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ADOLESCNCIA? PUBERDADE?

Voc j deve ter ouvido diversas vezes, de seus pais e professores, essas
expresses. Portanto deve saber que a adolescncia significa o perodo de
vida compreendido entre a fase infantil e a adulta, e que a puberdade se refere
ao desenvolvimento fsico que torna uma pessoa capaz de ser me ou pai.
Entre as idades de 9 e 18 anos, meninos e meninas experimentam mudanas
tanto em relao ao corpo como mente. A idade exata em que tais mudanas
ocorrem varia de pessoa para pessoa. Cada indivduo se torna maduro
segundo seu prprio ritmo, como se estivesse seguindo um esquema
personalizado.
importante, tanto para os meninos como para as meninas, compreender o
que acontece aos outros durante a adolescncia, pois as mudanas fsicas e
emocionais podem afetar o comportamento. As pessoas se entendem melhor
quando sabem o que os outros esto sentindo e as razes pelas quais, ele ou
ela, sentem-se assim. Essa compreenso tambm facilitar seu preparo face
s responsabilidades adquiridas na fase adulta, o que tornar, sem dvida,
mais bem preparado para ser esposo (a) e pai ou me.

Quais as causas das mudanas na puberdade?


Tanto para meninos como para meninas, o processo de crescimento
provocado pela glndula hipfise, localizado na base do crebro. Essa glndula
comea a fabricar substncias qumicas denominadas hormnios, que, por sua
vez, percorrem o fluxo sanguneo. Esses hormnios causam as mudanas
fsicas da puberdade. Algumas mudanas que ocorrem com meninos e
meninas so similares, como o aparecimento de plos nas axilas, pernas e
regio plvica. As glndulas sudorparas comeam a funcionar. Os cabelos e o
rosto tornam-se mais oleosos. Tanto os meninos como as meninas tornar-seo mais altos e pesados, e ambos notaro mudana na voz.

O que acontece s meninas, que difere dos meninos?


Normalmente, as meninas amadurecem fisicamente antes dos meninos. por
essa razo que muitas delas so mais altas dos seus companheiros da mesma
idade. Seus corpos assumem uma nova forma na medida em que os seios
comeam a desenvolver, e tambm seus quadris tornam-se arredondados.
Entre 9 e 16 anos, as meninas comeam a menstruar. A menstruao um
sinal de que a garota est se tornando mulher. Uma vez que a menina comea
a menstruar, torna-se fisicamente capaz de ter um beb.

O que menstruao?
De uma maneira simplificada, podemos definir a menstruao como a
eliminao de sangue e tecido do rgo reprodutor feminino denominado tero.
O tero situa-se na parte inferior do abdmen. Dentro dele, existe um
revestimento de sangue e tecido. Quando a mulher est grvida, esse
revestimento nutre e sustenta o beb antes do nascimento.
Quando a mulher no est grvida, o corpo no necessita deste revestimento,
que sai do tero atravs de uma passagem chamada vagina e eliminado do
corpo. A isso se chama fluxo menstrual. A menstruao ocorre mais ou menos
uma vez por ms e dura alguns dias, que denominado perodo menstrual.

Como ocorre exatamente a menstruao?


Para explicar a menstruao em detalhes preciso falar um pouco dos rgos
reprodutores femininos.
O sistema reprodutor feminino localiza-se dentro do corpo e situam-se na parte
inferior do abdmen.
Os ovrios comeam a funcionar quando a menina atinge a puberdade, os
milhares de pequenos vulos de cada ovrio comeam a amadurecer.

PORQUE A OVULAO IMPORTANTE?


A ovulao um item bastante importante dentro do ciclo menstrual porque
indica os dias em que pode ocorrer uma gravidez. A poca da ovulao pode
variar de um ms para outro. por essa razo que os casais que desejam ter
um filho devem consultar antes um mdico, para obter maiores informaes.

A mulher sempre fica menstruada?


Exceto durante a gravidez, as mulheres normalmente menstruam at os 45
anos. A menstruao no ocorre durante a gravidez porque o revestimento do
tero necessrio para alimentar o beb. O trmino da menstruao,
denominado menopausa, normalmente ocorre quando a mulher atinge 45 ou
50 e poucos anos.

A menstruao causa inconvenientes s meninas?


A menstruao um acontecimento normal e natural na vida de qualquer
mulher. Uma vez que as meninas compreendem isso, podem aceit-la como
uma rotina em se tratando de mulheres. A menstruao no deve interferir nas
atividades normais. Existem diversos produtos especialmente feitos para
absorver o fluxo menstrual, de modo que as meninas podem fazer tudo quilo
que fazem quando no esto menstruadas. Os absorventes externos so feitos
para absorver o fluxo extremamente. Existe outro tipo de produto, chamado
absorvente interno, que so usados dentro da vagina e absorvem o fluxo
internamente.

A menstruao di?
O fluxo menstrual nada tem a ver com o sangue proveniente de um corte ou
ferimento. A menstruao um processo saudvel, e o sangue eliminado no
mais necessrio ao corpo. Entretanto, por causa das mudanas fsicas que
ocorrem dentro do corpo durante a menstruao, algumas mulheres so
susceptveis a certos sintomas. Umas podem sentir-se cansadas ou irritadas
quando o perodo est para comear ou ligeira indisposio e clicas na parte
do abdmen, antes e durante os primeiros dias da menstruao. Para algumas
mulheres essas clicas so doloridas, sendo necessrio consultor o mdico a
respeito dos remdios para aliviar a dor.

As meninas e mulheres precisam de ateno especial


durante a menstruao?
A maioria das meninas e mulheres raramente prejudicada pela menstruao
e no interrompe suas atividades normais por causa dela. No h necessidade
de trat-las de modo diferente durante a menstruao. Entretanto, caso surjam
clicas ou mal-estares, de nada custa demonstrar um pouco de carinho.
Talvez sua me, irm ou parente tenha tido um eventual problema causado
pela menstruao. E por isso to importante que voc compreenda o que
menstruao. um fato natural e normal na vida das mulheres. Mesmo sendo

um assunto que no abordado a todo o momento, todos ns devemos


conhecer os fatores biolgicos e emocionais, de modo que possamos falar a
respeito deles sem embarao, quando houver necessidade.

Se a menstruao to natural, porque existem todas


essas histrias bobas?
Por mais surpreendente que possa parecer, cientistas e mdicos no sabiam o
que era exatamente a menstruao at a era moderna...at esse sculo, para
ser mais preciso, imagine o quo mstica e assustadora deve ter parecido a
menstruao quando no havia uma explicao lgica que pudesse esclarecla. por essa razo que se criaram tantas histrias estranhas (como por
exemplo, o fato de que no se deve tomar banho ou mesmo sair quando se
ests menstruada). Quanto mais bem informadas estiverem as pessoas, mais
cedo essas histrias bobas cessaro de ser repetidas.

Por que, s vezes, as meninas sentem-se perturbadas?


Por que ser, uma vez que a menstruao uma funo perfeitamente
normal? Os meninos tambm ficam perturbados quando a voz comea a mudar
ou a barba a crescer.
s vezes, as meninas tm medo de que os meninos caoem delas caso
descubram que esto menstruadas...ou se so surpreendidas comprando
absorventes ou se dizem que no podem nadar naquele dia.
Voc est crescendo e leva tempo para se acostumar s mudanas fsicas e
emocionais que esto lhe ocorrendo.

Um pouco de compreenso
A menstruao um assunto muito importante e pessoal de uma mulher. Se os
meninos forem capazes de compreender pelo que as meninas esto passando,
no caoaram nem riram delas. Quando meninas e meninos compreendem as
mudanas relacionadas ao crescimento podem ajudar-se mutuamente.