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ESTILO DE VIDA DOS ESTUDANTES DE ENFERMAGEM DE UMA UNIVERSIDADE DO INTERIOR DE MINAS GERAIS*
Rafael Damacena de Oliveira Pereira Soares1, Luciana de Freitas Campos2 RESUMO: Os objetivos deste estudo foram caracterizar o entendimento sobre o estilo de vida dos estudantes de enfermagem de uma Universidade do interior de Minas Gerais e analisar se h mudanas ocorridas em seus prprios estilos de vida durante o perodo letivo, atravs de uma pesquisa exploratrio-descritiva. Os participantes foram os alunos de enfermagem da instituio. Foram analisados 87 questionrios de auto-preenchimento contendo questes semi-estruturadas. A anlise das respostas procedeu-se pelo nmero de ocorrncias que o tpico apareceu. O entendimento dos graduandos por estilo de vida evidenciou o modo como se vive e sobre estilo de vida saudvel, a qualidade de vida. Apontam como seu estilo de vida no-saudvel o sedentarismo e saudvel a alimentao, tpico tambm destacado quanto a mudanas no seu estilo de vida durante o perodo letivo. Sugere-se que os acadmicos repensem seu estilo de vida e que desenvolvam aes que permitam a melhoria do mesmo. PALAVRAS-CHAVE: Estilo de vida; Estudantes; Enfermagem.

NURSING STUDENTS LIFESTYLE FROM A UNIVERSITY IN THE INTERIOR OF MINAS GERAIS-BRAZIL

ABSTRACT: This study aimed to feature the understanding of nursing students lifestyle from a University in the interior of Minas Gerais, Brazil, as well as to analyze if changes occurred in their own lifestyles during the school year by means of exploratory-descriptive research. The participants were nursing students from the institution. Eighty-seven self-applied questionnaires with semistructured questions were analyzed. The answers were analyzed through the number of times the topic appeared. The students understanding of lifestyle evidenced how they live, while their understanding of healthy lifestyle evidenced quality of life. They pointed out sedentariness as their unhealthy lifestyle and their eating habits as their healthy one, which was also highlighted in terms of changes in their lifestyle during the school year. The students should reconsider their lifestyle and develop actions that allow improvements. KEYWORDS: Lifestyle; Students; Nursing.

ESTILO DE VIDA DE ESTUDIANTES DE ENFERMERA DE UNA UNIVERSIDAD DE INTERIOR DE MINAS GERAIS-BRASIL

RESUMEN: Los objetivos de este estudio fueron caracterizar la comprensin acerca de estilo de vida de estudiantes de enfermera de una universidad del interior de Minas Gerais, Brasil, y tambin analizar si ocurrieron cambios en eses estilos de vida durante el perodo lectivo, mediante una investigacin exploratorio-descriptiva. Los participantes fueron los alumnos de enfermera de la institucin. Fueron analizados 87 cuestionarios de autorelleno con preguntas semiestructuradas. El anlisis de las respuestas se efectu mediante cuantas veces el tpico apareci. Lo que los graduandos comprenden por estilo de vida evidenci el modo como se vive y por estilo de vida saludable la calidad de vida. Indican como su estilo de vida no-saludable el sedentarismo, y saludable, la alimentacin, tpico tambin destacado a respecto de cambios en su estilo de vida durante el perodo lectivo. Se sugiere que los acadmicos repiensen su estilo de vida y que desarrollen acciones que permitan la mejora de este. PALABRAS CLAVE: Estilo de vida; Estudiantes; Enfermera.

* Artigo extrado do Trabalho de Concluso de Curso de Graduao em Enfermagem apresentado ao Departamento de Enfermagem da Universidade Federal dos Vales do Jequetinhonha e Mucuri-UFVJM. Diamantina-MG. 1 Discente do Curso de Graduao em Enfermagem do Departamento de Enfermagem da UFVJM. 2 Mestre em Enfermagem Fundamental. Docente do Departamento de Enfermagem da UFVJM. Orientadora do trabalho.

Autor correspondente: Luciana de Freitas Campos Praa Prof. Jos Augusto Neves, 43 - 39.1000 - Diamantina-MG E-mail: camposlf@gmail.com

Recebido: 04/12/07 Aprovado: 29/05/08

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INTRODUO Um estilo de vida conduzido por hbitos saudveis necessrio para a manuteno da sade fsica, mental e espiritual da pessoa, sendo um dos aspectos que colaboram para uma satisfatria qualidade de vida. A Organizao Mundial da Sade define qualidade de vida como
a percepo do indivduo de sua posio na vida, no contexto da cultura e sistemas de valores nos quais vive e em relao aos seus objetivos, expectativas, padres e preocupaes(1:532).

perodo, geralmente no horrio de refeies, noite, finais de semana e feriados; uso abusivo de lcool e outras drogas; reduzido tempo de sono/repouso; hbito alimentar insatisfatrio; no realizao de atividade fsica regular; ansiedade/angstia constante pela cobrana do desempenho acadmico; adaptao outra cidade; afastamento temporrio da famlia, namorado e amigos. Destacamos que
o estudante ao ingressar na universidade, passa por situaes de crises acidentais, uma vez que sai do seu ambiente familiar e se depara com um mundo desconhecido podendo viver vrios conflitos(4:6).

Entretanto, medir qualidade de vida complexo pelo fato de no encontrar definio consensual sobre o que ela realmente significa, uma vez que depende da avaliao que as pessoas fazem(1-2). Ressalta-se que o processo sade-doena multifatorial e complexo, configurando processos compreendidos como um continuum, relacionados aos aspectos econmicos, socioculturais, experincia pessoal e estilos de vida(). Durante as diversas fases do desenvolvimento humano, as pessoas apresentam alterao no entendimento da qualidade e mudanas em seu estilo de vida que podem ou no comprometer sua sade. Os meios de comunicao, bem como algumas aes dos servios de sade e de educao, tm demonstrado a preocupao das pessoas com sua sade, evidenciando a importncia e necessidade da adoo de estilo de vida saudvel, como a preocupao com alguns hbitos como a dieta balanceada, o exerccio fsico, as prticas de meditao, sono/repouso e lazer. Com relao aos estudantes do ensino fundamental e mdio tem-se observado, empiricamente, a preocupao com fatores de risco relacionados obesidade e hipertenso e discusso de obteno de estilo de vida saudvel. Com relao aos estudantes universitrios, observa-se que a ateno sade desta populao est ainda no ocorre de modo efetivo, uma vez que este no se enquadra em nenhum grupo de ateno dos j estabelecidos pelos Servios Bsicos de Sade, entretanto existem estudos que demonstram o interesse desta populao pelo tema sade(4). Refletindo sobre aspectos relacionados ao estilo de vida, reportamo-nos ao cotidiano da populao universitria e, da observao emprica da prtica, evidenciam-se situaes como: carga horria extensa em sala de aula e campo de estgio, sendo que as atividades complementares so desenvolvidas em outro

Essas situaes podem influenciar negativamente no estilo de vida do acadmico. Encontramos na literatura, e o relato veio ao encontro de algumas das nossas reflexes, que o graduando de enfermagem, durante a formao, se prepara em vrias aes que integram esse trabalho, com competncia tcnica, dialgica e poltica, mas enfrenta situaes de sofrimento que podem contribuir para seu processo de humanizao ou para a banalizao das mesmas(). Diante do exposto, surge uma inquietao com relao ao estilo de vida do graduando de enfermagem durante o perodo de formao acadmica. Assim, o presente estudo tem por objetivos caracterizar o entendimento dos estudantes de enfermagem de uma Universidade do interior de Minas Gerais sobre estilo de vida e identificar mudanas ocorridas em seus prprios estilos de vida durante o perodo letivo. METODOLOGIA Realizamos uma pesquisa exploratrio-descritiva, de natureza qualitativa, que consiste na coleta e anlise sistemtica de materiais narrativos mais subjetivos, por meio de procedimentos nos quais a tendncia um mnimo de controle imposto pelo investigador(5). O estudo foi desenvolvido em uma Universidade de um municpio do interior de Minas Gerais. N e s s a investigao garantiu-se o cumprimento dos preceitos da Resoluo196/96, da Comisso Nacional de tica em Pesquisa/ Conselho Nacional de Sade do Ministrio da Sade. De posse da autorizao da Universidade em estudo para realizao desta pesquisa, a mesma foi encaminhada ao Comit de tica em Pesquisa da UFVJM, sendo aprovada (Registro de nmero 092/ 07). No Termo de Consentimento Livre Esclarecido foi garantido o direito de o sujeito recusar a participar

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ou se excluir do estudo quando julgar necessrio e foi garantido o direito de anonimato e sigilo do sujeito. O curso de enfermagem tem 10 anos, com 30 vagas e uma entrada anual. Os 103 acadmicos de enfermagem matriculados no segundo semestre de 2007, do primeiro ao quarto ano, foram convidados a participar desta pesquisa sendo que 87 concordaram em participar, 7 se recusaram e 9 no foram encontrados durante o perodo de coleta de dados. Dos 87 participantes, 25 foram do primeiro ano de graduao, 23 do segundo, 21 do terceiro e 14 do quarto ano. O critrio de incluso consistiu no aceite em participar do estudo. Cada questionrio respondido foi legendado por uma letra e um nmero, nos quais a letra corresponde ao ano da graduao e o nmero corresponde quantidade de alunos que responderam o questionrio por ano de graduao. Os questionrios respondidos pelos graduandos do primeiro ano foram chamados de questionrios A, de B os respondidos pelos do segundo ano, de C os respondidos pelos do terceiro ano e de D os respondidos pelos graduandos do quarto ano. Os dados foram coletados durante o ms de outubro de 2007, por meio de um questionrio contendo questes abertas: O que voc entende por estilo de vida? O que estilo de vida saudvel? Qual (is) aspecto (s) do seu estilo de vida que voc considera saudvel (is)? Qual (is) aspecto (s) do seu estilo de vida que voc considera no-saudvel (is)? Ocorreu mudana em seu estilo de vida durante o perodo em que est cursando a graduao de enfermagem? Quais? Aps a apresentao do Termo de Consentimento Livre e Esclarecido, concordncia e assinatura do mesmo, o questionrio foi aplicado aos acadmicos, no final de aula de uma das disciplinas de

cada ano letivo, em sala de aula e em campo de estgio, sendo preenchido por eles na mesma ocasio. De posse do questionrio respondido, procedeuse a anlise dos dados, seguindo a ordem do roteiro: entendimento por estilo de vida saudvel; conceito de estilo de vida saudvel; aspectos do seu estilo de vida saudvel e no-saudvel; mudana no estilo de vida durante o perodo letivo. Primeiramente, procedeu-se a organizao dos dados e foi elaborado um esquema de codificao, relacionando os principais tpicos investigados. Neste esquema, os dados foram analisados por contedo e foram criados arquivos conceituais para cada tpico, facilitando a reviso das reas por assunto. Ento, foram elaboradas generalizaes a partir da leitura exaustiva do material buscando temas recorrentes nos dados. Assim, procurou-se unir as peas temticas em um todo integrado procedendo-se a contagem da freqncia do nmero de vezes em que um determinado tema surgiu(5). RESULTADOS E DISCUSSO Apresentaremos a seguir os resultados obtidos a partir da coleta de dados, das cinco questes semiestruturadas norteadoras desta investigao, acerca do estilo de vida dos acadmicos de enfermagem de uma Universidade do interior de Minas Gerais, segundo o entendimento dos mesmos. Os tpicos codificados apresentados nas tabelas correspondem ao nmero de ocorrncias em que apareceram nas respostas. Com relao ao entendimento dos acadmicos por estilo de vida, foram codificados os tpicos apresentados na Tabela 1 que segue.

Tabela 1 Entendimento sobre estilo de vida entre os estudantes de enfermagem de uma Universidade do interior de Minas Gerais. Diamantina, 2007
1 ano Modo como se vive Cotidiano Maneira como a pessoa se relaciona com o ambiente e outras pessoas Conjunto de atividades realizadas Fazer as coisas que gosta Qualidade de vida Hbitos, valores e crenas Total 10 5 5 2 1 1 24 % 41,67 20,83 20,83 8,33 4,17 4,17 100,00 2 ano 9 9 3 21 % 43,00 43,00 14,00 100,00 3 ano 12 4 1 3 1 1 22 % 54,54 18,18 4,55 13,63 4,55 4,55 10 0 , 0 0 4 ano 9 5 1 1 16 % 56,25 31,25 6,25 6,25 10 0 , 0 0 Total 31 23 16 5 5 2 1

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Evidenciamos que a categoria apontada como definio de estilo de vida foi relacionada ao modo como se vive seguida do cotidiano. O tpico modo como se vive foi abstrado de respostas como: [...] modo como cada pessoa conduz sua vida (D10). [...] maneira como cada pessoa escolhe viver (A20). [...] maneira como se vive, que apesar de pessoal, influenciado pelo meio no qual se vive (C1) . Destacamos que houve nas respostas dos

participantes uma conotao individual/pessoal para o entendimento de estilo de vida, no baseado em literatura. O cotidiano refere-se a atitudes e situaes que fazem parte do dia-a-dia particular de cada pessoa em relao a horrios, hbitos como alimentao, vesturio, afazeres acadmicos e domsticos, relacionamentos, enfim os acontecimentos recorrentes no decorrer dos dias e que caracterizam as atividades da vida diria. Isso vem ao encontro da literatura que o define como aquilo que acontece diariamente, comum a todos os dias(6-7).

Tabela 2 - Entendimento sobre estilo de vida saudvel entre os estudantes de enfermagem de uma Universidade do interior de Minas Gerais. Diamantina, 2007
1 ano Qualidade de vida Alimentao saudvel Relacionamento interpessoal No fazer uso de lcool, cigarros e/ou outras drogas Sono/Repouso Religiosidade Estar bem mentalmente, fisicamente e espiritualmente Vida social movimentada Disciplina Viver com o mnimo de industrializao possvel Total 18 6 6 4 1 35 % 51,42 17,15 17,15 11,42 2,86 100,00 2 ano 11 11 4 8 4 1 39 % 28,20 28,20 10,25 20,52 10,25 2,58 100,00 3 ano 13 5 4 4 1 1 28 % 46,42 17,86 14,28 14,28 3,58 3,58 100,00 4 ano 5 4 3 3 1 1 1 18 % 27,78 22,22 16,66 16,66 5,56 5,56 5,56 100,00 Total 47 26 17 15 6 2 4 1 1 1

O tpico que sobressaiu quanto ao entendimento de estilo de vida saudvel pelos alunos de todos os anos foi a qualidade de vida em que, no agrupamento das respostas destaca-se: [...] rotina que preserva e promove a sade (B11). [...] que traga prazer e qualidade de vida (B53). [...] que garanta a longevidade (C10). [...] quando no traz malefcios (D71). Os participantes deste estudo compreendem por

qualidade de vida, o que nos traz prazer e nos proporciona sade e bem-estar fsico, mental e espiritual. Todavia no encontramos na literatura um consenso referente ao tema qualidade de vida(1-2,8). Apesar de diferenas conceituais entre estilo e qualidade de vida entende-se que um estilo de vida conduzido por hbitos saudveis necessrio para manuteno da sade fsica, mental e espiritual da pessoa sendo um dos aspectos que leva a uma satisfatria qualidade de vida. Uma vez respondido o entendimento de estilo de vida saudvel, os acadmicos foram levados a refletir sobre seu estilo de vida saudvel sendo codificados os tpicos conforme Tabela 3.

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Tabela 3 Referncias quanto aos aspectos de estilo de vida saudvel entre os estudantes de uma Universidade do interior de Minas Gerais. Diamantina, 2007 1ano Boa alimentao Bom relacionamento interpessoal Prticas de exerccios fsicos Sono/Repouso Ter Lazer Religiosidade Estudos Outros Total 7 13 7 2 2 2 2 2 37 % 18,91 35,13 18,91 5,41 5,41 5,41 5,41 5,41 100,00 2 ano 16 10 5 4 2 2 3 1 43 % 37,20 23,26 11,62 9,30 4,66 4,66 6,97 2,33 100,00 3 ano 8 10 7 9 4 2 2 1 43 % 18,60 23,26 16,27 20,93 9,30 4,66 4,66 2,32 100,00 4 ano 14 7 4 3 4 2 2 2 38 % 36,84 18,42 10,52 7,89 10,52 5,27 5,27 5,27 100,00 Total 45 40 23 18 12 8 9 6

Ter uma boa alimentao apareceu 45 vezes na resposta dos acadmicos quanto ao seu aspecto do estilo de vida saudvel. Por serem estudantes universitrios, esse dado pode representar um conhecimento prvio adquirido. H literatura que trata dos benefcios proporcionados a sade pela alimentao adequada(9). Outro aspecto apontado foi o relacionamento interpessoal, que nos faz refletir sobre a importncia que os relacionamentos com os familiares, amigos e namorados exercem na vida dos alunos. Infere-se que para que um estilo de vida seja saudvel, possuir relacionamentos estruturados, pode proporcionar prazer e conferir segurana aos alunos, o que promove os bons momentos e torna mais fcil superar os desafios das atividades da vida diria.

O relacionamento interpessoal interfere na vida social. A convivncia entre os seres humanos definida por relacionamentos que fazem a diferena entre sofrimento e bem-estar e definem como se constri a vida social em seu cotidiano. Problemas nas relaes interpessoais resultam em problemas nas relaes sociais(10). Ressalta-se que alguns alunos so de outras cidades, o que torna importante a discusso dos relacionamentos interpessoais por se encontrarem distantes dos seus lugares de origem, exigindo a necessidade de adequao dos relacionamentos antigos e dos recentes. Quanto aos aspectos do seu estilo de vida nosaudvel, apresenta-se a codificao na Tabela 4:

Tabela 4 Aspectos do seu estilo de vida no-saudvel segundo os estudantes de uma Universidade do interior de Minas Gerais. Diamantina, 2007

1 ano Sedentarismo Alimentao deficiente Sono/Repouso Consumo alcolico Estresse Consumo de cigarros Falta de lazer Uso de outras drogas Fatores psicolgicos Dficit no relacionamento Interpessoal Dificuldades Financeiras Total 4 5 10 2 4 2 3 3 2 2 1 38

% 10,52 13,15 26,32 5,27 10,52 5,26 7,89 7,89 5,27 5,27 2,64 100,00

2 ano 12 10 6 3 4 2 3 40

% 325,00 15,00 7,50 15,00 7,50 100

3 ano 10 10 9 9 6 5 3 4 4 4 3 67

% 14,93 14,92 13,44 13,44 8,93 7,46 4,47 5,98 5,98 5,98 4,47 100,00

4 ano 11 10 4 7 3 4 3 3 4 3 3 55

% 218,19 7,28 12,72 5,45 7,28 5,45 5,45 7,28 5,45 5,45 100,00

Total 37 35 29 21 17 13 12 10 10 9 7

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O nmero de ocorrncias de respostas quanto aos aspectos no-saudveis do seu estilo de vida evidenciou para os acadmicos do 1 ano os tpicos sono/repouso, alimentao, sedentarismo e estresse; para os alunos do 2 e 4 ano o sedentarismo e alimentao; e para os estudantes do 3 ano, sedentarismo, alimentao, sono/repouso e consumo alcolico. As codificaes apontadas como estilo de vida no-saudvel que se destacaram em todos os anos do curso foram quelas relacionadas ao sedentarismo seguido da alimentao, sono/repouso e consumo alcolico. Atentamos quanto falta de atividade fsica, o sedentarismo entre os universitrios. Embora haja conhecimento acadmico sobre sua importncia e necessidade, destaca-se o nmero de vezes (37) que aparece na fala dos alunos. Talvez isso possa ocorrer em detrimento da sobrecarga da carga horria em sala de aula e necessidade de despender seu tempo livre com atividades tambm relacionadas universidade. A literatura nos traz que a participao em atividades fsicas diminui expressivamente com o crescimento, especialmente da adolescncia para o adulto jovem(11).

Espera-se que haja mudana neste quadro, tendo em vista os benefcios que a prtica de exerccios fsicos promove em todas as fases do desenvolvimento humano. A codificao relacionada alimentao aparece tanto como um aspecto positivo quanto negativo do estilo de vida. Podemos inferir que os acadmicos se contradizem e parece ter dificuldade em administrar o conhecimento adquirido na academia com o seu cotidiano, lembrando que o cotidiano foi um dos entendimentos do acadmico quanto ao estilo de vida. Por outro lado, entendemos que uma vez apresentando um estilo de vida no-saudvel, um tpico passa a interferir no outro, como por exemplo, o sono/repouso interferir no estresse e em fatores psicolgicos e, o uso abusivo de bebidas que contenham cafena, durante a noite, interferir no padro de sono/repouso. Assim, a avaliao individual do modo como o acadmico conduz a sua vida sugere que necessita ser revista. Com relao mudana no estilo de vida durante o perodo letivo, foram codificados os tpicos apresentados a seguir:

Tabela 5 - Mudana no estilo de vida saudvel segundo os estudantes de uma Universidade do interior de Minas Gerais. Diamantina, 2007
1 ano Sim Alimentao Sono/Repouso Lazer Estresse Estudos Exerccios Fsicos Relacionamento Interpessoal Universidade Consumo alcolico Mais responsabilidade Consumo de cigarros Menos informaes a respeito do mundo Menos tempo para questes religiosas Dificuldade em estabelecer e cumprir horrios Total N o 22 7 9 2 5 2 2 4 5 1 37 2 18,91 24,32 5,40 13,51 5,40 5,40 10,81 13,51 2,70 99,96 % 2 ano 22 10 9 4 1 4 4 1 1 1 1 36 1 2,77 2,77 2,77 99,95 27,77 25,00 11,11 2,77 11,11 11,11 2,77 % 3 ano 20 13 7 6 3 2 2 3 1 1 38 2 34,21 18,42 15,78 7,89 5,26 5,26 7,89 2,63 2,63 99,97 % 4 ano 15 9 6 1 2 2 1 2 23 3 3 9 , 13 26,08 4,34 8,69 8,69 4,34 8,69 99,96 8 % Total 79 39 31 11 10 10 8 8 5 5 2 1 1 1 1

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Ao responderem se houve mudana no seu estilo de vida, 79 acadmicos referem que sim e o tpico alimentao foi uma codificao que apareceu do 1 ao 4 ano, por colocaes como: [...] minha alimentao piora, pois fico grande perodo sem comer durante o dia (A2). [...] a alimentao fica desregulada, com refeies mais rpidas e menos saudveis (C4). [ ...] alimentao realizada em horrios diferentes (B19). [...] alimentao desequilibrada; passei a comer mais salgados, frituras, comidas com mais gordura (D14). [...] no nos alimentamos direito s vezes, por falta de tempo (D13). A literatura sugere que alteraes nos hbitos alimentares podem estar relacionadas s aulas, aos trabalhos e aos estgios, que despendem tempo dos acadmicos dentro e fora do campus da Universidade, dificultando se alimentarem em horrios regulares e de forma satisfatria(12). Um aspecto relevante a ser considerado consiste na migrao do aluno de sua cidade natal imprimindo uma outra realidade a ser vivenciada e administrada, exigindo adequaes pessoais e profissionais s mudanas no seu estilo de vida, abstraindo falas como: [...] minha comida no to balanceada quanto em casa (C11). [...] e desde que me mudei para a cidade da Universidade meu estilo de vida mudou muito, inclusive na alimentao que pssima (D12). Os participantes relataram que aps o ingresso na Universidade passaram a se alimentar de maneira menos saudvel, talvez para economizar tempo no preparo da alimentao e diminuir o custo, refletindo na qualidade da alimentao. O distanciamento da famlia, ao ingressar na universidade, tornar-se responsvel pelas suas atitudes e por si prprio, encontrar pessoas de diferentes origens e consequentemente com hbitos diversos, podem ser

explicaes para essas alteraes nos hbitos alimentares assim como, dificuldade financeira em proporcionar uma alimentao adequada(12). O tpico sono/repouso foi codificado a partir de repostas como: menos tempo de sono;o horrio de dormir; sem tempo de dormir; horrio de dormir e acordar. A literatura aponta que um padro adequado de sono/repouso fundamental para as pessoas(13). Um aspecto discutido em um estudo sobre sono/ repouso aponta que ele fica prejudicado, especialmente, no perodo letivo, com possvel inverso de horrios o que pode refletir em sua produo como graduando(13). A mudana no estilo de vida veio confirmar a observao emprica da prtica, inquietao inicial deste estudo, sugerindo que os acadmicos necessitam rever seus estilos de vida. Entretanto, no podemos afirmar que haja interao entre acadmicos, docentes e a prpria instituio universitria no que diz respeito a trabalhar os aspectos de promoo sade voltada a atitudes positivas que reforcem um estilo de vida saudvel para os acadmicos. CONSIDERAES FINAIS Este estudo permite afirmar que os estudantes de enfermagem tm um conceito prprio de estilo de vida (modo como se vive), estilo de vida saudvel (qualidade de vida); pontuam seus estilos de vida saudveis (alimentao) e no-saudveis (sedentarismo) e identificam que h mudanas no seu estilo de vida durante o seu perodo letivo (alimentao) em especial frente a aspectos que podem ser prejudiciais sua sade. Sugere-se como meio de minimizar as alteraes negativas no estilo de vida do acadmico, que a Universidade oferea moradia e refeitrio estudantis, intensifique oferta de bolsa de trabalho e iniciao cientfica e adequao na distribuio da carga horria das disciplinas por semestre letivo. Por sua vez, os estudantes devem se articular para pensar os aspectos do estilo de vida saudvel no seu cotidiano. A constatao de que os graduandos de enfermagem no adotam estilo de vida satisfatrio, apesar de pontuarem maneiras que proporcionariam a adoo de um estilo de vida mais adequado evidencia a necessidade de mais estudos a esse respeito. REFERNCIAS
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