A RECORDAO DE SI Conceitos iniciais Na Introduo foi discutido como a sensao de identidade acaba se diluindo frente ao processo de condicionamento e aprendizado

da personalidade. Uma vez que o funcionamento mecnico e repetitivo da personalidade no necessita da conscincia, a sensao de ser acaba se confundido e se perdendo, e a isso se d o nome de identificao. Esse processo de identificao gera o estado de adormecimento, que se caracteriza pela ausncia de ateno e, portanto, de conscincia. Afinal a maioria das decises e reaes desencadeada de forma mecnica, sem que seja necessrio qualquer ato consciente. No estado de adormecimento, a identidade acaba se apoiando em elementos adquiridos ao longo da vida, como nome, profisso, idias sobre si mesmo, fantasias e autoimagens, ou seja, estruturas que fazem parte e definem a personalidade de cada um. Assim, a sensao de identidade fica sujeita s flutuaes externas que surgem ao longo do processo de formao da personalidade e deixa de estar associada a um aspecto mais permanente e intrnseco, perdendo o contato com os aspectos essenciais que deveriam ser a fonte de sua sensao de ser. Dentro desse contexto, a Recordao de Si consiste em uma das primeiras e mais importantes ferramentas, uma vez que, visa libertar a sensao de ser e, portanto a prpria identidade, do processo de identificao e da personalidade. Assim, o individuo pode desenvolver a capacidade de sentir a si mesmo sem as referncias e associaes da personalidade. A Recordao de Si permite o contato com essa identidade que supera e se liberta do domnio exclusivo dos aspectos da personalidade. um ato voluntrio que consiste, nos estgios iniciais, em sair do estado de identificao com os eventos cotidianos e com o prprio mundo interno. E por isso, a base mais importante do trabalho de desenvolvimento da conscincia. Sua prtica deve ser desenvolvida paulatinamente, at ser transformada em um estado natural que pode ser exercido ao longo do dia. Resumindo, a Recordao de Si uma tcnica que se caracteriza pela capacidade de resgatar uma sensao de ser mais essencial, que dever ser mantida apesar das flutuaes externas dos afazeres do dia a dia e das flutuaes internas oriundas dos condicionamentos da personalidade. Ela constituir um primeiro passo que ir restabelecer e despertar volitivamente uma nova dimenso de ser, consciente de si mesmo. Os modelos da conscincia O fenmeno da conscincia consiste em um tema fundamental de estudo para as escolas da Tradio Perene, que consideram que o ser humano necessita desenvolver sua conscincia para ter pleno acesso a todas as suas potencialidades. Esse desenvolvimento passa basicamente por duas situaes: uma delas consiste em atingir os estgios de conscincia mais elevados, buscando se libertar dos limites estreitos da Mquina e desenvolver a capacidade de se relacionar com o mundo a partir de uma perspectiva menos condicionada e adormecida. O outro consiste em desenvolver o acesso aos nveis de conscincia possveis ao ser humano, no sentido de expandir a prpria sensao bsica de ser.

Os estgios da conscincia foram apresentados por Ouspensky, no seu livro Psicologia da evoluo possvel ao homem. Ele sugere que existem quatro estgios: dois que so comuns a todo ser humano e dois que podem ser adquiridos se houver os esforos adequados e as oportunidades necessrias: 1. Sono: este estgio o do homem quando est dormindo, e imerso em seu prprio mundo inconsciente. 2. Viglia: chama-se de viglia ao estgio da conscincia no qual o ser humano vive o seu cotidiano. Porm, na viglia, a conscincia praticamente inexiste porque as decises e reaes do dia a dia acontecem a partir dos condicionamentos da personalidade. Nela, a conscincia est bastante prxima do sono, mesclando as reaes, emoes e pensamentos, geralmente automticos, com fantasias, devaneios, associaes e humores que so praticamente, uma forma de sonho acordado, por isso o homem nesse estado dito estar adormecido e a personalidade chamada de Mquina. Tudo acontece num estgio muito baixo de percepo, seja interna ou externa, e os eventos e atitudes se encadeiam de forma quase inconsciente ou automtica. Porm, apesar de ser to limitado, na maioria dos casos, este estado de adormecimento o estgio de conscincia mais elevado que o ser humano consegue atingir ao longo de sua vida comum. 3. Conscincia de si: este estgio caracterizado pelo acesso a uma sensao de ser mais nuclear, que permanece oculta sob a preponderncia da Mquina e dos aspectos automticos. No entanto, quando essa sensao de ser resgatada e tornada permanente, ela se transformar numa nova forma de identidade consciente de si mesma. A Recordao de Si uma das tcnicas nucleares que visam o despertar desse estgio de conscincia. Porm, esse estgio no definitivo, e deve seguir em direo ao prximo passo. 4. Conscincia objetiva: esse estgio de conscincia caracteriza-se por uma apreenso mais plena e ntegra da realidade, pois esta no mais vista apenas atravs dos filtros, projees e condicionamentos da personalidade. Porm, o desenvolvimento pleno do ser no se limita apenas ao desenvolvimento dos estgios da conscincia. Cada tradio definiu em seus modelos diversos nveis de ser que partem desse resgate da identidade e se desenvolvem em direo realizao da totalidade das potencialidades do ser. Por exemplo, no Quarto Caminho so encontrados os modelos dos Corpos Superiores e dos mundos do Raio de Criao; no Sufismo, os nafs e os latifas; na Cabala, a rvore da Vida e os Sefirots, e assim por diante. Cada um deles fornece um mapa de desenvolvimento das infinitas caractersticas, qualidades e atributos que cada dimenso representa. A compreenso do significado do estado de Recordao de Si deve levar em conta todos esses nveis, pois esse ser do qual se busca recordar consiste justamente, nessa totalidade que esses nveis sugerem. No entanto, a Recordao apenas um primeiro passo, onde se busca recordar desse ser e retomar o contato com ele. Para que esse ser se desenvolva plenamente e abarque todos os nveis citados, preciso um trabalho mais profundo e abrangente que envolve outras tcnicas associadas. A Recordao de Si Como dito acima, o estado de Recordao de Si buscar recolocar o indivduo em contato com esse eu mais nuclear e essencial, conduzindo-o a recordar-se dele. Afinal, a prpria palavra recordar nos remete lembrana de algo que foi esquecido. E

exatamente essa sensao de ser que foi esquecida no momento em que a identificao aprisionou a identidade aos processos mecnicos, ao longo do aprendizado e condicionamento da personalidade. Dessa identificao nasce uma sensao de ser, adormecida e imersa nos contedos da personalidade e que ir formar uma auto imagem que se estabelecer como ego. Com a Recordao de Si, busca-se volitivamente voltarse a uma sensao de ser mais nuclear e intrnseca, afastando-se da identificao da Mquina e dos valores e vises fantasiosas do ego. Todas as vezes que ocorre o estado da Recordao de Si, o praticante est diretamente em contato com o ncleo central do ser. como se o contato com esse ser abrisse a possibilidade de finalmente, se ter acesso a uma dimenso de ser que no est limitado ao tempo e espao. Portanto, possui uma existncia que no depende de nada, livre das amarras e limites da personalidade, e possui atributos que a transcendem. neste contexto que se discute filosoficamente o ser como aquele que simplesmente , sem que haja nenhum outro condicionante sua existncia. Por isso, os exerccios de Recordao de Si trazem ao indivduo, pela primeira vez, uma real sensao de ser, onde a pessoa capaz de sentir plenamente sua existncia sem a necessidade se qualquer referncia externa a si mesma. Ela no se justifica a partir de nada, como por exemplo, crenas, atributos, histria prvia, mas ao contrrio, ela o ncleo justificador, que confere significado e propsito para si mesmo e prpria vida. O indivduo nesse estado capaz de perceber que existe algo que se situa fora do estado de adormecimento e de disperso comum ao dia a dia e assim, ele ganha uma nova referncia para aquilo que ele de fato, . Sua sensao de ser muda e ganha um outro parmetro que se apia em uma perspectiva mais ampla e profunda acerca de si mesmo e do papel da realidade. A dificuldade em compreender tais conceitos nasce principalmente da dificuldade em aproximar-se dessas experincias. Assim, a tcnica da Recordao de Si promove uma mudana de perspectiva que liberta o indivduo do total fascnio com as coisas que esto fora da esfera do ser - e que caracteriza o estado de adormecimento - em direo a uma primeira etapa de despertar. O indivduo dispe agora de uma nova referncia que lhe permite perceber o contraste entre essas duas perspectivas. exatamente desse contraste que nasce o atrito necessrio que permite com que o indivduo possa ter suficiente tenacidade para superar a tendncia mecnica de retornar ao estado adormecido e dar continuidade ao processo. importante enfatizar que inicialmente, a Recordao de Si se restringe conscincia de uma dimenso de ser muito nuclear, mas ainda muito bsica. Porm, com o processo de desenvolvimento dos potenciais do ser, infinitas dimenses com suas perspectivas, qualidades e atributos especficos iro surgir. A conscincia dessas novas perspectivas definir novas formas de compreender e sentir a si mesmo e, portanto, uma nova identidade. A Prtica da Recordao de Si Todo o processo de desenvolvimento do ser feito contra a tendncia natural de condicionamento e mecanizao e, portanto, inicialmente, deve ser desencadeado e mantido atravs do esforo. Para a maioria das pessoas, tal esforo tem incio a partir da verificao e constatao da necessidade de acordar, ou seja, de abandonar o estado adormecido. A partir dessa constatao o praticante mobiliza recursos e energias para desenvolver e manter o estado de Recordao de Si. Por isso, esses conceitos devem ser verificados na prtica, para que surja um estado genuno de insatisfao com o adormecimento.

Como a conscincia desperta ainda muito frgil, os resultados obtidos de incio so muito pequenos, de curta durao e totalmente dependentes do esforo colocado. Porm, com a prtica, ser possvel perceber que no mais to necessrio focalizar a energia intencionalmente para manter o estado, mas este passa agora a acontecer de forma mais natural. Ao assumir uma proposta de desenvolver tais capacidades, uma das principais dificuldades que um iniciante encontra o da alternncia dos estados que ele descobre dentro de si. Ele pode obter certo sucesso na aquisio do estado de Recordao de Si de incio, para em seguida adormecer novamente, situao essa que pode se repetir um grande nmero de vezes. Afinal, a fora e a atrao exercidas pelo estado de sono so ainda muito maiores do que a intencionalidade posta em ao pelo interessado. Para evitar isso necessrio que haja algum tipo de despertador que lembre a pessoa de resgatar e manter o estado de Recordao. Um grupo de trabalho ou o contato com outras pessoas que estejam se dedicando aos exerccios podem ser bons despertadores, assim como a leitura de materiais e idias que constantemente renovem essa inteno. Devido ao fato da atrao da personalidade ser to intensa, necessrio desenvolver um foco de ateno fora dela que ajude a fornecer uma sensao de ser mais simples. Essa simplicidade fundamental para que se seja capaz de escapar do fascnio da personalidade. Um dos elementos que podem servir a esse propsito o resgate da sensao e conscincia corporal. A ateno colocada sobre a sensao do corpo poder com o tempo, vir a despertar uma nova conscincia que poder fornecer uma sensao de ser desidentificada dos contedos da personalidade. Mas, como no incio dessa trajetria, esses estados so difceis de serem acessados e mantidos durante os afazeres do cotidiano, interessante associar algumas tcnicas meditativas nessa fase do processo. necessrio, mesmo que por intervalos pequenos de tempo, que o indivduo garanta um momento de silncio e intimidade onde ele possa explorar esses estados sem que existam perturbaes e preocupaes externas. Com o passar do tempo, entretanto, se o praticante no desistir e continuar a realizar os esforos de forma perseverante, surgir a experincia de um contato mais profundo com o prprio ser. E assim, esses novos estados e perspectivas podero ser incorporados estrutura do ser e tornados permanentes. Esse passa a ser o ponto atravs do qual cada indivduo ser capaz de compreender a si mesmo e a vida. O que deve ficar claro que o processo da Recordao de Si, como tcnica para despertar a conscincia essencial bsica, cumulativo, ou seja, todos os esforos feitos com sucesso, no importando sua durao ou intensidade, iro se acumulando e gerando um estado que poder se impor frente ao estado anterior de sono. possvel agora compreender que a personalidade composta por um conjunto de elementos que foram adquiridos por processos externos ao ser e no consistem naquilo que de fato, o que cada indivduo , ou deveria ser. Porm, essa dimenso de ser s poder ser revelada atravs de um esforo contnuo na busca por desenvolver e expandir volitivamente a conscincia. Autoria: www.imagomundi.com.br