27 de abril 2014

Comparao entre desempenho nos campeonatos do mundo de

natao masters ao longo de um ciclo olmpico (2008-2012)
Reis, M.
1
, Antnio, N.
1
, Paulino, P.
1
, Henriques, T.
1
, Pessa Filho, D.
2
,
Pereira, A.
1,3
, Espada, M.
1,4
1 - Escola Superior de Educao, Instituto Politcnico de Setbal, Portugal.
2 - Universidade Estadual Paulista - Faculdade de Cincias - Bauru, Brasil.
3 - Centro de Investigao em Desporto, Sade e Desenvolvimento Humano, Vila Real, Portugal.
4 - Centro Interdisciplinar de Estudo da Performance Humana, FMH, Portugal.
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INTRODUO
O processo de envelhecimento humano est associado a um declnio
nas capacidades cognitivas e motoras.
A perda de mobilidade e independncia funcional est relacionada,
entre outros fatores, com uma reduo da capacidade muscular,
associada perda de fora, um dos fatores determinantes no
desempenho na natao.
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INTRODUO
A competio na natao a nvel master afirma-se como sendo da
preferncia de grande parte da populao envolvida no desporto a nvel
mundial, por constituir-se como uma modalidade de baixo impacto,
predominantemente aerbia, e, nesse sentido, adequada para
indivduos com idade mais avanada.
Recentemente, Rubin et al. (2013) salientaram que nadadores masters
tm a capacidade de participar em provas de alta intensidade ao longo
de vrias dcadas.
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INTRODUO
Estudos desenvolvidos com nadadores masters (Tantrum e Hodge,
1993; Hawkins et al., 2001), atletas masters envolvidos em diversas
modalidades desportivas (Shaw e Ostrow, 2005), ou pessoas com
idade mais avanada envolvidas com regularidade em prtica
desportiva (Kolt et al., 2004) demonstraram que os atletas masters
participam em atividade fsica regular por diferentes motivos:
- Diverso;
- Procura de competio;
- Manuteno da condio fsica;
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INTRODUO
(cont.)
- Benefcios ao nvel da sade;
- Questes sociais;
- Para viajar;
- Por desafios pessoais ou com o objetivo de desenvolvimento de
determinadas capacidades.
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INTRODUO
O declnio no desempenho em eventos predominantemente aerbios
associado ao aumento da idade foi observado na corrida - maratona
(Trappe, 2007) e provas de longa durao na natao (Donato et al.,
2003; Bongard et al., 2007; Fairbrother, 2007).
A nvel de atletas masters de elite verifica-se um declnio curvilneo dos
35 at aproximadamente aos 60-70 anos de idade, momento a partir do
qual o declnio exponencial (Reaburn e Dascom, 2008).
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INTRODUO
Os maiores declnios ocorrem aps os 70-80 anos da idade nos 1.500
m de nado (Donato et al., 2003; Fairbrother, 2007) ou eventos de 1 hora
de natao (Bongard et al., 2007).
O objetivo do presente estudo passou por comparar o desempenho
desportivo em nadadores masters ao longo de um ciclo olmpico, em
duas edies de campeonatos do mundo de natao master.
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Resultados desportivos obtidos em www.fina.org e foi definido como
critrio as dez primeiras classificaes masculinas nos 50, 100, 200,
400 e 800 m livres nos campeonatos do mundo de 2008 (Perth -
Austrlia) e 2012 (Ricionne - Itlia), intervalo temporal correspondente a
um ciclo olmpico.
Os registos cronomtricos foram convertidos na unidade segundos e o
tratamento de dados foi concretizado com recurso aos softwares Excel
e Statistical Package for the Social Sciences (SPSS verso 20.0,
Chicago, IL).
MTODOS E PROCEDIMENTOS
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RESULTADOS
(25-29) (35-39) Rel. % (45-49) Rel. % (55-59) Rel. %
50 m 25,2 25,3 100% 25,6 99% 27,4 93%
100 m 55,3 56,3 98% 56,7 99% 60,8 93%
200 m 125,2 126,0 99% 126,7 99% 134,6 94%
400 m 278,8 267,9 104% 274,2 98% 288,2 95%
800 m 585,9 569,5 103% 570,5 100% 611,4 93%
Quadro 1. Desempenho dos primeiros dez classificados nas provas percorridas em livres (50, 100,
200, 400 e 800 m) no campeonato do mundo de 2008 e comparao entre escales etrios de
nadadores masters. Os dados so apresentados como valores mdios (segundos) e relao
percentual comparativamente ao escalo etrio anterior.
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RESULTADOS
(25-29) (35-39) Rel. % (45-49) Rel. % (55-59) Rel. %
50 m 23,8 24,9 96% 25,5 98% 27,2 94%
100 m 53,4 55,1 97% 55,8 99% 60,0 93%
200 m 119,3 123,3 97% 125,3 98% 134,4 93%
400 m 258,8 264,8 98% 264,4 100% 288,1 92%
800 m 537,6 556,2 97% 553,2 101% 609,6 91%
Quadro 2. Desempenho dos primeiros dez classificados nas provas percorridas em livres (50,
100, 200, 400 e 800 m) no campeonato do mundo de 2012 e comparao entre escales etrios
de nadadores masters. Os dados so apresentados como valores mdios (segundos) e relao
percentual comparativamente ao escalo etrio anterior.
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RESULTADOS
Figura 1. Desempenho mdio dos dez primeiros classificados em diferentes distncias de nado
percorridas no estilo livre nos campeonatos do mundo de 2008 e 2012. Os dados relacionam-se
com o escalo etrio 25-29 anos de idade.
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DISCUSSO
Wilson e Tanaka (2000) indicaram uma reduo associada ao aumento
da idade no VO
2max
de 0.40, 0.39 e 0.46 ml.kg.min
-1
ao ano
respetivamente, em indivduos masculinos sedentrios, ativos e
treinados do ponto de vista aerbio.
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DISCUSSO
Pimentel et al. (2003) tambm observaram que o VO
2max
diminuiu 0.54
ml.kg.min
-1
ao ano em 89 homens treinados com idades compreendidas
entre os 21 e os 74 anos, comparativamente com um declnio de 0.39
ml.kg.min
-1
ao ano em 64 homens sedentrios com idades
compreendidas entre os 20 e os 75 anos.
Contudo, quando procederam estratificao da idade, verificaram que
os indivduos treinados apresentaram um declnio de 0.20 ml.kg.min
-1
ao ano entre os 20 e os 50 anos aumentando para 0.89 ml.kg.min
-1
ao
ano entre os 50 e os 74 anos de idade.
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DISCUSSO
Fleg e Lakatta (1988) avaliaram a excreo de creatinina urinria (um
ndice de massa muscular) em 184 voluntrios saudveis com idades
compreendidas entre os 22-87 anos.
Observaram uma correlao positiva significativa entre VO
2max
e
excreo de creatinina em homens e mulheres concluindo que a massa
muscular pode influenciar o declnio relacionado com a idade no
VO
2max.
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DISCUSSO
A atrofia muscular est associada a uma diminuio no tamanho e no
nmero de fibras musculares, especialmente das fibras de tipo II
(Brunner et al., 2007).
A atrofia muscular e a FC
max
podem contribuir para a reduo do VO
2max
com o aumento da idade (Hawkins et al., 2001).
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DISCUSSO
Fora e potncia muscular diminuem com o avanar da idade (Kennis
et al., 2013), um declnio gradual de 1% a 1.5% ao ano na fora
muscular, ou mxima capacidade de gerao de fora, observado
aps a quinta dcada, e poder mesmo verificar-se um declnio mais
pronunciado, chegando a 3% ao ano, aps os 65 anos de idade
(Macaluso e De Vito, 2004; von Haehling et al., 2010).
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DISCUSSO
Verificou-se no presente estudo que o desempenho na natao master
tem vindo a evoluir do passado para o presente, situao que
atribumos melhoria das condies de treino e recuperao.
Estes aspetos devero ser alvo de futura investigao recorrendo,
fundamentalmente, a dados invasivos que permitiro um
aprofundamento da compreenso dos mecanismos fisiolgicos e
hormonais que determinam o sucesso desportivo em idade avanada e
o evoluir do desempenho ao longo das edies dos maiores eventos
desportivos a nvel master, na natao.
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DISCUSSO
Os resultados do presente estudo permitem ainda verificar que aps os
49 anos de idade o declnio no desempenho torna-se acentuado,
contrariamente ao que decorre nos anos anteriores em que apresenta
um declnio mais linear.
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CONCLUSES
fundamental procurar compreender o declnio e os limites nas
capacidades funcionais com o aumento da idade, tendo-se verificado
no presente estudo que os 49 anos de idade parecem representar uma
fronteira nas capacidades funcionais, e, por consequncia, no
desempenho desportivo.
Este acompanhamento poder contribuir para a continuao de
melhoria dos desempenhos desportivos a nvel master, situao
verificada no presente estudo quando comparadas as ltimas duas
edies de campeonatos do mundo.
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REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS
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4. Fairbrother, J.T. (2007). Prediction of 1500-m freestyle swimming times for older masters all-American swimmers. Exp Aging Res; 33: 461-471.
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2max
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11. Mattern, C.O., Gutilla, M.J., Bright, D.L., Kirby, T.E., Hinchcliff, K.W., Devor, S.T. (2003). Maximal lactate steady state declines during the aging process. J
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12. Pimentel, A.E., Gentile, C.L., Tanaka, H., Seals, D.R., Gates, P.E. (2003). Greater rate of decline in maximal aerobic capacity with age in endurance-trained
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18. Trappe, S. (2007). Marathon runners: how do they age? Sports Med; 37: 302-305.
19. von Haehling, S., Morley, J.E., Anker, S.D. (2010). An overview of sarcopenia: facts and numbers on prevalence and clinical impact. J Cachexia Sarcopenia
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27 de abril 2014
Obrigado pela ateno
mario.espada@ese.ips.pt