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Truques caseiros
gua morna com limo ao acordar
Danar Zumba
Subir escadas
Pular corda
Links
http://www.bolsademulher.com/corpo/7-sucos-com-limao-para-emagrecer/
Link: http://www.bolsademulher.com/corpo/13-melhores-receitas-de-sucopara-emagrecer-verde-rosa-vermelho-e-mais/
Agua Sass
Misturar uma colher de gengibre ralado1pepino mdio descascado e
cortado em fatias 1 limo em fatias finas, 12 folhas de hortel em 2 litros de
gua, deixar de um dia p/ o outro e comear a tomar durante o dia
A mistura especial para eliminar a barriga pode ser a soluo para homens e
mulheres que querem resolver esse problema sem ter que recorrer a exerccios
fsicos. Trata-se de uma gua preparada com determinados ingredientes, que, por
sua vez, renem o necessrio para acabar com os pneuzinhos. A promessa de
resultados visveis depois de 8 dias. Veja nas pginas a seguir.
passo da preparao
Ingredientes
1 pepino grande
2 limes
Passo a
Modo de Preparo
Providencie um jarro de vidro onde vai colocar os ingredientes. Descasque
o pepino, o limo e o gengibre. Corte em fatias bem finas. Esmague as
folhas de hortel. Passe tudo para o jarro, e adicione a gua. Tampe e
reserve.
Poder levar geladeira ou deixar em temperatura ambiente, se preferir. A
preparao deve ser feita noite e s consumida no dia seguinte. Isso para
dar tempo de que ocorra a fuso necessria entre os ingredientes.
Beba esta gua preparada todas as vezes que sentir sede ou fome.
Tambm dever consumi-la em horrios especficos: meio copo em jejum e
1 copo meia hora antes das refeies principais. Associe a uma
alimentao balanceada, rica em alimentos leves, porm nutritivos. A
prtica de exerccios fsicos tambm vai ajudar.
O segredo