16/03/2015

Estudando:CuidadordeIdososCursosOnlineGrtis|PrimeCursos

ESTUDANDO: CUIDADOR DE IDOSOS

SadenaTerceiraIdade
Geriatria

Cuidadoscomoaparelholocomotor

O aparelho locomotor formado por ossos, articulaes e msculos, sendo responsvel pela sustentao e pela
movimentaodocorpo.Divideseem:
tronco
pernaseps(membrosinferiores)
braosemos(membrossuperiores).
Alocomoofundamentalparaasadedetodoserhumano,eprincipalmenteparaopacientegeritrico.Afalta
delocomoopodecausar:
aumentodaosteoporose
lcerasdepressoferidasdeatrito,porpassarmuitotemponamesmaposio
prisodeventre
problemasurinrioserespiratrios
reduodaforaedotnusmuscular
aumentodoriscodeinfeceseembolias.
A preveno de problemas no aparelho locomotor deve garantir a movimentao apropriada e manter a postura
semprecorreta,evitandoassimdanoscolunavertebral.

Comoorientaracorretamovimentaodoidoso

Os idosos em repouso tendem a se movimentar pouco na cama, mas recomendvel que sejam incentivados a
fazer rotaes e mudar de posio, para evitar srios problemas de sade. O processo de rotao bastante
simples de ser orientado, mas, para facilitlo, o cuidador deve colocar uma tbua por baixo caso o colcho seja
muitomole.Sigaasinstruesparacadamovimentoespecfico:

Moversenacama
Sentar
Levantar

Levantardacama
Ficardep
Andar

Moversenacama
Ospacientesqueaindasemovemsozinhospodemfazerestesmovimentossemauxlio:
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1.flexionarosjoelhos,apoiandoospssobreacamaevirandoaspernasparaoladoquesepretendegirar
2.entrelaarasmoselevantlas,esticandooscotovelossimultaneamente.
3.finalmente,rodaracabeaparaestemesmolado.
Seopacienteforincapazderealizaresteexercciosozinho,oprofissionalouocuidadordeveajudlo,ficandoa
seuladoeseguindoasinstruesdoitemacima.Paradarcontinuidade:
1.segurar com firmeza o paciente, colocando as mos sobre o lado do corpo que ficar para cima aps o
movimento
2.apoiarumamonaalturadoombroeaoutranosquadris
3.depois,movercomdelicadezaopacienteparaoladodesejado,solicitandoqueeleolheparaasmos,paraque
movaacabeaaomesmotempo.

Sentar
A maioria dos idosos, mesmo tendo boa sade e independncia para locomoverse, sofre de problemas nas
articulaes e no sistema circulatrio, de falta de vigor muscular e coordenao motora, principalmente para a
sustentaodotronco.

Reunimosalgumasrecomendaesimportantessobreostiposdeassentoaconselhveis:

os apoios para os braos so essenciais, para a maior comodidade e para facilitar os

movimentosdelevantaresentar
oencostodeveproporcionarumbomapoioparaascostas,osombroseacabea,deixando
oidosorealmenteconfortvel
omaterialdoestofadodoassentodeveserfirme,parafacilitaramovimentaodoidoso,e
defcillavagem.

Realizandoomovimento

seopacienteestivermuitoincapacitado,ocuidador,aosentlo,deveusarseusprpriosps
ejoelhosparafirmarosdopaciente
o idoso precisa aproximarse o suficiente do assento at encostar nele com a parte de trs
dosjoelhos
a seguir, deve colocar as mos sobre os braos da poltrona e inclinarse para frente,
flexionandoosjoelhosatsesentar.
Casooidososejaincapazdesesentarsozinho,eparaquenoescorreguenoassento,ocuidadordevepeglo
pordebaixodasaxilas,atquetoquecomtodaapartedascostasoencostodapoltrona.

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Posturacorretadoidososentado

apoiar completamente os ps no cho, evitando que eles fiquem pendurados. Caso seja
preciso,colocarumsuporte,comoumbanquinhooualmofada
distribuiropesodocorpo,paraqueoidososesentecomaposturacorreta
manterascostascompletamenteapoiadasnoencosto
manterquadris,joelhosepsformandoumngulode90.
Levantar

Emmuitoscasos,osidososnecessitamusarbengalasouseapoiaremqualqueroutroobjetoparaselevantarem
do assento. Isto pode ser muito perigoso, alm de difcil e incmodo. Ento leia esta seo abaixo e saiba como
ajudarnestescasos:

oidosodeveiratabeiradadacama,inclinaracabeaeotroncoparafrentecomosps
apoiados no cho e ligeiramente separados, segurar os braos de apoio do assento com as
mosedarimpulso
caso o paciente no seja capaz de se levantar sozinho, o cuidador deve segurlo pelas
costas,usarseusprpriosjoelhosepsparafirmarosdopacienteecolocarumadaspernas
entreasdele,comomesmointuito
quando o idoso tiver alguma deficincia em um dos braos, recomendvel que apie o
braosaudvelnobraodoassento,edumimpulsosobreapernamaishbil
no aconselhvel superproteger o idoso quando for auxililo, tanto no sentar como no
levantar. O cuidador deve prestar a ajuda mnima necessria para motivlo a fazer por si
prprio.

Levantardacama

Oidosocomdificuldade,pormcommovimentaoindependente,deve:

1.colocaraspernasparaabeiradadacama
2.apoiaroscotoveloseasmos,eergueracabea
3.baixarospsaocho,sentandonacama.

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Casoopacienteprecisedeauxlio,ocuidadordeve:
1.posicionarsedefrenteparaele,comosjoelhosflexionadosjuntoaosdeleeusandoospsparafirmarosdo
paciente
2.abraandooidoso,porbaixodasaxilas,motivloaselevantar,aomesmotempoquepuxadoparacimaat
quefiquedep
Parasentaropacientequandoestiverdeitado,podeseusarumaescadadecorda,graduandoadeacordocoma
necessidade,outambmtrapziosqueauxiliamnolevantar.

Ficardep

A maioria dos idosos tendem a ficar curvados quando esto em p. Por isso, devese sempre policilos e
conscientizlosdaimportnciademanteraposturaereta.Ouseja:

1.colocarospsafastados,comumligeiramentefrentedooutro
2.posicionarosquadrisparalelosaotroncoereto,aindaquecomumaligeiraflexo,eospsapoiadosnocho.

Andar

O andar nos idosos pode ser dificultado por diversos fatores, como doenas fsicas ou psquicas e o prprio
envelhecimento,entreoutros.

Casooidosoprecisedeajudaparaandar
O cuidador deve caminhar ao seu lado, segurandoo pela mo para que ele sinta mais segurana, mas mesmo
assimdeixandoqueelefaaesforodestaforma,oidosonoirseacostumarmal.

Casooidosoprecisedemeioauxiliarparaandar
Emmuitoscasosopacientedeveusarbengalasemuletascomoauxlioparacaminhar,oquerequermuitocuidado
ealgunsconhecimentosbsicos.Osmeiosauxiliaresmaisusadospelosidososso:
Trip e bengala de quatro ps: So recomendados para pessoas com idade mais avanada e com muita
instabilidade,esoconsideradosmuitoestveis
Muletas:Soconsideradasdeusosimples,masemmuitoscasosnooferecemaestabilidadenecessria,epor
issoalgunsidososnoseadaptamaelas.fundamentalquesefaaousocorretodasmuletas:opacientedeve
colocarobraonabraadeiradeapoioeamonopunho
Bengala:omeiomaisutilizado.Deveserusadadoladoopostoaoladolesado,efuncionacomoumaextensodo
brao:deveseposicionlapoucofrentedocorpoeparalelaaele,afimdemelhorarasustentao.necessrio
atentar para o peso e a altura do paciente, alm de conferir se a bengala possui uma ponteira com borracha
antiderrapante
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Andadores:elespodemounopossuirrodas.Paraqueseuusosejacorreto,necessriofazerpressocomas
mos, segurar nos punhos e posicionar o aparelho prximo ao corpo. Isto porque o idoso, em muitos casos, fica
longedoandador,oquefavoreceoriscodequedaseacidentes.Osandadoressorecomendadosemsituaes
maisgraves,quandoograudeinstabilidadealto.

Casooidosonoprecisedeajudaparaandar
Mesmoqueoidosoconsigacaminharsozinho,aindaprecisadeorientaosobresuaposturaaoandar,quedeve
sereretaeacompanhadadobalanardosbraos.precisosemprelembrlodequedevelevantarospspara
andar,colocandoprimeiroocalcanharedepoisapontadop.

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