TAF - Tabagismo - Ana Ramos & Susana Santos PDF

CURSO TCNICO AUXILIAR DE FARMCIA
Trabalho Elaborado por:

Ana Ramos
Susana Santos
Curso Tcnico Auxiliar de Farmcia
Trabalho Final de Curso

Educao para a Sade O Tabagismo
ndice
Introduo ............................................................................................................... 4
Tabagismo ................................................................................................................ 5
O que ? ........................................................................................................................ 5
Fumo e Toxicidade ................................................................................................... 6
Tabagismo vs. Sade ................................................................................................ 8
Doenas associadas ao consumo do tabaco .............................................................. 10
Cancro ..................................................................................................................... 10
Doenas Cardiovasculares ...................................................................................... 11
Outras doenas ....................................................................................................... 11
Na Gravidez............................................................................................................. 11
Fumadores passivos ............................................................................................... 11
Dependncia e desabituao tabgica .................................................................... 13
Notcias e Campanhas de Sensibilizao Luta Antitabgica ................................... 14
Tabagismo no Contexto da Farmcia ...................................................................... 16
Estatsticas relevantes ............................................................................................ 19
Conselhos............................................................................................................... 20
Concluso............................................................................................................... 21
Bibliografia ............................................................................................................. 22
Anexos ................................................................................................................... 23
Comentrios e Sugestes ........................................................................................ 25
2|Pgina

Sade um estado completo de bem-estar fsico, psquico e social, que no consiste

apenas na ausncia de doena ou enfermidade
(Organizao Mundial de Sade OMS,1948)
Educao para a Sade uma ao exercida sobre os indivduos no sentido de

modificar os seus comportamentos, a fim de adquirirem e conservarem hbitos de
sade saudveis, aprenderem a usar judiciosamente os servios de sade que tm
sua disposio e estarem capacitados para tomar, individual ou coletivamente, as
decises que implicam a melhoria do seu estado de sade e o saneamento do meio
em que vivem
(OMS, 1969).
Promoo da Sade o processo que visa criar as condies que permitem aos
indivduos e aos grupos controlar a sua sade, a dos grupos onde se inserem e agir
sobre os fatores que a influenciam
(Carta de Ottawa, 1986)
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Introduo
Esse trabalho foi realizado no mbito do Curso de Tcnico Auxiliar de Farmcia,
administrado pela empresa Empower Up, Lda.
Como trabalho final de curso, por parte da direo foi concedido um tema principal
denominado por Educao para a Sade e cada grupo teve que desenvolver uma
componente relacionada com esse tema.
O tema escolhido foi O Tabagismo. A escolha deste tema deveu-se ao fato de este
tema ser um problema que vicia a cada minuto mais uma pessoa.
Uma vez frequentando este curso temos a completa noo que cada vez mais existem
pessoas a procurar a farmcia de forma a procurar ajuda para largar este vcio. Nesse
momento o nosso conhecimento torna-se crucial para que possamos cumprir a nossa
funo: ajudar os utentes.
Dessa forma neste trabalho iremos expor o conceito de tabagismo, as suas
consequncias e que medicamentos existem disponveis numa farmcia para combater
o tabagismo. Por tanto, esperamos que este assunto nos ajude a ns, enquanto
Tcnicas Auxiliares de Farmcia e a toda a comunidade presente na exposio oral
deste mesmo trabalho ou que futuramente o possam ler.
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Tabagismo
O que ?
O tabagismo considerado pela Organizao Mundial da Sade (OMS) a principal
causa de morte evitvel em todo o mundo. A OMS estima que um tero da populao
mundial adulta, isto , 1 bilho e 200 milhes de pessoas (entre as quais 200 milhes
de mulheres), sejam fumadores. Pesquisas comprovam que aproximadamente 47% de
toda a populao masculina e 12% da populao feminina no mundo fumam.
Enquanto nos pases em desenvolvimento os fumantes constituem 48% da populao
masculina e 7% da populao feminina, nos pases desenvolvidos a participao das
mulheres mais do que triplica: 42% dos homens e 24% das mulheres tm o hbito de
fumar.
O hbito de fumar (tabagismo) - ato voluntrio de inalar o fumo da queima do tabaco
- independentemente da qualidade, quantidade ou frequncia, constitui a causa mais
importante de mortalidade evitvel nos pases desenvolvidos.
O total de mortes devido ao uso do tabaco atingiu 4,9 milhes de mortes anuais, o que
corresponde a mais de 10 mil mortes por dia.
Na Europa, o fumo do tabaco responsvel por um milho e 200 mil mortes anuais,
prevendo-se que, em 2020, este nmero ascenda a dois milhes.
Fonte: http://www.inca.gov.br/tabagismo/frameset.asp?item=dadosnum&link=mundo.htm
5|Pgina

Fumo e Toxicidade
Quando um cigarro aceso algumas substncias so inaladas pelo fumador e outras
difundem-se pelo ambiente. Essas substncias so nocivas sade.
O fumo do cigarro constitudo por quase 5 mil substncias txicas, dessas
substncias, 80 so cancergenas, a nicotina, o monxido de carbono e o alcatro so
algumas dessas substncias.
Nicotina - considerada droga pela OMS (Organizao Mundial da Sade) uma droga
psicoativa e responsvel pela dependncia do fumador. Atua ao nvel do sistema
nervoso central, diminui a chegada do sangue aos tecidos e causa dependncia
qumica.
Monxido de Carbono (CO) - diminui a quantidade do oxignio no sangue.
Alcatro - altamente cancergeno, dando incio formao de tumores.
6|Pgina

7|Pgina

Tabagismo vs. Sade

O tabaco considerado um dos maiores inimigos da sua sade.
A sade um estado de bem-estar e no apenas a ausncia de doena ou
incapacidade. O estado de sade determinado por quatro fatores: a biologia
humana, o ambiente, o sistema de sade e o estilo de vida - comportamento de sade.
O estado de sade depende em bastante de comportamentos saudveis:
No utilizar drogas
Alimentao Saudvel
Controlar o stress
Praticar exerccio fsico
O impacto negativo do tabaco est bem estabelecido, na medida em que afeta
diretamente a qualidade e a quantidade de vida. Porm, existe uma forte relao
dose-resposta entre o consumo do tabaco e o excesso da mortalidade, medida pela
idade de incio do hbito de fumar, o nmero de cigarros consumidos, o nmero de
anos de tabagismo e a profundidade da inalao.
Os primeiros cigarros fumados tm consequncias negativas para a sade, bastam
sete segundos para a nicotina atingir o crebro, estimulando os
neurnios. As dificuldades sentidas so enumeras, como por
exemplo:
Ocorrncia de vertigens,
Olhos a chorar,
As mos a tremer,
Os msculos tensos,
Enjoos,
Alterao no gosto e no cheiro,
Aumento da presso sangunea.
8|Pgina

Pesquisas comprovam que fumar, mesmo que seja s um cigarro, pode trazer graves
consequncias para a sade do corao, podendo, inclusivamente, resultar numa
diminuio da capacidade respiratria. Fumar, mesmo que seja apenas um cigarro,
pode provocar uma mudana na funo principal de bombeamento do corao. Fumar
prejudica a ventilao pulmonar, o transporte de O2 no sangue e prejudica o
rendimento fsico.
As vantagens de no fumar incluem:
Bem-estar
Respirar sem problemas e sem tosse
Hlito agradvel
Dentes e dedos sem manchas amarelas
Fumar um dos principais comportamentos prejudiciais para a sade.
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Doenas associadas ao consumo do tabaco

O fumo responsvel por 30% das mortes por cancro;
90% das mortes por cancro no pulmo;
97% do cancro da laringe;
25% das mortes por doena do corao;
85% das mortes por bronquite e enfisema;
25% das mortes por derrame cerebral ;
50% dos casos de cancro de pele.
Cancro
O fumo responsvel por 30% das mortes por cancro e 90% das mortes por cancro de
pulmo. Os outros tipos de cancro relacionados com o uso do cigarro so: cancro de
boca, laringe, faringe, esfago, pncreas, rim, bexiga e colo de tero. O fumo est
associado a um aumento de risco de uma diversidade de cancros.
Estima-se que 30% de todos os cancros esto relacionados com o tabaco:
Cancro do pulmo.
Cancro da cavidade oral (lbios, boca, lngua), laringe e faringe.
Cancro do esfago.
Cancro do pncreas.
Cancro da bexiga e rins.
Cancro do colo do tero.
10 | P g i n a

Doenas Cardiovasculares
25% das mortes causadas pelo uso do cigarro provocam doenas coronrias
Insuficincia Cardaca
Arteriosclerose
Acidente Vascular Cerebral (AVC)
Outras doenas
Doenas relacionadas com hormonas (menopausa precoce, osteoporose).
Doenas respiratrias (bronquite crnica, enfisema e asma).
Doenas gastrointestinais (doena de refluxo gastro esofgico, lcera pptica).
Na Gravidez
O tabagismo pode atrasar a conceo, e durante a gravidez pode afetar de modo
negativo o feto. Os recm-nascidos das mes fumadoras pesam menos que os das no
fumadoras. O tabagismo materno durante a gravidez pode afetar a mdio prazo o
desenvolvimento fsico e intelectual da criana.
Fumadores passivos
So considerados fumadores passivos, as pessoas que inspiram involuntariamente o
fumo libertado pelos cigarros dos fumadores.
Define-se tabagismo passivo como a inalao do fumo de derivados do tabaco (cigarro,
charuto, cigarrilhas, cachimbo) por no fumadores, que convivem com fumadores em
ambientes fechados. O tabagismo passivo a 3 maior causa de morte evitvel no
mundo, subsequente ao tabagismo ativo e ao consumo excessivo de lcool.
As pessoas que esto prximas de fumadores, especialmente em ambientes fechados,
inalam mais de 400 substncias que podem prejudicar a sade. Os no fumadores
11 | P g i n a

expostos ao fumo do cigarro absorvem nicotina, monxido de carbono e outras

substncias da mesma forma que os fumadores, embora em menor quantidade.
Os fumadores passivos sofrem os efeitos imediatos da ao estarem em contato com o
fumo, tais como irritao nos olhos, manifestaes nasais, tosse, cefaleias, reaes
alrgicas principalmente das vias respiratrias, e aumento de problemas cardacos,
principalmente elevao da presso arterial e angina (dor no peito). Outros efeitos a
mdio e longos prazos so a reduo da capacidade funcional respiratria (o quanto o
pulmo capaz de exercer a sua funo), aumento do risco de desenvolver
arteriosclerose. Alm disso, os fumantes passivos morrem duas vezes mais por cancro
de pulmo do que as pessoas no submetidas ao contato com o fumo do tabaco.
Os principais grupos de risco dos fumadores passivos so as grvidas, as crianas e os
asmticos.
As crianas que convivem com pais fumadores tm maiores riscos de infees
respiratrias, bronquiolites, asma, otite e infees da garganta.
Tem existido assim uma maior conscientizao dos indivduos sobre o ar que se
respira, no s em casa, como nos ambientes de trabalho e locais pblicos. Sendo este
um grande problema junto da comunidade as autoridades governamentais
estabeleceram leis que protegem o no fumador.
Consultar Anexo 1 Lei 37/2007 Legislao do consumo de Tabaco em Locais Pblicos
12 | P g i n a

Dependncia e desabituao tabgica

O tabaco uma droga porque provoca dependncia. A substncia que provoca a
dependncia a nicotina. O vcio de fumar tem-se revelado difcil de combater porque
se trata de uma substncia com caractersticas estimulantes, semelhantes s da
cocana, dando dependncia fsica e psquica.
A nicotina provoca dependncia por meio de processos semelhantes aos da cocana,
lcool e herona, tem caractersticas que preenchem os critrios das drogas aditivas:
uso compulsivo, efeitos psicoativos e comportamento reforado pela droga, tolerncia
e dependncia fsica, manifestada por uma sndrome de abstinncia.
Os sintomas de privao incluem entre outros a necessidade inadivel de fumar,
irritabilidade, agressividade, ansiedade, dificuldade de concentrao, dores de cabea,
aumento do apetite, tonturas.
A desabituao da nicotina no fcil e necessita muitas vezes, interveno e
acompanhamento por profissionais de sade especializados - mdicos, enfermeiros,
psiclogos -, assim como teraputica comportamental e/ou farmacolgica.
Os adolescentes que fumam conseguem deixar de fumar com facilidade e basta parar
de fumar para o conseguir pois no esto verdadeiramente dependentes do tabaco. A
luta contra o tabaco atinge todo o Mundo.
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Notcias e Campanhas de Sensibilizao Luta

Antitabgica
Noticia, in Jornal Publico, 30/05/2013
Tabaco responsvel direto por dois em cada dez cancros
() O tabaco responsvel direto por dois em cada dez cancros, conclui um estudo do
Instituto Catalo de Oncologia do Hospital Duran i Reynals, que se baseou em cerca de
440 mil pessoas, seguidas, em mdia, mais de 11 anos.
Das 441.211 pessoas acompanhadas, 14.563 desenvolveram um cancro relacionado
com o hbito de fumar, informou o Instituto Catalo de Oncologia, a propsito do Dia
Mundial Sem Tabaco, que se assinala na prxima sexta-feira.
O estudo, publicado na revista Journal of Clinical Oncology pela equipa de Antnio
Agudo, confirma que fumar origina 80% dos cancros do pulmo e da laringe, assim
como 20% a 50% dos restantes cancros respiratrios, digestivos e do trato urinrio,
segundo noticiou a agncia espanhola EFE.
Pela primeira vez, a investigao determina que a percentagem daqueles cancros
responsabilidade direta do tabaco, que tambm causa 25% dos cancros do fgado, 14%
dos do ovrio e 8% dos do rim.
Os cientistas compararam o nmero de casos de tumores entre os participantes
fumadores ou ex-fumadores e os que nunca tinham fumado. Genericamente, a
investigao mostrou que 36% dos tumores relacionados com a utilizao de tabaco
so diretamente provocados pelo seu consumo, indicou ainda a agncia noticiosa
espanhola, o que representa 20% do total de cancros. ()
Fonte: http://www.publico.pt/ciencia/noticia/tabaco-e-responsavel-directo-por-dois-em-cada-dezcancros-1595979
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A "Luta Antitabgica" constitui importante problema de Sade Pblica. De forma a

combater este problema o Ministrio de Sade cria aes de informao e de
educao da populao em geral alertando para o perigo do tabaco, atravs de
conferncias, de recomendaes escritas em brochuras, em folhetos, em artigos, quer
nos jornais pblicos dirios, assim como em anncios na televiso e na rdio.
CARTAZES DE CAMPANHAS DE SENSIBILIZAO ANTITABGICA
15 | P g i n a

Como forma de incentivo a no fazer crescer estes nmeros, existem

duas datas comemoradas:
Dia Mundial sem Tabaco - 31 Maio
Dia do No Fumador - 17 Novembro
Tabagismo no Contexto da Farmcia

Duas pessoas no deixam de fumar exatamente da mesma maneira, muitos fumadores
passam por vrias tentativas e adotam maneiras e abordagens diferentes de o fazer.
Como todas as pessoas que querem deixar de fumar so diferentes, importante que
se encontre o mtodo e o medicamento que melhor se adapte a si e s suas
necessidades. E isso importante porque tomar a deciso correta poder ajudar a
deixar de fumar.
No existe uma abordagem mais correta que outra o importante descobrir qual
funciona melhor.
Na farmcia existem inmeros medicamentos que ajudam quem quer deixar de fumar.
Existem em inmeras formas farmacuticas, desde pastilhas, pensos transdrmicos,
rebuados, sprays, todos eles com o mesmo fundamento realizar a reposio da
nicotina no organismo de um fumador.
As pastilhas de nicotina so mastigadas lenta e gradualmente e estas libertam a
nicotina que o corpo precisa, e existem em duas verses: 1,5 mg e 4 mg.
Os pensos adesivos so colados pele libertando a nicotina lentamente e existem em
formatos para 16 e 24 horas, mas deve-se ter em conta a quantidade de nicotina
contida nos mesmos e escolher a mais adequada. A quantidade de nicotina contida no
penso depende da quantidade de cigarros fumados por dia pelo fumador.
16 | P g i n a

Os comprimidos, devero ser chupados segundo as instrues e, permitem obter a

quantidade adequada de nicotina que o seu organismo precisa.
Finalmente, os sprays usam-se em cada narina para obter os mesmos resultados dos
outros medicamentos.
Existem algumas marcas disponveis no comrcio destes medicamentos que podemos
encontrar na farmcia, apresentamos assim uma das mais conhecidas: NiQuitin.
NiQuitin est disponvel em duas formas, cada uma dependendo do ritmo que se
pretende deixar de fumar.
NiQuitin Menta atuam para aliviar rapidamente o desejo incontrolvel de fumar**,
permitindo deixar de fumar um cigarro de cada vez*, ao ritmo de cada um.
Basta trocar o cigarro por um comprimido para chupar e, gradualmente, diminui-se o
nmero de comprimidos para chupar dirios.
*
Dose diria mxima: 15 comprimidos para chupar
**
4mg apenas
Este produto usado por fumadores que pretendem deixar de fumar gradualmente.
17 | P g i n a

Quando est a tentar deixar de fumar, pode ser complicado lidar com o desejo
incontrolvel de fumar.
NiQuitin CLEAR liberta uma quantidade fixa de nicotina durante 24 horas. A nicotina
libertada assim que os pensos so colocados e atua durante 24 horas.
Existem em 3 dosagens: os que libertam 21mg, 14mg ou 7 mg de nicotina durante 24
horas.
Os fumadores seguem um programa que lhes vai indicando a dosagem de nicotina
transdrmica do penso para reduzir gradualmente a dependncia durante 8 ou 10
semanas, dependendo do nmero de cigarros consumidos por dia.
Os pensos NiQuitin CLEAR so transparentes para uma maior discrio. Para se

conseguirem timos resultados importante levar a terapia at ao fim e eleger a dose
correta e ir reduzindo gradualmente.
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Estatsticas relevantes
Todas as pessoas deixam de fumar de maneira diferente. Contudo, existem dados
estatsticos sobre o consumo tabgico e estratgias para deixar de fumar comuns
maioria dos fumadores.
A deciso de deixar de fumar pode ser difcil, o fumador poder sentir-se um pouco
perdido e sem saber com o que contar. Apesar de cada um ser diferente, poder ser
interessante descobrir como outros fumadores deram a volta situao.
Cerca de um em cada quatro fumadores j tentou deixar o seu vcio vrias vezes. Pode
ser considerado um nmero assustador mas no motivo para quem est a tentar
deixar o vcio desanimar pois, com cada tentativa aprender-se- algo que o poder
ajudar numa prxima vez. Basta pensar no que correu mal e como poder ser
ultrapassado.
Apenas 7% dos fumadores nunca tentaram deixar de fumar. Em mdia, deixar de
fumar ou reduzir o consumo tabgico demora cerca de 2 meses e meio.
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Conselhos
Seguem alguns conselhos que se podem dar aos fumadores que esto a tentar deixar o
vcio:
Cada passo uma pequena vitria.
Mude a sua rotina para fugir aos seus antigos hbitos.
Estabelea pequenas metas para tornar o processo menos assustador.
Diga aos seus amigos que deixou de fumar de vez para que estes no fumem
perto de si.
Deixe de fumar de vez, um cigarro de cada vez.
Recompense-se colocando um euro de lado por cada cigarro no fumado.
Procure algo para aqueles sbitos desejos incontrolveis de fumar. Ex. Pastilhas
ou Rebuados com reposio de nicotina.
Lembre-se: stress, caf e lcool podem aumentar o desejo de fumar.
20 | P g i n a

Concluso
Este trabalho teve como fundamento aprofundar os nossos conhecimentos acerca de
um problema que afeta uma grande percentagem da populao, o tabagismo.
O objetivo deste trabalho foi cumprido. Neste momento aps a investigao realizada
encontramo-nos aptas para futuramente trabalhando numa farmcia e utilizar toda a
informao tratada neste trabalho. Isto , para poder aconselhar quem procurar a
nossa ajuda e tambm para aconselhar amigos e familiares que sofram deste vcio.
Aprendemos que o incentivo o mais importante e que cada um tem o seu ritmo de
cesso tabgica.
Ajudar a comunidade ser o nosso principal papel.
D o primeiro passo para uma vida sem fumo!
21 | P g i n a

Bibliografia
http://www.minerva.uevora.pt/publicar/wq_fumar/index.htm#recursos
Consultado a 10 de Dezembro de 2013

http://saude.sapo.pt/saude-medicina/artigos-gerais/tabagismo.html - Consultado a
10 de Dezembro de 2013
http://www.publico.pt/ciencia/noticia/tabaco-e-responsavel-directo-por-dois-emcada-dez-cancros-1595979 - Consultado a 10 de Dezembro de 2013
http://tabagismoemportugal.blogspot.pt/2012/11/peca-ajuda-sua-farmacia-paradeixar-de.html- Consultado a 15 de Dezembro de 2013
http://www.portaldasaude.pt - Consultado a 20 de Dezembro de 2013
http://www.niquitin.pt/ - Consultado a 27 de Dezembro de 2013
22 | P g i n a

Anexos
Anexo 1 Lei 37/2007 Legislao do consumo de Tabaco em Locais Pblicos
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24 | P g i n a

25 | P g i n a

26 | P g i n a

27 | P g i n a

28 | P g i n a

29 | P g i n a

30 | P g i n a

31 | P g i n a

Anexo 2 - Folheto Informativo
32 | P g i n a

Comentrios e Sugestes
33 | P g i n a

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