1-Qual a importncia do aleitamento Materno?

O aleitamento materno o mtodo ptimo de alimentao no incio de vida. o alimento ideal, nutricionalmente completo e que refora os laos afectivos entre me e filho. Fornece todos os nutrientes que a criana precisa nos primeiros 6 meses de vida e continua a ser a maior fonte nutricional durante o resto do primeiro ano de vida. Para alm disso, o leite materno contm substncias protectoras contra infeces, alergias e outras doenas, tais como factores de crescimento, hormonas,

imunoglobulinas, e outras. Os benefcios so maiores quanto maior a durao do aleitamento materno, pelo que quanto mais tempo conseguir dar de mamar melhor. Esses benefcios permanecem muito para alm da paragem da amamentao, chegando mesmo vida adulta.

2- Qual a percentagem de mes que amamentam em Portugal?

A partir dos anos 70, verificou-se um retorno gradual prtica do aleitamento materno, sobretudo nas mulheres mais informadas. Alguns estudos portugueses apontam para uma alta incidncia do aleitamento materno, significando que mais de 90% das mes portuguesas iniciam o aleitamento materno; no entanto, esses mesmos estudos mostram que quase metade das mes desistem de dar de mamar durante o primeiro ms de vida do beb, sugerindo que a maior parte das mes no conseguem cumprir o seu projecto de dar de mamar, desistindo muito precocemente da amamentao, devido a todas as alteraes fsicas e emocionais pelo que passam. O aleitamento materno uma aprendizagem, tanto para a criana, como para a me. Por todas estas razes, essencial que em Portugal se continuem a implementar medidas que promovam um maior sucesso do aleitamento materno.

3-O leite sempre igual?

No. O primeiro leite o chamado colostro, que muito rico em anticorpos. de extrema importncia para fortalecer o sistema imunitrio da criana, pois todos os anticorpos que a me possui vo ser transmitidos ao seu filho.

Passados 3 dias do parto d-se ento a subida do leite. Este o chamado leite maduro, muito rico em todos os nutrientes necessrios ao desenvolvimento da criana. O leite materno adapta-se ao apetite e sede individual da criana, varia, na composio e na quantidade, ao longo da vida do beb, ao longo do dia e ao longo da mesma mamada e no uma alimentao montona, porque permite o contacto com uma variedade de sabores dependentes da alimentao da me, facilitando ainda a introduo posterior da dieta familiar.

4-Quais as vantagens do leite materno?

As vantagens do aleitamento materno so inmeras. Temos primeiro que tudo as vantagens para a criana:

Fornece-lhe todos os nutrientes necessrios Protege-o de alergias, infeces e outras doenas Contribui para crescimento e desenvolvimento saudveis Contribui para a sade global do seu filho Ajuda-o no desenvolvimento da fala, da viso e a inteligncia Promove uma relao especial entre a me e o seu filho atravs da vinculao me-filho

Facilita o desenvolvimento emocional saudvel Leva a um menor nmero de consultas mdicas e internamentos hospitalares No necessrio oferecer gua criana, pois j est preparado para a fornecer.

As Vantagens para a me:

Promove uma recuperao rpida aps o parto (exemplos: contribui para a diminuio das hemorragias e facilita a recuperao da silhueta corporal anterior gravidez)

Diminui o risco de cancro da mama, cancro do ovrio na fase pr-menopausa, osteoporose, doenas cardacas, diabetes e artrite reumatide

Atrasa a menstruao, sendo um importante factor no espaamento das gravidezes e controlo da fertilidade (no deixando de ser necessrio ir consulta de Planeamento Familiar)

simples e conveniente, sempre pronto, sem aquecimentos, preparaes, desinfeces (dispensando a enorme quantidade de utenslios necessrios quando o beb alimentado com leite artificial)

Aumenta a confiana da me, a sensao de bem-estar e a segurana Promove a ligao com o filho (Vinculao) Menor absentismo escolar/laboral Poupa tempo (biberes para lavar, para aquecer, leites para preparar)

As Vantagens para a Famlia

Poupa dinheiro em latas de leite, biberes, tetinas, esterilizaes Poupa dinheiro em gastos com a sade Diminui a necessidade de faltar ao trabalho Facilita viagens, deslocaes, passeios e mobilidade no geral

As Vantagens para o ambiente:

Permite poupar energia e recursos alimentares Evita a produo de lixo no deteriorvel facilmente (latas, biberes, tetinas, outro material para limpeza ou desinfeco, por exemplo)

5-Amamentar at quando? As vantagens do aleitamento materno so mltiplas e j bastante reconhecidas, quer a curto, quer a longo prazo, existindo um consenso mundial de que a sua prtica exclusiva a melhor maneira de alimentar as crianas at aos 6 meses de vida. Portanto, existe hoje o consenso entre os pediatras de que a durao ideal do aleitamento materno exclusivo, ou seja, sem que seja oferecido ao beb mais nenhum alimento, de 6 meses. A partir daqui d-se lugar introduo de novos limentos e diversificao alimentar.