e desabamentos.
O segundo passo no atendimento vtima a interrupo do processo de queimadura, na seguinte
seqncia:
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Tipos de hemorragia
Arterial: Ocorre quando h perda de sangue de uma artria. O sangue tem colorao viva,
vermelho claro, derramado em jato, conforme o batimento cardaco, geralmente rpido e de difcil
controle.
Venosa: Ocorre quando h perda de sangue por uma veia. Sangramento de colorao vermelho
escuro, em fluxo contnuo, sob baixa presso. Pode ser considerada grave se a veia comprometida
for de grosso calibre.
Capilar: Ocorre quando h sangramento por um leito capilar. Flui de diminutos vasos da ferida.
Possui colorao avermelhada, menos viva que a arterial, e facilmente controlada.
O sangramento arterial considerado de maior gravidade. As veias geralmente esto mais
prximas da superfcie do corpo do que as artrias, sendo de mais fcil acesso.
O sangramento capilar lento e via de regra, coagula espontaneamente em 6 a 8 minutos. O
processo de coagulao desencadeado em boa parte dos pequenos e mdios sangramentos pode
ser suficiente para controlar a hemorragia, e o cogulo formado age como uma rolha, impedindo a
sada de sangue.
A perda rpida de 1 litro de sangue pode colocar o indivduo em risco de vida. Quando a perda de
sangue lenta, o organismo desenvolve mecanismos de compensao, suportando melhor a
situao.
Sinais e sintomas da hemorragia
A hemorragia externa, por ser visualizada, facilmente reconhecida. A hemorragia interna pode
desencadear choque hipovolmico, sem que o socorrista identifique o local da perda de sangue. As
evidncias mais comuns de sangramento interno so:
Pulso fraco e rpido;
Pele fria e mida (pegajosa);
Pupilas dilatadas com reao lenta luz;
Queda da presso arterial;
Paciente ansioso, inquieto e com sede;
Nusea e vmito;
Respirao rpida e profunda;
Perda de conscincia e parada respiratria
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Aplicao de gelo
O uso de compressas de gelo diminui o sangramento interno ou mesmo interrompe
sangramento venosos e capilares. Nas contuses, a aplicao de gelo previne a equimose
(mancha arroxeada). Deve-se observar o tempo de uso, evitando-se uso demasiadamente
prolongado, pois diminui a circulao, podendo causar leses de tecidos.
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Angina Instvel
Infarto Q
Infarto no Q
FISIOPATOLOGIA
Todas as sndromes coronarianas iniciam-se pelo mesmo evento: ruptura e quebra de uma placa
ateromatosa instvel em uma artria epicrdica. A ruptura e quebra da placa ativam a adeso de
plaquetas, formao de cogulos de fibrina e trombose coronariana. As placas passveis de ruptura,
fregqentemente, no so limitantes de fluxo. Sem restringir o fluxo, essas placas no causam
angina clnica. Apresentam um centro rico de lipdeo, o que as tornam suscetveis a rupturas.
Placas estveis possuem menos lpides e uma parede espessa, o que as tornam mais resistentes a
fissuras e formao de trombos. Quando a ocluso por trombo ocorre, esta pode ser intermitente
resultando em angina instvel, ou ocluso completa, resultando em IAM. Se o infarto Q ou no Q
depende do grau e durao da ocluso, e da presena ou no de circulao colateral.
CLNICA
A principal manifestao da sndrome coronariana a dor, ocorrendo em 70 a 80% dos pacientes.
As principais descries clnicas usadas para descrever dor torcica so:
Angina clssica um desconforto subesternal descrito como presso ou aperto, podendo
irradiar para brao esquerdo e pescoo. Pode estar associado dificuldade respiratria,
palpitao, sudorese, nusea e vmito.
Equivalente anginoso nenhuma dor torcica especfica ou desconforto referida, mas o
paciente apresenta falncia ventricular (dispnia) sbita ou descompensada, ou arritmias
ventriculares (palpitao, pr-sncope, sncope)
Dor torcica atpica desconforto ou dor que se localiza na rea do precrdio, mas com
caractersticas de msculo-esqueltica, posicional ou pleurtica.
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Histria clnica
Exame fsico
ECG realizado durante o quadro doloroso
CONDUTA
Repouso
Observao constante
Nitratos alvio da dor
Beta bloqueadores diminuir o consumo de O2
Bloqueadores de Clcio diminuir vasoespasmo
Anticoagulantes e AAS impedir agregao plaquetria.
CONDUTA
MONA
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FISIOPATOLOGIA
O tecido nervoso desprovido de reservas sendo totalmente dependente do aporte
circulatrio, pois graas a este que as clulas nervosas se mantm ativas, sendo o seu
metabolismo depende de oxignio e glicose. As consequncias para o tecido cerebral
quando da reduo do aporte de O2 e glicose podem se manifestar em uma cascata de
eventos que levam a necrose tecidual. A gravidade da isquemia, e a durao determinam
se uma leso Temporria ou irreversvel, local ou difusa.
SINAIS E SINTOMAS
Os sinais e sintomas exibidos pelo paciente dependem do local aonde ocorre a leso. Pode
ser observada Afasia de Broca (disfuno da expresso) e de Wernicke (disfuno
receptiva); Hemiplegia e/ou hemiparesia contralateral, mais acentuada na face e membro
superior; Hemianopsia homnima (defeito no campo visual); Apraxia (desordem do
movimento aprendido voluntrio); Alteraes de memria (leso bilateral); Cegueira cortical,
provocada por leso bilateral dos lobos occipitais associada agnosia; Dislexia; Hemiplegia
fugaz; Ataxia (perda da coordenao motora); Hemiplegia contralateral ou tetraplegia;
Paralisia facial; Disartria e disfagia; Perda de conscincia ou presena de vertigem.
O diagnstico do acidente vascular enceflico baseia-se na histria dos eventos e no
exame fsico, que ajuda a determinar com mais preciso a rea cerebral lesada.
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Os
acidentes
vasculares
enceflicos lesam em geral
apenas um lado do crebro, os
sintomas ocorrem no lado do
corpo oposto ao lado lesado
(Fig. 19).
AVALIAO INICIAL
A avaliao inicial deve basear-se na histria clnica e no exame fsico breve. Devese avaliar se existe queda facial (Fig.20), dficit motor (Fig21), e presena de afasia
(solicitar que o paciente diga frases como: O rato roeu a roupa do rei de Roma.
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ATENDIMENTO DE EMERGNCIA
A
equipe de resgate ao chegar ao local da cena deve realizar a avaliao breve, em
caso de poder contar com uma unidade de suporte avanado nas proximidades, o paciente
deve ser colocado na posio lateralizada se inconsciente (Fig 22). No caso de paciente
consciente, ajude-a a colocar-se em posio sentada confortvel, tranquilize-a, oferea
aporte de oxignio sob mscara, avalie pupilas e verifique sinais vitais. Em caso de no
haver USA disponvel, realizar remoo imediata, atentando para sinais de depresso de
nvel de conscincia e hipoventilao. Reavalie constantemente o paciente at chegada no
hospital.
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Advanced Pre-
REFERNCIAS ELETRNICAS
http://www.defesacivil.pr.gov.br/arquivos/File/primeiros_socorros_2/cap_23_int
oxicacoes_exogenas.pdf
http://medinatura.bloguepessoal.com/130809/AVC-acidente-vascular-cerebralcontinuacao-Gestos-que-salvam/
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